五年級(jí)體育教案

學(xué)校：渝中區(qū)解放小學(xué)

年級(jí)：五年級(jí)__________

教師：李平濤__________

2012——2013學(xué)年度下期

2012—2013學(xué)年五年級(jí)下期教學(xué)實(shí)施計(jì)劃

序

時(shí)

各項(xiàng)比

運(yùn)

號(hào)

數(shù)

動(dòng)單元內(nèi)容主要教學(xué)內(nèi)容

重

體育與

了解青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)與健康，科學(xué)鍛煉身體

1健康基35.6

的方法

礎(chǔ)知識(shí)

1、彎道跑、50米跑

跑的練習(xí)和2、變速跑、“8”字接力

游戲3、50X8往返跑7

身體基

4、耐久跑1000-1500M

本活動(dòng)27.7

5、障礙跑

投實(shí)心球2

跳的練習(xí)和蹲踞式跳遠(yuǎn)

6

游戲跳IWJ

］、二過一

小籃球練習(xí)

2、發(fā)球比準(zhǔn)、6

及游戲

3、對(duì)抗賽

2球類26

乒乓球各項(xiàng)練習(xí)4

1、規(guī)則、2、發(fā)球

羽毛球4

3、步伐4、對(duì)抗賽

韻律與舞蹈1、結(jié)合準(zhǔn)備活動(dòng)及其它進(jìn)行練習(xí)

活動(dòng)

7.4

1、隊(duì)列隊(duì)形、1、行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)走4

基本

2、繩2、長(zhǎng)繩

3體操

肩肘倒立、前滾翻交叉180度接后

3

技巧滾翻5.6

第一套

4武術(shù)少年拳47.4

民族民間平踢

5健47.4

體育活動(dòng)盤踢

綜合綜合校本教材：游戲

635.6

活動(dòng)

1、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)及其他；7.4

機(jī)動(dòng)機(jī)動(dòng)

72、具體項(xiàng)目增減的課時(shí)學(xué)習(xí)。4

合計(jì)54100

2012-2013五年級(jí)下期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

周課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)

次次

1健康教育：怎樣擁有心理健康學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的知識(shí)，良好的心態(tài)

—■2校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

3培養(yǎng)自主、創(chuàng)新能力，弘揚(yáng)民族文化

武術(shù)操游戲：拔河比賽

1學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)體育比賽

二乒乓球規(guī)則簡(jiǎn)介游戲：木偶人

2校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

3健康教育：噪聲的危害學(xué)習(xí)有關(guān)噪聲的噪聲及預(yù)防治療方法

1考核：向前拋擲實(shí)心球籃球簡(jiǎn)單描述退步和失敗心情，認(rèn)識(shí)自己的能

游戲力

2體育鍛煉的好處游戲：心

學(xué)習(xí)體育理論，增進(jìn)同學(xué)間的友誼

有靈犀

3校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

四1健康教育：燒燙傷的處置和預(yù)防學(xué)習(xí)有關(guān)燒燙傷的處置和預(yù)防的噪知識(shí)

2了解跳躍能力，培養(yǎng)自信心

考核：跳長(zhǎng)繩及跳短繩

3提高各種球技，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力

分組創(chuàng)編準(zhǔn)備活動(dòng)

1籃球、排球、足球、羽毛球自選培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，提高各種運(yùn)動(dòng)技能

五練習(xí)

2校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

3各種小球類游戲

激發(fā)興趣，發(fā)展體能

11、平踢通過踢健教學(xué)促進(jìn)學(xué)生能掌握簡(jiǎn)單的方

六2、跳橡皮筋法和技巧。

21、盤踢發(fā)展學(xué)生腿部的靈敏性與協(xié)調(diào)性

2、單腳跳接力

31、拔河培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力；提高全身協(xié)

2、花樣踢健調(diào)用力的能力；

1測(cè)試一分鐘平踢盡力的幫助學(xué)生掌握裁判的方法和要領(lǐng)，

七踢犍創(chuàng)新練習(xí)促進(jìn)學(xué)生積極的參與裁判工作。

21、熟悉球性培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的有序地取球和放球

2、復(fù)習(xí)高低運(yùn)球的習(xí)慣。

3原地及行進(jìn)間進(jìn)行單手肩上投籃激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的安全意

識(shí)

2012-2013五年級(jí)下期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

八11、二過一攻防練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和參與點(diǎn)評(píng)的意

2、靈敏素質(zhì)識(shí)和能力

21、雙手胸前傳接球；進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球、雙手胸前投

2、雙手傳接投籃籃的方法和要領(lǐng)

