第1課體育基礎(chǔ)知識(shí)：體育課堂常規(guī)游戲：快怏集合

教學(xué)內(nèi)容：體育基礎(chǔ)知識(shí)一一體育課堂常規(guī)；游戲一一快快集合

教學(xué)目標(biāo)：1.協(xié)助學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)，逐步養(yǎng)成認(rèn)真上體育課的好習(xí)慣。

2.通過游戲“快快集合”，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)的水平。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，聽從指揮的良好作風(fēng)。

場(chǎng)地器材：教室內(nèi)和室外一塊平整的場(chǎng)地。

教學(xué)過程

一、上課常規(guī)（20分鐘）

1.建立體育課堂常規(guī)的原因：【小知識(shí)】

⑴談話式導(dǎo)入：小朋友們，你們喜歡上體育課嗎？由于體育課自身的特點(diǎn)，課堂

請(qǐng)你們回憶去年第一次上體育課時(shí)老師講的課堂常規(guī)定是有必要建立的，它是防止外

規(guī)，然后說出其中的一條，并講一講衛(wèi)生么要設(shè)立這界干擾、保證上課安全、引導(dǎo)學(xué)生

條常規(guī)。正常學(xué)習(xí)和鍛煉、形成良好課堂秩

⑵教師參照一年接的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生回憶常規(guī)，序的重要條件和教茸性手段。

尹講出制定常規(guī)的意義。新增的常規(guī)都是非傳統(tǒng)意義

⑶請(qǐng)同學(xué)對(duì)照自己一年來體育課上的表現(xiàn)，舉手上的體育課堂常規(guī)。設(shè)立此類常規(guī)

發(fā)言；那條遵守得好：那條還需努力？的目的，就是為方便體育教學(xué)，提

2.完善新的課堂常規(guī)：高課堂教學(xué)質(zhì)量。

⑴節(jié)約時(shí)間的常規(guī)?！窘虒W(xué)提示】

教師引導(dǎo)：為了節(jié)約組織教學(xué)的時(shí)間，提升體育總結(jié)學(xué)生上一學(xué)年的表現(xiàn)時(shí)，

課質(zhì)量，讓同學(xué)們有更多的活動(dòng)時(shí)間，現(xiàn)在我們共同可與體育課堂常規(guī)的講解結(jié)合起

策劃一下，能夠從哪些方面節(jié)約時(shí)間。來，讓學(xué)生說一說：

老師先舉一個(gè)例子。如，上、下午注意集合站隊(duì)

1.在上一學(xué)年里，自己是如何

時(shí)，體育老師會(huì)要求大家面向不同的方向，避免干擾，遵守體育課堂常規(guī)的。

能夠節(jié)約時(shí)間，提升課堂教學(xué)效率。在體育課堂教學(xué)

2.課前是否能按要求著裝，是

中，還能怎樣節(jié)約時(shí)間呢?請(qǐng)大家多出主意。（教師歸否能夠提前到操場(chǎng)上準(zhǔn)備等。

綱總結(jié)。）3.上課幾個(gè)站隊(duì)?wèi)?yīng)注意：三

活動(dòng)時(shí)，聽從教師、組長(zhǎng)的指揮，節(jié)約時(shí)間。背，即背光、背風(fēng)、背干擾物。

明確活動(dòng)時(shí)的隊(duì)形、活動(dòng)的路線、也能節(jié)約時(shí)間。4.教師可根據(jù)學(xué)生的情況、校

游戲時(shí)遵守規(guī)則，保證分組快、集合速度快等，園體育資源的情況、日常體育課的

也能夠節(jié)約時(shí)間。實(shí)際需要等，指定出更適合本校教

⑵進(jìn)一步貫徹常規(guī)，有針對(duì)性地提出要求，如安學(xué)的課堂常規(guī)。

全措施、收還器材、請(qǐng)假制度等，

⑶提出本學(xué)期的考核內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)及大概的考核時(shí)間，以便學(xué)生做好準(zhǔn)備。

