游泳初級教員習題+參考答案一、單選題（共100題，每題1分，共100分）1.仰泳移臂(),身體向劃水臂一側轉動。A、入水前B、前半部分C、后半部分D、到頭上時正確答案：A2.地方各級體育主管部門應當有組織地將社會體育指導員委派到基層組織或單位開展志愿服務,有條件的應當會同有關部門設立()。A、社會體育指導員實習崗位B、社會體育指導員公益崗位C、社會體育指導員體驗崗位正確答案：B答案解析：社會體育指導員公益崗位是為了更好地發(fā)揮社會體育指導員作用，推動全民健身事業(yè)發(fā)展而設立的崗位，符合會同有關部門設立的要求，通過設立公益崗位能讓社會體育指導員更穩(wěn)定、更有組織地在基層開展志愿服務。而社會體育指導員實習崗位一般主要是針對相關專業(yè)學生實習等情況，與有組織地委派開展志愿服務關聯(lián)不大；社會體育指導員體驗崗位表述不準確，沒有公益崗位契合題意。3.蹬地滑行的方法應兩腳前后開立,兩臂并線前伸,()在水面上滑行。A、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥B、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥C、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥D、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體平臥正確答案：C4.爬泳游進中,身體左右搖擺會導致()阻力的產(chǎn)生A、形狀B、表面C、摩擦D、波浪正確答案：A5.骨與()相連接的部位,稱為骨連結。A、骨B、韌帶C、肌腱D、肌肉正確答案：A答案解析：骨與骨相連接的部位，稱為骨連結。骨連結有直接連結和間接連結兩種形式，直接連結如纖維連結、軟骨連結和骨性結合等；間接連結即關節(jié)，相對骨面間互相分離，具有充以滑液的腔隙，活動度較大。6.下列哪種情形下,用人單位可以解除勞動合同()。A、勞動者患病或者非因公負傷,醫(yī)療期滿后,不能從事原工作B、患職業(yè)病或者因公負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力C、患病或者負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內D、女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期正確答案：A答案解析：根據(jù)《勞動合同法》規(guī)定，勞動者患病或者非因工負傷，在規(guī)定的醫(yī)療期滿后不能從事原工作，也不能從事由用人單位另行安排的工作的，用人單位可以解除勞動合同。而患職業(yè)病或者因公負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力、患病或者負傷在規(guī)定的醫(yī)療期內、女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的，用人單位不得解除勞動合同。所以A選項符合用人單位可以解除勞動合同的情形，其他選項均不符合?；悸殬I(yè)病或者因公負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力、患病或者負傷在規(guī)定的醫(yī)療期內、女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的情況屬于法律明確規(guī)定用人單位不得解除勞動合同的情形，只有A選項不在此列，滿足用人單位可解除勞動合同的條件。7.人體靠著()維持與外界的物質和能量交換,保持正常的生命活動。A、八大系統(tǒng)B、七大系統(tǒng)C、九大系統(tǒng)D、六大系統(tǒng)正確答案：C8.()由骨、骨連結和骨骼肌三部分構成。A、消化系統(tǒng)B、循環(huán)系統(tǒng)C、運動系統(tǒng)D、身體系統(tǒng)正確答案：C答案解析：運動系統(tǒng)由骨、骨連結和骨骼肌三部分構成。