2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間周次第1周班級(jí)記錄人教育主題開(kāi)學(xué)安全第一課教育內(nèi)容一、交通安全1.步行時(shí)：紅燈停、綠燈行。橫過(guò)馬路請(qǐng)走人行橫道。勿隨意橫穿馬路，迂回穿行。2.騎車(chē)時(shí)：未滿12周歲不得騎車(chē)上路行駛。騎車(chē)要靠右側(cè)通行，橫過(guò)機(jī)動(dòng)車(chē)道要下車(chē)推行，不在公路上追逐打鬧，不要曲折“S”行車(chē)和并排騎車(chē)。二、消防安全不攜帶火種、易燃易爆物品進(jìn)入校園；離開(kāi)教室及時(shí)關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)和電器；發(fā)現(xiàn)教室中的設(shè)備出現(xiàn)異常，及時(shí)向老師報(bào)告；三、校內(nèi)安全不攜帶刀具、棍棒等危險(xiǎn)物品（如玩具刀、玩具槍等）進(jìn)入校園；不攜帶易燃易爆物品（如打火機(jī)、火柴、鞭炮等）進(jìn)入校園；校內(nèi)活動(dòng)時(shí)有序上下樓梯，不攀爬樓梯護(hù)欄，不在走廊過(guò)道等處奔跑推搡，遠(yuǎn)離高樓護(hù)欄，拒絕高空拋物。課間休息時(shí)，文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)。四、防溺水安全外出前要與家長(zhǎng)或老師做好約定，告知所去地方和回歸時(shí)間；盡量避免獨(dú)自外出，不要獨(dú)自一人走入偏僻無(wú)人的路段或區(qū)域，以免發(fā)生意外時(shí)無(wú)人幫助。五、傳染病預(yù)防養(yǎng)好習(xí)慣：倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，堅(jiān)持每日鍛煉，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、定期清潔消毒的好習(xí)慣，提升自我防護(hù)的水平。堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。六、飲食安全養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：注意勤洗手，餐前便后、接觸垃圾后、外出歸來(lái)等都要認(rèn)真洗手。關(guān)注食品安全：不偏食挑食，不暴飲暴食，不吃不潔食物，不吃新奇食物（如野果、野味、野蘑菇），不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃“三無(wú)”食品和過(guò)期食品。七、其他安全預(yù)防欺凌：毆打、推搡等肢體攻擊，以及當(dāng)眾恐嚇、辱罵等是常見(jiàn)的校園欺凌行為，如若遇到要及時(shí)向老師或家長(zhǎng)求助。若霸凌行為已經(jīng)造成人身傷害，可及時(shí)打110報(bào)警。防范詐騙：不要輕信來(lái)歷不明的電話和短信，不要輕信兼職刷單，不輕信免費(fèi)領(lǐng)取游戲裝備的消息。無(wú)論什么情況，都不向?qū)Ψ酵嘎蹲约杭凹胰说纳矸菪畔?、存款、銀行卡等情況。遠(yuǎn)離毒品：培養(yǎng)有益的興趣愛(ài)好和良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離吸煙、喝酒等不良行為；學(xué)會(huì)識(shí)別和拒絕毒品，警惕偽裝成“電子煙”“奶茶”“郵票”等新型毒品。提防陌生人：不要輕信陌生人的話，不要向陌生人隨意透露家庭住址、聯(lián)系方式、經(jīng)濟(jì)狀況、就讀院校等個(gè)人信息，不跟陌生人去玩，不搭乘陌生人的車(chē)。除醫(yī)生、護(hù)士、父母外，不讓陌生人觸摸自己身體隱私部位，如果有陌生人這樣做，應(yīng)盡快躲開(kāi)，并及時(shí)告訴父母和老師。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第2周班級(jí)記錄人教育主題課間安全教育教育內(nèi)容一、課間安全事故的主要表現(xiàn)1.擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生在教室門(mén)口。課間十分鐘學(xué)生大量聚集到教室門(mén)口，安全意識(shí)差，擁擠現(xiàn)象很難避免。2.追逐傷害。學(xué)生精力旺盛，喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是男同學(xué)經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露分鸫螋[。3.游戲傷害。這是課間活動(dòng)時(shí)間學(xué)生傷害事故發(fā)生的最大可能之一。二、課間活動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意什么1.上下課時(shí)，不要擁擠、打鬧或做恐嚇同學(xué)的惡作劇，以防擁擠踩踏事故發(fā)生。2.課間運(yùn)動(dòng)不要太劇烈，不要追逐打鬧，避免撞傷或摔傷，要做到文明休息，保持課堂精力旺盛。