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文檔簡介
四川省宜賓市南溪二中高一體育《雙手胸前傳球》教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析同學(xué)們,今天我們要學(xué)習(xí)的是高一體育課中的《雙手胸前傳球》技巧。這個動作是籃球、排球等運動中非?;A(chǔ)且重要的技能,對于我們提高運動水平,增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力都至關(guān)重要。我們要從基本動作要領(lǐng)學(xué)起,逐步提高傳球精準(zhǔn)度和穩(wěn)定性。這節(jié)課,我們就來一起探討如何掌握這個技巧吧!????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動技能和團(tuán)隊協(xié)作能力,通過學(xué)習(xí)《雙手胸前傳球》,學(xué)生能夠提升身體素質(zhì),增強(qiáng)運動興趣,同時學(xué)會尊重對手、遵守規(guī)則,培養(yǎng)良好的體育道德和團(tuán)隊精神。在實踐操作中,學(xué)生將鍛煉自我管理、問題解決和人際交往等核心素養(yǎng)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點
-核心內(nèi)容:正確掌握雙手胸前傳球的動作要領(lǐng),包括傳球時的手型、用力順序和身體協(xié)調(diào)。
-舉例解釋:例如,傳球時,雙手要自然張開,手指指向傳球方向,手腕要放松,用力順序為前臂先發(fā)力,然后是上臂和肩部,確保球能夠準(zhǔn)確無誤地傳到隊友手中。
2.教學(xué)難點
-難點內(nèi)容:動作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性,以及在不同情境下的應(yīng)變能力。
-舉例解釋:例如,學(xué)生在傳球時可能會出現(xiàn)手腕僵硬、用力不均勻或者傳球方向不準(zhǔn)確的問題。此外,如何在快速移動中保持傳球穩(wěn)定性,以及在不同距離和角度下的傳球技巧,都是教學(xué)中的難點。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材:確保每位學(xué)生都擁有《高中體育》教材,特別是關(guān)于籃球技巧的部分。
2.輔助材料:準(zhǔn)備雙手胸前傳球動作的示范視頻、圖片和圖表,幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。
3.實驗器材:準(zhǔn)備籃球、標(biāo)志碟等器材,以便于學(xué)生在實際操作中練習(xí)傳球技巧。
4.教室布置:設(shè)置練習(xí)區(qū)域和觀摩區(qū)域,確保學(xué)生可以自由移動,同時布置安全警示標(biāo)志。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們,上午好!今天我們來學(xué)習(xí)一項非常實用的運動技能——雙手胸前傳球。這項技巧在籃球、排球等運動中都非常重要,它不僅需要力量,更需要精準(zhǔn)和協(xié)調(diào)。今天,我們就來一起探索如何更好地掌握這個動作。??
