行進間單手高手上籃教學設計

適用年級：7年級

一、該教學內(nèi)容學年安排說明

1、教學目標

(1)通過教學使學生系統(tǒng)的了解和掌握行進間單手高手上籃技術動作。

(2)通過教學使學生提高準確運用行進間單手高手上籃技術的能力。

(3)通過本單元技術學練,幫助學生與其他同學建立良好同伴關系，培養(yǎng)良好的合作意識。

具備良好的體育道德，和諧的人際關系。

2、教材分析

行進間單于高于上籃是籃球的基本技術，有明顯的技術承接性，前承運球、傳球、原地投籃技

術，后接行進間低手上籃技術，是行進間低手上籃的基礎。教材能很好的發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、彈跳

能力.能很好的激發(fā)學生的學習興趣。運、傳球與投籃的技術組合與發(fā)展學生彈跳素質(zhì)是初中籃球

教學的重要組成部分，是提高進攻技術的基礎。個人上籃技術與同伴間的運傳配合能完整的體現(xiàn)籃

球集體運動的特點和價值。

學年教材安排如下:

課

基單元評價要點考評方式

時

本

內(nèi)

容

移

1、移動：持球、側(cè)身跑、變向跑、滑1、移動步伐正1、技評(50%)：

動

步3確，能迅速做出連貫完成原地、行

及

2、原地、行進間高低、直線曲線運球反映。進間組合運球動作

運

及游戲2、明確各種運球2、小組內(nèi)互評

球

3、急停急起、體前變向換手運球動作方法，能控(50%)：

制球、不掉球。組內(nèi)成員就組員練

3、變向運球能能習參與及互助情況

停住降重心，有進行評價

轉(zhuǎn)體探肩、蹬跨

突然。

傳

、雙手胸前傳接球及游戲2持球動作正確，1、技評(50%):

球1

蹬、伸、翻、撥連貫完成規(guī)定的原

動作連貫，發(fā)力地及行進間傳接球

順序正確，肘不2、小組內(nèi)互評

外展。(50%)：

接球時伸臂迎組內(nèi)成員就組員練

球，后引緩沖。習參與及互助情況

行進間傳接不走進行評價

步，側(cè)身動作正

確，傳球點準確。

投

、原地單手肩上投籃及游戲2、投籃持球動作1、技評(50%)：

球11

2、行進間單手高手上籃3正確，能做到腕、(1)定點投籃

肘、肩“3個90(2)運球行講間單

度”，發(fā)力順序正手高手上籃

確，撥指柔和出2、小組內(nèi)互評

手角度適合。(50%)：

2,上籃步正確不組內(nèi)成員就組員練

走步、動作協(xié)調(diào)習參與及互助情況

能體現(xiàn)1大2小3進行評價

高動作特點，出

手柔和。

規(guī)

學習籃球規(guī)則，結(jié)合所學技術進行單項1了解基本項目規(guī)1、小組內(nèi)自評

則

或綜合比賽則，愿意與他人(50%)：

介

合作完成練習比2、小組內(nèi)互評

紹

賽，同伴間積極(50%)：

及

交流幫扶。組內(nèi)成員就組員練

簡

習參與及互助情況

化

進行評價

規(guī)