骨以不同形式連結在一起，構成骨骼，形成了人體的基本形態(tài)，并為肌肉提供附著，在神經(jīng)支配下，肌肉收縮，牽拉其所附著的骨，以可動的骨連結為樞紐，產(chǎn)生杠桿運動，完成人體的各種運動。消化系統(tǒng)主要由消化管和消化腺組成；循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和血液組成；身體系統(tǒng)是一個統(tǒng)稱，包含多個具體的系統(tǒng)。所以答案選C。9.下列元素中,既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素的是.A、鈣B、鐵C、鐵D、氮正確答案：B10.按兒童少年身體的特點,體育衛(wèi)生的要求是()。A、多練多做精細的技術動作B、體育活動內容應多樣化C、休息間歇D、可進行耐力練習正確答案：D11.波浪式蛙泳游進,手臂向內劃水時,()自然升高,使嘴露出水面吸氣A、肩部B、臂部C、腰部D、頭部正確答案：D12.常用的體質測量指標主要包括形態(tài)指標、機能指標和()。A、運動技能指標B、身體素質指標C、心理健康指標D、身體結構指標正確答案：B答案解析：常用的體質測量指標主要包括形態(tài)指標、機能指標和身體素質指標。形態(tài)指標如身高、體重等；機能指標如心率、血壓等；身體素質指標如力量、速度、耐力等。身體結構指標不屬于常用的這幾類體質測量指標范疇；運動技能指標不是體質測量的主要指標類別；心理健康指標一般不包含在常規(guī)的體質測量指標內。13.人體勻速游進中,約占總阻力比例最小的是()A、波浪阻力B、摩擦阻力C、形狀阻力D、慣性阻力正確答案：B14.力量練習主要能發(fā)展大腦皮質神經(jīng)過程的()。A、抑制性B、靈活性C、均衡性D、加快發(fā)放沖動的頻率增加正確答案：D15.游泳分辨教學方法是把完整的動作,合理地(),一次進行教學,最后掌握完整動作。A、分為上肢動作和下肢動作B、分解成幾個部分C、劃分為手,腿,呼吸三個部分D、拆分成上下肢動作和呼吸動作正確答案：C16.在熟悉水性教學過程中,路上換氣模仿練習時,要求學生A、頭微低,頭圍繞橫軸做動作,身體不能有起伏B、頭后仰,頭圍繞橫軸做動作,身體不能有起伏C、頭后仰,頭圍繞縱軸做動作,身體不能有起伏D、頭后仰,頭圍繞橫軸做動作,身體可有起伏正確答案：B答案解析：在熟悉水性教學過程中，路上換氣模仿練習時，要求頭后仰，頭圍繞橫軸做動作，這樣能更好地模擬水中換氣時頭部的動作軌跡，并且身體不能有起伏，以保證動作的規(guī)范性和穩(wěn)定性，讓學生更好地掌握換氣技巧。17.以下不屬于循環(huán)系統(tǒng)的主要功能的()A、維持內環(huán)境的穩(wěn)定性B、運輸代謝產(chǎn)物C、分泌激素D、運輸營養(yǎng)物質正確答案：C答案解析：循環(huán)系統(tǒng)的主要功能是運輸營養(yǎng)物質、運輸代謝產(chǎn)物以及維持內環(huán)境的穩(wěn)定性。而分泌激素主要是內分泌系統(tǒng)的功能，不屬于循環(huán)系統(tǒng)的主要功能。18.下面常用的體質測量指標中,屬于身體形態(tài)指標的是:()A、靈敏性B、體重C、血壓D、臺階指數(shù)正確答案：B答案解析：身體形態(tài)指標是指身體的外部形態(tài)和結構特征，如身高、體重、體型等。體重屬于身體形態(tài)指標；血壓是生理功能指標；臺階指數(shù)反映心血管機能；靈敏性是身體素質的一種，不屬于身體形態(tài)指標。19.體育鍛煉能有效地降低焦慮,要達到此效果每次鍛煉的時間至少要大于()A、20分鐘B、5分鐘C、10分鐘D、15分鐘正確答案：A20.體育鍛煉的心理效益是()A、緩解緊張B、降低玻勞C、提升活力D、改善心境狀態(tài)正確答案：D21.申請授予或晉升社會體育指導員技術等級稱號的人員,應當向開展志愿服務所在地的縣級體育主管部門、經(jīng)批準的省級協(xié)會或委托的組織提交申請材料,其中不包括()。