1青春的邀約（+公開課一等獎創(chuàng)新教案+導(dǎo)學(xué)案+習(xí)題）

第一課青春正當(dāng)時

第1課時青春的邀約

學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)

道德修養(yǎng):正確認(rèn)識人的身體和心理變化規(guī)律，積極適應(yīng)成長的節(jié)奏，自覺加強(qiáng)品德修養(yǎng)。健全人格:能夠以積極的心態(tài)去接納青春期的變化，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。責(zé)任意識:正視自身存在心理衛(wèi)生問題，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。

重點(diǎn)：正確對待青春期的生理變化和心理矛盾。

難點(diǎn)：青春期矛盾心理。

學(xué)習(xí)目標(biāo)與重點(diǎn)、難點(diǎn)

導(dǎo)入新課

2024年巴黎奧運(yùn)會上，在女子單人10米臺跳水決賽中，中國運(yùn)動員全紅嬋以425.60分的優(yōu)異成績成功衛(wèi)冕，為中國代表團(tuán)增添了一枚閃耀的金牌。

思考：從兩幅圖片中你感受到了什么？

外表、身體

發(fā)生了某些變化。

14歲的全紅嬋獲得東京奧運(yùn)會冠軍

17歲的全紅嬋獲得巴黎奧運(yùn)會冠軍

青春期帶給你帶來哪些變化？

導(dǎo)入新課

為什么說中學(xué)生活是一個新的起點(diǎn)？

自主學(xué)習(xí)

1.青春期生理變化表現(xiàn)在哪些方面？

這些變化有什么意義？

2.如何對待青春期的生理變化？

3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？

4.怎樣積極面對青春期心理矛盾和困惑？

思考：和同學(xué)分享你對青春期的認(rèn)識。

點(diǎn)撥：青春期是人身體發(fā)育的重要時期。

進(jìn)入青春期、我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機(jī)勃勃。

青春期是心理“斷乳期"。進(jìn)入青春期，我們的自我意識增強(qiáng)，渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立。

…………

教學(xué)目標(biāo)

生活觀察

青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。

青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。青春期是人身體發(fā)育的重要時期。

什么是青春期？

填寫下列表格，對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。

探究與分享

項目一年前的我現(xiàn)在的我

身高（厘米）

體重（千克）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

思考:這些變化說明了什么？它們帶給你怎樣的感受？

提示：（1）青春期帶來了身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)。

（2）這些變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。

探究與分享

哎，又重了

身體外形的變化

思考：圖片體現(xiàn)了哪些方面的生理變化？

哈，又長高了

消化系統(tǒng)變化

體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)

思考：圖片體現(xiàn)了哪些方面的生理變化？

運(yùn)動系統(tǒng)變化

探究與分享

性機(jī)能的成熟，生殖器官發(fā)育和成熟。

男孩兒

女孩兒

乳房突起，聲調(diào)變高。

長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。

性的發(fā)育和成熟

思考：以上圖片體現(xiàn)了哪些方面的生理變化？

你知道哪些描述青春的詞匯？

提示：美好、奮斗

探究與分享

未來的期許等。

成長的渴望

1.青春期生理變化的表現(xiàn)及意義？

（2）意義：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。

知識歸納

（1）表現(xiàn)：身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。

長不高！我可怎么辦呀！

提示：在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。

請問：你有什么建議給他？

探究與分享

痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！

提示：不因自己的生理變化而焦慮或自卑。

請問：你想對她說些什么？

探究與分享

你看我長得多高！你這么矮！哈哈！

提示：男孩的做法是錯誤的，他在嘲弄他人的生理變化。

請你評析漫畫中男孩的言行。

探究與分享

正確態(tài)度：正確看待每個人的生理變化，不嘲弄他人的生理變化。

歸納總結(jié)

(1)在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。

2.如何對待青春期的生理變化？

(2)我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。

我們要正確對待生理變化。

我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。

我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。

升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。我還是希望有人能理解我！

閉鎖與開放

勇敢與膽怯

獨(dú)立與依賴

探究與分享

思考：結(jié)合自身經(jīng)歷，與同學(xué)們交流：為什么大家會有這些心理活動？

提示：（1）伴隨著生理發(fā)育，我們心理也在發(fā)生變化。

（2）獨(dú)立與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。

說說上述材料體現(xiàn)了哪些矛盾和困惑。

（2）閉鎖與開放

（1）獨(dú)立與依賴

（3）勇敢與怯懦

在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對緩慢，因此，個體的身心處于一種不平衡狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。

3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：

歸納總結(jié)

（2）閉鎖與開放

（1）獨(dú)立與依賴

（3）勇敢與怯懦

參加集體活動

心理咨詢師

求助他人

學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)

4

2

3

1

寫想法

體育活動

積極思維

自我解嘲

教學(xué)目標(biāo)