二、新課講解
1.動作要領(lǐng)講解
-首先,讓我們來看一下雙手胸前傳球的基本動作要領(lǐng)。正確的手型是關(guān)鍵,手腕要放松,手指自然張開,指向傳球方向。
-用力順序也很重要,先從前臂發(fā)力,然后是上臂和肩部,確保傳球時力量均勻。
-身體要保持平衡,膝蓋微曲,身體重心隨著傳球動作前移。
2.演示與示范
-接下來,我會為大家進(jìn)行一次完整的示范,請同學(xué)們仔細(xì)觀察每一個動作細(xì)節(jié)。
-(示范動作)
3.學(xué)生跟學(xué)
-現(xiàn)在,請大家跟我一起做。我們先從簡單的動作開始,一步一步來。
-(跟學(xué)動作)
三、分組練習(xí)
1.分組準(zhǔn)備
-現(xiàn)在,我們將分成若干小組,每組一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)。
-請同學(xué)們按照自己的實際情況選擇合適的練習(xí)伙伴。
2.實踐操作
-在這個環(huán)節(jié),我們將進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí),每組輪流進(jìn)行傳球。
-注意,傳球時要保持球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性,同時注意安全。
3.教師指導(dǎo)
-在練習(xí)過程中,我會巡回指導(dǎo),針對每個學(xué)生的具體情況提出建議和指導(dǎo)。
四、互動交流
1.傳球比賽
-接下來,我們將進(jìn)行一場傳球比賽,看看哪個小組的傳球最精準(zhǔn)。
-這個環(huán)節(jié)不僅能夠提高同學(xué)們的傳球技巧,還能增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作。
2.總結(jié)與反思
-比賽結(jié)束后,請大家坐下來,我們一起總結(jié)一下今天學(xué)到的內(nèi)容。
-請大家分享自己的心得體會,以及在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和解決方法。
五、鞏固提高
1.課后練習(xí)
-課后,請大家繼續(xù)練習(xí)雙手胸前傳球,每天至少練習(xí)10分鐘。
-家長可以幫助監(jiān)督,確保練習(xí)效果。
2.交流分享
-下節(jié)課,我們將進(jìn)行一次分享會,請大家?guī)е约旱木毩?xí)成果來上課。
-我們可以互相學(xué)習(xí),共同提高。
六、總結(jié)與布置作業(yè)
同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)了雙手胸前傳球,希望大家能夠通過今天的課程,掌握這個動作的基本要領(lǐng),并在課后堅持練習(xí)。記住,熟能生巧,只有不斷地練習(xí),我們才能提高自己的運動技能。
今天的作業(yè)是:
1.繼續(xù)練習(xí)雙手胸前傳球,每天至少10分鐘。
2.準(zhǔn)備好分享材料,下節(jié)課與同學(xué)們交流。
好了,今天的課程就到這里,下課!希望大家都能在運動中收獲快樂和健康!????拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料
-《籃球技巧與訓(xùn)練》:這本書詳細(xì)介紹了籃球的基本技巧,包括傳球、投籃、防守等,對于想要深入學(xué)習(xí)籃球技巧的學(xué)生來說是一本很好的參考書。
-《排球基礎(chǔ)教程》:針對排球運動,這本書涵蓋了排球的基本動作和戰(zhàn)術(shù),適合對排球感興趣的學(xué)生閱讀。
-《體育與健康》:這本教材包含了體育與健康的基本知識,包括運動技能、健康生活方式等內(nèi)容,有助于學(xué)生形成全面的體育觀念。
2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究
-學(xué)生可以嘗試觀察專業(yè)運動員的傳球動作,分析他們的技巧和特點,了解不同傳球方式的適用場景。
-通過觀看教學(xué)視頻或參加線上課程,學(xué)生可以學(xué)習(xí)更多關(guān)于傳球技巧的專業(yè)知識,如手腕力量的訓(xùn)練、傳球時的身體協(xié)調(diào)性等。
-學(xué)生可以分組進(jìn)行傳球練習(xí),嘗試不同的傳球技巧,如高傳球、低傳球、快速傳球等,提高自己的傳球能力和應(yīng)變能力。
-鼓勵學(xué)生參與校內(nèi)的籃球或排球比賽,將所學(xué)技能應(yīng)用到實際比賽中,增強(qiáng)實戰(zhàn)經(jīng)驗。
-學(xué)生可以收集有關(guān)傳球技巧的研究論文或案例分析,了解傳球技巧在不同運動項目中的應(yīng)用和重要性。
-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論,分享各自的學(xué)習(xí)心得和體會,促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和共同進(jìn)步。內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點:
-雙手胸前傳球的基本動作要領(lǐng)
-傳球時的手型、用力順序和身體協(xié)調(diào)
②關(guān)鍵詞:
-手型:自然張開,手指指向傳球方向
-用力順序:前臂發(fā)力,上臂和肩部輔助
-身體協(xié)調(diào):膝蓋微曲,身體重心前移
③句子:
-“正確的手型是保證傳球準(zhǔn)確性的關(guān)鍵?!?/p>
-“傳球時,手腕要放松,避免用力過猛?!?/p>
-“身體協(xié)調(diào)性對于提高傳球穩(wěn)定性至關(guān)重要。”課后作業(yè)同學(xué)們,今天的課后作業(yè)主要是為了鞏固我們在課堂上學(xué)習(xí)的雙手胸前傳球技巧。以下是幾個練習(xí)題,請大家在課后完成:
1.請描述雙手胸前傳球時正確的手型。
答案:雙手自然張開,手指指向傳球方向,手腕放松。
2.解釋傳球時的用力順序。
答案:用力順序為前臂先發(fā)力,然后是上臂和肩部,確保力量均勻。
3.如何保持傳球時的身體協(xié)調(diào)?
