四川省昭覺中學(xué)高一體育《武術(shù)》教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：四川省昭覺中學(xué)高一體育《武術(shù)》教學(xué)設(shè)計

2.教學(xué)年級和班級：高一（1）班

3.授課時間：2023年3月15日星期三上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

??同學(xué)們，今天咱們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的是武術(shù)中的基本動作——太極拳。太極拳是我國傳統(tǒng)的武術(shù)之一，它不僅能夠鍛煉身體，還能陶冶情操。接下來，就讓我們一起走進(jìn)太極拳的世界，感受它的魅力吧！????♂?????♀?核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，通過太極拳的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。

2.增強學(xué)生的健康意識，讓學(xué)生認(rèn)識到武術(shù)對身心健康的益處，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生的文化理解與傳承意識，讓學(xué)生了解武術(shù)的歷史和文化內(nèi)涵，增強民族自豪感。

4.培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，通過集體練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、共同進(jìn)步的團隊精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生們之前可能接觸過一些簡單的體育活動，對運動有一定的了解。

-部分學(xué)生可能對武術(shù)有一定的興趣，對武術(shù)的基本動作有所了解，但缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對武術(shù)普遍感興趣，尤其是太極拳，因為它既能夠鍛煉身體，又具有文化內(nèi)涵。

-學(xué)生的學(xué)習(xí)能力參差不齊，部分學(xué)生動作協(xié)調(diào)性好，學(xué)習(xí)新動作較快；而部分學(xué)生可能動作較為僵硬，需要更多耐心和指導(dǎo)。

-學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有學(xué)生喜歡通過模仿學(xué)習(xí)，也有學(xué)生偏好通過教師示范和講解來理解動作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-部分學(xué)生可能因為身體協(xié)調(diào)性不足，在練習(xí)太極拳的基本動作時遇到困難。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會因為動作不規(guī)范而受傷，需要教師及時糾正和指導(dǎo)。

-對于一些動作的細(xì)節(jié)和技巧，學(xué)生可能難以理解，需要教師通過多次示范和耐心講解來幫助學(xué)生掌握。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《武術(shù)》教材，以便于學(xué)生跟隨教材內(nèi)容學(xué)習(xí)太極拳的基本動作。

2.輔助材料：準(zhǔn)備太極拳動作的圖片、視頻，以及相關(guān)的教學(xué)圖表，幫助學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備太極拳所需的輔助器材，如太極拳劍、太極拳扇等，以便學(xué)生在練習(xí)時能夠使用。

4.教室布置：設(shè)置專門的練習(xí)區(qū)域，包括太極拳練習(xí)場地，以及放置多媒體設(shè)備的區(qū)域，確保教學(xué)環(huán)境舒適、安全。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師站在講臺前，面帶微笑，用輕松的語氣問候同學(xué)們：“大家好！今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳的基本動作。太極拳是我國傳統(tǒng)文化瑰寶，不僅能夠鍛煉身體，還能陶冶情操。接下來，讓我們共同感受太極拳的魅力?！?/p>

2.老師簡要回顧上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生回憶太極拳的基本動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對新知識的興趣。

二、新課講授

1.**太極拳基本動作講解與示范**

-老師首先講解太極拳的起勢動作，包括站立姿勢、呼吸方法等，并逐一分解動作要領(lǐng)。

-老師親自示范起勢動作，邊做邊講解動作細(xì)節(jié)，讓學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。

2.**太極拳動作練習(xí)**

-老師將學(xué)生分成小組，每組6人，每組由一位同學(xué)擔(dān)任組長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

-老師先對組長進(jìn)行個別指導(dǎo)，確保組長掌握動作要領(lǐng)，然后組長再指導(dǎo)本組其他同學(xué)。

-老師巡回指導(dǎo)，對動作不規(guī)范的同學(xué)進(jìn)行糾正，并鼓勵大家積極練習(xí)。

3.**太極拳動作分解與講解**

-老師針對太極拳中的基本動作，如弓步、馬步、云手等，進(jìn)行詳細(xì)分解和講解，讓學(xué)生掌握每個動作的細(xì)節(jié)。

-老師通過多媒體展示太極拳動作的分解圖片和視頻，幫助學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)。

