第一課青春的邀約1.青春期的身體變化有哪些主要表現(xiàn)和影響？2.

如何正確對待青春期的生理變化？3.青春期的矛盾心理有哪些主要表現(xiàn)？4.怎樣認(rèn)識和解決青春期的心理矛盾？一、悅納生理變化

小學(xué)的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度......伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。說一說：我能看見的“青春”大家想一想：這些變化說明了什么？01悅納生理變化

青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期青春晚期成年期老年期這些變化說明我們處于人生長發(fā)育的哪個(gè)時(shí)期？1.什么是青春期？探究一青春期生理變化的表現(xiàn)

身體外形的變化2.青春期的生理變化主要表現(xiàn)在哪些方面呢？身體迅速長高、長壯：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟生殖器官發(fā)育和成熟。男孩兒長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗女孩兒乳房凸起，聲調(diào)變高身體迅速長高、長壯運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟探究二

青春期生理變化的影響青春期充滿能量充沛的精力敏捷的思維3.青春期的生理變化會(huì)帶給我們哪些影響？青春的活力（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（積極影響）痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！怎么又重了！我可怎么辦呀！你看我長得多高！探究二

青春期生理變化的影響3.青春期的生理變化會(huì)帶給我們哪些影響？青春的煩惱（2）處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。（消極影響）筆記：青春期的生理變化帶來哪些影響？消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。積極影響：①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。個(gè)子高矮體型胖瘦遺傳營養(yǎng)鍛煉鍛煉我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。原因：怎樣正確看待這些煩惱？e7d195523061f1c014067dcdecc575152f10ae646ff30371FC14E04CBD8A0595D57F6CDBA823B518523CA698145CBBEA65F877A6E3997D6B8DEF6052BA829DF3F176213BBC8D816D7081C6C9F914C69E960D8A26F45EA75530FE06ECDDE423B86B6CEC4FDB94B384CE83C1AE75B5AAABECBFEA01EF1F5AD63028A085920290C520DA6715F3822643F353742F774AD60DA6176531C072F2E9情景1：小文比班里其他同學(xué)要胖，為此他經(jīng)常因?yàn)轶w重而煩惱。情景2：進(jìn)入青春期，小劉臉上開始長青春痘，經(jīng)常對著鏡子說：“自己太丑，沒臉見人”思考：針對以下情景，你打算如何勸說他們呢？我想對他說：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；我想對小劉說：不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；公眾號：我的課件家園情境探析e7d195523061f1c014067dcdecc575152f10ae646ff30371FC14E04CBD8A0595D57F6CDBA823B518523CA698145CBBEA65F877A6E3997D6B8DEF6052BA829DF3F176213BBC8D816D7081C6C9F914C69E960D8A26F45EA75530FE06ECDDE423B86B6CEC4FDB94B384CE83C1AE75B5AAABECBFEA01EF1F5AD63028A085920290C520DA6715F3822643F353742F774AD60DA6176531C072F2E9情景3：小李在班級里身高是最高的，于是他就經(jīng)常嘲笑比他身高矮的同學(xué)。我想對小李說：不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。公眾號：我的課件家園情景4：初中女孩小西因?yàn)楸煌瑢W(xué)嘲笑胖，之后開始節(jié)食減肥，每天只吃兩口青菜，一年后瘦到70

多斤，某天在家突然暈倒。送到醫(yī)院，醫(yī)生說她有嚴(yán)重的營養(yǎng)不良與厭食癥。我想對小西說：在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，展現(xiàn)青春的內(nèi)在美。3.如何正確看待青春期的生理變化？①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，展現(xiàn)青春的內(nèi)在美。在我們的身體悄悄變化的同時(shí)，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？講授新知二、直面矛盾心理

探究青春期矛盾心理的表現(xiàn)反抗與依賴矛盾的麗麗思考：這屬于矛盾心理的哪種表現(xiàn)呢？我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！探究青春期矛盾心理的表現(xiàn)閉鎖與開放矛盾的麗麗思考：這屬于矛盾心理的哪種表現(xiàn)呢？升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！探究青春期矛盾心理的表現(xiàn)勇敢與怯懦矛盾的麗麗思考：這屬于矛盾心理的哪種表現(xiàn)呢？我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)生擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，班長讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！找一找步入初中后

我發(fā)現(xiàn)自己積累了越來越多的知識，很多事會(huì)有自己的想法，因此我喜歡自己的事自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；我有時(shí)會(huì)因?yàn)橐患∈赂吲d得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣。認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富為什么會(huì)產(chǎn)生這些矛盾（原因）？表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。筆記：青春期矛盾心理產(chǎn)生的表現(xiàn)及原因？原因：

伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。是否愿意讓父母干涉自己的事情？遇到麻煩解決不了時(shí)，希望誰出場？心里的小秘密是否愿意與人訴說？是否希望得到別人的理解？在班上同學(xué)跟前表演節(jié)目會(huì)緊張嗎？青春問卷調(diào)查反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦青春期的矛盾心理會(huì)給我們帶來怎樣的影響？積極影響：提供了成長契機(jī)，鍛煉意志消極影響：帶來煩惱，影響學(xué)習(xí)和生活筆記：怎樣認(rèn)識和解決青春期矛盾心理？認(rèn)識/影響：①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。②積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。怎樣處理（對待）青春期的矛盾心理呢？情景一：和同桌吵架，心里很煩，放學(xué)后，我去操場和同學(xué)們一起打球，這讓我忘記了煩惱。情景二：有人嘲笑我個(gè)子矮，我很郁悶。爸爸開導(dǎo)我說：“濃縮的才是精華！”爸爸的話太有意思了，我的心情一下子好了。情景三：數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績很低，情緒低落?；丶液笪蚁驄寢寣W(xué)習(xí)包餃子，不知不覺忘記了煩惱。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。集體生活求助他人自我調(diào)節(jié)思考：麗麗同學(xué)是采用什么方式來解決煩惱的？培養(yǎng)興趣

參加集體活動(dòng)。（集體）可以求助他人。（他人）

培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意。（自己）④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)。（自己）4、如何正確處理青春期的矛盾心理？筆記區(qū)1.在青春期，我們的身體將發(fā)生顯著的變化，包括(

)①身體外形的變化②內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟④心理充滿著矛盾A．①②③

B．①②④C．①③④D．②③④A練習(xí)2．青春期是多彩的，中學(xué)生渴