⑷學(xué)生按小組順序，逐組起立走出教室，去操場(chǎng)集合。

二、游戲：“快快集合”（14分鐘）

【游戲方法】將學(xué)生分成為數(shù)相等的兩路或多路縱隊(duì)，排頭立下，其余的學(xué)生兩

臂前平舉、向前看齊，如下圖所示。

當(dāng)教師發(fā)也“散開！”的口令后，全體學(xué)生立即散開，并分散在指定的區(qū)域內(nèi)自

由活動(dòng)；當(dāng)聽到“集合！”的口令后，全體學(xué)生立刻到原來的位置迅速站好隊(duì)。以站

隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。

【教學(xué)建議】

1、要教育學(xué)生遵守紀(jì)律。

2、要進(jìn)行必要的安全教育，

分散活動(dòng)和集合時(shí)不要推撞人。

3、可以給每隊(duì)起個(gè)名字，以

幫助學(xué)生記憶。

4、聽到“散開”口令后，教

師可要求學(xué)生完成一定的任務(wù)，手

扶、摸操場(chǎng)附近的某些標(biāo)志物或做

小游戲等，聽到“集合”口令后再

迅速站隊(duì)。

【游戲規(guī)則】

“散開”口令發(fā)出后，洗聚集

【組織隊(duì)形】如上圖所示。在原地等候站隊(duì)。

【教學(xué)步驟】【游戲拓展】

1.根據(jù)班級(jí)學(xué)生具體情況，重新安排兩路或多路1、縱隊(duì)做到站隊(duì)迅速、正確

縱隊(duì)。后，可以改為橫隊(duì)練習(xí)。

2.教師介紹游戲方法、游戲規(guī)則。2、學(xué)生聽到一聲哨,立即“散

3.學(xué)生認(rèn)清自己的位置，記住前后、左右的同學(xué),開”；聽到兩聲哨，迅速按照教師

手勢(shì)，面向老師集合。

記清楚自己是在第幾路隊(duì)。游戲練習(xí)（1次）。

4.不同方向的縱隊(duì)集合（2~3次）。3、聽到“集合”口令后，開

5.學(xué)生向左（右）轉(zhuǎn)，成兩列（多列）橫隊(duì)，記始倒計(jì)時(shí)。師生集體呼“10、9、

清楚本隊(duì)大排頭和左右的同學(xué)。8、……”，呼到“1”時(shí)集合完畢。

6.解散后，橫隊(duì)集合（1?2次）。

三、放松活動(dòng)（分鐘）

4【放松活動(dòng)提示】

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。教師或?qū)W生做一些生活中常

小游戲：照鏡子。見的表情和動(dòng)作，其他學(xué)生模仿。

四、結(jié)束語（1~2分鐘）

總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)遵守課堂常規(guī)的學(xué)生。

【教學(xué)建議】

1.“引導(dǎo)課”可選擇室內(nèi)外相結(jié)合的形式實(shí)行。課堂常規(guī)的內(nèi)容和道理，應(yīng)該采

用淺顯易懂的語言和生動(dòng)的事例實(shí)行講解。

2.實(shí)行“引導(dǎo)課”前，教府可向原任課教師或班主任了解學(xué)生的基本情況。

【課后反思】

第2課隊(duì)列隊(duì)形：報(bào)數(shù)游戲：往返跑接力

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形一一報(bào)數(shù)；游戲一一往返跑接力。

教學(xué)目標(biāo)：1.初步掌握?qǐng)?bào)數(shù)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度。

2.通過往返跑游戲，鍛煉學(xué)生的奔跑水平。

3.在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的精神。

場(chǎng)地器材：選擇一塊平整的場(chǎng)地，標(biāo)志物8個(gè)、秒表1塊。

教學(xué)過程

一、上課常規(guī)（2~3分鐘）【上課常規(guī)提示】

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。1.課前教師檢查場(chǎng)地器材。

【教學(xué)步驟】2.上課鈴聲一響，體育隊(duì)長(zhǎng)整

隊(duì)集合，成兩列或多列橫隊(duì)，清點(diǎn)

1.在規(guī)定的地點(diǎn)由體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)集合。

人數(shù)。

2.師生問好，教師宣布課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

.教師檢查服裝。

3.檢查服裝，安排見習(xí)生活動(dòng)。3

【隊(duì)列練習(xí)】稍息、立正，看齊。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)（5~7分鐘）

【小知識(shí)】

1.基本部位操（3?4分鐘）.基本部位操是選手操的一種。

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)散開。它是按照人體的頭頸、上肢、軀干、

2.抓指小游戲（2~3分鐘）°下肢等部位結(jié)構(gòu)編排的舉、振、擺、

【游戲方法】學(xué)生兩人一組，相對(duì)站立，其中一名繞、屈等體操動(dòng)作，其風(fēng)格特點(diǎn)為

學(xué)生將右手的食指垂立于另一名學(xué)生的手掌心上（掌“橫平豎直、部位準(zhǔn)確

心向上，手指伸直）。教師發(fā)令后，抓住手指者為勝。

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。

【教學(xué)提示】

三、學(xué)習(xí)隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)（12~14分鐘）報(bào)數(shù)是清點(diǎn)人數(shù)的一種手段，

【動(dòng)作方法】橫隊(duì)，立正站立，聽到“報(bào)數(shù)”的可以培養(yǎng)學(xué)生的有意注意和認(rèn)真

口令后，從右（左）向左（右），依次連續(xù)報(bào)數(shù)，并向的態(tài)度以及組織紀(jì)律性，形成良好

左（右）轉(zhuǎn)頭后再還原，排尾不轉(zhuǎn)頭，如下圖所示。的精神面貌C

【教學(xué)直點(diǎn)】

聲音短促、洪亮、連續(xù)，精神

飽滿。

【教學(xué)重點(diǎn)】

報(bào)數(shù)時(shí)身體保持正直，頭部迅

速還原。

【教法提示】

易犯錯(cuò)誤：報(bào)數(shù)后，頭不能馬

上轉(zhuǎn)正。

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。糾正方法：要強(qiáng)調(diào)報(bào)數(shù)后，頭