31、行進(jìn)間兩人傳接球投籃使學(xué)生基本掌握籃球的動(dòng)作方法和技能，

2、力量素質(zhì)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

11、發(fā)球比準(zhǔn)培養(yǎng)學(xué)生的裁判能力和參與意識(shí)；

九2、教學(xué)比賽

2持拍及顛球、對(duì)墻擊球初步學(xué)會(huì)正確掌握橫、直拍的持拍方法。

31、原地步伐移動(dòng)初步學(xué)會(huì)側(cè)身攻球動(dòng)作的正確性

2、側(cè)身攻球

十11、發(fā)球練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣，提

2、空地上單人對(duì)打高自覺鍛煉的好習(xí)慣

2對(duì)抗賽基本學(xué)會(huì)乒乓球比賽的方法和規(guī)則，能正

確運(yùn)用。

31、規(guī)則2、握拍讓學(xué)生初步了解和掌握羽毛球的規(guī)則

3、步伐：跨步、墊步、交叉步等

11、正手發(fā)球通過練習(xí)提高學(xué)生的動(dòng)作技能；發(fā)展力

十2、步伐量、速度、靈敏素質(zhì)；

21、復(fù)習(xí)羽毛球正手發(fā)球技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用技術(shù)的能力、合作交往

2、中場(chǎng)擊球技術(shù)的能力；激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

31、復(fù)習(xí)羽毛球正手發(fā)球技術(shù)讓學(xué)生初步了解和基本能掌握羽毛球的

2、對(duì)抗賽規(guī)則。

1同伴幫扶的肩肘倒立較好地掌握肩肘倒立動(dòng)作方法，能夠較

十好、高質(zhì)量地完成動(dòng)作；讓學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)

和幫助的方法。

2肩肘倒立發(fā)展靈敏、柔韌、平衡能力和定向判斷能

力。

31、復(fù)習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接基本能達(dá)到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、圓滑，同伴

后滾翻起立動(dòng)作2、仰臥起坐間互相幫助，不怕困難

11、力量素質(zhì)：負(fù)重跑能說出所學(xué)動(dòng)作的名稱

2、少年拳第一套：震腳架打

蹬踢架打、墊步彈踢

21、基本功初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的

2、少年拳第一套：馬步橫打、弓興趣，發(fā)展下肢力量

步撩掌、虛步駕打

31、武術(shù)：基本功2、少年拳第一培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難、機(jī)敏果斷等

套：跳步推掌、撩拳收抱優(yōu)良品質(zhì)

2012-2013五年級(jí)下期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

周課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)

次次

11、武術(shù)：基本功培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)中國(guó)的民

十2、少年拳第一套：復(fù)習(xí)全套族特色

四21連續(xù)跨越橫繩能掌握前腳掌起跳，落地時(shí)盡量用前

2、助跑起跳腳掌著地的方法

31、助跑幾步單腳起跳通過學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生掌握快速助跑、踏

2、用長(zhǎng)繩代替跳高桿跳，兩腿依次過竿，落地曲腿的動(dòng)作

要領(lǐng)

1跨越式跳高努力掌握好四個(gè)環(huán)節(jié)：助跑與起跳、

十騰空與落地的緊密銜接；

五

21、單踏雙落通過學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生掌握快速助跑與起

2、蛙跳接力跳、騰空與落地曲腿的動(dòng)作要領(lǐng)。

31、連續(xù)跨跳掌握快速助跑與起跳、騰空與落地曲

2、學(xué)會(huì)丈量步點(diǎn)腿的動(dòng)作要領(lǐng)。

11、進(jìn)一步學(xué)習(xí)丈量步點(diǎn)促進(jìn)學(xué)生掌握快速助跑與起跳、騰空

十

2、蹲距式跳遠(yuǎn)與落地曲腿的動(dòng)作要領(lǐng)。

六

21、隊(duì)列：左右轉(zhuǎn)彎走通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步提高長(zhǎng)繩

2、跳長(zhǎng)繩的技能技術(shù)

31、跳長(zhǎng)繩2、隊(duì)列：由一、二列縱培養(yǎng)學(xué)生敢沖、敢闖的意志品質(zhì)

隊(duì)變成二四列縱

十

11、隊(duì)列：跑步——立定發(fā)展學(xué)生的耐久力，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)

七

2、跳長(zhǎng)繩搖繩跳繩的方法和技巧。

21、隊(duì)列：錯(cuò)肩行進(jìn)通過練習(xí)能找到進(jìn)繩的最佳位置和方

2、跳長(zhǎng)繩法，為去比賽做好準(zhǔn)備。

3略

機(jī)動(dòng)

1機(jī)動(dòng)略

十

八2機(jī)動(dòng)略

3略

機(jī)動(dòng)

