關于***公司關于開展“云健步·邁向健康”活動方案為貫徹習近平總書記在慶祝共青團成立10*周年大會上重要講話精神，強化公司青年員工奮進意識，營造青年帶頭，團結融合、奮進向前的良好氛圍，根據《中國化工新材料有限公司工會20**年工作計劃》，結合目前疫情防控實際，公司工會聯合團支部擬于20**年10月開展第一屆“云健步·邁向健康”活動，在文體活動鍛煉比拼中，加強青年及干部員工思想政治引領，推動思想融合、隊伍融合、文化融合，凝聚起投身新征程建功新時代的共識力量。具體方案如下：一、活動目的和意義在疫情防控常態(tài)化條件下，線下參與+線上競技是開展工會群眾性健身活動的重要方式。開展以“云健步·邁向健康”為主題的健步走活動，組織職工進行健步走體能鍛煉，兼具知識性、多樣性和競技性。一方面促進廣大職工強身健體，展示出職工昂揚向上、奮發(fā)有為的精神風貌，進一步保障職工以飽滿的精神狀態(tài)、健康的體魄做好本職工作，持續(xù)為公司建設貢獻智慧和力量；與此同時，推動廣大職工在健步走的過程中，通過黨史知識、長征歷史答題、在線重走長征路等，學習和了解每一個長征歷史上的重要地點、重要的歷史事件，感悟初心使命，以實際行動迎接和學習宣傳貫徹黨的二十大。二、活動主題云健步·邁向健康三、參加人員公司全體員工四、活動時間、地點1.活動時間：20**年10月2.活動地點：奧森公園（或活動期間另選自由運動地點）四、活動規(guī)則1.準備階段。此次活動由線下健步走+線上知識競賽組成?；顒庸苍O置27個站點，線上虛擬長征路線圖：瑞金（起點）→……湘江戰(zhàn)役→強渡烏江天險→四渡赤水→巧渡金沙江→飛奪瀘定橋→……蘆花會議→翻越雪山→……穿越草地→激戰(zhàn)臘子口→……→吳起鎮(zhèn)會師（終點），參加活動需要通過“線上云接力”微信小程序進入活動頁面，每天獲取微信運動步數。具體操作步驟如下：（1）報名。打開微信通過掃碼進入“云健步·邁向健康”活動→“輸入活動密碼000000”→點擊下方“進入活動”→點擊“參與活動”→點擊“輸入姓名”→點擊“選擇支部隊伍”。（2）活動開幕當天，點擊界面“運動圈”上傳照片。例如：員工在到達奧體公園時，以園內建筑為背景自拍一張照片。照片必須包含參與活動本人及奧森建筑，可以個人照或團隊照。（3）長征路線。后臺可將路線設置成長征歷史途經點的站點點位，可實時顯示每位員工走到的長征點位，線下健步走+線上云長征，普及相關長征歷史知識。（4）兌換步數。每天24點前，進入活動界面，根據運動步數打開小程序選擇“立即兌換”，兌換成等比例的長征里程數。（5）知識答題。步數兌換到一個點位可參與紅色知識答題，比如答題考試為10題，每10分可以獎勵100步，答題考試得分20分分可獲得獎勵200步，系統(tǒng)會直接換算為里程數，以游戲的方式將黨史教育、人文、健身融為一體。（6）排行榜。周期活動結束后，根據活動累計里程進行個人排名和支部隊伍排名。（7）電子證書。走完全程的員工，到達終點后，將會獲得屬于自己的電子證書，電子證書在用戶到達終點以后由系統(tǒng)自動頒發(fā)（可朋友圈分享轉發(fā)），提供精神激勵。2.打卡比賽?；顒颖荣惼陂g，由職工根據自身情況，任選時間和場地，進行適合自身的運動類型來增加微信步數。當日步數累計兌換步數，視為當日打卡有效。每個季度視為一個比賽周期。3.發(fā)放獎勵。每個比賽周期結束后的十個工作日內，公司工會將根據職工個人和支部隊伍在比賽周期內的步數進行排名，對排行前十名職工發(fā)放獎品，支部隊伍和參與員工發(fā)放紀念品獎品。五、注意事項參與者身體條件參與者應身體健康，有長期參加體育鍛煉或訓練基礎。以下疾病患者不宜參加：1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者；2.高血壓和腦血管疾病患者；3.心肌炎