【教學(xué)步驟】隨即轉(zhuǎn)回，兩眼立刻平視前方。

1.教師講解示范?！緢?bào)數(shù)萬法的拓展】

2.學(xué)生練習(xí)：可天用報(bào)數(shù)比快、報(bào)數(shù)計(jì)時(shí)等

游戲進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

⑴向左轉(zhuǎn)頭、還原練習(xí)（3~5次）。

⑵轉(zhuǎn)頭同時(shí)報(bào)數(shù)、還原練習(xí)（5~7次）。

⑶各列同時(shí)報(bào)數(shù)練習(xí)（2~3次）。

3.請(qǐng)學(xué)生展示、相互評(píng)價(jià)。

4.學(xué)生分組練習(xí)（1~2次）。

5.實(shí)行報(bào)數(shù)比賽（3~5次

四、游戲：往返跑接力（10~12分鐘）【教學(xué)提示】

【游戲方法】距起跑線10?15米處設(shè)4個(gè)標(biāo)志物，1.引導(dǎo)學(xué)生用鼓勵(lì)性語言為

相距1.5~2米。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，各隊(duì)在同伴加油。

起跑線后面對(duì)標(biāo)志物站成一路縱隊(duì)。聽到信號(hào)后，實(shí)2.教學(xué)分組時(shí)要注意學(xué)生能

行接力賽跑。如下圖所示。力強(qiáng)弱的均衡。

【游戲規(guī)則】

1.必須繞標(biāo)志物返回?！居螒蚍椒ǖ耐卣埂?/p>

2.前一個(gè)人跑回與第二人擊掌（或換物）后，第1.途中可設(shè)置兩個(gè)障礙物，做

二人才能起跑。曲線往返跑接力。

【組織隊(duì)形】成四路縱隊(duì)。2.根據(jù)學(xué)生能力，可調(diào)整奔跑

【教學(xué)步驟】的距離。

1.教師講解游戲與規(guī)則，棄示范。

2.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（1次）。

3.游戲比賽（1次）。

4.教師總結(jié)游戲中存在的問題，并提出要求。

5.繼續(xù)游戲（2~3次）。

五、放松活動(dòng)（2分鐘）

【組織隊(duì)形】散點(diǎn)站立。

雙人放松練習(xí)：拍肩、拍背、拍腿、抖臂?！痉潘苫顒?dòng)提示】

1.老師語言提示。

六、結(jié)束語（1~2分鐘）2.學(xué)生互相輕拍，但力度要適

總結(jié)本課情況，表揚(yáng)遵守游戲規(guī)則的學(xué)生。中。

【教學(xué)建議】

1.多以游戲的形式進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.往返跑游戲的路線，以及折返點(diǎn)所放置的器材均可根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行選擇o

［課后反思］

第3課隊(duì)列隊(duì)形：向后轉(zhuǎn)基本體操：《七彩陽光》預(yù)備節(jié)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形一一向后轉(zhuǎn)；基本體操一一《七彩陽光》預(yù)備節(jié)

教學(xué)目標(biāo)：1.初步掌握向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生空間方位感和控制自己身體的能力。

2.初步掌握《七彩陽光》預(yù)備節(jié)動(dòng)作方法，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

場(chǎng)地器材：選擇一塊平整干凈的場(chǎng)地，錄音機(jī)1臺(tái)。

教學(xué)過程

一、上課常規(guī)（3~5分鐘）

【教法提示】

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。報(bào)數(shù)比賽時(shí)，教師發(fā)令的同

【教學(xué)步驟】時(shí)，用手指示意一至幾報(bào)數(shù)。如教

在規(guī)定的地點(diǎn)由體育委員整隊(duì)集合。

1.師左手叁起“1”，右手舉起“3”，

2.師生問好，教師宣布課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

這就意味著L3報(bào)數(shù)；兩列或四列

3.報(bào)數(shù)比賽。

橫隊(duì)同時(shí)報(bào)數(shù)，最后以準(zhǔn)確無誤的

二、謎語隊(duì)為勝。

導(dǎo)入：同學(xué)想一想，老師說的是隊(duì)列練習(xí)中的什么動(dòng)作？

猜謎語：左腳跟，右腳尖，向左轉(zhuǎn)體身體正。兩臂貼身眼向前，右腳并步左腳邊。

〔謎底：向左轉(zhuǎn)）

三、學(xué)習(xí)原地轉(zhuǎn)法：向后轉(zhuǎn)（分鐘）【教學(xué)提示】

8~10這是在練習(xí)向左、右轉(zhuǎn)法的基

口令：“向后一一轉(zhuǎn)！”礎(chǔ)上進(jìn)行的另一種隊(duì)列轉(zhuǎn)法。方法

【動(dòng)作方法】聽到口令后，以右腳跟和左腳掌為軸，與向右轉(zhuǎn)基本相同，只是一次完成

同時(shí)用力，身體經(jīng)右側(cè)向后轉(zhuǎn)體180度，重心落在右180°轉(zhuǎn)體動(dòng)作，對(duì)于二年級(jí)學(xué)生