踢建單元教學(xué)計(jì)劃（共4課次）

五年級(jí)

水1、通過踢建教學(xué)促進(jìn)學(xué)生能掌握簡(jiǎn)單的方法和技巧。

平2、發(fā)展學(xué)生腿部的靈敏性與協(xié)調(diào)性。

目3、培養(yǎng)學(xué)生相互之間幫助學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣。

標(biāo)4、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力；并盡力的幫助學(xué)生掌握裁判的方法和要領(lǐng)，

促進(jìn)學(xué)生積極的參與裁判工作。

課教學(xué)內(nèi)容要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次

11平踢1、教師講解要求和要領(lǐng)。

2、跳橡皮筋1、能有序的參與練2、集體一分組一自由組合

習(xí)，注意橡皮筋的3、學(xué)生之間進(jìn)行比賽。

正確使用。4、通過評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)來激發(fā)學(xué)生練

2、保管好自己的習(xí)的積極性

健，同伴之間相互

指點(diǎn)和幫助

21盤踢1、學(xué)生分組進(jìn)行自主發(fā)揮練習(xí)

2、單腳跳接力力爭(zhēng)能踢出優(yōu)異的2、先請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行示范

成績(jī)3、請(qǐng)?zhí)叩煤脤W(xué)生自己找?guī)椭膶?duì)

象進(jìn)行一對(duì)、一對(duì)多的練習(xí)

31拔河1、教師幫助學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

2、花樣踢健在練習(xí)中能注意自2、在練習(xí)的過程中使學(xué)生掌握拔

己和同伴之間的安河的動(dòng)作要領(lǐng)

全3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

4測(cè)試一分鐘平踢踢得準(zhǔn)確、輕松、1、力爭(zhēng)測(cè)出自己最優(yōu)異的成績(jī)

自然，力爭(zhēng)測(cè)出優(yōu)2、學(xué)生互為裁判

異成績(jī)3、在測(cè)試中鼓勵(lì)同學(xué)之間進(jìn)行相

互加油和鼓勵(lì)

籃球單元課時(shí)計(jì)劃共⑹課時(shí)

五年級(jí)

1、學(xué)生能積極參與到行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)活動(dòng)的練習(xí)之中。

單

2、學(xué)生能做出“跨步急?！钡幕緞?dòng)作，上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作連貫流暢。

元

3、學(xué)生能表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主能動(dòng)性，自主實(shí)踐和探索，大膽嘗試和運(yùn)用所學(xué)

目

基本技術(shù)動(dòng)作。

標(biāo)

4、學(xué)生在群體中互相臺(tái)協(xié)作和交流，在練習(xí)中展示自己的才能。

課

教學(xué)內(nèi)容要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次

1、復(fù)習(xí)與拓展：籃球游園活動(dòng)。

1、學(xué)生能積極參與到教學(xué)2、游戲:運(yùn)球貼膏藥（發(fā)展高運(yùn)球、

活動(dòng)中去，在練習(xí)中表現(xiàn)急停、急起等綜合能力）

熟悉球性積極主動(dòng)，學(xué)會(huì)合作與交3、游戲：一手運(yùn)球，另一手滾球走

復(fù)習(xí)高低流的方法。接力（發(fā)展低運(yùn)球時(shí)手對(duì)球的控

1

運(yùn)球2、積極參與學(xué)習(xí)討論，相互制能力）

協(xié)作，不斷向新的目標(biāo)挑4、游戲：抱球跑接力（培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)

戰(zhàn)，建立繼續(xù)學(xué)習(xí)的自信作能力）

心。

1、學(xué)生能積極參與到教學(xué)

活動(dòng)中去，在練習(xí)中表現(xiàn)1、游戲：投移動(dòng)筐（用呼啦圈）

積極主動(dòng)，學(xué)會(huì)合作與交2、定點(diǎn)投籃練習(xí)（從用呼啦圈到正

1、原地單流的方法，式籃筐）自主選擇

手肩上投3、簡(jiǎn)單規(guī)則的籃球練習(xí)和比賽。

2

籃2、積極參與學(xué)習(xí)討論，相互

協(xié)作，不斷向新的目標(biāo)挑

戰(zhàn)，建立繼續(xù)學(xué)習(xí)的自信

心。

1、教師示范講解運(yùn)、傳球的動(dòng)作方

1、學(xué)生能積極參與到教學(xué)活

動(dòng)中去，逐步養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)法及要點(diǎn)；

習(xí)慣。2、教師講解、示范動(dòng)作；

1、二過一2、學(xué)習(xí)積極性提高，提高創(chuàng)

