五年級(jí)體育上冊(cè)第二十二課擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）五年級(jí)體育上冊(cè)第二十二課擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖嗨，親愛(ài)的同學(xué)們！今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)的是“擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)”這項(xiàng)體育技能。這節(jié)課，我們不僅會(huì)一起練習(xí)如何擲得更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)，更重要的是，我們要在游戲中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。讓我們一起揮灑汗水，挑戰(zhàn)自我，成為運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！???????????♂????♀?核心素養(yǎng)目標(biāo)1.**健康意識(shí)**：增強(qiáng)對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，形成積極鍛煉身體的生活態(tài)度。

2.**運(yùn)動(dòng)技能**：掌握擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的基本技巧，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力量控制。

3.**團(tuán)隊(duì)合作**：在集體活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。

4.**意志品質(zhì)**：面對(duì)挑戰(zhàn)，鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志力和克服困難的勇氣。學(xué)習(xí)者分析1.**相關(guān)知識(shí)掌握情況**：五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備一定的體育基礎(chǔ)，對(duì)基本運(yùn)動(dòng)技能有一定的了解，但擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)這樣的技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們可能還未深入接觸或掌握。

2.**學(xué)習(xí)興趣與能力**：他們對(duì)體育活動(dòng)普遍持有較高的興趣，喜歡參與競(jìng)爭(zhēng)性和游戲性的運(yùn)動(dòng)。在學(xué)習(xí)能力上，部分學(xué)生可能動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，力量也較強(qiáng)，適合這類技能的學(xué)習(xí)；而部分學(xué)生可能協(xié)調(diào)性較差，需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。

3.**學(xué)習(xí)風(fēng)格**：學(xué)生們?cè)谡n堂上的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的學(xué)生喜歡在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中學(xué)習(xí)，有的則更傾向于獨(dú)立練習(xí)。此外，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)學(xué)習(xí)者可能需要老師在示范和講解時(shí)更加注重直觀和語(yǔ)言的表達(dá)。

4.**可能遇到的困難和挑戰(zhàn)**：學(xué)生在學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)時(shí)可能會(huì)遇到協(xié)調(diào)性不足、力量不夠、投擲動(dòng)作不規(guī)范等問(wèn)題。此外，對(duì)投擲距離和目標(biāo)的判斷也是難點(diǎn)，需要通過(guò)大量的實(shí)踐和指導(dǎo)來(lái)克服。教學(xué)資源-硬件資源：標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)、投擲區(qū)域圍欄、標(biāo)槍、軟式壘球等。

-軟件資源：體育教學(xué)掛圖、擲遠(yuǎn)擲準(zhǔn)教學(xué)視頻。

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

-信息化資源：體育教學(xué)軟件、在線運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)資料。

-教學(xué)手段：示范講解、分組練習(xí)、比賽游戲化教學(xué)。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課

（用時(shí)：5分鐘）

1.**情境導(dǎo)入**：利用多媒體播放一段運(yùn)動(dòng)員擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的精彩瞬間視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。

2.**提問(wèn)互動(dòng)**：引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的體育技能，提出問(wèn)題：“同學(xué)們還記得哪些投擲類的運(yùn)動(dòng)？它們有什么特點(diǎn)？”

3.**明確目標(biāo)**：告訴學(xué)生今天我們要學(xué)習(xí)的是擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)，并簡(jiǎn)要介紹這兩項(xiàng)技能的重要性。

二、新課講授

（用時(shí)：10分鐘）

1.**動(dòng)作要領(lǐng)講解**：詳細(xì)講解擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力等。

2.**示范演示**：老師進(jìn)行擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的動(dòng)作示范，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動(dòng)作和技巧。

3.**糾正錯(cuò)誤**：針對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，及時(shí)進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。

三、實(shí)踐活動(dòng)

（用時(shí)：15分鐘）

1.**分組練習(xí)**：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的基本動(dòng)作練習(xí)。

2.**動(dòng)作糾正**：老師在各個(gè)小組間巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤。

3.**比賽體驗(yàn)**：組織小組成員之間的比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中體會(huì)動(dòng)作的運(yùn)用。

四、學(xué)生小組討論

（用時(shí)：10分鐘）

1.**討論動(dòng)作要領(lǐng)**：小組內(nèi)討論擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)動(dòng)作要領(lǐng)的要點(diǎn)，如站位、握球等。

2.**分享練習(xí)經(jīng)驗(yàn)**：每個(gè)小組分享在練習(xí)中的心得體會(huì)，如如何糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，如何提高投擲距離等。

3.**提出改進(jìn)建議**：針對(duì)存在的問(wèn)題，小組內(nèi)提出改進(jìn)建議，如如何增加力量，如何提高協(xié)調(diào)性等。

五、總結(jié)回顧

（用時(shí)：5分鐘）

1.**回顧動(dòng)作要領(lǐng)**：老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動(dòng)作。

2.**總結(jié)學(xué)習(xí)成果**：總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，肯定進(jìn)步，指出不足。

3.**布置作業(yè)**：布置課后練習(xí)作業(yè)，如回家后練習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)，并記錄自己的進(jìn)步。

本節(jié)課重點(diǎn)：

1.擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

2.動(dòng)作的正確性和力量控制。

3.團(tuán)隊(duì)合作與比賽精神。

本節(jié)課難點(diǎn)：

1.動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和力量控制。

2.投擲距離和目標(biāo)的判斷。

3.學(xué)生在比賽中保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。教學(xué)資源拓展一、拓展資源