腳，隨即左腳靠攏，成立正姿勢(shì)，如下圖所示。來說難度較大。

【教學(xué)重點(diǎn)】

以右腳跟和左腳掌為軸轉(zhuǎn)體

180°o

【教學(xué)娃點(diǎn)】

轉(zhuǎn)體迅速，轉(zhuǎn)體時(shí)兩腿挺直，

兩臂不外張，上體保持正直。

【教法提示】

易犯錯(cuò)誤一：身體不穩(wěn)，兩臂

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。外張。

【教學(xué)步驟】糾正方法：轉(zhuǎn)體時(shí)，兩手中指

1.學(xué)生進(jìn)行向右、向左轉(zhuǎn)練習(xí)（8~12次）。貼于體側(cè)褲線，上體挺直，下肢帶

2.教師講解示范“向后轉(zhuǎn)”的動(dòng)作方法。動(dòng)全身。

3.學(xué)生練習(xí)：易犯錯(cuò)I吳二:左腳?艮靠時(shí)撩/」颯

小“向后轉(zhuǎn)”.練習(xí)，讓學(xué)生辨清右轉(zhuǎn)的方向（4次）。

糾正方法：老師或?qū)W生示范。

⑵“向后轉(zhuǎn)”分解練習(xí)（“1”時(shí)，以右腳跟和左腳提示：轉(zhuǎn)體后左腳直腿靠右腳跟。

掌為軸轉(zhuǎn)體180°；“2”時(shí)并腳成立正姿勢(shì)）（2~4次）。由分解至習(xí)，速度適中。

⑶完整練習(xí)（2~4次）。【口訣】

4.請(qǐng)同學(xué)到前面示范，師生共同點(diǎn)評(píng)。右腳跟，左腳尖，

5.兩人一組練習(xí)，相互糾正（2~4次）。加力右轉(zhuǎn)到背面，

6.集體練習(xí)（4~6次）手臂貼身上體正，

7.教師小結(jié)。左腳邁步兩腿并。

四、學(xué)習(xí)《七彩陽光》預(yù)備節(jié)（10~12分鐘）【小知識(shí)】

【動(dòng)作方法】見資料?！镀哂瓣柟狻饭卜?節(jié)，68

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)散開。個(gè)八拍。動(dòng)作舒展、活潑、大方，

【教學(xué)步驟】主題寓意鮮明，體現(xiàn)了我國(guó)少年兒

L師生一起做預(yù)備節(jié)操（2~3次）。童天真活潑、積極進(jìn)取的良好精神

2.教師糾正易犯錯(cuò)誤，提示練習(xí)要點(diǎn)。風(fēng)貌。

3.學(xué)生分組練習(xí)（1次）。【教法提示】

4.集體做整節(jié)操（1~2次）。

1.預(yù)備節(jié)教學(xué)要點(diǎn)：動(dòng)作舒

五、游戲：蝸牛爭(zhēng)（8~10分鐘）展、規(guī)范、準(zhǔn)確、有力。

2.易犯錯(cuò)誤：六個(gè)“旗語”動(dòng)

【動(dòng)作方法】地面劃一螺旋形圖形，中心是圓，

作不清楚，節(jié)奏不明顯。

10人一組。每組將學(xué)生分成甲、乙兩隊(duì)，甲隊(duì)在出

口，乙隊(duì)在中心圓。游戲形始，甲隊(duì)第一人按逆時(shí)糾正方法：

針、乙隊(duì)第一人按順時(shí)針螺旋快步向前行進(jìn)。相遇⑴上肢姿態(tài)訓(xùn)練：走避遠(yuǎn)伸，

時(shí)兩人猜拳，如甲隊(duì)隊(duì)員獲勝則繼續(xù)前進(jìn)，乙隊(duì)第體會(huì)每個(gè)位置動(dòng)作的肢體感覺。

一名隊(duì)員退出游戲，乙隊(duì)第二人看到本方隊(duì)員退出⑵雙人互助練習(xí)：在他人的幫

則馬上出發(fā)，與甲隊(duì)第一名隊(duì)員再次相遇繼續(xù)猜拳,助下準(zhǔn)確完成動(dòng)作。

以此進(jìn)行。哪隊(duì)隊(duì)員猜拳全部失敗則對(duì)方隊(duì)獲勝。

如下圖所示。

【游戲規(guī)則】【游戲拓展】

必須沿螺旋圖形行進(jìn)，不得踩線。

1.曲線爭(zhēng)：人數(shù)、方法均同蝸牛

2.猜拳時(shí)一次定勝負(fù)。

【教學(xué)步驟】爭(zhēng)，只是地上的圖形有別。

1.教師講清游戲方法及規(guī)則。

2.學(xué)生游戲（3~4次）。

【放松活動(dòng)提示】

六、放松活動(dòng)（3分鐘）動(dòng)作柔和舒展，幅度要適中。

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)散開。

跟隨老師學(xué)習(xí)各種鳥類飛翔的動(dòng)作，最后飛行成集合隊(duì)形。

七、結(jié)束語（1~2分鐘）

請(qǐng)學(xué)生談一談在體育課上學(xué)會(huì)了什么。

【教學(xué)建議】

在向后轉(zhuǎn)練習(xí)時(shí)，應(yīng)先讓學(xué)生辨清右轉(zhuǎn)方向。弄清向右轉(zhuǎn)長(zhǎng)，兩腳托克托哪個(gè)部