4.**太極拳動作組合練習(xí)**

-老師將太極拳的基本動作進(jìn)行組合，形成一個簡單的動作序列，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

-老師強調(diào)動作的連貫性和節(jié)奏感，讓學(xué)生在練習(xí)中感受太極拳的美感。

三、鞏固練習(xí)

1.**小組比賽**

-老師將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行太極拳動作的接力比賽，每個小組依次完成規(guī)定的動作序列。

-老師評選出動作最規(guī)范、最連貫的小組，給予表揚和鼓勵。

2.**個人展示**

-老師邀請幾位動作掌握較好的同學(xué)上臺展示太極拳動作，其他同學(xué)認(rèn)真觀看，學(xué)習(xí)優(yōu)秀動作。

四、課堂小結(jié)

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)太極拳的基本動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

2.老師鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)太極拳，提高自己的武術(shù)水平。

3.老師提醒學(xué)生在練習(xí)過程中要注意安全，避免受傷。

五、布置作業(yè)

1.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在家練習(xí)太極拳的基本動作，并記錄練習(xí)過程中的心得體會。

2.老師提醒學(xué)生要按時完成作業(yè)，并將在下一節(jié)課上分享自己的練習(xí)成果。

六、課后反思

1.老師對本節(jié)課的教學(xué)過程進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)中的優(yōu)點和不足。

2.老師根據(jù)學(xué)生的反饋，調(diào)整教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.**動作掌握程度**：

-學(xué)生能夠熟練掌握太極拳的基本動作，如起勢、弓步、馬步、云手等，動作規(guī)范，連貫性較好。

-通過課堂練習(xí)和課后鞏固，學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和靈活性得到了顯著提升。

2.**運動能力提升**：

-學(xué)生通過太極拳的練習(xí)，身體素質(zhì)得到了增強，肌肉力量、柔韌性和耐力都有所提高。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力得到了鍛煉，有助于其他體育活動的開展。

3.**健康意識增強**：

-學(xué)生認(rèn)識到太極拳對身心健康的益處，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，如定時鍛煉、合理飲食等。

-學(xué)生能夠?qū)⒔】狄庾R融入日常生活，提高自身健康水平。

4.**文化理解與傳承**：

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)太極拳，了解了我國傳統(tǒng)文化的博大精深，增強了民族自豪感。

-學(xué)生在練習(xí)過程中，培養(yǎng)了尊重傳統(tǒng)、傳承文化的意識。

5.**團隊協(xié)作精神**：

-在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會了相互幫助、共同進(jìn)步，團隊協(xié)作精神得到加強。

-學(xué)生在集體活動中，培養(yǎng)了溝通、協(xié)調(diào)、合作的能力。

6.**自我表達(dá)能力**：

-學(xué)生在課后分享練習(xí)心得時，能夠用簡練的語言描述自己的感受和體會。

-學(xué)生在課堂展示中，敢于表達(dá)自己的觀點，提高了自信心和表達(dá)能力。

7.**安全意識**：

-學(xué)生在練習(xí)過程中，注意了動作的規(guī)范性，避免因動作不當(dāng)而受傷。

-學(xué)生掌握了安全常識，提高了自我保護能力。

8.**審美情趣**：

-學(xué)生在欣賞太極拳動作的過程中，培養(yǎng)了審美情趣，學(xué)會了欣賞傳統(tǒng)文化之美。

-學(xué)生在練習(xí)中，體驗到了太極拳的內(nèi)在美，提高了藝術(shù)素養(yǎng)。重點題型整理1.**動作要領(lǐng)應(yīng)用題**