攻防練習(xí)新和探究能力，學(xué)會(huì)合作與3、在每人練習(xí)2-3遍后進(jìn)行競(jìng)賽，

3

2、靈敏素交流的方法，看哪一組秩序最好。。

質(zhì)3、積極參與學(xué)習(xí)討論，相互

、點(diǎn)評(píng)。要求：按教師講解示范的

協(xié)作；培養(yǎng)學(xué)生成功感和自4

方法進(jìn)行。

信心。

1、雙手胸1、學(xué)生能積極參與到教學(xué)1、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)；

前傳接活動(dòng)中去,學(xué)習(xí)態(tài)度積極

球；認(rèn)真，注意力集中，善于2、教師示范傳接球的手型；

2、雙手動(dòng)腦。3,學(xué)生練習(xí)；教法及要求同第一

傳接投籃2、學(xué)會(huì)合作與交流的方法，

43、素質(zhì)練積極參與學(xué)習(xí)討論，相互課時(shí)，只是增加競(jìng)賽內(nèi)容，看哪

習(xí)協(xié)作，提高靈敏和反應(yīng)能組投的多。

力。

4、教師示范講解游戲方法

5、競(jìng)賽主要看那組同學(xué)運(yùn)的好。

1、學(xué)生能積極參與到教學(xué)1、游戲：傳搶練習(xí)

1、行進(jìn)間活動(dòng)中去，掌握基本技術(shù)內(nèi)2、跑動(dòng)中拿球兩步上籃練習(xí)

兩人傳接容。2、在練習(xí)中表現(xiàn)積極3、跑動(dòng)中接球兩步上籃練習(xí)

球投籃主動(dòng)，學(xué)會(huì)合作與交流的方4、行進(jìn)間兩人傳接球投籃練習(xí)

2、力量素法。5、空中接龍

質(zhì)3、積極參與學(xué)習(xí)討論，相

5

互協(xié)作，不斷向新的目標(biāo)挑

戰(zhàn)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和力量

素質(zhì)。

學(xué)生能積極參與到教學(xué)活動(dòng)1、及時(shí)鼓勵(lì)和啟發(fā)學(xué)生參與投籃

1、發(fā)球比中去，能合理運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，練習(xí)

準(zhǔn)善于展示自我，學(xué)會(huì)合作與2、教學(xué)比賽：規(guī)定采用行進(jìn)間單手

2、教學(xué)比交流的方法，積極參與學(xué)習(xí)肩上投籃命中算兩球

賽討論，相互協(xié)作，提高在比

6賽實(shí)踐中的運(yùn)用能力。

乒乓球單元教學(xué)計(jì)劃（共4課次）

五年級(jí)

1、了解乒乓球在我國(guó)的發(fā)展歷史，從容國(guó)團(tuán)第一次獲世界冠軍開始，從“乒

乓外交”打開中美關(guān)系，從“友誼第一，比賽第二”發(fā)展與世界各國(guó)體育

水

交流等

平

、初步學(xué)會(huì)正確掌握橫、直拍的持拍方法。

目2

標(biāo)3、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)、力量等素質(zhì)，提高學(xué)生球感和球

運(yùn)行線路的空間判斷能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣，并逐步養(yǎng)成以打乒乓球?yàn)橹鞯囊?/p>

種自覺鍛煉，提高體質(zhì)的好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)；敢于挑戰(zhàn)；樹立團(tuán)隊(duì)協(xié)作和永不言敗自信性等優(yōu)良

品質(zhì)。

課教學(xué)內(nèi)要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次容

1教師在教學(xué)過程中，列舉容國(guó)團(tuán)、莊則

棟等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光的事跡，用乒

1、乒乓球運(yùn)動(dòng)被譽(yù)

1、了解乒乓外交打開中美之門，用“友誼第一，

為“國(guó)球”的輝煌

乓發(fā)展史及比賽第二”發(fā)展與世界各國(guó)的體育交流，

成果及培養(yǎng)學(xué)生積激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。用投影與

我國(guó)乒乓發(fā)

極參。實(shí)例指導(dǎo)學(xué)生正確持拍的方法，讓學(xué)生

展與意義

2、持橫、直拍正體驗(yàn)點(diǎn)球和擊球動(dòng)作，老師在學(xué)生練習(xí)

2、持拍及

確方法。體會(huì)點(diǎn)指導(dǎo)動(dòng)作的要領(lǐng)，分別對(duì)待，可讓基礎(chǔ)

顛球、對(duì)好的學(xué)生一對(duì)一幫助，練習(xí)過程中及時(shí)