則

的

比

賽

3、學情分析

籃球運動是初中生熱衷的運動項目之一，但是因?qū)W生身體發(fā)育尚未成熟、學習情緒較不穩(wěn)定,

加之池們對籃球知識的了解相對較少，所以往往會出現(xiàn)技術水平參差不齊的情況。本單元為籃球基

本技術，應緊緊抓住上籃得分這一學生學習興趣點推進教學。在集體學習中，他們非?？粗赝榈?/p>

看法、老師的評價，容易形成急于展現(xiàn)和不敢自我展現(xiàn)的兩個極端，渴望在學習中獲得同伴和老師

的幫助。

4、設計思路

教材安排在七年級學生在學習了籃球移動、運傳球及原地單手肩上投籃技術之后進行。在學習

了教材基本動作技術之后，將其與運球、假動作等個人技術動作進行組合，強調(diào)技術在實際中的綜

合運用。將其與傳球等技術進行銜接，突出籃球團隊運動的特點。在學習了高手上籃技術以后推進

低手上籃、傳切配合的教學。

5、教學手段、方法

本單元在教學中會運用示范講解法對技術進行展示、糾錯。對動作結(jié)構(gòu)進行分解教學，對技術

動作重難點配以器材輔助練習。重視教學過程的過渡，如：從徒步練習到跨到跑，從徒手練習到持

球練習。利用微課對學生課前、課中及課后的學習提供隨時的信息支撐，延伸了課堂范圍。課堂

學習中設置多層次任務，讓學生都能學有所得。練習中設置體育骨干“小指導”為學生多請了兒位

“老師”，讓學生得到更多關注、指導。重視教材內(nèi)容與籃球其他技術的銜接使用，開展教學比賽

讓技術得到實戰(zhàn)的檢驗。

二、單元教學設計

單元課題：行進間單手高手上籃

總體目標

通過教學使學生系統(tǒng)的了解和掌握行進間高手上籃的技術動作。

通過技術學練提高學生準確運用技術得分的個人能力和信心，增強學生身體靈活性、協(xié)調(diào)性。

通過教學比賽，在實戰(zhàn)中檢驗學生技術動作。體驗籃球團隊運動的特點，培養(yǎng)良好的合作意識。具備良好的體

育道德。

時內(nèi)容重、難點教學目標主要教學手預計練習密度與強度

段、方法

1、通過進行重點：掌握步1＞發(fā)展學生1、教師示范練習密度:30%-35%

行進間高手伐結(jié)構(gòu)，“三協(xié)調(diào)、力最素講解。平均心率：120%-125%

上籃的步伐步”協(xié)調(diào)，不質(zhì)。2、學生徒步

教學使學生走步。2、手腳配合進行練習。

初步了解上較協(xié)調(diào)，掌握3、擺放體操

籃步伐持球跨步上墊輔助練習。

2、基本做出難點：跨接籃動作。能較4、分組、分

三步節(jié)奏。步大、踏跳步好掌握“三層練習

小而快、騰空步”特點。5、微課自主

高。3、培養(yǎng)學生學習。

積極參與學

習的態(tài)度。

T、復習、提重點：動作連1、步伐節(jié)奏1、教師示范練習密度：30%-35%

高上籃步的貫，重心平分明，掌握講解。平均心率：130%-135%

練習。穩(wěn)，起跳有力“三步”動作2、籃下上一

2、加強動作難點：上下肢特點。步單腳起跳

特點一1大2配合協(xié)調(diào)，控2、起跳充分,擦板投球練

小3高的掌制身體平衡，出手動作柔習。

握程度出手動作柔和穩(wěn)定3、分組、分

3、籃下投籃和穩(wěn)定。層練習

練習

1、發(fā)展學生重點：行進間1、加強和鞏1、運球上籃練習密度:35%-40%

速度、靈敏、高手上籃動固動作的熟練習平均心率：135%-140%

協(xié)調(diào)等身體作技術協(xié)調(diào)練程度使學2、傳球上籃

素質(zhì)，增強學穩(wěn)定，生能穩(wěn)定完練習

生控球能力難點：上籃技成動作。3、教學比賽

和滯空能力。術與傳、運技2、高手上籃

2、配合運、術連貫的綜技術與運、傳

傳球，提高行合運用。技術綜合運

進間單手高用協(xié)調(diào)連貫。

手投籃動作

技術的正確

性和協(xié)調(diào)性。

第一課時計劃

授年級：七年級

時：1

學內(nèi)容：行進間單手高手上籃腳步技術

學目標：

學生能正確掌握上籃步動作結(jié)構(gòu)，動作協(xié)調(diào)，明晰中樞腳概念不走步。優(yōu)秀學生”??大二小三高”技術特點連

貫、分明。拔尖學生能初步嘗試運用腳步技術將上籃與運球技術進行銜接。

發(fā)展學生彈跳力及身體協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

在練習中充分發(fā)揮骨干學生的組織、幫扶作用，培養(yǎng)學生團隊意識、規(guī)范意識、體育道德意識。

:材重、難點：

:點：步伐結(jié)構(gòu)正確，中樞腳明確，不走步。

點：動作銜接順暢，跨接步大，踏跳步小而高。

.學教學內(nèi)容學生活動教師活動組織形式及場地、器材安排時間

段要求安排

始課堂常規(guī)1、師生問好；1、教師提前檢1、集合隊1、籃球框、體操墊、微課學習1

;分2、明確本課學習查場地器材安形；電腦置于場外；

內(nèi)容、目標及安全全，布置場地：2、要求：集2、集合隊形；師生于籃球場中

事項；2、接受體委報合快靜齊；間集合

3、見習生隨堂進告，師生問好；3、師生精神

行微課學習。3、宣布本課內(nèi)飽滿。

容；

4、檢查服裝，

安排見習生進

行安全教育。