3.正確使用體育設(shè)施，沒(méi)有保護(hù)措施的情況下不要在秋千、雙杠等設(shè)施上做危險(xiǎn)動(dòng)作，避免摔傷。4.課間不要玩耍小刀、棍子等會(huì)傷及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具帶入校園。5.課間休息時(shí)，嚴(yán)禁學(xué)生私自外出，如果是看病等特殊情況，必須經(jīng)班主任老師同意并出具請(qǐng)假條，家長(zhǎng)到校接回。6.上廁所時(shí)不要慌張、擁擠，防止摔傷或發(fā)生擁擠踩踏事故。7.課間同學(xué)之間如果發(fā)生糾紛，要及時(shí)報(bào)告班主任或值日教師，把矛盾化解在萌芽狀態(tài)，防止矛盾激化發(fā)生打架斗毆事件，造成不良后果。三、我們應(yīng)該怎么做1.課間休息時(shí)不在樓梯、走廊、過(guò)道間逗留玩耍。2.在樓梯、走廊上行走時(shí)，不得搶先、擁擠，靠右慢走講秩序。3.行至拐彎處要小心，避免碰撞慢慢行。4.不帶有危險(xiǎn)性的玩具到學(xué)校里玩。5.下樓梯不跑不跳穩(wěn)步走，保持距離不推拉。6.在教室里休息不要追逐、推拉、打鬧，防止課桌椅的碰撞，造成意外傷害事故。7.在沒(méi)有教師指導(dǎo)的情況下，不得私自玩單杠、爬杠等危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)項(xiàng)目。8.嚴(yán)禁在走廊上、在校園的綠化帶中奔跑、追逐、打鬧。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第3周班級(jí)記錄人教育主題交通安全教育教育內(nèi)容一、步行篇1.過(guò)馬路要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停，黃燈等一等”，走人行橫道“一停二看三通過(guò)”。2.不要在馬路上追逐、奔跑、打鬧，不做“低頭族”，不在車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。3.過(guò)馬路時(shí)不可迂回穿行，不要突然橫穿猛跑、忽然加速或中途折返。4.不要翻越隔離護(hù)欄。二、騎行篇1.根據(jù)規(guī)定，年滿12周歲才可騎自行車(chē)上路；年滿16周歲才可騎符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的電動(dòng)自行車(chē)上路。2.騎車(chē)不超速行駛、不逆向行駛、不在機(jī)動(dòng)車(chē)道上行駛、不闖紅燈，養(yǎng)成文明出行的良好習(xí)慣。3.騎行時(shí)要集中注意力，不要看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不要追逐競(jìng)駛、脫手或單手騎車(chē)、騎車(chē)時(shí)禁止攀附其他車(chē)輛。三、乘車(chē)篇1.乘坐公交、地鐵時(shí)不要搶上搶下，在車(chē)輛行駛過(guò)程中，坐穩(wěn)扶好，不嬉戲打鬧，以免發(fā)生危險(xiǎn)。不要乘坐無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛、不乘坐超員超載車(chē)輛。2.乘坐小汽車(chē)時(shí)，請(qǐng)系好安全帶，不把頭、手伸出窗外。3.下車(chē)時(shí)，注意觀察左右來(lái)車(chē)，避免從車(chē)頭車(chē)尾突然出現(xiàn)而造成“鬼探頭”事故；車(chē)輛有盲區(qū)，注意遠(yuǎn)離大貨車(chē)。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第4周班級(jí)記錄人教育主題預(yù)防春季傳染病安全教育教育內(nèi)容一、校園常見(jiàn)傳染病知識(shí)1.流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。2.水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。3.流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑4.手足口?。褐饕?jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。5.感染性腹瀉：主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉，可伴有發(fā)熱，頭痛，兒童癥狀多為嘔吐，成人多發(fā)腹瀉。二、如何預(yù)防傳染病1.一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，衣物要勤洗勤換，做到不隨地吐痰。2.注意健康飲食，不在無(wú)衛(wèi)生許可證或路邊攤點(diǎn)吃飯，不邊走邊吃，不喝生水，不吃生冷食物，保證睡眠時(shí)間充足。3.盡量不要到人群密集的地方，因?yàn)槿巳好芗牡胤娇諝庵屑?xì)菌、病毒密度大，容易通過(guò)呼吸道傳播感染疾病。4.