方法與技能

（3）學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自已的“心理保健醫(yī)生”。

（1）參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。

（2）求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。

4.怎樣正確處理青春期心理矛盾和困惑？

知識歸納

求知與探索

外在美

內(nèi)在美

文化修養(yǎng)

溫馨提示

青春期的追求

塑造身體

儀表等

注重品德

文化修養(yǎng)

獨(dú)立與依賴

閉鎖與開放

勇敢與怯懦

青春期生理變化

青春期心理變化

本

課

小

結(jié)

青春的邀約

表現(xiàn)

意義

正確對待生理變化

矛盾心理

正確面對心理矛盾

身體外形的變化

體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)

性的發(fā)育和成熟

參與集體活動

求助他人

學(xué)會自我調(diào)節(jié)

不焦慮

不自卑

不嘲弄

1.小紅發(fā)現(xiàn)，比他小兩歲的弟弟進(jìn)入初中后，個頭長得很快，身體也變得很強(qiáng)壯。這讓她對自己多年不變的身高感到失望。對此，你會告訴她（）

①男生都比女生個子高

②這種差異是生理變化的體現(xiàn)

③要平靜而欣然地接受

④這種差異是心理變化的體現(xiàn)

A．①②B．①④C．②③D．③④

C

2.下列現(xiàn)象符合正確對待青春期生理變化的有（

）

①小麗因?yàn)樽约耗樕祥L了青春痘感到自卑，不敢和同學(xué)們玩

②班上多數(shù)男生都長高了，小剛卻沒有，他總說：“濃縮的都是精華"

③小紅經(jīng)常想：我沒有漂亮的面容、姣好的身材，生活中沒有快樂

④小明聲音變得沙啞了，但他沒有自卑，還是積極地參加班級活動

A．①③B．①④C．②③D．②④

D

3.右面漫畫給我們的啟示有（

）

①正確對待青春期的生理變化

②可以接受青春期的變化，但不能接受長痘痘

③不因自己的生理變化而焦慮或自卑，但可以嘲弄同伴的生理變化

④在追求形體、儀表等外在美的同時，提高品德和文化修養(yǎng)的內(nèi)在美

A．①②B．①③C．②③D．③④

B

又長痘了

4.進(jìn)入青春期，鑫鑫經(jīng)常愁眉苦臉：“我有時具有‘初生牛犢不怕虎’的特點(diǎn)，但有時卻非常膽小?！边@體現(xiàn)的青春期矛盾心理是（

）

A．閉鎖與開放的矛盾

B．自信與自卑的矛盾

C．獨(dú)立與依賴的矛盾

D．勇敢與怯懦的矛盾

D

第一課青春正當(dāng)時

第1課時青春的邀約

第一單元珍惜青春時光

欄目導(dǎo)航

自主學(xué)習(xí)感知教材

分層訓(xùn)練提升素養(yǎng)

1.青春期的生理變化主要表現(xiàn)在哪些方面

的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、的發(fā)育和成熟。

2.青春期生理變化對我們有哪些影響

(1)這些生理變化讓我們感受到___,讓我們的身體充滿能量。

(2)我們精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。

身體外形

自主學(xué)習(xí)感知教材

性

旺盛的生命力

3.我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對青春期的生理和心理變化

身心變化應(yīng)對方法生理變化我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化在塑造身體、儀表等外在美的同時,我們更要注重.

,提升內(nèi)在美

心理變化①參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己②求助老師、家長和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問題③學(xué)會自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生"品

德和文化修養(yǎng)

素養(yǎng)目標(biāo)

正確看待青春期的生理和心理變化,學(xué)會克服青春期煩惱,培養(yǎng)健全人格,做身心和諧發(fā)展的青少年。

常考圖片

品鑒:我們要正確對待生理變化,不嘲弄他人的生理變化。

1.小強(qiáng)說:“我今年身高比去年長了6厘米,體重比去年增加了2千克?！边@體現(xiàn)了青春期(

)

A.體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)

B.性的發(fā)育和成熟

C.身體外形的變化

D.情感世界愈加豐富

分層訓(xùn)練提升素養(yǎng)

C

2.(漫畫組合)兩幅漫畫反映出的青春期心理矛盾是(

)

A.勇敢與怯懦B.獨(dú)立與依賴

C.閉鎖與開放D.學(xué)會自我調(diào)節(jié)

B

3.七年級學(xué)生小鼎在日記中寫道:“最初遇到心理矛盾時,會感到很困惑,后來學(xué)會運(yùn)用一些方法進(jìn)行調(diào)節(jié),就沒有那么多煩惱了。"這一事例啟示我們(

)

A.青春期的我們自我意識不斷增強(qiáng)

B.青春期的心理變化帶給我們快樂

C.要積極面對青春期的心理矛盾

D.要徹底消除青春期的心理矛盾

C

4.國家統(tǒng)計局某調(diào)查隊對部分學(xué)生家長調(diào)查顯示,近八成的青少年遇到心理問題主要來自學(xué)習(xí)壓力大、無處訴說煩惱等。面對這些問題,我們中學(xué)生應(yīng)該(