球與擊球的成

墻擊球進(jìn)行評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)其積極性。

功率。

強(qiáng)調(diào)在動(dòng)中擊球的重要性，不管是定位

或移動(dòng)中擊球，腳下原地移動(dòng)步伐一定

1、原地步

要有。采用多球練習(xí)發(fā)，在控制球的落

伐移動(dòng)，力1、側(cè)身攻球動(dòng)作的

點(diǎn)中，讓學(xué)生側(cè)身攻球時(shí)腳下有步伐的

求動(dòng)作的協(xié)正確性（拍擊球的

移動(dòng)，連續(xù)擊球50次，成功多少，體會(huì)

調(diào)性。部位與角度）；

2從中的技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，讓學(xué)生積極思

2、側(cè)身攻球2、攻球時(shí)原地步

考，擊球時(shí)瞬間球與拍的角度，及時(shí)進(jìn)

動(dòng)作，逐步伐的協(xié)調(diào)配合。

行評(píng)價(jià)，尤其是女生，激勵(lì)學(xué)生練習(xí)的

提高攻球的

積極性。

成功率。

31、發(fā)球練運(yùn)用多種角度擊球1、通過多種方式方法來促進(jìn)學(xué)生發(fā)球，

習(xí)動(dòng)作，體會(huì)能把球老師在學(xué)生練習(xí)中及時(shí)點(diǎn)評(píng)，糾正不合

2、空地上理的滑步動(dòng)作，

擊到位的動(dòng)作；

單人對(duì)2、放手讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)

2、體會(huì)原地不動(dòng)與

打3、培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，共同學(xué)習(xí)的好習(xí)

移動(dòng)擊球其成功率

慣。

的體會(huì)。

4、小組賽等形式，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中或在

趣味中學(xué)習(xí)提高，利用課余時(shí)間，提供

一定的乒乓球器材，讓學(xué)生自己組織業(yè)

余練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

41、學(xué)會(huì)乒乓球比

賽的方法和規(guī)則，

能正確運(yùn)用。

2、能初步運(yùn)用學(xué)

老師利用投影或?qū)嶋H示范講解乒乓球比

到的知識(shí)進(jìn)行班級(jí)

賽方法和規(guī)則，比賽報(bào)分，得分手勢(shì)語，

之間的比賽。

比賽成績(jī)記分表等。讓學(xué)生自己組隊(duì)，

對(duì)抗賽3、能有效地組織好

老師只作指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確的比賽觀

比賽，且公平、公

念，遵守規(guī)則，尊重裁判，賽出水平，

正。

培養(yǎng)學(xué)生積極拼搏進(jìn)取的體育風(fēng)格。

羽毛球單元課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（共4課次）

水一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體會(huì)學(xué)習(xí)的喜悅。

平二、使學(xué)生熟練動(dòng)作技術(shù)，鞏固動(dòng)作技能。

目三、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。

標(biāo)四、使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信。

五、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和與他人合作的精神。

課選擇內(nèi)容

要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次

1、1、規(guī)則1、讓學(xué)生進(jìn)一步1、宣布課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

2、握拍了解和掌握羽毛2、講解規(guī)則和握拍方法。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練

3、步伐：球的規(guī)則。習(xí)。

跨步、墊2、通過練習(xí)提高3、分組進(jìn)行練習(xí)。

步、交叉步學(xué)生的動(dòng)作技4、教師巡視指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

等能。3、培養(yǎng)學(xué)生5、學(xué)生進(jìn)行示范和點(diǎn)評(píng)。

的興趣6、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技能要求。

2、1、步伐1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步1、課堂常規(guī)

2、正手發(fā)伐、和發(fā)球。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）手波浪；（2）徒手操。

球2、通過練習(xí)激發(fā)3、復(fù)習(xí)步伐

掌握發(fā)球的技4、講解發(fā)球的要領(lǐng)及要求。

能。5、分組練習(xí)，教師巡視啟發(fā)。及時(shí)點(diǎn)評(píng)以

3、培養(yǎng)學(xué)生的裁促進(jìn)學(xué)生的積極參與練習(xí)和糾正動(dòng)作。

判能力。6、請(qǐng)學(xué)生展示，并參與點(diǎn)評(píng)。

基本能掌握正手7、分組對(duì)抗賽。

發(fā)球

3、1、復(fù)習(xí)羽1、提高正手發(fā)1、介紹本次課的內(nèi)容，合理安排見習(xí)生

毛球正手球的動(dòng)作技術(shù)。2、熱身活動(dòng)：繞校園慢跑一圈；徒手操

發(fā)球技術(shù)2、通過促進(jìn)學(xué)3、過程：羽毛球墊球練習(xí)

2、中場(chǎng)擊生體能的發(fā)展。每個(gè)同學(xué)發(fā)一個(gè)羽毛球，用球拍墊球50個(gè)

球技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)讓學(xué)生對(duì)比教師兩種發(fā)球有什么區(qū)別：正