1.**擲遠(yuǎn)的歷史與發(fā)展**：介紹擲遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的歷史淵源，以及在不同文化和時(shí)期的發(fā)展變化，讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的多元性和傳承性。

2.**擲遠(yuǎn)與身體發(fā)展**：探討擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體協(xié)調(diào)性、力量、耐力等身體素質(zhì)的影響，以及如何通過(guò)擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的身體全面發(fā)展。

3.**擲遠(yuǎn)與心理素質(zhì)**：分析擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)作用，如自信心的建立、抗挫折能力的提升等。

二、拓展建議

1.**家庭練習(xí)指導(dǎo)**：提供擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的家庭練習(xí)方法，如使用沙包或小啞鈴進(jìn)行投擲練習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)性。

2.**戶外拓展活動(dòng)**：建議學(xué)校組織戶外拓展活動(dòng)，如遠(yuǎn)足、野營(yíng)等，讓學(xué)生在自然環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲，提高團(tuán)隊(duì)合作能力和環(huán)境適應(yīng)能力。

3.**跨學(xué)科學(xué)習(xí)**：鼓勵(lì)學(xué)生將擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)與其他學(xué)科知識(shí)相結(jié)合，如數(shù)學(xué)中的距離計(jì)算、物理中的力學(xué)原理等，進(jìn)行跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和研究。

4.**社區(qū)參與**：組織學(xué)生參與社區(qū)體育活動(dòng)，如社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)中的擲遠(yuǎn)比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中提升技能，同時(shí)增進(jìn)社區(qū)凝聚力。

5.**科技輔助學(xué)習(xí)**：推薦使用體育教學(xué)軟件或應(yīng)用程序，如虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）投擲模擬器，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)，提高學(xué)習(xí)的趣味性和效果。

6.**閱讀拓展**：推薦相關(guān)書籍，如體育歷史書籍、體育科普讀物等，讓學(xué)生通過(guò)閱讀了解更多關(guān)于擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，拓寬視野。重點(diǎn)題型整理1.**動(dòng)作分析題**

-題型描述：請(qǐng)分析擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中的擺臂動(dòng)作，說(shuō)明其目的和注意事項(xiàng)。

-答案示例：擺臂動(dòng)作的目的是為了增加投擲的初速度和方向穩(wěn)定性。注意事項(xiàng)包括：手臂要充分展開(kāi)，擺動(dòng)幅度要大，但不宜過(guò)于用力，以免影響投擲的準(zhǔn)確性。

2.**力量訓(xùn)練題**

-題型描述：解釋擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中力量訓(xùn)練的重要性，并提出兩種力量訓(xùn)練方法。

-答案示例：力量訓(xùn)練對(duì)于擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，它能提高投擲的力量和穩(wěn)定性。兩種力量訓(xùn)練方法包括：①進(jìn)行負(fù)重投擲練習(xí)，如使用沙包或小啞鈴進(jìn)行投擲；②進(jìn)行力量訓(xùn)練器械練習(xí)，如啞鈴臥推、深蹲等。

3.**協(xié)調(diào)性訓(xùn)練題**

-題型描述：描述如何通過(guò)練習(xí)提高擲遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)性。

-答案示例：提高協(xié)調(diào)性可以通過(guò)以下練習(xí)方法：①進(jìn)行多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)練習(xí)，如跳繩、跳箱等；②進(jìn)行平衡性練習(xí)，如單腳站立、平衡木練習(xí)等；③進(jìn)行特定動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，如擲遠(yuǎn)動(dòng)作的分解練習(xí)。

4.**比賽策略題**

-題型描述：在擲遠(yuǎn)比賽中，如何制定有效的比賽策略？

-答案示例：制定比賽策略應(yīng)考慮以下因素：①了解對(duì)手的實(shí)力和特點(diǎn)；②根據(jù)自身情況調(diào)整投擲策略，如調(diào)整投擲距離或改變投擲方向；③保持良好的心理狀態(tài)，克服緊張情緒。

5.**安全防范題**

-題型描述：在擲遠(yuǎn)訓(xùn)練和比賽中，需要注意哪些安全事項(xiàng)？

-答案示例：安全事項(xiàng)包括：①確保訓(xùn)練場(chǎng)地安全，無(wú)障礙物；②投擲前做好熱身活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；③投擲時(shí)保持安全距離，避免碰撞；④遵守比賽規(guī)則，避免違規(guī)行為。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.**互動(dòng)式教學(xué)**：在課堂教學(xué)中，我嘗試采用更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

2.**情境模擬**：通過(guò)模擬真實(shí)比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中練習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)，增強(qiáng)他們的實(shí)戰(zhàn)感和適應(yīng)能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.**教學(xué)組織**：在分組練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，可能是由于分組不合理或缺乏足夠的指導(dǎo)。

2.**教學(xué)方法**：在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我可能過(guò)于依賴語(yǔ)言描述，缺乏直觀演示，導(dǎo)致部分學(xué)生難以理解。

3.**教學(xué)評(píng)價(jià)**：在評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)時(shí)，我可能過(guò)于注重結(jié)果，而忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的努力和進(jìn)步。

反思改進(jìn)措施（三）

1.**優(yōu)化分組**：在今后的教學(xué)中，我將更加細(xì)致地考慮學(xué)生的能力和興趣，進(jìn)行合理分組，確保每個(gè)學(xué)生都能在小組中找到適合自己的位置，提高參與度。

2.**多樣化教學(xué)手段**：為了更好地講解動(dòng)作要領(lǐng)，我計(jì)劃結(jié)合多媒體教學(xué)，如視頻播放、動(dòng)作分解圖等，使教學(xué)更加直