位做“軸”；兩個(gè)向右轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)了多少度等。讓學(xué)生邊動(dòng)腦邊實(shí)踐。

第4課隊(duì)列隊(duì)形：齊步走----立定基本體操：《七彩陽光》伸展運(yùn)動(dòng)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形一一齊步走一一立定；基本體操《七彩陽光》第節(jié)。

教學(xué)目標(biāo)：1.初步掌握“齊步走-一立定”的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2.初步掌握《七彩陽光》第一節(jié)操的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

3.通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

場(chǎng)地器材：選擇一塊陽光充足的平整的場(chǎng)地。

教學(xué)過程

【教學(xué)提示】

一、上課常規(guī)（2~3分鐘）1.要注意體育委員和小組長(zhǎng)

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。的日常培訓(xùn)，樹立他們的威信，培

【教學(xué)步驟】

養(yǎng)他們的組織能力，使其盡快成為

1.在規(guī)定的地點(diǎn)由體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)集合。

教師的小助手。

2.師生問好，教師宣布課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

要讓學(xué)生知道“口令”、“方

3.復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法（體育委員喊口令）。2.

向”等有關(guān)知識(shí)，讓他們知道什么

二、學(xué)習(xí)齊步走—立定（8?10分鐘）是預(yù)令、什么是動(dòng)令，并能辨別前、

口令：“齊步走！”“立定！”后、左、右方位。

［動(dòng)作方法】聽到動(dòng)令后，左腳形如向前自然邁出,

【動(dòng)作提示】

膝部自然伸直，腳跟先著地并迅速過渡到全腳掌，身

.落步不要太重；不要緊張。

體重心前移；右腳按左腳方法邁出，兩腿交替前進(jìn)；1

眼平視前方，上體正直，微向前傾；手指并攏自然微2.9幅、步頻要適當(dāng)。

屈，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，小臂稍向里合,【教學(xué)直、難點(diǎn)】

如下圖所示。齊步走時(shí)，左腳邁第一步,膝

立定：聽到“立定”的口令后（動(dòng)令落于右腳），部自然伸直，腳跟先著地，上體正

左腳繼續(xù)向前一步，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢(shì)。直，兩臂前后擺動(dòng)；立定時(shí)，動(dòng)令

后左腳繼續(xù)邁一自然步，右腳迅速

跟攏。

【方法拓展】

在臭體練習(xí)齊步時(shí)，形式多樣

的兒歌、師生呼號(hào)互動(dòng)可激發(fā)學(xué)生

練習(xí)興趣。如:

師:小化貓,生：哺U副苗；

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。師：小鴨子，生：嘎嘎嘎；

【教學(xué)步驟】師：大黃狗，生：汪汪汪；等。

1.復(fù)習(xí)原地“踏步走——立定”的動(dòng)作方法（1~2次）。

2.教師講解示范“齊步走--立定”動(dòng)作方法。

3.學(xué)生練習(xí)：

（i）原地?cái)[臂麻習(xí)（10~15次）。

⑵“立定”練習(xí)（3~4次

⑶要求步伐一致進(jìn)行縱隊(duì)“齊步走——立定”動(dòng)作練習(xí)（3~5次）。

4.請(qǐng)同學(xué)到前面示范，教師點(diǎn)評(píng)。

5.自由結(jié)成小組進(jìn)行“齊步走一一立定”練習(xí)，學(xué)生互評(píng)（3~5次）。

6.集體練習(xí)“縱隊(duì)齊步走一立定”（2~3次）。

三、學(xué)習(xí)《七彩陽光》第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（12~14分鐘）

【動(dòng)作方法】見資料。

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)散開。

【教學(xué)步驟】

1.師生一起復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)操動(dòng)作方法（2?3次）?！窘虒W(xué)提示】