一步掌握規(guī)則。手發(fā)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)平快球

4、中場(chǎng)擊球的4、對(duì)比兩種發(fā)球技術(shù)的關(guān)鍵動(dòng)作

挑后場(chǎng)動(dòng)作技正手發(fā)平快球與正手發(fā)高遠(yuǎn)球（已學(xué)）的

術(shù)，通過中場(chǎng)擊不同點(diǎn):揮拍擊球的瞬間，小臂帶動(dòng)手腕加

球轉(zhuǎn)變攻防。速，用爆發(fā)力突然向前發(fā)力將球擊出

5、安排學(xué)生兩人一組對(duì)練，體會(huì)兩種發(fā)球

動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn)

4、對(duì)抗賽1、培養(yǎng)學(xué)生的1、復(fù)習(xí)發(fā)球、步伐

競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、分組進(jìn)行對(duì)抗賽，學(xué)生擔(dān)任裁判。

2、激發(fā)學(xué)生積3、挑戰(zhàn)賽

極向上的精神。4、學(xué)生參與點(diǎn)評(píng)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的5、教師小結(jié)。

裁判能力。

技巧單元教學(xué)計(jì)劃（共5課次）

年級(jí)

1、進(jìn)一步掌握滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作，在單個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)做組合動(dòng)作；

水2、發(fā)展學(xué)生的體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；

平3、鼓勵(lì)學(xué)生展示自我，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受；

目4、體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)生活的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神，幫助學(xué)生樹立

標(biāo)安全意識(shí)；

課

教學(xué)內(nèi)容要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次

滾動(dòng)與滾翻動(dòng)1、學(xué)習(xí)各種徒手滾動(dòng)與滾翻（前后

1、復(fù)習(xí)前滾作連貫、協(xié)調(diào)、圓滾動(dòng)為主）

翻滑，同伴間互相幫2、學(xué)習(xí)各種附加條件的滾動(dòng)練習(xí)；

2、各種滾動(dòng)動(dòng)助，不怕困難，并3、復(fù)習(xí)前滾翻練習(xí)；

作：前后左右能享受到成功的樂4、學(xué)習(xí)各種附加條件的前滾翻練

趣，體驗(yàn)身體空間習(xí)；

變化時(shí)的感受，提教法與措施：

1

IWJ靈敏、協(xié)調(diào)和平1、采用結(jié)伴和群體形式練習(xí)；

衡能力2、鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)交往與合作，努力

展

示自己；教師積極引導(dǎo)，強(qiáng)化動(dòng)作

意識(shí)；

1、復(fù)習(xí)前、后滾翻；

復(fù)習(xí)前、后滾較熟練地運(yùn)用2、在教師引導(dǎo)下學(xué)習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)

翻，初步學(xué)習(xí)前前滾翻和后滾翻動(dòng)體180度接后滾翻起立動(dòng)作；

滾翻交叉轉(zhuǎn)體作，動(dòng)作連貫、協(xié)3、采用“分解一組合”練習(xí)

180度接后滾調(diào)、圓滑，同伴間教法與措施：

2翻起立動(dòng)作互相幫助，不怕困1、教師講解、示范

難，并能享受到成2、慢速演示，重點(diǎn)突出兩腿交叉時(shí)

功的樂趣機(jī)，轉(zhuǎn)體時(shí)腿的位置和用力的部

位；

3、教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的方法；

1、采用“分解一組合”練習(xí)

1、復(fù)習(xí)前滾較熟練地完成2、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作

翻交叉轉(zhuǎn)體組合動(dòng)作，動(dòng)作連3、展示性表演

180度接后滾貫、協(xié)調(diào)、圓滑，教法與措施：

3翻起立動(dòng)作銜接緊密，同伴間1、采用結(jié)伴和群體形式練習(xí)，突

2、仰臥舉雙腿；互相幫助，不怕困，出交往與合作；

并能享受到成功的2、加強(qiáng)學(xué)生間的保護(hù)與幫助；

樂趣。3、教師積極引導(dǎo)，倡導(dǎo)展示自我；

武術(shù)、單元教學(xué)計(jì)劃（共4課時(shí)）

五年級(jí)

水一、初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展下肢力量。

平二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難］、機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

目三、發(fā)展學(xué)生的肩、臂、腰腹力量

標(biāo)四、培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)中國(guó)的民族特色

課教學(xué)要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次內(nèi)容

、1、力量素質(zhì)：負(fù)重跑動(dòng)作有力度，能積1、示范+講解來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的

2、少年拳第一套：震極參與練習(xí)；能記激情

腳架打住動(dòng)作名稱。2、出示掛圖，請(qǐng)學(xué)生觀察學(xué)習(xí)