A、技術等級培訓合格證書B、所在單位或C、身份證原件D、申請書正確答案：C答案解析：申請授予或晉升社會體育指導員技術等級稱號需提交申請書、技術等級培訓合格證書、所在單位或相關證明等材料，不需要提交身份證原件。22.爬泳游進中,身體左右搖擺會產(chǎn)生()阻力。A、摩擦B、波浪C、表面D、形狀正確答案：D23.蛙泳腿教學中,有些學員過分緊張,拼命壓打水板,這時要提醒他A、肩膀放松,肘關節(jié)伸直B、肩膀緊張,肘關節(jié)彎曲C、肩膀緊張,肘關節(jié)伸直D、肩膀放松,肘關節(jié)彎曲正確答案：A答案解析：在蛙泳腿教學中，學員過分緊張拼命壓打水板時，應提醒其肩膀放松，保持良好的身體姿態(tài)，同時肘關節(jié)伸直，這樣有助于正確發(fā)力和動作協(xié)調，避免因錯誤姿勢導致的過度緊張和錯誤動作。24.下列伸展練習方式中較為安全且可以自己完成的事()。A、靜力性被動伸展B、PXF伸展C、靜力性主動伸展D、沖擊性伸展正確答案：C25.游泳是一種(),使身體移動的技能活動。A、自身運動能力B、克服自身重力C、自身肢體動作配合D、借助自身浮力正確答案：C26.爬泳腿教學過程中指導員需要求學員()。A、勾腳打水,B、繃腳尖,雙腳內扣C、膝蓋內扣,腳踝外翻D、屈膝打水正確答案：B27.滑車關節(jié)可以完成()運動。A、回旋B、環(huán)轉C、屈,伸D、外展,內收正確答案：C答案解析：滑車關節(jié)又名屈戌關節(jié)，只能繞一個運動軸作一組運動，即屈、伸運動，如指間關節(jié)。環(huán)轉運動是能繞兩個以上運動軸的關節(jié)所具有的運動形式；外展、內收運動通常是在球窩關節(jié)或平面關節(jié)等可作多個方向運動的關節(jié)中；回旋運動一般也是多軸關節(jié)才能完成的運動。28.體育健身站點的基本特征不包括()。A、工作內容的具體性B、地域的廣泛性C、功能的多樣性D、管理的制度化正確答案：B答案解析：體育健身站點的基本特征包括管理的制度化、工作內容的具體性、功能的多樣性等，而地域的廣泛性并不是其基本特征。29.阻力推進力的方向是()的。A、與肢體運動方向相反B、與肢體運動方向相同C、向上的D、向下的正確答案：A答案解析：阻力的方向與肢體運動方向相反，會阻礙物體的運動；推進力的方向與肢體運動方向相同，能推動物體前進。阻力和推進力方向相反，所以答案選A。30.在體育指導中,指導者喊“蹲下”,但要求練習者站立不動,此方法主要訓練.A、反應速度B、距離速度C、動作速度D、位移速度正確答案：A答案解析：反應速度是指人體對各種刺激發(fā)生反應的快慢。在這個情境中，指導者喊“蹲下”，練習者要抑制自己原本蹲下的動作反應，保持站立不動，這主要訓練的就是反應速度，即對指令做出不相應動作的反應能力。動作速度側重于完成單個動作的快慢；位移速度是指在空間中移動的速度；距離速度不是常見的體育速度概念。所以此方法主要訓練反應速度。31.扶墻呼吸模仿練習時,要求學生慢抬頭,用力吐氣,()。A、快抬頭B、慢低頭C、快低頭D、不低頭正確答案：B答案解析：在扶墻呼吸模仿練習中，慢抬頭、用力吐氣后，需要慢低頭來配合整個呼吸動作的節(jié)奏，保持動作的連貫性和協(xié)調性，快抬頭、不低頭、快低頭都不符合該練習的正確動作要求。32.將兩臂移到頭前并攏伸直,可以使身體重心相對前移而靠近浮心,從而()力偶距的作用。A、降低B、增高C、減少D、增加正確答案：C答案解析：兩臂移到頭前并攏伸直，使身體重心相對前移靠近浮心，能減少力偶距的作用。這樣的動作調整有助于在相關情境中更穩(wěn)定，降低因力偶距帶來的不穩(wěn)定影響。33.心臟有4個腔,在左右之間,被房室間隔完全分開,互不相通,每側又分為上下兩腔,以下關于心臟結構的表述正確的是()A、上面稱為心室,下面稱為心房B、左邊稱為心房,右邊稱為心室C、右邊稱為心房,左邊稱為心室D、上面稱為心房,下面稱為心室正確答案：D答案解析：心臟上面稱為心房，下面稱為心室。心臟有四個腔，上面兩個腔分別是左心房和右心房，下面兩個腔分別是左心室和右心室，左右心房、心室之間被房室間隔完全分開，互不相通。34.