運動訓練學（山東聯(lián)盟）知到課后答案智慧樹章節(jié)測試答案2025年春聊城大學第一章單元測試

體操屬于以下哪一種項群（）。

A:技戰(zhàn)能主導類B:技能主導類C:體能主導類D:技心能主導類

答案:技心能主導類運動員的五種競技能力（）。

A:戰(zhàn)術B:體能C:心理D:知識E:技能

答案:體能###心理###技能運動成績取決于己方運動員的競技能力。（）

A:錯B:對

答案:錯在各大項群中，技能主導類項群是我國奧運會的重要奪金點。（）

A:對B:錯

答案:錯鐵人三項屬于多元組合結構項群。（）

A:錯B:對

答案:錯

第二章單元測試

大多數項目運動員競技能力的峰值在多少歲（）。

A:28B:25C:23D:20

答案:28導向激勵與健康保障訓練原則的訓練要點包括（）。

A:精細化制定訓練計劃，并嚴格執(zhí)行。B:以人為本，加強醫(yī)務保障。C:做好目標控制、信息反饋、及時調節(jié)。D:樹立正確的參訓動機，協(xié)調兼顧國家與個人的利益。

答案:以人為本，加強醫(yī)務保障。###做好目標控制、信息反饋、及時調節(jié)。###樹立正確的參訓動機，協(xié)調兼顧國家與個人的利益。競技需要與區(qū)別對待訓練原則的科學基礎包括（）。

A:競技比賽對于訓練活動的導向性B:運動員競技能力結構的個體性與變異性C:運動專項競技的特異性D:運動訓練的周期階段性

答案:競技比賽對于訓練活動的導向性###運動員競技能力結構的個體性與變異性###運動專項競技的特異性系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓練原則的科學基礎（）。

A:人體運動生物適應的長期性B:運動訓練效應的不穩(wěn)定性C:人體生物適應過程的周期性D:運動員競技能力發(fā)展的階段性

答案:人體運動生物適應的長期性###運動訓練效應的不穩(wěn)定性###人體生物適應過程的周期性絕大多數運動員戰(zhàn)術、心理與知識能力的巔峰期要晚于體能和技能。（）

A:對B:錯

答案:對

第三章單元測試

肌肉收縮的哪一種形式最容易引起延遲性肌肉酸痛（）。

A:等長收縮B:離心收縮C:向心收縮D:超等長收縮

答案:離心收縮采用哪種肌肉收縮形式進行訓練能發(fā)展最大爆發(fā)力（）。

A:超等長收縮B:離心收縮C:等長收縮D:向心收縮

答案:超等長收縮靈敏素質主要包含哪些元素（）。

A:快速反應B:減速制動C:變向D:改變姿勢E:啟動加速

答案:快速反應###減速制動###變向###改變姿勢###啟動加速力量訓練選擇的重量越大越有利于肌肉體積的增長。（）

A:對B:錯

答案:錯籃球運動員應多練習對于聽覺信號的反應。（）

A:對B:錯

答案:錯

第四章單元測試

踢墻式二過一屬于一下哪種戰(zhàn)術（）。

A:個人戰(zhàn)術B:全隊戰(zhàn)術C:集體戰(zhàn)術D:小組戰(zhàn)術

答案:小組戰(zhàn)術運動戰(zhàn)術的構成（）。

A:戰(zhàn)術形式B:戰(zhàn)術指導思想C:戰(zhàn)術意識D:戰(zhàn)術知識E:戰(zhàn)術觀念F:戰(zhàn)術行動

答案:戰(zhàn)術形式###戰(zhàn)術指導思想###戰(zhàn)術意識###戰(zhàn)術知識###戰(zhàn)術觀念###戰(zhàn)術行動運動員知識能力的構成包括哪幾部分（）。

A:體育人文社會學B:運動人體生物科學C:運動心理學D:其他學科領域E:體育教育學

答案:體育人文社會學###運動人體生物科學###運動心理學###其他學科領域###體育教育學運動員喚醒水平越高則運動表現(xiàn)越好。（）

A:對B:錯

答案:錯射擊運動員和短跑運動員表現(xiàn)出相似的個性特征。（）

A:對B:錯

答案:錯

第五章單元測試

短跑訓練最常用的訓練方法是哪種（）。

A:持續(xù)訓練法B:重復訓練法C:循環(huán)訓練法D:間歇訓練法

答案:重復訓練法馬拉松訓練最常用的訓練方法是哪種（）。

A:持續(xù)訓練法B:重復訓練法C:間歇訓練法D:循環(huán)訓練法

答案:持續(xù)訓練法比賽訓練法有哪些類型（）。

A:適應性比賽B:教學性比賽C:模擬性比賽D:檢查性比賽

答案:適應性比賽###教學性比賽###模擬性比賽###檢查性比賽循環(huán)訓練法能夠節(jié)省器械和時間。（）

A:錯B:對

答案:對變換訓練法可以對訓練內容、負荷、形式同時進行變換。（）

A:錯B:對

答案:錯

第六章單元測試

下列選項中哪個不是運動量的構成要素（）。

A:次數B:距離C:時間D:速度

答案:速度下列選項中哪個不是運動負荷監(jiān)控的生物學指標（）。

A:血乳酸B:心率C:體重D:血壓

答案:體重下列選項中哪個是運動強度的構成要素（）。

A:速度B:難度C:密度D:單位時間的負重量

答案:速度###難度###密度###單位時間的負重量產生尿蛋白代表運動員過度疲勞。（）

A:對B:錯

答案:對在訓練中僅以絕對成績來確定運動強度即可。（）

A:對B:錯

答案:錯

第七章單元測試

NBA球員的訓練更適合采用那種周期類型的年度訓練計劃（）。

A:雙周期B:多周期C:三周期D:單周期

答案:單周期最佳競技階段田徑運動員的訓練更適合采用那種周期類型的年度訓練計劃（）。

A:多周期B:單周期C:三周期D:雙周期

答案:多周期運動訓練過程包括哪些序列層級（）。

A:年度訓練B:大周期訓練C:課訓練D:周訓練E:多年訓練

答案:年度訓練###大周期訓練###課訓練###周訓練###多年訓練制定訓練計劃的第一步是對運動員進行診斷。（）

A:對B:錯

答案:對基礎訓練階段適合進行長時間大強度的訓練。（）

A:錯B:對

答案:錯

第八章單元測試

以下哪種不是教練員需要扮演的角色（）。

A:演說家B:指導員C:教師D:導師

答案:演說家教練員執(zhí)教相關能力（）。

A:戰(zhàn)略思維能力B:賽場應變能力C:練賽指導能力D:社會交往能力E:環(huán)境塑造能力

答案:戰(zhàn)略思維能力###賽場應變能力###練賽指導能力###社會交往能力###環(huán)境塑造能力教練員領導行為特點（）。

A:面對面領導