蹬踢架打、3、集體進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)

墊步彈踢4、優(yōu)生展示

5、教師點(diǎn)評(píng)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)

--、1、武術(shù)：基本功動(dòng)作有力度，能積1、示范+講解來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的

2、少年拳第一套：馬極參與練習(xí)；能記激情

步橫打、弓步撩掌、虛住動(dòng)作名稱。2、出示掛圖，請(qǐng)學(xué)生觀察學(xué)習(xí)

步駕打3、集體進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)

4、優(yōu)生展示

5、教師點(diǎn)評(píng)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)

6、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)時(shí)要有力度

--、1、武術(shù)：基本功動(dòng)作有力1、示范+講解來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的

2、少年拳第一套：跳度，能積極激情

步推掌、撩拳參與練習(xí)；2、出示掛圖，請(qǐng)學(xué)生觀察學(xué)習(xí)

收抱能記住動(dòng)3、集體進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)

作名稱。4、優(yōu)生展示

5、教師點(diǎn)評(píng)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)

6、安全地進(jìn)行練習(xí)

7、激勵(lì)學(xué)生能堅(jiān)持練習(xí)

四1、少年拳第一套：復(fù)動(dòng)作有力度，能積一、復(fù)習(xí)武術(shù)的基本動(dòng)作

習(xí)全套極參與練習(xí)；能記二、復(fù)習(xí)少年拳第一套

要求：能自主進(jìn)行練習(xí)住動(dòng)作名稱，敢于

展示自己所學(xué)的動(dòng)

作。

跨越式跳高單元教學(xué)計(jì)劃（共3課次）

五年級(jí)

1、改進(jìn)跨越式跳高的技術(shù)，并學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的跳躍技術(shù)和鍛煉方法；

水

平2、發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，體驗(yàn)跳高的空間感覺；

目

標(biāo)3、充分體驗(yàn)跳躍運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷、積極進(jìn)

取、不斷超越自我的精神；

課

教學(xué)內(nèi)容要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次

1、在做各種跳教法與措施：

躍練習(xí)時(shí)，應(yīng)用1、采用各種方式的連續(xù)跨越橫繩；

前腳掌起跳，落2、引導(dǎo)學(xué)生采用單腳起跳的方式練

地時(shí)盡量用前習(xí)；

1腳掌著地；3、采用結(jié)伴和群體形式練習(xí)，突出交

連續(xù)跨越橫繩2、合作與交流往與合作；

3、積極主動(dòng)參

與練習(xí)；

1、在做各種跳

躍練習(xí)時(shí)，應(yīng)用教法與措施：

前腳掌起跳，落

地時(shí)盡量用前1、分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作；

1、助跑幾步單腳腳掌著地；

2起跳2、請(qǐng)好、中、差學(xué)生示范對(duì)比，引導(dǎo)

2、用長(zhǎng)繩代替跳2、積極主動(dòng)參學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)；

高桿與練習(xí)；

3、合理運(yùn)用師評(píng)、自評(píng)、互評(píng)進(jìn)行學(xué)

3、觀摩與交流習(xí)；

1、講解本課的練習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、注意跳高的3、總結(jié)上一節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行分層教

四個(gè)環(huán)節(jié)：助跑學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極向上，不斷挑戰(zhàn)

跨越式跳高與起跳、騰空與自己和別人。

落地的緊密銜4、激發(fā)學(xué)生改變跳躍的方式，初步體

3

接；會(huì)背越式和俯臥式跳高的動(dòng)作。

5、教師示范、講解，巡視和指導(dǎo)，不

2、注意運(yùn)動(dòng)時(shí)斷激發(fā)學(xué)生積極參與練習(xí)。

的安全；6、使學(xué)生不斷改進(jìn)自己的不足，提高

跳高技能和成績(jī)。

蹲距式跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃（共3課次）

五年級(jí)

水1、學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的跳躍技術(shù)和鍛煉方法，改進(jìn)蹲距式跳遠(yuǎn)的技術(shù)；

平2、發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力；

目3、充分體驗(yàn)跳躍運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷、積極進(jìn)取、不

標(biāo)斷超越自我的精神；

課教學(xué)內(nèi)

要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次容

1、練習(xí)時(shí)，注意體會(huì)動(dòng)作的

1、單踏雙落正確方法；教法與措施：

2、蛙跳接力2、同伴之間互相合作與交流；

發(fā)展學(xué)生的跳躍力及靈敏、速1、分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作；

度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和能力。

13、能有積極向上的進(jìn)取精神2、采用小組競(jìng)賽的方法提高練習(xí)質(zhì)

