自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁貴州醫(yī)科大學(xué)《戶外運(yùn)動》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運(yùn)動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞2、對于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)3、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時，球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊(duì)員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是4、在田徑的跨欄項(xiàng)目中，以下關(guān)于過欄技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：過欄時需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應(yīng)該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對5、在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降6、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關(guān)鍵。以下關(guān)于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時吸氣，手臂劃水時呼氣B.手臂出水時吸氣，手臂入水時呼氣C.呼吸可以隨意進(jìn)行，不影響動作節(jié)奏D.全程閉氣，不進(jìn)行呼吸7、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰8、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于高遠(yuǎn)球技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：高遠(yuǎn)球是一種常見的擊球技術(shù)，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠(yuǎn)球時，擊球點(diǎn)應(yīng)該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方9、對于想要增強(qiáng)心肺功能的人來說，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘10、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效11、在田徑的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對12、進(jìn)行騎行運(yùn)動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量13、在長跑運(yùn)動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進(jìn)氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣14、在滑冰比賽中，如果運(yùn)動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定15、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點(diǎn)球二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、健身鍛煉時，重量越大，訓(xùn)練效果就一定越好。（）2、健身時，如果想要增加肌肉量，就應(yīng)該只進(jìn)行力量訓(xùn)練，不需要進(jìn)行有氧運(yùn)動。（）3、健身時，只要進(jìn)行了有氧運(yùn)動，就可以不控制飲食來減肥。（）4、足球比賽中，裁判員一旦做出判罰，無論對錯，都不能在賽后更改。（）5、進(jìn)行登山運(yùn)動時，不需要提前了解目的地的地形和氣候條件。（）6、在游泳比賽的自由泳項(xiàng)目中，運(yùn)動員可以在水下潛泳超過15米。（）7、排球比賽中，隊(duì)員在防守時可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）8、網(wǎng)球比賽中，在雙打比賽中，同隊(duì)隊(duì)員之間可以互相交流戰(zhàn)術(shù)。（）9、游泳比賽中，運(yùn)動員在自由泳項(xiàng)目中可以使用任何泳姿，只要能最先到達(dá)終點(diǎn)就行。（）10、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，就會被視為違例，無論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的長期影響。結(jié)合長期跟蹤研究，闡述體育活動如何持續(xù)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，預(yù)防心理問題的發(fā)生。2、（本題5分）論述體育教育在學(xué)校教育中的地位和作用，分析體育教育如何促進(jìn)學(xué)生的身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識，以及如何提高學(xué)校體育教育的質(zhì)量和效果。3、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中的武術(shù)散打教學(xué)。分析武術(shù)散打的競技特點(diǎn)和健身價值，探討武術(shù)散打教學(xué)在大學(xué)體育課程中的意義和教學(xué)方法。4、（本題5分）足球運(yùn)動作為世界第一大運(yùn)動，具有極高的影響力和廣泛的受眾群體。請全面論述足球運(yùn)動的魅力所在，分析其在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識、戰(zhàn)術(shù)策略運(yùn)用和個人技術(shù)能力等方面的作用，探討足球運(yùn)動對于社會文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和國際關(guān)系的影響，并思考如何進(jìn)一步推動足球運(yùn)動在我國的普及和發(fā)展。5、（本題5分）請結(jié)合具體運(yùn)動項(xiàng)目，分析大學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能和戰(zhàn)術(shù)意識。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）分析在羽毛球運(yùn)動中，怎樣通過步伐的移動來更有效地接球和回球？2、（本