成年后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質的密度,但是不能A、減緩骨質流失B、促進鈣的吸收C、預防骨質疏松D、減級鈣鹽的沉積正確答案：D答案解析：成年后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質密度，能減緩骨質流失，促進鈣的吸收，預防骨質疏松，對鈣鹽沉積的影響并非是減緩，而是促進鈣鹽更好地沉積到骨骼等部位，所以不能減緩鈣鹽的沉積，答案選D。35.社會體育指導員職業(yè)技能鑒定工作的技術指導部門為A、國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心B、國家職業(yè)技能鑒定所C、職業(yè)能力建設司D、國家體育總局人事司正確答案：A答案解析：國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心是社會體育指導員職業(yè)技能鑒定工作的技術指導部門，負責具體組織實施鑒定等相關技術工作。職業(yè)能力建設司主要負責職業(yè)能力建設方面的宏觀管理等工作；國家職業(yè)技能鑒定所是具體實施鑒定的機構；國家體育總局人事司負責人事相關工作，均不符合題意。36.與爬泳和蛙泳相比,仰泳速度A、慢于爬泳,接近蛙泳B、快于爬泳,快于蛙泳C、慢于爬泳,快于蛙泳D、快于爬接近蛙正確答案：A37.正常成年人有.塊骨A、209B、206C、211D、219正確答案：B答案解析：正常成年人有206塊骨，題目中問正常成年人有多少塊骨且給出的選項是大于某個數(shù)值，大于206符合題意，所以答案選B。38.反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運動項目是()。A、屈膝仰臥起坐B、握力C、引體向上D、俯臥撐正確答案：A答案解析：屈膝仰臥起坐主要鍛煉的是人體腰腹部位的肌肉，通過不斷重復該動作，可以有效反映腰腹肌肉力量和肌肉耐力。引體向上主要鍛煉背部和手臂肌肉；俯臥撐主要鍛煉胸部、肩部和手臂肌肉；握力主要反映手部肌肉力量，均與腰腹肌肉力量和耐力無關。39.“全民健身121工程”中第一個“1”的具體含義是()。A、倡導全民至少購買1種健身器材B、倡導全民學會1種健身方法C、倡導全民每天進行1次以上體育活動D、倡導全民每年進行1次體質測定正確答案：C40.用于提高技術循環(huán)練習站(點),一般可在()個。A、2-3B、3-4C、4-6D、5-7正確答案：C答案解析：技術循環(huán)練習站（點）一般可在4-6個，這樣既能保證練習的多樣性和系統(tǒng)性，又能在一定時間內讓練習者充分參與和體驗不同的技術環(huán)節(jié)，有助于全面提升技術水平，所以選擇C選項。41.購買游泳年卡屬于A、虛擬型體育消費B、實物型體育消費C、參與型體育消費D、觀賞型體育消費正確答案：C42.以下選項中不屬于社會體育指導員的主要內容是()A、運動損傷的治療與康復B、對教學場地設施的安全性進行檢查C、組織人們進行運動健身活動D、指導人們學習掌握體育健身知識和技能正確答案：A答案解析：運動損傷的治療與康復通常是專業(yè)醫(yī)生或康復治療師的職責范疇，不屬于社會體育指導員的主要內容。社會體育指導員主要負責指導人們學習掌握體育健身知識和技能、組織人們進行運動健身活動以及對教學場地設施的安全性進行檢查等。43.運動員耐力素質的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應,主要評價為()A、有氧耐力與無氧耐力B、血乳酸含量C、血糖高低D、心率快慢正確答案：A答案解析：耐力素質是指機體在一定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力。耐力素質分為有氧耐力和無氧耐力，運動員耐力素質高低主要看在運動過程中機體對不同程度負荷的反應，有氧耐力與無氧耐力是主要的評價方面。血乳酸含量、血糖高低、心率快慢雖然也能在一定程度上反映運動中的身體狀況，但不是耐力素質高低的主要評價內容。44.中學生的耐力評定常采用()。A、400m跑B、800m跑C、1500m跑D、3000m跑正確答案：B答案解析：中學生耐力評定常采用800m跑（女）和1000m跑（男），在給定選項中800m跑符合中學生耐力評定常用項目。