體育教學(xué)設(shè)計

課題雙手頭上擲實心球

課型新授年級八年級

授課教師雍智程學(xué)校邛煤市牟禮鎮(zhèn)初級中學(xué)

實心球是初中《體育與健康》中的重點教材。本課的雙手頭上擲實

心球是近幾年體育中考的項目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，運動

教材分析

速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，

從而促進學(xué)生健康的生長發(fā)育。

本課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，年齡為十五、十六歲左右，該年齡

學(xué)情分析段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能

力。所以在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機會。

運動參與目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會利用實心球進行體育鍛煉，通過實心球的練

習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高投擲能力。

運動技能目標(biāo)：初步建立雙手頭上擲實心球的技術(shù)概念，了解動作結(jié)構(gòu)

和技術(shù)特點。

教學(xué)目標(biāo)

心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進取的

精神，追求和體驗成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。

社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會在危險的環(huán)境下保持清醒的頭腦，學(xué)會自救。學(xué)會

與他人合作，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)用具實心球、CD錄音機、接力棒、教學(xué)掛圖

重點出手角度難點自下而上的發(fā)力順序

教學(xué)步驟見教案

教案

環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖

四列橫隊集合，如圖：

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊，報告出勤情況

2、師生問好，宣布本科內(nèi)容和

目標(biāo)

3、檢查服裝，安排見習(xí)生

△

二、準(zhǔn)備活動

1、螺旋跑

第一遍教師領(lǐng)跑

第二遍體委領(lǐng)跑

跟著教師和體委跑螺旋

準(zhǔn)

O

2、熱身操把枯燥的

備

第二遍螺旋跑之后站成圓慢跑和徒

形，教師站在圓形中間，在手操改成

音樂中帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。螺旋跑和

熱身操，增

站成圓形跟教師做熱身操加了新的

部

隊形和音

00o樂元素，提

1-4八拍彈動擴胸yA（r）A高學(xué)生的

學(xué)習(xí)興趣

分

袱）k

5-8八拍側(cè)點地側(cè)展

910

/O/O/OQ

9-12八拍跳踢腿

13/631拍弓背壓腿

c1％

環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖

一、雙手頭上擲實心球

（22，）

1.認(rèn)真觀察掛圖

1.組織學(xué)生有序的到展板前

觀看教學(xué)掛圖

2.讓學(xué)生模仿投擲動作

基2.根據(jù)教學(xué)掛佟自我模仿并體會投擲的

動作方法

3.請一名學(xué)生和教師分別投

3.觀察對比同學(xué)和教師的動作讓學(xué)生自

本擲一次

己觀察、

分析，激

4.讓學(xué)生分組討論同學(xué)和教

4.從各個方面分析同學(xué)和教師的動作區(qū)發(fā)他們的

師的動作有何區(qū)別，并請幾名學(xué)

別，積極發(fā)言學(xué)習(xí)積極

部生發(fā)表看法

性，通過

這樣的自

5.教師結(jié)合學(xué)生的發(fā)言，

5.認(rèn)真聽講解，看示范，仔細觀察，形成主性學(xué)

邊示范一邊講解動作要領(lǐng)：

正確的動作概念習(xí)，體現(xiàn)

面對投擲方向，兩腳前后開

分出學(xué)生學(xué)

立，力量大的一條腿在后，身體

習(xí)的主體

重心落在后退上，兩膝微曲，雙

共地位

手舉球至頭的后上方，兩臂自然

3

伸直；然后利用雙腳蹬地、收腹、

0'

揮臂的力量將球用力由頭后向

00△0O

前上方擲出。000O

000O

用力順序：由下而上，先是000O

兩腿用力蹬地，送髏收腹，兩臂000O

000O

用力，揮出擲球。出手速度要快,000O

000O

用力要猛，出手角度要掌握好。000O

000O

6.集體進行投擲練習(xí)

6.在教師的口令下統(tǒng)一拾球、擲球進行練

7.請做的好學(xué)生進行示范

習(xí)，隊形如上圖

7.積極踴躍的參加展示，并觀摩學(xué)習(xí)

環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖

游戲隊形

二、游戲：十字接力（8'）通過游戲

活躍課堂

氣氛，感

基

受快樂體

1.教師講解游戲方法和規(guī)則：育，同時

男女生均衡分成四組站在十字上，d

培養(yǎng)學(xué)生

本

每組第一個人站在起跑線后手持接的集體榮

力棒，聽到發(fā)令后立即沿著圓圈按逆譽感好團

時針方向奔跑，各隊第二人站在起跑結(jié)協(xié)作的

部

線后，等待接棒，第一人交棒后站在1.認(rèn)真聽游戲方「法和規(guī)則意識。

隊尾，依次進行，先完成的隊為勝。

分

2.積極參與，為了讓自己的隊伍

獲勝，盡自己最大的努力。

共

3U'2.指導(dǎo)學(xué)生進行游戲

3.懲罰敗隊,每人15次深蹲跳3.勝不驕敗不餒

結(jié)—1、集合、放松

在蠢緩的音樂中，教師帶領(lǐng)學(xué)生一、認(rèn)真跟著教師做放松練習(xí)

束做肌肉放松練習(xí)

二、認(rèn)真聽講，自我反思

部二、總結(jié)本課內(nèi)容緩解肌肉

表揚做的好的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)疲勞

分生

三、幫助教師歸還器材

5，三、歸還器材，師生再見

學(xué)生在教師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。通過課堂練習(xí)，學(xué)生

基本掌握技術(shù)動作，平均心率100T20/分鐘，達到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,

教學(xué)預(yù)期效果

掌握了本次課的技術(shù)重點，突破了難點，并能熟練地完成動作。在教學(xué)中

培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)