經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。5.家中要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新。6.關(guān)注每日氣溫變化，合理為孩子增減衣物，預(yù)防感冒。7.家中常備一些常用的消毒劑，如84消毒液，定期對(duì)室內(nèi)表面進(jìn)行清洗、消毒。8.關(guān)注身體狀況，如果出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、胃腸道不適、四肢或口腔出現(xiàn)皮疹等癥狀時(shí)，不能掉以輕心，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第5周班級(jí)記錄人教育主題消防安全教育教育內(nèi)容一、火警電話1.火警電話119。打通后，應(yīng)講清楚著火所在街道、門(mén)牌號(hào)碼等詳細(xì)地址。2.要講清什么東西著火，火勢(shì)情況怎樣。3.要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質(zhì)和燃燒情況。4.報(bào)警人要講清自己姓名和電話號(hào)碼。5.報(bào)警后要派專人在路口等候消防車(chē)的到來(lái)，指引消防車(chē)去火場(chǎng)的道路，以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點(diǎn)。二、電器著火怎么辦如果電腦、電視著火，即使關(guān)掉設(shè)備，甚至拔下插頭，機(jī)內(nèi)的元件仍然很熱，仍會(huì)迸出烈焰并產(chǎn)生毒氣，熒光屏、顯像管也可能爆炸，應(yīng)付的方法如下：1.電腦開(kāi)始冒煙或起火時(shí)，馬上拔掉電源插頭或關(guān)閉電源總開(kāi)關(guān)，然后用濕毛毯或棉被等蓋住。2.電源插座中有三聯(lián)插座和四聯(lián)插座，使用方便。但是使用這種多用插座應(yīng)注意電源插座所能承受的能力，不能超負(fù)荷使用，以保安全。三、身上著火怎么辦1.盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅。2.如果來(lái)不及脫衣服，也可以臥倒在地上，翻滾把身上的火苗壓滅；3.切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因?yàn)闇缁鹌鲀?nèi)藥劑會(huì)引起燒傷創(chuàng)口產(chǎn)生感染。四、濕毛巾如何防煙1.折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率可達(dá)60%。2.來(lái)得及的話可以將毛巾淋濕擰至半干后使用，這樣可以避免不透氣，又可以有效吸附過(guò)濾有害微塵粒。3.使用時(shí)要捂住口和鼻，濾煙的面積盡量增大。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第6周班級(jí)記錄人教育主題預(yù)防校園欺凌安全教育教育內(nèi)容一、什么是校園欺凌校園欺凌是指發(fā)生在校園內(nèi)外、以學(xué)生為參與主體的一種攻擊性行為，它包括直接欺凌和間接欺凌。主要包括以下幾種類(lèi)型：1.身體欺凌：是指肢體上的暴力，比如拳打腳踢、扇耳光、撕扯衣物等。2.語(yǔ)言欺凌：指用言語(yǔ)對(duì)他人進(jìn)行嘲笑、謾罵、起侮辱性綽號(hào)、詆毀等行為。3.社交欺凌：指故意離間破壞同學(xué)之間的關(guān)系，損毀他人形象、孤立排擠他人等。4.網(wǎng)絡(luò)欺凌：指利用互聯(lián)網(wǎng)侵犯被欺凌者的隱私、損害人格或名譽(yù)。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)欺凌也越來(lái)越普遍。二、校園欺凌的危害校園欺凌和暴力，是不少學(xué)生的噩夢(mèng)，會(huì)對(duì)被欺凌的學(xué)生身心造成傷害，而實(shí)施欺凌的學(xué)生如果沒(méi)有進(jìn)行有效教育和管控。校園欺凌和暴力事件的發(fā)生，也破壞了學(xué)校正常的教學(xué)秩序。三、校園欺凌高發(fā)時(shí)段和高發(fā)區(qū)域校園欺凌事件多發(fā)生在課間休息時(shí)間、午休時(shí)間、沒(méi)有老師看管的活動(dòng)課時(shí)間、上下學(xué)途中等。校園欺凌多發(fā)的地點(diǎn)為：學(xué)校廁所、操場(chǎng)、學(xué)生宿舍、學(xué)校門(mén)口及周邊、樓道、教室等。四、如何預(yù)防校園欺凌1.不做受害者（1）不攜帶較多的錢(qián)和手機(jī)等貴重物品，不公開(kāi)顯露自己的財(cái)物。（2）前往校園周邊巷子拐角等校園欺凌可能多發(fā)地時(shí)盡量結(jié)伴而行。（3）與同學(xué)友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，不采用過(guò)激式。4）提升自我防護(hù)意識(shí)和防護(hù)能力，平時(shí)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，以便在危險(xiǎn)的時(shí)刻進(jìn)行自保。