2.教師講解“伸展運(yùn)動(dòng)”動(dòng)作方法。1、動(dòng)作要點(diǎn)：肢體充分伸展,

3.學(xué)生跟隨口令模仿教師動(dòng)作慢節(jié)奏做操（1~2次）。動(dòng)作舒展流暢。

2、易犯錯(cuò)誤一：腳前占時(shí)提

4.學(xué)生做第一、二個(gè)八拍動(dòng)作（各2~3次）。

膝不明顯。

.師生一起復(fù)習(xí)前兩個(gè)八拍（次）。

51~2糾正方法：做腳前點(diǎn)地動(dòng)作的

6.學(xué)生分組練習(xí)第三、四個(gè)八拍動(dòng)作（1~2次）。分解練習(xí)；先做提膝動(dòng)作，再做腳

7.集體做前兩節(jié)操（1~2次）。前點(diǎn)地后迅速提起回落至原位的

四、游戲：丟手絹（8~10分鐘）動(dòng)作。

易犯錯(cuò)誤二：低頭時(shí)含胸，兩

【動(dòng)作方法】學(xué)生圍坐成圓形，一人持手絹，在圓

臂肋關(guān)節(jié)不外展。

外沿逆時(shí)針方向慢跑。在跑去中將手絹悄悄丟在某人

糾正方法：先兩腿半蹲身體成

身后，如未被發(fā)覺，丟者快跑一圈后，某人則須受罰直立位置，兩手扶頭兩臂外展，然

（如表演節(jié)目）。如被發(fā)現(xiàn)，此人須拾起手絹立即追趕后低頭,體會(huì)頭和身體的位置關(guān)系。

丟者，追上了，則丟手絹者受罰；沒追上，游戲繼續(xù)【教學(xué)提示】

進(jìn)行，丟者回空位坐下。如下圖所示。“丟手絹”游戲中，常會(huì)出現(xiàn)

熟悉伙伴互相交換角色，或游戲同

學(xué)在場(chǎng)內(nèi)亂跑等現(xiàn)象。教師在游戲

前可提9要求，并在游戲過程中加

強(qiáng)引導(dǎo)。

【游戲規(guī)則】【游戲拓展】

丟手絹時(shí)不得將手絹丟在兩人之間，他人不得

1.1.變化游戲形如姿勢(shì)，如：站、

提示。

蹲、坐等。

2.兩人追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈，追拍者不得用力推、

拉、打?qū)Ψ健?.變化游戲隊(duì)形、跑動(dòng)路線。

【教學(xué)步驟】3.變化丟手絹與被丟者的移

1.教師宣布游戲名稱，并講清游戲方法及規(guī)則。動(dòng)方式，如雙足跳、單足跳等。

2.學(xué)生分組進(jìn)行游戲（3~4次）。

五、放松活動(dòng)（3分鐘）【放松活動(dòng)提示】

游戲：“小鳥飛飛”模仿鳥飛的動(dòng)作幅度和力度

【組織隊(duì)形】成圓形隊(duì)。要適中，動(dòng)作柔和、姿態(tài)優(yōu)美。

六、結(jié)束語（1~2分鐘）

請(qǐng)學(xué)生談一談本周上體育的感受。

【教學(xué)建議】

1.“齊步走”教學(xué)時(shí)，只教會(huì)學(xué)生的動(dòng)作方法是不夠的，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生“令

行禁止，行動(dòng)一致”的集體主義精神。

2.在做“丟手絹”游戲時(shí)，學(xué)生會(huì)自主選擇游戲場(chǎng)地，教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生個(gè)人

服從集體的意識(shí)。

［課后反思］

第5課隊(duì)列隊(duì)形：左（右）轉(zhuǎn)彎走基本體操：《七彩陽光》擴(kuò)運(yùn)動(dòng)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形一一左（右）轉(zhuǎn)彎走；基本體操一一《七彩陽光》第二節(jié)。

教學(xué)目標(biāo)：1.初步掌握“左（右）轉(zhuǎn)彎走”的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生行進(jìn)時(shí)正確的身體姿態(tài)。

2.初步掌握《七彩陽光》第二節(jié)操的動(dòng)作方法，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自制力，加強(qiáng)學(xué)生自我表現(xiàn)和群體合作的意識(shí)。

場(chǎng)地器材：選擇一塊平整干凈的場(chǎng)地，錄音機(jī)1臺(tái)。

教學(xué)過程

一、上課常規(guī)（3~5分鐘）

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。

【教學(xué)步驟】

1.談話導(dǎo)入：請(qǐng)同學(xué)說一說三面轉(zhuǎn)法的要求是【轉(zhuǎn)法教學(xué)提示】

什么。做原地轉(zhuǎn)法時(shí)要求轉(zhuǎn)動(dòng)方向正確，上體挺直，

轉(zhuǎn)法動(dòng)作熟練后，可引導(dǎo)學(xué)生

兩臂不外張?？茨奈煌瑢W(xué)做得好，

聽腳下捻動(dòng)、靠攏的聲音，以提高

2.復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法。

隊(duì)伍整齊程度。

二、學(xué)習(xí)左（右）轉(zhuǎn)變走（10~12分鐘）

口令：

1.G進(jìn)中，“左（右）轉(zhuǎn)彎-----走！”

【教法提示】

靜立時(shí)，“左（右）轉(zhuǎn)彎齊步---走！”

2.1.教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)排頭學(xué)生的

【動(dòng)作方法】

指導(dǎo)，使其掌握轉(zhuǎn)鑾的方法，以便

1.行進(jìn)中聽到動(dòng)令后，基準(zhǔn)學(xué)生用小步邊行進(jìn)邊

其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。

改變方向，轉(zhuǎn)至90°時(shí)，照直前進(jìn)，其它學(xué)生逐次前

進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處，依基準(zhǔn)學(xué)生的轉(zhuǎn)法轉(zhuǎn)動(dòng)，并向2.由于低年級(jí)學(xué)生集體協(xié)同

