保健按摩筆試題目及答案姓名：____________________

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.保健按摩的主要作用包括哪些？

A.緩解疲勞

B.改善血液循環(huán)

C.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

D.促進(jìn)新陳代謝

E.減輕疼痛

答案：ABCDE

2.以下哪項(xiàng)不是按摩的禁忌癥？

A.嚴(yán)重心臟病

B.惡性腫瘤

C.急性炎癥

D.嚴(yán)重高血壓

E.嚴(yán)重骨質(zhì)疏松

答案：C

3.按摩的基本手法有哪些？

A.摩擦法

B.按壓法

C.揉捏法

D.搗擊法

E.拉伸法

答案：ABCDE

4.以下哪項(xiàng)是按摩治療頸椎病的主要手法？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

E.摩擦法

答案：C

5.以下哪項(xiàng)是按摩治療肩周炎的主要手法？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

E.摩擦法

答案：A

6.以下哪項(xiàng)是按摩治療腰椎間盤突出癥的主要手法？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

E.摩擦法

答案：C

7.按摩治療時(shí)，應(yīng)遵循哪些原則？

A.適當(dāng)用力

B.有序操作

C.注意手法

D.適當(dāng)休息

E.個(gè)體化治療

答案：ABCDE

8.按摩治療時(shí)，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

A.避免在骨骼上施力

B.避免在關(guān)節(jié)處過度施力

C.注意按摩順序

D.注意按摩力度

E.注意按摩時(shí)間

答案：ABCDE

9.以下哪項(xiàng)是按摩治療慢性胃炎的主要手法？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

E.摩擦法

答案：A

10.以下哪項(xiàng)是按摩治療失眠的主要手法？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

E.摩擦法

答案：B

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.保健按摩可以完全替代藥物治療。（×）

2.按摩治療時(shí)，患者應(yīng)保持放松狀態(tài)。（√）

3.按摩治療過程中，按摩師應(yīng)保持手部清潔。（√）

4.所有按摩手法都適用于所有人群。（×）

5.按摩治療時(shí)，按摩師應(yīng)避免直接接觸患者的傷口。（√）

6.按摩治療可以治愈所有疾病。（×）

7.按摩治療時(shí)，按摩師應(yīng)遵循患者的主訴。（√）

8.按摩治療可以增強(qiáng)患者的免疫力。（√）

9.按摩治療時(shí)，按摩師應(yīng)避免在患者饑餓或飽腹時(shí)進(jìn)行。（√）

10.按摩治療可以替代手術(shù)。（×）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述保健按摩的基本步驟。

-患者準(zhǔn)備：確?；颊叻潘桑x擇適當(dāng)?shù)陌茨ξ恢煤腕w位。

-按摩前的準(zhǔn)備：按摩師洗凈雙手，檢查按摩部位，準(zhǔn)備好按摩介質(zhì)。

-按摩過程：根據(jù)患者情況選擇合適的手法和力度，從輕到重，逐步深入。

-按摩后的處理：按摩結(jié)束后，幫助患者恢復(fù)體位，進(jìn)行放松活動(dòng)。

-整理與總結(jié)：記錄按摩效果，評(píng)估患者的反應(yīng)，提出建議。

2.請(qǐng)簡述按摩治療頸椎病時(shí)的注意事項(xiàng)。

-避免在頸部大血管附近施力。

-避免在頸椎棘突附近直接按壓。

-注意觀察患者的反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀應(yīng)立即停止。

-避免過度拉伸頸部肌肉。

-按摩結(jié)束后，指導(dǎo)患者進(jìn)行頸部活動(dòng)，以緩解肌肉緊張。

3.請(qǐng)簡述按摩治療肩周炎時(shí)的手法要點(diǎn)。

-輕柔按摩肩部肌肉，緩解肌肉緊張。

-使用揉捏法和摩擦法改善局部血液循環(huán)。

-避免在肩峰、鎖骨附近直接按壓。

-在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行被動(dòng)拉伸，增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

-注意觀察患者的疼痛反應(yīng)，避免造成二次傷害。

4.請(qǐng)簡述按摩治療腰椎間盤突出癥時(shí)的操作技巧。

-避免在腰椎棘突附近直接按壓。

-使用揉捏法、摩擦法改善腰部肌肉血液循環(huán)。

-在患者側(cè)臥位下進(jìn)行腰部按摩，減輕壓力。

-注意手法力度，避免過度用力造成損傷。

-按摩結(jié)束后，指導(dǎo)患者進(jìn)行腰部活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌肉力量。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述保健按摩在預(yù)防疾病中的作用及其重要性。

保健按摩作為一種非藥物治療方法，在預(yù)防疾病方面具有顯著作用。首先，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而預(yù)防感冒、流感等常見疾病。其次，按摩可以緩解肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減少因長時(shí)間工作或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損和關(guān)節(jié)損傷。此外，按摩還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解壓力，預(yù)防焦慮、抑郁等心理疾病。以下是保健按摩在預(yù)防疾病中的具體作用及其重要性：

（1）改善血液循環(huán)：按摩可以促進(jìn)血液流動(dòng)，增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，有助于預(yù)防心血管疾病。

（2）增強(qiáng)免疫力：按摩可以刺激免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力，從而預(yù)防感染性疾病。

（3）緩解肌肉緊張：長期保持同一姿勢(shì)或過度使用肌肉可能導(dǎo)致肌肉緊張，按摩可以緩解這種緊張，預(yù)防肌肉勞損。

（4）改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度：按摩可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。