-題型：請根據(jù)太極拳的動作要領(lǐng)，描述以下動作的正確做法。

-例題：請描述太極拳中的“弓步”動作的正確做法。

-答案：弓步動作時，左腳向前邁出，與身體成45度角，膝蓋微彎，腳尖向前；同時，身體重心下沉，雙臂自然下垂，與身體保持平行。

2.**動作變換題**

-題型：在太極拳動作練習(xí)中，如何將兩個動作進(jìn)行有效連接？

-例題：如何將“云手”動作與“弓步”動作進(jìn)行連接？

-答案：在完成“云手”動作后，順勢將手臂向一側(cè)平伸，身體重心轉(zhuǎn)移到另一側(cè)，接著進(jìn)行“弓步”動作。

3.**動作細(xì)節(jié)分析題**

-題型：分析太極拳動作中的呼吸與動作的協(xié)調(diào)關(guān)系。

-例題：在太極拳的“馬步”動作中，呼吸應(yīng)該如何配合？

-答案：在“馬步”動作中，吸氣時身體下沉，呼氣時身體抬起，呼吸與動作的起落相協(xié)調(diào)。

4.**動作技巧改進(jìn)題**

-題型：針對太極拳動作中的某個環(huán)節(jié)，提出改進(jìn)建議。

-例題：針對“云手”動作中的手臂運動，提出改進(jìn)建議。

-答案：在“云手”動作中，可以適當(dāng)加快手臂的旋轉(zhuǎn)速度，使動作更加流暢。

5.**動作創(chuàng)新題**

-題型：在太極拳的基礎(chǔ)上，設(shè)計一個新穎的動作組合。

-例題：設(shè)計一個結(jié)合太極拳和現(xiàn)代舞蹈元素的動作組合。

-答案：設(shè)計動作組合時，可以將太極拳中的“云手”動作與現(xiàn)代舞蹈中的手臂波浪動作相結(jié)合，創(chuàng)造出既有傳統(tǒng)韻味又有現(xiàn)代感的動作。教學(xué)反思與總結(jié)嗯，今天這節(jié)課下來，我對自己的教學(xué)過程進(jìn)行了一些反思和總結(jié)。

首先啊，我覺得在教學(xué)方法上，我采取的是分解教學(xué)和分組練習(xí)相結(jié)合的方式。這種方法的好處是，學(xué)生們能夠更清晰地理解每個動作的要領(lǐng)，而且在分組練習(xí)中，學(xué)生們可以互相觀摩、互相學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如說，在講解動作要領(lǐng)的時候，我可能有些急于求成，沒有給學(xué)生們足夠的時間去消化和理解。以后，我得注意放慢節(jié)奏，多給學(xué)生一些思考的時間。

然后是教學(xué)策略，我注意到，對于一些動作比較難學(xué)的學(xué)生，我在糾正他們的動作時，可能有些過于嚴(yán)厲，這可能會打擊他們的自信心。我覺得，以后我應(yīng)該更注重鼓勵和肯定他們的努力，哪怕他們的動作還不夠規(guī)范，也要讓他們知道，進(jìn)步的過程就是不斷嘗試和修正。

至于課堂管理，我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生練習(xí)的時候，有些小組的組織不夠有序，個別學(xué)生可能會分心。這可能是因為我沒有在課前就明確告訴他們練習(xí)的要求和紀(jì)律。所以，下次課前，我會提前準(zhǔn)備好詳細(xì)的課堂規(guī)則，并且在上課一開始就強調(diào)。

說到教學(xué)效果，我覺得學(xué)生們對太極拳的基本動作掌握得還不錯，特別是“弓步”和“云手”這些動作，大部分學(xué)生都能模仿出來。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對太極拳的學(xué)習(xí)興趣很高，這也讓我感到很欣慰。

當(dāng)然，也有不足之處。比如，有些學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和靈活性還有待提高，這需要我在課后進(jìn)行個別輔導(dǎo)。另外，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)時沒有很好地控制呼吸，這也需要我在今后的教學(xué)中加以引導(dǎo)。

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