體育與健康人教版3～4年級全一冊1.上步摟手馬步擊掌(1)教案課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教版3～4年級全一冊體育與健康教材中的“上步摟手馬步擊掌”為主要內(nèi)容，旨在通過實(shí)際操作訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。課程設(shè)計(jì)注重基礎(chǔ)動(dòng)作的規(guī)范性和實(shí)用性，通過循序漸進(jìn)的教學(xué)步驟，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握動(dòng)作技巧，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，增強(qiáng)對體育鍛煉的興趣和熱愛；提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，學(xué)會在集體活動(dòng)中相互配合；培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神，面對挑戰(zhàn)時(shí)展現(xiàn)積極態(tài)度。三、學(xué)情分析本節(jié)課針對3～4年級的學(xué)生，該年齡段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，具有較強(qiáng)的可塑性和模仿能力。在知識方面，學(xué)生對基本的體育動(dòng)作有一定了解，但對上步摟手馬步擊掌這類較為復(fù)雜的動(dòng)作掌握程度有限。在能力方面，學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感有待提高，部分學(xué)生可能存在動(dòng)作不協(xié)調(diào)、節(jié)奏感不強(qiáng)的問題。在素質(zhì)方面，學(xué)生的體能水平參差不齊，部分學(xué)生可能存在身體力量較弱、耐力不足的情況。此外，學(xué)生的行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)也有一定影響，部分學(xué)生可能存在注意力不集中、紀(jì)律性較差等問題。針對這些情況，本節(jié)課將采用分層教學(xué)，注重個(gè)體差異，通過游戲、競賽等形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：多功能體育器材室、音響設(shè)備、計(jì)時(shí)器

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作示范動(dòng)畫

-教學(xué)手段：示范講解、游戲競賽、小組合作五、教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。例如，要求學(xué)生觀看上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作視頻，了解動(dòng)作的基本要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“上步摟手馬步擊掌”的動(dòng)作技巧，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。如：“如何保持平衡？”“如何協(xié)調(diào)手和腿的動(dòng)作？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。例如，通過學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記或視頻反饋，了解學(xué)生對動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。例如，學(xué)生可能會思考如何更好地控制身體的平衡。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作技巧，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過體育明星的故事或比賽視頻，引出上步摟手馬步擊掌，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作步驟和要領(lǐng)，結(jié)合動(dòng)作圖解幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)、模仿比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握上步摟手馬步擊掌的技能。

解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。例如，針對學(xué)生的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，教師可以現(xiàn)場示范和糾正。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

參與課堂活動(dòng)：積極參與小組練習(xí)、模仿比賽等活動(dòng)，體驗(yàn)上步摟手馬步擊掌的知識應(yīng)用。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解上步摟手馬步擊掌的知識點(diǎn)。

實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握上步摟手馬步擊掌的技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組練習(xí)等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握技能。

通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：根據(jù)上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作，布置適量的課后作業(yè)，如學(xué)生在家嘗試練習(xí)并記錄自己的進(jìn)步。

提供拓展資源：提供與上步摟手馬步擊掌相關(guān)的拓展資源（如體育教程書籍、在線視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的上步摟手馬步擊掌的知識點(diǎn)和技能。

通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-體育游戲：設(shè)計(jì)一些與上步摟手馬步擊掌相關(guān)的體育游戲，如“擊掌接力賽”、“馬步擊掌挑戰(zhàn)”等，通過游戲提高學(xué)生的興趣和參與度。

-動(dòng)作分解視頻：收集或制作上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作分解視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-體育知識普及：介紹與上步摟手馬步擊掌相關(guān)的體育知識，如武術(shù)的基本姿勢、擊掌技巧等，拓寬學(xué)生的知識面。

-成功案例分享：收集一些體育運(yùn)動(dòng)員或?qū)W生的成功案例，展示他們在上步摟手馬步擊掌方面的努力和成果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.拓展建議：