答案:膝蓋微曲,身體重心隨著傳球動作前移,保持平衡。
4.在練習(xí)中,如果你發(fā)現(xiàn)自己的手腕容易僵硬,應(yīng)該如何改進(jìn)?
答案:可以通過做一些手腕放松的練習(xí),如手腕旋轉(zhuǎn)、手指伸直和彎曲等。
5.請舉例說明在比賽中如何運用雙手胸前傳球?
答案:在快攻時,可以通過雙手胸前傳球快速將球傳給隊友,創(chuàng)造得分機(jī)會。
6.設(shè)計一個練習(xí)計劃,包括以下幾個步驟:
-第一步:手腕放松練習(xí),每次練習(xí)5分鐘。
-第二步:雙手胸前傳球練習(xí),每次練習(xí)10分鐘,注意動作要領(lǐng)。
-第三步:分組進(jìn)行傳球練習(xí),每組練習(xí)10分鐘,嘗試不同的傳球距離和角度。
-第四步:總結(jié)練習(xí)心得,思考如何提高傳球技巧。
7.請分析以下場景,并提出改進(jìn)建議:
-場景:在防守方緊逼的情況下,你持球,如何安全地將球傳給隊友?
答案:可以先觀察隊友的位置,選擇合適的傳球時機(jī)和角度,確保球能夠安全傳到隊友手中。
8.請設(shè)計一個傳球游戲,以增強(qiáng)團(tuán)隊合作和傳球技巧。
答案:可以設(shè)計一個“傳球接力”游戲,每組隊員依次傳球,要求傳球過程中不能觸球落地,最快完成的隊伍獲勝。課堂1.課堂評價
在課堂教學(xué)中,我將采用多種評價方式來確保學(xué)生對雙手胸前傳球技巧的掌握情況。
①提問評價
-通過提問學(xué)生關(guān)于傳球技巧的問題,如“正確的傳球手型是怎樣的?”或“傳球時應(yīng)該注意哪些身體協(xié)調(diào)性?”來檢驗學(xué)生對知識的理解程度。
-對于學(xué)生的回答,我會給予及時的反饋和評價,鼓勵正確答案,糾正錯誤理解。
②觀察評價
-在學(xué)生練習(xí)傳球時,我會仔細(xì)觀察他們的動作,注意他們的手型、用力順序和身體協(xié)調(diào)性。
-通過觀察,我可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在動作中的不足,并針對性地進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。
③測試評價
-在課程的最后,我會安排一個簡單的傳球測試,讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的準(zhǔn)確傳球。
-測試結(jié)果將作為評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要依據(jù),同時也能幫助學(xué)生了解自己的進(jìn)步空間。
2.教學(xué)反思
課堂評價不僅僅是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,更是教師自我反思和教學(xué)改進(jìn)的過程。
-我會根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),反思自己的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容是否合適,是否需要調(diào)整教學(xué)策略。
-對于學(xué)生在傳球技巧上的難點,我會思考如何通過不同的教學(xué)方法或練習(xí)來幫助他們克服。
-在課后,我會回顧課堂上的互動和學(xué)生
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