45.蛙泳配合教學中,推拉板練習的動作是:肘關節(jié)()。A、快伸直時,蹬腿B、開始彎曲時,蹬腿C、開始彎曲時,收腿D、快伸直時,收腿正確答案：A46.()的動作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習B、扶板蛙泳腿練習C、俯臥池邊蛙泳腿練習D、扶池邊蛙泳腿練習正確答案：A答案解析：半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習的動作要求是雙腿伸直，身體稍后仰，兩手在體后撐地。而俯臥池邊蛙泳腿練習重點在于趴在池邊進行蛙泳腿部動作；扶板蛙泳腿練習主要借助扶板進行蛙泳腿訓練；扶池邊蛙泳腿練習是手扶池邊做蛙泳腿動作，均不符合題目所描述動作要求。47.縣級體育主管部門或委托的組織是社會體育指導員注冊機構,免費辦理社會體育指導員的登記注冊、工作注冊和()。A、等級注冊B、遷移注冊C、變更注冊D、屬地注冊正確答案：B48.以下屬于膳食纖維的是()。A、蔗糖B、淀粉C、海藻多糖D、果糖正確答案：D49.社會體育按照發(fā)展的淵源來劃分,常分為民族傳統(tǒng)體育、()等。A、民間體育B、競技體育C、宗教體育D、娛樂體育正確答案：A答案解析：社會體育按照發(fā)展的淵源來劃分，常分為民族傳統(tǒng)體育、民間體育等。民間體育是在民間廣泛流傳，具有鮮明的民族風格和地方特色的傳統(tǒng)體育形式，與民族傳統(tǒng)體育共同構成了社會體育發(fā)展淵源中的重要部分。娛樂體育主要側重于滿足人們娛樂休閑需求；競技體育重點在于競賽和追求卓越成績；宗教體育雖與宗教相關，但并非按照發(fā)展淵源的常見分類方式。50.仰泳手臂出水時,應伸直,()首先出水A、手B、肩部C、前臂D、上臂正確答案：B51.一般來說,對于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者,較為適宜的有氧鍛煉項目是()。A、慢跑B、乒乓球C、步行D、風球正確答案：C答案解析：步行對患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者較為適宜。慢跑強度相對較高，可能對這類患者有一定風險；風球表述不太明確與有氧鍛煉項目關系不大；乒乓球運動強度也相對較高且需要一定身體協(xié)調性和快速反應能力，對于這類患者可能不太容易掌控運動強度。而步行強度相對適中、較為平穩(wěn)，適合這類患者進行有氧鍛煉，能在一定程度上提高心肺功能等，且相對安全。52.人體內最經(jīng)濟的供能物質是()。A、脂B、無機益C、糖D、蛋白題正確答案：C答案解析：糖是人體內最主要、最經(jīng)濟的供能物質，在氧氣充足的情況下，葡萄糖能徹底氧化分解為二氧化碳和水，釋放大量能量。脂肪是儲能物質，蛋白質主要用于構建和修復身體組織等，一般不是主要供能物質，無機鹽不能供能。53.小明15歲,今天運動時的心率為180次/分,大致可以判斷他的運動強度()A、適中B、小C、權限D、無法判斷正確答案：C54.在大眾健身話動中,屬于持續(xù)練習法的煉方式A、一次性做負重100kg深蹲B、一次持續(xù)散步30分鐘C、連續(xù)爬山3個小時D、用蛙泳快游一個小時正確答案：B55.單個游泳技術動作的教學順序中,水中有固定支撐練習可以是()練習。A、陸上模仿B、扶打水板C、扶池邊,池槽,同伴D、各種分解及配合游正確答案：C答案解析：水中有固定支撐練習是指練習者借助固定的物體來支撐身體，幫助其更好地掌握游泳技術動作。扶池邊、池槽、同伴都能為練習者提供穩(wěn)定的支撐，使其在水中進行相關動作練習。而扶打水板不屬于有固定支撐的范疇，陸上模仿不屬于水中練習，各種分解及配合游不是有固定支撐練習。56.完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度是指()A、運動量B、運動強度C、生理負荷D、運動負荷正確答案：B57.維持身體平衡的器官是A、腦干B、小腦C、周圍神經(jīng)D、大腦正確答案：B答案解析：小腦的主要功能是維持身體平衡、協(xié)調肌肉運動和保持姿勢。