-家長參與：鼓勵(lì)家長參與學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，共同關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步，家長可以協(xié)助學(xué)生進(jìn)行課后練習(xí)，并提供必要的支持和鼓勵(lì)。

-校內(nèi)活動(dòng)：組織校內(nèi)體育活動(dòng)，如武術(shù)比賽、擊掌比賽等，為學(xué)生提供展示自己技能的平臺，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

-社區(qū)資源：利用社區(qū)資源，如公園、體育場館等，為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會，讓學(xué)生在真實(shí)的環(huán)境中運(yùn)用所學(xué)技能。

-課外閱讀：推薦一些與體育相關(guān)的書籍，如體育明星傳記、體育訓(xùn)練方法等，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，拓寬知識視野。

-互動(dòng)交流：鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)交流，分享學(xué)習(xí)心得和技巧，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

-定期評估：定期對學(xué)生進(jìn)行評估，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和存在的問題，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)效果。

-融入生活：將上步摟手馬步擊掌的技能融入學(xué)生的日常生活，如日常鍛煉、家庭活動(dòng)等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學(xué)。

-創(chuàng)新教學(xué)：嘗試不同的教學(xué)方法，如角色扮演、情景模擬等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。

-跨學(xué)科學(xué)習(xí)：將上步摟手馬步擊掌與其他學(xué)科相結(jié)合，如音樂、美術(shù)等，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

-健康教育：結(jié)合上步摟手馬步擊掌的教學(xué)，進(jìn)行健康教育，提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識和重視程度。七、課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：在家或戶外空曠的地方，嘗試獨(dú)立完成上步摟手馬步擊掌的動(dòng)作，并記錄下自己的練習(xí)次數(shù)和感受。

-作業(yè)要求：學(xué)生需在家長的監(jiān)督下完成練習(xí)，確保動(dòng)作的正確性和安全性。練習(xí)結(jié)束后，填寫練習(xí)記錄表，包括練習(xí)次數(shù)、遇到的困難、改進(jìn)措施等。

-作業(yè)目的：通過實(shí)際操作，鞏固學(xué)生對上步摟手馬步擊掌動(dòng)作的掌握，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自律性和毅力。

2.觀察作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：觀看武術(shù)比賽或視頻，觀察并記錄運(yùn)動(dòng)員在上步摟手馬步擊掌時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-作業(yè)要求：學(xué)生需認(rèn)真觀看至少兩場武術(shù)比賽或視頻，記錄下至少三個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，并簡要說明為什么這些要領(lǐng)和技巧對上步摟手馬步擊掌重要。

-作業(yè)目的：通過觀察學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對上步摟手馬步擊掌動(dòng)作的理解和欣賞能力。

3.創(chuàng)意作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計(jì)一個(gè)以“上步摟手馬步擊掌”為主題的體育游戲，并說明游戲規(guī)則和目的。

-作業(yè)要求：學(xué)生需設(shè)計(jì)一個(gè)包含上步摟手馬步擊掌動(dòng)作的游戲，游戲需有明確的規(guī)則和目標(biāo)，如提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作等。

-作業(yè)目的：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)加深對上步摟手馬步擊掌動(dòng)作的理解。

4.拓展作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：查找資料，了解上步摟手馬步擊掌在武術(shù)中的地位和作用。

-作業(yè)要求：學(xué)生需通過圖書館、互聯(lián)網(wǎng)等途徑查找相關(guān)資料，撰寫一篇關(guān)于上步摟手馬步擊掌的短文，包括其在武術(shù)中的作用、練習(xí)方法等。

-作業(yè)目的：拓寬學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的信息檢索和整理能力。

5.反思作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：反思自己在學(xué)習(xí)上步摟手馬步擊掌過程中的收獲和不足，并提出改進(jìn)建議。

-作業(yè)要求：學(xué)生需認(rèn)真回顧自己在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，包括動(dòng)作掌握程度、練習(xí)態(tài)度等，撰寫一篇反思日記，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并提出具體的改進(jìn)措施。