備1、運球慢跑（21、按老師引導運1、組織學生沿1、運球慢1、運球慢跑：沿球場邊線。5

;分圈）；球慢跑，復習運籃球場邊線進跑：學生成2、球操：組織手球場中間，呈

2、籃球操：球。行運球慢跑。領一路縱隊。體操隊形散開。

均4x8拍2、認真聽講解，跑，過程中提示注意保持前3、籃球40個

⑴頭部運動仔細觀察老師球安全。后間距。

⑵腳踝繞環(huán)操動作示范，并隨2、教師口令指2、球操：體

⑶運球跨弓步口令模仿跟做。揮、示范球操，操隊形于球

⑷運球跨仆步引導學生模仿場中間。

（5）單手側(cè)運跟做。3、要求：球

球跨步抱球操練習中積

極認真，跟

隨老師口令

節(jié)奏進行，

充分活動身

體避免受

傷。

本

;分

1示范技術動1、師第1次示范1、教師分別講1、集中講解

作建立表象。時學生著重觀察解示范上籃步2、生根據(jù)老1

“123”講清楚師腳步與口令結(jié)構(gòu)（示范時強師示范動作2

是什么？“123”的聯(lián)系。調(diào)123步）與動前的提示認

“1大2小3知道3步結(jié)構(gòu)。師作特點（示范時真看和聽，

高”講清楚為第2次示范時學強調(diào)1大2小3加深對表象生持球成體操隊形集中于半

什么生著重觀察師腳高），完整不范的理解記場，前兩排蹲下，第四排對空。

9*步與口令“1大2動作技術憶。師側(cè)面示范

小3高”的聯(lián)系。

知道3步特點。

2、（1）師示范1、行進間集學生成體操隊形置球于左側(cè)地

2、學生集體邁2、生首先在老師并呼數(shù)字口令中練習二，側(cè)跨一步后整體向前邁步

步練習：的引導下層層遞及步伐，學生雙2、生在老師練習。

4

步子對不對？進進行練習，根據(jù)手叉腰做出相引導下進行

口令體會動作。把應助作4-5次一集體練習。

表象深化為肢體慢節(jié)拍（要求學3、師在過程

映像。由向前邁步生第三步保持中及時指導

過渡到跨跳。右膝高抬動作2練習中發(fā)現(xiàn)

每組內(nèi)容練習4-5秒，同時左腿蹬的錯誤。

次直腳跟提起）

（2）師示范并

呼數(shù)字口令，學

生做出相應動

作井呼步伐4-5

次一慢節(jié)拍

（3）師示范并

呼數(shù)字口令，學

生做出步伐4-5

次一快節(jié)奏

3、學生持球集3、生認真聽講解3、持球跨跳步1、行進間集

體跨跳步練看示范。著重體會練習，師過程中中練習同上4

習；跨跳步單腳支撐引入“中樞腳”2、生在老師

步了?好不好？“1大2小3高”。概念，強調(diào)跨跳引導下進行

完成由走到跑的“1大2小3高”集體練習。

基礎過渡。一練習過程及3、師在過程

每組內(nèi)容練習4-5次數(shù)同上。中及時指導

次練習中發(fā)現(xiàn)

的錯誤。

4、分組練習一

一墊前自持球4、學生認真看師4、教師示范動

跨跳上籃（一示范，講解練習內(nèi)作，講解練習內(nèi)1、學生分散學生分散到四個場地,8床體操

橫一樹的兩個容方法。容方法，指定小到4個場地墊。師巡回指導。7

小體操墊作為小組長負貢本組組負責人。巡回進行練習，

跨步地面提同學練習的組織指導。小組長負責

示）幫扶。每人練習本組同學練

動作正確且熟7-10次習的組織幫

練后可嘗試投過程中可視自身扶。師巡回

籃。練習情況到場邊指導。生也

過程中可視自觀看微課自學?？捎^看微課

身練習情況到自學。

場邊觀看微課

自學。

5、分層練習5、生根據(jù)自身技5、教師集中講1、師集中講

(師在各姐指術掌握情況選擇解、示范分層練解分層練習集中講解后，學生分散到四個

定技術小指導分組進行練習。習方法及要求，方法，鼓勵場地，師巡回指導。場地安排

對同學進行幫期間亦可到場邊巡回指導小組學生選擇適同上，分為4個層次。

扶，生根據(jù)自觀看微課指導自長及組員練習。宜的層次進

身練習情況選身練習，也可請各行練習。8

擇分組進行練組小指導進行幫各練習場地

習，可視情況扶。采取“小指

升級、降級)：每人練習7-10次導負責制”，

(1)墊前自持師巡回指

球跨跳上籃：導。

(2)墊前跨跳

拿固定球上

籃；

(3)墊前退后

一米，小跑步

跨跳拿固定球

練習；

(4)自運上籃

學生積極參與展各分層組進行集中展示，生持球成體操隊形集中于半

示，大膽嘗試不怕展示，老師參與師與生參與場，前兩排蹲卜，第四排對空。

6、分層展示失敗，并觀察同學其中進行點評，評價，要求

a沁

動作。給予學生鼓勵評價中肯，沁2

與肯定。具有激勵§

a7\A

性。途

C

束1、“每人?1、生完成自持球1、引入體育品1、生依次完生成?對路排列于籃柩，兩側(cè)依次4

,分秀”：檢驗墊前跨跳上籃后，將球德,檢驗學生本成檢驗后規(guī)檢驗。

自持球跨步上規(guī)范的放入球車。課學習情況，引范放球，強

籃腳步動作，過程中對上籃技導學生規(guī)范放化常規(guī)。過

框“框d

并規(guī)范放球術動作漂亮的同球。程中觀察其

(引入體育品學給予掌聲肯定。他同學技能

德)對自己的不足心學習情況，

中有數(shù)。對他人或自

每人練習一次己的成績給

予肯定。對00

自己的不足0°0

心中有數(shù)。0

2、放松拉伸2、生跟隨老師進2、帶領學生進2、根據(jù)師口2

行肌肉拉伸放松。行拉伸放松。令，積極模2、體操隊形

仿進行肌肉