（5）調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：按摩可以緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防心理疾病。

（6）促進(jìn)新陳代謝：按摩可以加速新陳代謝，有助于預(yù)防肥胖、糖尿病等代謝性疾病。

綜上所述，保健按摩在預(yù)防疾病方面具有重要作用，對(duì)于提高生活質(zhì)量、保持身體健康具有重要意義。

2.論述按摩治療慢性疼痛的原理及其臨床應(yīng)用。

慢性疼痛是臨床上常見的一種癥狀，按摩治療作為一種非藥物治療方法，在緩解慢性疼痛方面具有顯著療效。以下是按摩治療慢性疼痛的原理及其臨床應(yīng)用：

（1）原理：

a.改善血液循環(huán)：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，有助于緩解疼痛。

b.緩解肌肉緊張：按摩可以放松肌肉，減輕肌肉緊張和痙攣，從而減輕疼痛。

c.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：按摩可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，改善神經(jīng)傳導(dǎo)，減輕疼痛信號(hào)。

d.促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌：按摩可以刺激內(nèi)啡肽的分泌，內(nèi)啡肽是一種具有鎮(zhèn)痛作用的神經(jīng)遞質(zhì)。

（2）臨床應(yīng)用：

a.肌肉疼痛：如頸肩腰腿痛、肌肉勞損等。

b.關(guān)節(jié)疼痛：如關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰椎間盤突出等。

c.神經(jīng)性疼痛：如帶狀皰疹后神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等。

d.疼痛綜合癥：如纖維肌痛、慢性疲勞綜合癥等。

按摩治療慢性疼痛具有安全、有效、簡便等優(yōu)點(diǎn)，在臨床應(yīng)用中具有廣泛的前景。

五、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.以下哪種按摩手法適用于放松肌肉？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

答案：B

2.按摩治療時(shí)，以下哪種情況應(yīng)避免直接按摩？

A.皮膚破損

B.肌肉緊張

C.關(guān)節(jié)活動(dòng)正常

D.皮膚干燥

答案：A

3.以下哪種按摩介質(zhì)最常用于按摩？

A.香油

B.食用油

C.潤膚露

D.酒精

答案：B

4.按摩治療肩周炎時(shí)，以下哪種手法最常用？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

答案：C

5.以下哪種按摩手法適用于促進(jìn)血液循環(huán)？

A.按壓法

B.揉捏法

C.摩擦法

D.搗擊法

答案：C

6.按摩治療頸椎病時(shí)，以下哪種手法最不宜使用？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

答案：D

7.以下哪種按摩手法適用于緩解肌肉疲勞？

A.按壓法

B.揉捏法

C.摩擦法

D.搗擊法

答案：C

8.按摩治療慢性胃炎時(shí)，以下哪種手法最常用？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

答案：A

9.以下哪種按摩手法適用于促進(jìn)消化？

A.按壓法

B.揉捏法

C.摩擦法

D.搗擊法

答案：A

10.按摩治療失眠時(shí)，以下哪種手法最常用？

A.按壓法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.搗擊法

答案：B

試卷答案如下：

一、多項(xiàng)選擇題

1.答案：ABCDE

解析思路：保健按摩的作用廣泛，包括緩解疲勞、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)新陳代謝和減輕疼痛等。

2.答案：C

解析思路：按摩的禁忌癥包括嚴(yán)重心臟病、惡性腫瘤、急性炎癥、嚴(yán)重高血壓和嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，而急性炎癥不是按摩的禁忌癥。

3.答案：ABCDE

解析思路：按摩的基本手法包括摩擦法、按壓法、揉捏法、搗擊法和拉伸法，這些都是按摩治療中常用的手法。

4.答案：C

解析思路：按摩治療頸椎病時(shí)，拉伸法有助于緩解頸椎的緊張和疼痛，增加頸椎的活動(dòng)范圍。

5.答案：A

解析思路：按摩治療肩周炎時(shí)，按壓法有助于緩解肩部的肌肉緊張和疼痛。

6.答案：C

解析思路：按摩治療腰椎間盤突出癥時(shí)，拉伸法有助于緩解腰部肌肉緊張，減輕對(duì)椎間盤的壓力。

7.答案：ABCDE

解析思路：按摩治療應(yīng)遵循適當(dāng)用力、有序操作、注意手法、適當(dāng)休息和個(gè)體化治療等原則。

8.答案：ABCDE

解析思路：按摩治療時(shí)應(yīng)注意避免在骨骼上施力、避免在關(guān)節(jié)處過度施力、注意按摩順序、注意按摩力度和注意按摩時(shí)間。

9.答案：A

解析思路：按摩治療慢性胃炎時(shí)，按壓法有助于緩解胃部肌肉緊張，促進(jìn)胃部血液循環(huán)。

10.答案：B

解析思路：按摩治療失眠時(shí)，揉捏法有助于放松身體，緩解壓力，從而改善睡眠質(zhì)量。

二、判斷題

1.答案：×

解析思路：保健按摩可以作為輔助治療手段，但不能完全替代藥物治療。

2.答案：√

解析思路：患者放松有助于按摩師更好地操作，提高治療效果。

3.答案：√

解析思路：保持手部清潔可以防止交叉感染，保證按摩安全。

4.答案：×

解析思路：不同的按摩手法適用于不同的治療目的和患者情況。

5.答案：√

解析思路：避免直接接觸傷口可以