-作業(yè)目的：幫助學(xué)生形成自我反思的習(xí)慣，提高自我認(rèn)知和自我提升的能力。

示例答案：

1.實(shí)踐作業(yè)：

-學(xué)生姓名：張三

-練習(xí)次數(shù)：10次

-遇到的困難：動(dòng)作不協(xié)調(diào)

-改進(jìn)措施：多練習(xí)，注意動(dòng)作的節(jié)奏和平衡

2.觀察作業(yè)：

-觀察到的動(dòng)作要領(lǐng)：馬步要穩(wěn)，擊掌要快而有力

-說明：這些要領(lǐng)有助于提高上步摟手馬步擊掌的穩(wěn)定性和力量，使動(dòng)作更加規(guī)范和有力。

3.創(chuàng)意作業(yè)：

-游戲名稱：擊掌接力賽

-游戲規(guī)則：學(xué)生分成兩隊(duì)，每隊(duì)依次進(jìn)行上步摟手馬步擊掌，先完成的隊(duì)伍獲勝。

-游戲目的：提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作能力。

4.拓展作業(yè)：

-上步摟手馬步擊掌在武術(shù)中的作用：它是武術(shù)基本步伐之一，有助于提高動(dòng)作的穩(wěn)定性和力量，是武術(shù)練習(xí)的基礎(chǔ)。

5.反思作業(yè)：

-收獲：通過練習(xí)，我掌握了上步摟手馬步擊掌的基本動(dòng)作。

-不足：動(dòng)作還不夠流暢，需要加強(qiáng)練習(xí)。

-改進(jìn)建議：每天堅(jiān)持練習(xí)，注意動(dòng)作的節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。八、教學(xué)反思與總結(jié)今天的課上，我們學(xué)習(xí)了上步摟手馬步擊掌這個(gè)動(dòng)作，整體來說，我覺得課堂氛圍挺活躍的，學(xué)生們也學(xué)得挺認(rèn)真的。不過，在反思和總結(jié)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些可以改進(jìn)的地方。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式來吸引學(xué)生的注意力，比如通過視頻、游戲等，這些方法在一定程度上提高了學(xué)生的參與度。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于新的教學(xué)方式反應(yīng)并不熱烈，可能是因?yàn)樗麄儗@些新方法的接受程度有限。所以，以后在教學(xué)過程中，我可能會更加注重學(xué)生的反饋，根據(jù)他們的興趣和接受程度來調(diào)整教學(xué)方法。

其次，我在組織課堂活動(dòng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一些紀(jì)律問題。有些學(xué)生在活動(dòng)中注意力不集中，影響了整個(gè)小組的練習(xí)效果。對此，我意識到在今后的教學(xué)中，我需要更加嚴(yán)格地管理課堂紀(jì)律，確保每個(gè)學(xué)生都能集中精力參與學(xué)習(xí)。

在教學(xué)策略方面，我發(fā)現(xiàn)我在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，可能過于強(qiáng)調(diào)技巧而忽略了學(xué)生的個(gè)體差異。有的學(xué)生可能因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)性較差，在學(xué)習(xí)過程中遇到了困難。因此，我決定在今后的教學(xué)中，要更加注重個(gè)別指導(dǎo)，針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，提供差異化的教學(xué)方案。

在情感態(tài)度方面，我注意到學(xué)生們在練習(xí)過程中，對上步摟手馬步擊掌這個(gè)動(dòng)作有了新的認(rèn)識，他們對體育鍛煉的興趣也有所提高。這讓我感到很欣慰，因?yàn)檫@是教學(xué)目標(biāo)之一。

當(dāng)然，也存在一些不足之處。比如，我在課堂上的時(shí)間管理上還不夠合理，有些環(huán)節(jié)可能過于拖沓，導(dǎo)致課堂效率不高。另外，對于一些動(dòng)作細(xì)節(jié)的講解，我可能沒有做到位，導(dǎo)致部分學(xué)生掌握不夠準(zhǔn)確。

針對這些問題，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.在教學(xué)方法