新方向跟進(jìn)。轉(zhuǎn)彎時(shí)，靠近轉(zhuǎn)彎方向一側(cè)的學(xué)生步幅能力較差，因此,練習(xí)時(shí)不必在“成

要小，其余學(xué)生步幅逐次加大，眼看內(nèi)側(cè)同學(xué)，以便直角轉(zhuǎn)鸞”的細(xì)節(jié)上下功夫。

標(biāo)齊前進(jìn)。

2.靜立時(shí)，聽到動(dòng)令后，排頭邊踏步邊改變方向，

轉(zhuǎn)至90°時(shí)照直前進(jìn)；其余學(xué)生的動(dòng)作與行進(jìn)中轉(zhuǎn)彎走的方法相同。如下圖所示。

【組織隊(duì)形】成兩路或四路縱隊(duì)。

【教學(xué)步驟】【教學(xué)重點(diǎn)】

1.縱隊(duì)齊步走練習(xí)（1~2次）。每個(gè)同學(xué)須到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)變

2.教師與排頭示范左轉(zhuǎn)彎走的動(dòng)作方法。處再轉(zhuǎn)彎；在改變方向時(shí)，眼睛余

3.由靜止開始，聽口令練習(xí)左轉(zhuǎn)彎走（2?3次）。光要注蓑向內(nèi)側(cè)基準(zhǔn)學(xué)生看齊。

4.兩人或四人一起練習(xí)行進(jìn)中左轉(zhuǎn)彎走（2~3次）?！窘虒W(xué)建點(diǎn)】

在轉(zhuǎn)彎處放置標(biāo)志物，練習(xí)行進(jìn)中左轉(zhuǎn)彎走

5.轉(zhuǎn)彎時(shí)，內(nèi)外側(cè)學(xué)生能夠協(xié)同

11~2次）。

配合。

6.教師提示齊步走動(dòng)作和轉(zhuǎn)彎走時(shí)的注意事項(xiàng)。

7.學(xué)生自主學(xué)習(xí)右轉(zhuǎn)彎走，教師指導(dǎo)與評(píng)價(jià)（1?2次）。

四、學(xué)習(xí)《七彩陽光》第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（10~12分鐘）

【動(dòng)作方法】見資料。

【教學(xué)提示】

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)散開。

【教學(xué)步驟】1、教學(xué)要點(diǎn)：擴(kuò)胸時(shí)兩臂抬

平，擴(kuò)胸充分，四肢協(xié)調(diào)配合。

1.師生一起復(fù)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)［2~3次）。

2、易犯錯(cuò)誤一：擴(kuò)胸時(shí)擴(kuò)胸

2.教師講解示范“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”動(dòng)作方法。

動(dòng)作不充分，擴(kuò)胸時(shí)肘下垂。

3.學(xué)生跟隨口令模仿教師動(dòng)作慢節(jié)奏做操（1~2次）。

糾正方法：原地做擴(kuò)胸動(dòng)作

4.學(xué)生做第一、二個(gè)八拍動(dòng)作（各2?3次）。

時(shí)，先注意體會(huì)手臂位置，再做完

5.師生一起復(fù)習(xí)前兩個(gè)八拍（1?2次）。

整練習(xí)。

6.學(xué)生分組練習(xí)第三、四個(gè)八拍動(dòng)作（1?2次）。

易犯錯(cuò)誤二：兩臂后繞環(huán)動(dòng)作

7.集體做伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（1~2次）。

不充分。

四、游戲：你追我趕（8~10分鐘）糾正方法：分解動(dòng)作。先做手

臂從前經(jīng)上舉最大幅度向后繞環(huán)

【動(dòng)作方法】將學(xué)生分成三人一組，兩人拉手，動(dòng)作，然后再做完整練習(xí)。

另一人站在兩人中間。另選兩人為追逃者。當(dāng)逃者鉆

入任意一小組中間位置，原位于中間的人成為逃者。逃者若被追上，成為追者，游戲

繼續(xù)。如下圖所示。

【游戲提示】

【游戲規(guī)則】1、游戲時(shí)可站成圓形。游戲人

1.聽教師信號(hào)后才能追逃。數(shù)過多時(shí)，可適當(dāng)增加每組人數(shù)。

2.拉手的兩人不得阻撓追逃人。2、教師要在游戲前進(jìn)行安全教

【教學(xué)步驟】育，游戲中發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，如

1.教師宣布游戲名稱，并講清游戲方法及規(guī)則。追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ降取?/p>

2.學(xué)生進(jìn)行游戲（3?4次）。

【放松活動(dòng)提示】

五、放松活動(dòng)（2分鐘）放松練習(xí)能幫助學(xué)生盡快恢

復(fù)身心疲勞，教師切不可忽視這一

【組織隊(duì)形】學(xué)生站成集合隊(duì)形。

環(huán)節(jié)。

“聽名稱，指方位“：教師高喊方位名詞，學(xué)生

迅速用手指向該方位。若有指錯(cuò)者，請(qǐng)出列為大家表演一個(gè)小節(jié)目。

六、結(jié)束語（1?2分鐘）

教師表揚(yáng)進(jìn)步快的學(xué)生，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，互相鼓勵(lì)。