和同伴相互協(xié)調(diào)配合的優(yōu)良量；

品質(zhì)。

4、能積極主動(dòng)的參與點(diǎn)評(píng)同3、教師激勵(lì)性評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生掌握

伴的動(dòng)作要領(lǐng)正確的跳躍方法

連

K續(xù)

1、練習(xí)時(shí)，體會(huì)在跑動(dòng)中連教法與措施：

跨

跳K

續(xù)跨跳的空中姿態(tài)；

學(xué)

會(huì)

入、分組練習(xí)，體會(huì)連續(xù)跨跳的空中

丈1

量

、同伴之間互相合作與交流；姿態(tài)；

步2

2點(diǎn)

3、積極主動(dòng)參與練習(xí)；2、引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)；

3、注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成

樂學(xué)、愿學(xué)的不怕困難的品質(zhì)；

蹲距式跳1、助跑動(dòng)作連貫，輕松起跳，教法與措施：

遠(yuǎn)全腳掌迅速著地快速蹬伸起

跳腳，在空中成蹲距動(dòng)作，要1、采用“分解一組合”練習(xí)；

落地時(shí)，兩小腿積極前伸；2、促進(jìn)學(xué)生掌握快速助跑與起跳、

騰空與落地曲腿的動(dòng)作要領(lǐng)。

3

2、姿勢(shì)正確，有一定遠(yuǎn)度，3、能更準(zhǔn)確的丈量步點(diǎn)

注意安全；4、教師激勵(lì)性評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生掌握

正確的跳躍方法

隊(duì)列、長(zhǎng)繩單元教學(xué)計(jì)劃（共4課次）

五年級(jí)

水1、通過跳長(zhǎng)繩?已使學(xué)生掌握敢進(jìn)、會(huì)跳的基本方法和技能。

平

目2、培養(yǎng)學(xué)生敢?上敢闖的意志品質(zhì)。

標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生與正可伴之間相互協(xié)調(diào)配合的品質(zhì)。

4、發(fā)展學(xué)生的而寸久力，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)搖繩的方法和技巧。

課教學(xué)內(nèi)容要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次

1、隊(duì)列：左右一路縱隊(duì)按1、通過講解來激發(fā)學(xué)生練習(xí)隊(duì)列的熱情。

轉(zhuǎn)彎走左（右）后轉(zhuǎn)2、通過激勵(lì)來促使學(xué)生學(xué)會(huì)搖繩的方法，并

2、跳長(zhǎng)繩彎位置準(zhǔn)確、促進(jìn)學(xué)生搖好繩。

間距適宜3、同學(xué)之間進(jìn)行相互的配合練習(xí)

4、積極參與練習(xí)。

5、分層教學(xué)。

1、跳長(zhǎng)繩能按口令要1、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的常規(guī)行為習(xí)慣。

2、隊(duì)列：由一、求進(jìn)行練習(xí)，2、激勵(lì)學(xué)生敢于進(jìn)繩，能連貫的跳。

二列縱隊(duì)變步法正確。3、加強(qiáng)搖繩的練習(xí)。

成二四列縱4、教師口令指揮進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

5、學(xué)生能喊口令進(jìn)行練習(xí)。

6、激發(fā)學(xué)生參與隊(duì)列的點(diǎn)評(píng)。

1、隊(duì)列：跑步1、兩眼平視1、分組學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。

立定前方，隊(duì)形整

2、跳長(zhǎng)繩齊，有序的參

與隊(duì)列練習(xí)。2、放手讓學(xué)生喊口令進(jìn)行練習(xí)

2、能突破本

組3分鐘3、通過講解、評(píng)價(jià)、學(xué)生示范等多種方法來

跳長(zhǎng)繩的促進(jìn)學(xué)生積極練習(xí)、敢于練習(xí)。

成績(jī)。

四1、隊(duì)列：錯(cuò)肩行進(jìn)間保持1、講解隊(duì)列的重難點(diǎn)，使學(xué)生明白練習(xí)的要

行進(jìn)對(duì)形及前后點(diǎn)，并積極進(jìn)行練習(xí)

2、跳長(zhǎng)繩距離，加強(qiáng)紀(jì)2、通過水平分組來激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的練

律性。習(xí)

3、力爭(zhēng)使每一位學(xué)生都敢跳長(zhǎng)繩，

4、通過練習(xí)能找到進(jìn)繩的最佳位置和方法，

為去比賽做好準(zhǔn)備。。

下期課時(shí)計(jì)劃

健康教育教案

第1周1課次

初步了解健康的概念，認(rèn)識(shí)身體和心理

都健康的人才稱得上一個(gè)真正健康的

教學(xué)怎樣擁有健康的心知識(shí)

人；

內(nèi)容理重難點(diǎn)