)

①把自己的想法寫下來,學(xué)會自我調(diào)節(jié)②主動求助父母、老師和心理醫(yī)生③參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己④獨(dú)自承受,以免被別人知道而難為情

A.①②③B.①②④

C.①③④D.②③④

A

5.(人物對話)在“我的青春我做主”主題班會上,粵粵和龍龍向同學(xué)們訴說了自己的“心事"。作為粵粵和龍龍的好友,你應(yīng)該對他們說(

)

A.悅納生理變化,無須在意自己的外在形象

B.積極參加戶外活動,養(yǎng)成健康的生活方式

C.理解父母行為中蘊(yùn)含的愛,主動化解沖突

D.學(xué)會自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”

D

6.閱讀與思考:閱讀材料,簡明扼要回答問題。

某校七年級(2)班的寢室里,同學(xué)們交流著自己的一些感受:

小紅:“我最近好煩啊,臉上冒出了很多痘痘,想擠又不敢擠,這可咋辦呢我媽說不要在意外表,她壓根就不理解我,我也不想理她,可我卻又希望她能幫我打聽哪里可以治療痘痘。"

小麗:“你可以自己去打聽嘛。我覺得自己膽子挺大的,可有一次去醫(yī)院想咨詢醫(yī)生一些事情,見了醫(yī)生卻不好意思開口了?！?/p>

小敏:“我挺理解你們的。我的煩惱和你們的不同,平時我不太愿意和同學(xué)們說心里話,可又希望大家能理解我。"

閱讀上述材料,結(jié)合所學(xué)知識,思考回答:

(1)材料中的三位同學(xué)分別表現(xiàn)出了青春期的哪一心理矛盾

答:小紅:獨(dú)立與依賴。小麗:勇敢與怯懦。小敏:閉鎖與開放。

(2)請你幫助小紅解決遇到的困惑。

答:①要正確認(rèn)識青春期長痘痘的現(xiàn)象。長痘痘是青春期正常的生理變化,小紅不要因此而焦慮或自卑。②要運(yùn)用正確的方法消除困惑。小紅可以參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己;求助老師、家長和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問題;學(xué)會自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。③小紅要心平氣和地與父母溝通,換位思考,理解父母對我們的愛。

第1課時青春的邀請

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1.了解青春期的生理和心理變化，體會青春期的美好。

2.了解青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)，學(xué)習(xí)正確認(rèn)識和處理青春期心理矛盾的方法，學(xué)會克服青春期的煩惱。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

重點(diǎn):正確對待青春期的生理變化和心理矛盾。

難點(diǎn):知道青春期的矛盾心理。

【自主學(xué)習(xí)】

1.青春期生理變化主要表現(xiàn)在

變化、

的增強(qiáng)、

的發(fā)育和成熟。

2.在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同。我們既不因自己的生理變化而

.

或_____________，也不

他人的生理變化。

3.青春期的心理變化體現(xiàn)在

得到提高、

不斷增強(qiáng)、

愈加豐富等。

4.我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以通過參加集體活動，在集體的溫暖中

自己；求助

_________，化解煩惱，解決問題；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“___"。

5.在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重___，提升_________________。

6.如何正確對待青春期生理變化？

7.如何調(diào)節(jié)青春期心理矛盾？

【課時達(dá)標(biāo)】

1.安安進(jìn)入初中后不僅臉上長痘了，而且身體長得特別快，班主任不得不調(diào)整座位，讓他坐到后面去。安安身體的這種變化屬于（

）

A.身體外形的變化

B.內(nèi)部器官的完善

C.性機(jī)能的成熟

D.認(rèn)知能力的提高

2.青春期是人身體發(fā)育的重要時期。下列做法能體現(xiàn)正確對待青春期生理變化的有（

）

①雯雯臉上長了很多青春痘，她的同桌經(jīng)常嘲笑她

②小剛個子較矮，但他總是幽默地說：“濃縮就是精華”

③雖然沒有美麗的外表，但小青仍然開朗樂觀、積極向上

④小強(qiáng)長了喉結(jié)，胡須，聲音也變粗了，他為此很自卑

A.①②

B.①③

C.②③D.③④

3.七年級學(xué)生李浩向?qū)W校心理老師傾訴：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是當(dāng)我遇到困難時，我還是很渴望他們的出現(xiàn)。"李浩的話語透露出他（

）

A.日趨感動孤獨(dú)寂寞

B.可以完全擺脫父母

C.不再主動與人交流

D.青春期的矛盾心理

4.下圖是某校中學(xué)生心理健康狀況的分布情況。存在心理問題的這些學(xué)生應(yīng)該（

）

①參加集體活動，在集體的溫暖著接納和調(diào)整自己

②求助父母、老師和心理醫(yī)生，化解煩惱

③獨(dú)自承受，以免