【教學(xué)建議】

1.齊步走時(shí)，師生間采用靈活多樣的口令互動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2.在做廣播操時(shí)，教師對(duì)能力較弱的學(xué)生要耐心指導(dǎo)，多鼓勵(lì)，以增強(qiáng)其自信心。

【課后反思】

第6課隊(duì)列隊(duì)形：左（右）轉(zhuǎn)彎走基本體操：《七彩陽光》踢照運(yùn)動(dòng)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形一一左（右）轉(zhuǎn)彎走；基本體操一一《七彩陽光》第三節(jié)。

教學(xué)目標(biāo)：1.掌握“左（右）轉(zhuǎn)彎走”的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的注意力與觀察力。

2.初步掌握《七彩陽光》第三節(jié)操的動(dòng)作方法，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)速度、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

場(chǎng)地器材：選擇一塊平整干凈的場(chǎng)地，錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志物若干。

教學(xué)過程

一、上課常規(guī)（2~3分鐘）

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)。

【教學(xué)步驟】體委整隊(duì)，師生問好：教師宣布本課內(nèi)容及注意事項(xiàng)。

【隊(duì)列練習(xí)】原地踏步走。

二、復(fù)習(xí)左（右）轉(zhuǎn)變走（8~10分鐘）

【教學(xué)提示】

口令：1.轉(zhuǎn)彎時(shí)。采用排頭呼號(hào)法。

1.行進(jìn)中，“左（右）轉(zhuǎn)彎------走！”如排頭四位學(xué)生隨走步節(jié)奏統(tǒng)一

2.靜立時(shí)，“左（右）轉(zhuǎn)彎齊步-----走！”呼號(hào)“1、2、3、4、5、6、7、8”。

【動(dòng)作要點(diǎn)】見上課。等四位學(xué)生都過彎后，再呼“走”,

練習(xí)圖形如下圖所示。四人同時(shí)邁左腳，向前行進(jìn)。隨學(xué)

生轉(zhuǎn)彎萬法的熟練，可減少統(tǒng)一呼

號(hào)的節(jié)拍。

2.在學(xué)生初步掌握“左（右）

轉(zhuǎn)音走”動(dòng)作方法后，可由組長(zhǎng)帶

隊(duì)，自選地點(diǎn)、自由練習(xí)，教師巡

視指導(dǎo)。

【教學(xué)步驟】

1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提示每個(gè)同學(xué)須到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處再轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)彎時(shí)，內(nèi)

外側(cè)學(xué)生能夠協(xié)同配合，并強(qiáng)調(diào)擺臂自然和身體姿勢(shì)端正。

2.集體進(jìn)行“左轉(zhuǎn)彎走”的練習(xí)（2-3次）。

3.各小組在自己喜歡的圖形上練習(xí)“左（右）轉(zhuǎn)彎走“（1~2次）。

4.分組展示（1次）。

5.師生共同評(píng)價(jià)。

6.集體練習(xí)（1~2次）。

三、學(xué)習(xí)《七彩陽光》第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（10~12分鐘）

【動(dòng)作方法】見資料。

【組織隊(duì)形】成兩列或四列橫隊(duì)散開?！窘虒W(xué)提示】

1.建議：本節(jié)操采取側(cè)面示范

【教學(xué)步驟】

與下面示范相結(jié)合的教學(xué)方法，以

1.師生一起復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)〔2~3次）。利于學(xué)生掌握動(dòng)作。

2.教師講解示范“踢腿運(yùn)動(dòng)”動(dòng)作方法。2.教學(xué)要點(diǎn)：踢腿快速有力，

3.學(xué)生跟隨口令模仿教師動(dòng)作慢節(jié)奏做操（1~2次）。腿與手臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。

.易犯錯(cuò)誤一：前踢腿時(shí)踢腿

4.學(xué)生做第一個(gè)八拍的上肢動(dòng)作（2~3次x2~3組）。3

無力。

糾正方法：進(jìn)行踢腿練習(xí)，膝

5.學(xué)生做第一個(gè)八拍的下肢動(dòng)作（2~3次xl?2組）。

關(guān)節(jié)伸直，繃腳快速上踢。

6.做第一個(gè)八拍完整練習(xí)12~3次x2組）。易犯錯(cuò)誤二：手臂繞環(huán)時(shí)屈臂

7.練習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)前兩個(gè)八拍動(dòng)作（2次x2~3組）?；虿辉谝粋€(gè)額狀面上。

8.分小組學(xué)習(xí)第三、四個(gè)八拍動(dòng)作（2次x2~3組）。糾正方法：原地做兩臂向左、右側(cè)

9.集體做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)（1~2次）。繞環(huán)動(dòng)住，并注意手與腿配合。

四、游戲：編花籃（8~10分鐘）【小知識(shí)】

體育教學(xué)中：常用的示范方法

【游戲方法】學(xué)生人一組，背向站立，每人彎

3~8有下列