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文檔簡介

中小學心理危機干預焦點解決團體心理輔導前期籌備階段活動1：資源地圖繪制-目標：激活團隊內部資源，增強干預信心

-焦點解決核心：從“我們缺什么”轉向“我們有什么”

-操作步驟：

1.領導者引導成員列出團隊擁有的資源（如專業(yè)技能、跨文化經驗、外部支持渠道）；

2.用思維導圖或便利貼可視化呈現資源網絡；

3.討論如何最大化利用這些資源應對干預挑戰(zhàn)。

二、干預實施階段活動2：例外提問與成功經驗挖掘-目標：打破“問題主導”思維，聚焦過往成功應對策略

-焦點解決核心：尋找“問題不發(fā)生時的例外情況”

-操作示例：

-在創(chuàng)傷敘事后提問：“在過去的災難經歷中，有沒有哪次你發(fā)現自己比預期更快恢復？當時做了什么？”

-引導成員提煉“例外時刻”的關鍵行動，轉化為本次干預的解決方案。

活動3：賦能承諾書-目標：將抽象賦能轉化為具體行動承諾

-焦點解決核心：小步驟改變與責任綁定

-操作步驟：

成員寫下3個可立即實施的“賦能行動”（如“今晚主動聯系一位鄰居”）；

將承諾書折成紙飛機，集體放飛并拍照留念；

下次干預時回顧行動完成情況。

活動4：未來投射劇場

-目標：通過具象化想象激發(fā)希望感

-焦點解決核心：構建理想愿景推動當下行動

-操作示例：

-使用道具（如空椅子、時間軸）讓成員扮演“未來的自己”，描述已克服危機的場景；

-提問：“未來的你會給現在的你什么建議？”

結束鞏固階段活動5：解決方案清單-目標：強化成員對可控資源的掌控感

-焦點解決核心：從“問題清單”轉向“我能做什么”

-操作步驟：

成員分組制作“危機應對工具包”（如減壓物品、求助電話卡、放松音頻）；

每組展示并解釋工具包的設計理念；

領導者總結：“這些工具不是消除問題，而是給你更多選擇權?！?/p>

活動6：進步微觀察日記

-目標：通過記錄細微改善打破無助循環(huán)

-焦點解決核心：放大積極變化的正向循環(huán)

-操作示例：

-發(fā)放定制日記本，每日記錄3件“比昨天更好

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