腦干主要負責維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化等重要生理功能。大腦是人體的控制中心，負責感知、思維、情感、運動等多種高級功能。周圍神經(jīng)是連接中樞神經(jīng)系統(tǒng)和身體各部位的神經(jīng)纖維，主要負責傳遞感覺和運動信息。所以維持身體平衡的器官是小腦。58.全民健身體系的本質是它的()。A、保障性和服務性B、全面性和服務性C、全面性和系統(tǒng)性D、平民化和多元化正確答案：A59.肌肉拉傷患者傷時有閃痛、撕裂感,局部明顯腫脹、皮下淤血,可觸及凹陷和一端異常隆起者,可能是()。A、肌肉痙攣B、嚴重出血C、肌腹全斷裂D、輕度肌肉拉傷正確答案：C答案解析：肌肉拉傷患者傷時有閃痛、撕裂感，局部明顯腫脹、皮下淤血，可觸及凹陷和一端異常隆起者，符合肌腹全斷裂的表現(xiàn)。輕度肌肉拉傷一般不會有如此嚴重的癥狀；嚴重出血主要強調出血情況，而非這種肌肉形態(tài)上的改變；肌肉痙攣主要是肌肉強直性收縮，與題干描述不符。60.中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,被稱為“生命中樞”的是()。A、小腦B、腦干C、間腦D、大腦正確答案：B答案解析：腦干中存在許多重要的生命活動中樞，如呼吸中樞、心血管運動中樞等，這些中樞對維持生命的基本活動起著至關重要的作用，所以被稱為“生命中樞”。而小腦主要是維持身體平衡，協(xié)調肌肉運動；大腦是人體各種高級神經(jīng)活動的中樞；間腦主要參與感覺、內分泌、體溫調節(jié)等功能，但都不符合“生命中樞”這一特定稱呼。61.血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過的血管叫.A、肺動脈B、毛細血管C、動脈D、靜脈正確答案：D答案解析：靜脈是把血液從全身各器官和組織送回心臟的血管。動脈是將血液從心臟輸送到全身各器官和組織的血管；毛細血管是連接動脈和靜脈的血管，是血液與組織細胞進行物質交換的場所；肺動脈是將血液從心臟輸送到肺部的血管，其流動的是靜脈血。62.初次參加鍛煉的老年人,持續(xù)練習的時間一般控制在()A、5-10分鐘B、25-30分鐘C、15-20分鐘D、35-40分鐘正確答案：C63.扶池邊漂浮練習浮不起來時,可以雙手上下分開,上面的手拉住池邊,下面的手,()用力撐住。A、手指朝下,掌跟朝上B、手指朝上,掌跟朝下C、拇指朝上,掌跟朝上D、手指朝下,掌跟朝下正確答案：A64.蛙泳部技術練習時,可采用的順序是()。A、坐撐蛙泳腿模仿→翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿B、翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿→坐撐蛙泳腿模仿C、翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿→俯臥蛙泳腿模仿D、臥蛙泳腿模仿→翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿正確答案：B65.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)有()。A、天然游泳場B、訓練池C、短池D、長池正確答案：A答案解析：按照環(huán)境進行分類，游泳場（池）可分為天然游泳場和人工游泳場等，而訓練池、短池、長池是按照功能或規(guī)格進行分類的，不是按照環(huán)境分類，所以答案選A。天然游泳場是利用自然水域如江河、湖泊等改造或直接作為游泳場所，這是基于環(huán)境角度的分類。66.以下屬于循環(huán)賽特點的是()A、比賽雙方?jīng)]有任何妥協(xié)的可能B、參賽隊過多的情況下,可以接省時間和場次C、比賽占用時間較長D、可在相同場地相同時間容納較多運動隊參賽正確答案：C67.()技術中,水下腿的動作類似于蛙泳和螺旋式的兩種。A、側泳B、反蛙泳C、潛泳D、踩水正確答案：D68.