《體育中考一一排球發(fā)球技術(shù)鞏固練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合九年級(jí)學(xué)生的生理及心理特

征，本節(jié)課以扎實(shí)排球?qū)ｍ?xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的導(dǎo)入與熱身一一明確理論與技術(shù)，實(shí)踐與提高一一技術(shù)與心理的調(diào)節(jié)方法

為主要內(nèi)容。根據(jù)考試中男女生發(fā)球技術(shù)的不同，按照性別進(jìn)行分組，練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)?技術(shù)的規(guī)范意識(shí)，吃苦

意識(shí)，不斷提升排球發(fā)球技術(shù)的穩(wěn)定性和發(fā)球失誤心理情緒的調(diào)整意識(shí)，積極自信面對(duì)體育中考。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生明白排球發(fā)球技術(shù)，以及發(fā)球穩(wěn)定性在運(yùn)動(dòng)中的重要性。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握發(fā)球技術(shù)，為練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)忖打下基礎(chǔ)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、追求技術(shù)規(guī)范性，積極自信迎考。

三、教學(xué)內(nèi)容：

1、熱身：原地準(zhǔn)備活動(dòng)2、徒手操3、發(fā)球技術(shù)分性別講解4、學(xué)生按性別分組訓(xùn)練5、教師根據(jù)練習(xí)情況，

采用針對(duì)?性和整體進(jìn)行指導(dǎo)。

四、學(xué)情分析：

授課班級(jí)初三34班，全班人數(shù)50人，其中男生28人，女生22人。全班學(xué)生的身體素質(zhì)屬于中等偏上水

平，個(gè)體間差異較大。初三年級(jí)學(xué)生正處F生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們模仿能力強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、活潑好動(dòng)。學(xué)生運(yùn)

動(dòng)能力，性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對(duì)于帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性、創(chuàng)造性的活動(dòng)，學(xué)生都有很大的興趣，特

別是籽練習(xí)項(xiàng)目融入比賽中學(xué)生們更容易接受。

本課選擇排球發(fā)球練習(xí)進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)中采用因人而異，精講多練為主要手段。從而發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提

高發(fā)球技術(shù)和心理調(diào)節(jié)能力，進(jìn)一步提高發(fā)球穩(wěn)定性。

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：明確動(dòng)作技術(shù)，明確發(fā)力部位

難點(diǎn)：技術(shù)規(guī)范，提高發(fā)球穩(wěn)定性

初三《體育中考——排球發(fā)球技術(shù)鞏固練習(xí)》課時(shí)計(jì)劃

上課時(shí)間：2023年5月24日地點(diǎn)：校排球場(chǎng)地任課教師：蘭紅瓊

重點(diǎn)明確練習(xí)時(shí)動(dòng)作技術(shù)，明確發(fā)力部位

內(nèi)容

體育中考一一排球發(fā)球技術(shù)鞏固練習(xí)

主題

難點(diǎn)明確訓(xùn)練時(shí)技術(shù)規(guī)范，提高發(fā)球穩(wěn)定性

1、通過(guò)學(xué)習(xí)建立科學(xué)的爆發(fā)力訓(xùn)練方法。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，體會(huì)保持整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中的動(dòng)作速度。

學(xué)習(xí)

3、培養(yǎng)學(xué)生善于思考的良好習(xí)慣，團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。

目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形

次時(shí)強(qiáng)

序間

數(shù)間度

2

2

—i

9

隊(duì)形：

課堂常規(guī)實(shí)施方法：

11tfft1t1

教師：簡(jiǎn)要說(shuō)明本次課學(xué)習(xí)

1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)目標(biāo)及要求??1Ittt11

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2、師生問(wèn)好學(xué)生：認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)

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目標(biāo)

3、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)☆

4、安排見(jiàn)習(xí)生要求：快、靜、齊

A、柔韌牽拉

準(zhǔn)備階段

B、小力量練習(xí)

1、原地準(zhǔn)備活動(dòng)

C、上肢俯臥撐練習(xí)

2、常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

3、上肢力量專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

課的導(dǎo)入學(xué)生：帶著疑問(wèn)進(jìn)入課堂，

吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生

的上課興趣。

1、問(wèn)題導(dǎo)入法：在排球發(fā)

球練習(xí)中男生、女生各采

用那些輔助練習(xí)方式？再

8次明確發(fā)球技術(shù)定義。

110'中

9

（一）、上手發(fā)球：

9

左手：將球拋入空中，位

于右肩前上方約1米高度。

球被拋離的同時(shí)，右臂向后

拉，充分伸展手臂，當(dāng)球開(kāi)在體育委員的帶領(lǐng)下，積極

做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，

始下落時(shí)，在直線方向上加

速揮擊。隊(duì)形：1學(xué)生

☆教師

十件切4Xn工2%工必?/?上上1

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啜立緊張、手指并攏，手腕tItttttt1

耦寓熬淘1不可彎曲，用教法：教師標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范示范

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四瓣聃蝴贏練教師加藤細(xì)陋海湘阜做

指昴碰a場(chǎng)施納琳杼恢明由附：tftt1t1

曾腳加睚聞礴產(chǎn)鏘耨林碉撤f搬膿榔接抉造發(fā)抹

秒僚融嬲般轉(zhuǎn)。技術(shù)的誠(chéng)物。分”包括發(fā)球HHttHI

和對(duì)墻墊球各燈分。同時(shí)

男子采用上手發(fā)球，女子采t?tittt

女子排球發(fā)球輔助練用下手發(fā)球。

重A*Iim，

備殿曦或陶跪蝴人

I積限M

/碧嘿燔軸罷^哪耕］學(xué)生明確練習(xí)內(nèi)容，教師

對(duì)嘲》陛

普分的球揮動(dòng)，揮臂過(guò)程中，2、身心愉快，注意安全

誠(chéng)指法擊準(zhǔn)球的相應(yīng)部位：

重心從后腳移至前腳。1、練習(xí)時(shí)人人明確技術(shù)

25第三擊球方法必須正確：擊

10'球力度適中。

1、練習(xí)時(shí)人人明確組數(shù)

2、合理分組:按照性別分組：1強(qiáng)

秘本胡超和招費(fèi)砸掌根、

⑵2、選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)技

27強(qiáng)度：20次鞭打樹(shù)葉、20次

跚翻1鞭下部原地拋球、10顆固定點(diǎn)、過(guò)術(shù)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

網(wǎng)10顆，算成功率。

位。

男生（鞭打樹(shù)葉一原地拋球

練習(xí)一一上網(wǎng)發(fā)球）：

要求：

女生（發(fā)固定遠(yuǎn)度和高度定

1、聽(tīng)從口令指揮

位球一一上網(wǎng)發(fā)球）學(xué)法，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講，

積極思考回答問(wèn)題，明確發(fā)2、注意觀察體會(huì)動(dòng)

根據(jù)中考體育對(duì)發(fā)球的要力部位與順序。

作

求：10顆球成功7顆滿(mǎn)分

每人在老師處技術(shù)過(guò)關(guān)后，

開(kāi)始互相練習(xí)。

課堂結(jié)束教法：互相放松11t1tt11t1

教師：根據(jù)練習(xí)情況分性別

1、放松練習(xí)11t11tI1t1

進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)，提出新的

32，小tttt1tIttI

2、學(xué)生自評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

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工歸還器材學(xué)生：自我評(píng)價(jià)

四☆

4、師生再見(jiàn)

4要求：

1、充分放松身心

2、呼吸與想象配合