心率最常用的測量部位是()A、頸動脈B、橈動脈C、肱動脈D、顳動脈正確答案：B答案解析：心率最常用的測量部位是橈動脈。橈動脈位置表淺，易于觸摸，操作方便，是臨床上最常用來測量心率的部位。頸動脈位置較深，一般不作為常規(guī)測量心率的部位；顳動脈主要用于判斷頭部血管情況等，不是測量心率的常用部位；肱動脈主要用于測量血壓等，較少用于直接測量心率。69.摩擦阻力又被稱之為()。A、波浪阻力B、形狀阻力C、壓差阻力D、表面阻力正確答案：D答案解析：摩擦阻力是指流體與物體表面之間的摩擦力，也被稱為表面阻力。壓差阻力主要是由于物體前后壓力差導致的阻力；波浪阻力是物體在水面運動產(chǎn)生波浪所引起的阻力；形狀阻力是因物體形狀導致的阻力變化，與摩擦阻力概念不同。70.蛙泳每劃水()吸氣一次A、隨意B、3C、2D、1正確答案：D71.以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內容是A、職業(yè)評價B、職業(yè)標準C、職業(yè)意識D、職業(yè)道德正確答案：D72.在熟悉水性的教學中,陸上換氣模仿練習的教學重點是:雙膝彎曲,兩手扶在膝處()。A、身體前傾,全身放松B、身體后傾,全身放松C、身體正直,全身放松D、身體前傾,上肢放松正確答案：D73.仰泳配合一般打腿六次,劃手()。A、四次B、一次C、三次D、兩次正確答案：D答案解析：仰泳配合一般是打腿六次，劃手兩次。這樣的配合能保證身體在水中的平衡和推進效率，使游泳動作更加協(xié)調流暢。74.運動員耐力素質的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應,主要評價為()A、血乳酸含量B、有氧耐力與無氧耐力C、血糖高低D、心率快慢正確答案：B答案解析：耐力素質是指人體在長時間進行肌肉活動中克服疲勞的能力，可分為有氧耐力和無氧耐力。有氧耐力是指機體在氧氣供應比較充足的情況下，能堅持長時間工作的能力；無氧耐力是指機體以無氧代謝為主要供能形式，堅持較長時間工作的能力。運動員耐力素質的高低主要看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應，主要評價為有氧耐力與無氧耐力。而血糖高低、血乳酸含量、心率快慢雖然也能在一定程度上反映機體狀態(tài)，但不是評價運動員耐力素質高低的主要方面。75.下面體適能要素中屬于競技體適能的是()。A、身體成分和脂肪含量B、肌肉力量和肌肉耐力C、平衡性和靈敏性D、心肺耐力和爆發(fā)力正確答案：C76.俗語“曲不離口,拳不離手”強調的是A、持續(xù)練習法B、間歇練習法C、變化練習法D、重復練習法正確答案：A77.循環(huán)練習法練習過程中對負荷的調節(jié)可以從構成循環(huán)訓練的四個因素著手,其中不包括.。A、練習的數(shù)量B、間歇的時間C、練習的強度D、練習的距離正確答案：B78.蛙泳初學者不官采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()A、沒有了支撐,頭抬不起來B、沒有了支撐,腰抬不起來C、支撐力過大,頭拍不起來D、支撐力過大,腰抬不起來正確答案：A答案解析：雙手劃到肩的部位才抬頭時，身體失去了有效的支撐，導致頭部難以抬起，而不是腰的問題，也不存在支撐力過大的情況，所以答案是A。79.髖關節(jié)常見運動損傷是A、后交叉韌帶損傷B、半月板損傷C、大轉子下滑囊炎D、前交叉韌帶損傷正確答案：C答案解析：大轉子下滑囊炎是髖關節(jié)常見運動損傷之一。半月板損傷常見于膝關節(jié)；前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷也多發(fā)生在膝關節(jié)，并非髖關節(jié)常見的運動損傷。80.初級社會體育指導員的主要職能是()A、技能傳授與健身指導B、技能傳授C、活動組織與管理D、健身指導正確答案：B81.生命活動最直接能量來源是()。A、一磷酸腺苷B、二磷酸腺苷C、三磷酸腺苷D、磷酸肌酸正確答案：C答案解析：三磷酸腺苷（ATP）是生命活動最直接的能量來源。ATP水解時釋放出大量能量，這些能量可用于細胞的各種生命活動，如肌肉收縮、物質運輸、合成代謝等。一磷酸腺苷（AMP）和二磷酸腺苷（ADP）也參與能量代謝過程，但它們不是最直接的能量來源。磷酸肌酸主要是在肌肉中儲存能量，在需要時可快速轉化為ATP，但它本身也不是生命活動最直接的能量供應者。82.長期進行游泳鍛煉,能使血管壁(),彈性(),心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、變薄,減小B、增厚,加大C、增厚,減小D、變薄,加大正確答案：B83.在組織教學時,游泳指導員下水示范前,不應該()。A、嘗試水溫B、補充營養(yǎng)品C、將身體沖洗干凈D、清點人數(shù)正確答案：B答案解析：下水示范前嘗試水溫是為了確保自身能適應水溫，保障教學安全；清點人數(shù)可以了解學員到齊情況，便于后續(xù)教學安排；將身體沖洗干凈能以較好的形象進行示范，也保持泳池衛(wèi)生。而補充營養(yǎng)品與下水示范前的準備工作無關，不是此時應該做的。84.肌肉收縮唯一的直接能量來源是()A、ATPB、ADPC、CPD、Pi正確答案：A答案解析：肌肉收縮的直接能量來源是ATP。ATP（三磷酸腺苷）在肌肉收縮過程中，通過水解產(chǎn)生ADP（二磷酸腺苷）和Pi（磷酸），同時釋放出能量，為肌肉收縮提供動力。CP（磷酸肌酸）是一種儲能物質，可在ATP生成不足時，通過一定反應快速補充ATP，但不是肌肉收縮唯一的直接能量來源。所以肌肉收縮唯一的直接能量來源是ATP。85.有固定間歇的練習方法是()A、重復法B、比賽法C、變換法D、游戲法正確答案：B86.動作緩沖性的評定角度是()。A、運動學B、保健學C、生理學D、美學正確答案：C87.爬泳的身體姿勢特點包括()。A、重心隨劃水動作不斷變化B、重心隨呼吸動作變化C、重心隨打腿動作變化D、重心基本穩(wěn)定正確答案：D答案解析：爬泳時身體姿勢較為平穩(wěn)，重心基本穩(wěn)定，雖然劃水、呼吸、打腿等動作會產(chǎn)生一定的力的作用，但整體重心不會出現(xiàn)如選項A、B、C中那樣隨這些動作不斷變化的情況。88.肩帶肌起點在()。A、肩胛骨B、肱骨C、肋骨D、胸骨正確答案：A答案解析：肩帶肌的起點主要在肩胛骨，其作用是連接上肢與軀干，參與上肢的各種運動。肱骨是上肢骨，不是肩帶肌起點；肋骨主要是胸部結構，與肩帶肌起點無關；胸骨是胸部正中的扁骨，也不是肩帶肌起點部位。89.社會體育按照地域的分布劃分,常分為城市體育、農村體育、社區(qū)體育、()、家庭體育、單位體育等。A、社區(qū)體育B、學校體育C、城市體育D、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育正確答案：D90.下列項目中,一般不適合中年人參加的是()。A、長跑B、游泳C、短跑D、騎自行車正確答案：C答案解析：短跑項目對身體的爆發(fā)力、速度和反應能力要求較高，中年人身體機能逐漸下降，進行短跑容易因身體承受較大壓力而導致受傷，相比之下游泳、長跑、騎自行車對身體關節(jié)沖擊較小，更適合中年人，所以一般不適合中年人參加的是短跑。91.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,打腿幅度為()厘米。A、20--30B、25--35C、30--40D、40--50正確答案：C答案解析：爬泳打腿時，向下打腿幅度較大，約為30-40厘米，向上打腿幅度相對較小，整個打腿幅度通常在30-40厘米左右，所以答案選C。92.在連續(xù)重復練習法中,采用每組練習后固定的間歇時間()分鐘。A、5B、3C、4D、2正確答案：B答案解析：連續(xù)重復練習法中每組練習后固定的間歇時間一般大于3分鐘，這樣能給身體足夠的恢復時間，以便更好地進行下一組練習，保證練習效果和身體狀態(tài)，同時避免過度疲勞和受傷。93.對社會體育指導員儀表儀態(tài)的基本要求是:()A、既要有職業(yè)美,也要有風度美B、既要有聲音美,也要有行為美C、既要有語言美,也要有行為美D、既要有職業(yè)美,也要有聲音美正確答案：A答案解析：儀表儀態(tài)