2.不做欺凌者故意毆打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人財(cái)物、故意非法傷害他人的行為有可能構(gòu)成我國(guó)刑法中的尋釁滋事罪、強(qiáng)制侮辱罪、搶劫罪、故意傷害罪等。3.不做附和者或冷眼旁觀者（1）拒絕煽風(fēng)點(diǎn)火，拒絕成為欺凌者的“幫兇”。（2）拒絕當(dāng)事不關(guān)己的旁觀者，適當(dāng)對(duì)被欺凌者表達(dá)同情和關(guān)心。（3）在能力范圍內(nèi)施以援手，幫助被欺凌者。（4）及時(shí)向老師、家長(zhǎng)報(bào)告，甚至報(bào)警。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第7周班級(jí)記錄人教育主題安全教育日主題活動(dòng)教育內(nèi)容2024年3月25日，第29個(gè)中小學(xué)安全教育日。為切實(shí)增強(qiáng)同學(xué)們的安全防范意識(shí)和避險(xiǎn)能力，保障學(xué)生安全：一、防溺水安全1.上下學(xué)路上不貪玩，不去池、塘、溝、河流、水壩、水庫(kù)等野外水域游泳、捉魚(yú)蝦、玩水，放學(xué)按時(shí)回家。2.有小伙伴要去玩水時(shí)，要及時(shí)勸阻。勸阻無(wú)效要就近尋求附近行人幫助。3.上下學(xué)路上，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，若書(shū)包、鞋子、文具等不慎掉進(jìn)了河水中，不要自己下水撿拾，應(yīng)回家告訴大人。4.遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手救人或盲目跳水施救，要智慧救援。5.平時(shí)生活中，學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求救、報(bào)警辦法。二、課間活動(dòng)安全1.有序進(jìn)出教室，上下樓梯靠右行，不擁擠或互相推搡，防止出現(xiàn)踩踏事件。2.不在教室打鬧追逐、互扔?xùn)|西，防止被桌椅棱角碰傷。3.不隨意攀爬扶手或趴在教室窗口張望，防止出現(xiàn)滑倒墜樓事件。三、交通安全1.上下學(xué)途中，要遵守交規(guī)：紅燈停、綠燈行、黃燈等一等；過(guò)馬路時(shí)不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；2.行走時(shí)不要嬉戲打鬧，保持良好的外出習(xí)慣。3.未滿12周歲不能騎自行車(chē)上路，不坐副駕駛；4.不打傘騎車(chē)、不脫手騎車(chē)、不騎車(chē)帶人、不騎“病”車(chē)（有故障的車(chē)）、不騎快車(chē)、不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道、不平行騎車(chē)。5.乘坐公共交通工具要遵守秩序，在車(chē)上時(shí)，要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。6.不要在行駛的車(chē)上吃東西，防止緊急剎車(chē)時(shí)，咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息。7.坐轎車(chē)要坐在后排座位，4歲以下孩子必須使用兒童安全座椅，并且大人不要抱著孩子坐在副駕駛位上。8.警惕汽車(chē)盲區(qū)，不要靠近汽車(chē)在行駛和倒車(chē)時(shí)的盲區(qū)，不要蹲在車(chē)前玩耍等，在家門(mén)口、小區(qū)內(nèi)也不能放松警惕。9.拒乘“黑車(chē)”，不乘坐無(wú)營(yíng)運(yùn)資質(zhì)車(chē)輛或包租無(wú)營(yíng)運(yùn)資質(zhì)等非法車(chē)輛離返校，不在非正規(guī)站點(diǎn)乘坐車(chē)輛，不乘坐超員車(chē)、無(wú)證車(chē)等無(wú)安全保障車(chē)輛。四、居家安全室內(nèi)安全1.不要太靠近窗戶、陽(yáng)臺(tái)或者樓梯護(hù)欄，避免高處墜落。2.不要玩電器設(shè)備，不要讓電器沾上水，不能用濕手、濕布觸碰電器。3.遠(yuǎn)離脫落及裸露線頭，不要隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。4.正確使用廚房用品，注意用氣安全。5.消毒劑等有害物品不得隨意接觸，更嚴(yán)禁食用。6.遇上火災(zāi)及時(shí)逃生自救，不貪念錢(qián)財(cái)，及時(shí)報(bào)警救援。電梯安全1.進(jìn)出電梯的時(shí)候，先確認(rèn)電梯到達(dá)了再行動(dòng)。2.進(jìn)電梯后，站在安全的區(qū)域。不要靠門(mén)站立，以防電梯門(mén)突然打開(kāi)。3.不要將手放在電梯門(mén)旁，以防擠傷手指，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。4.不要隨意拍打、踢踹、蹦跳，以防電梯墜落。5.不要隨便按電梯旁邊的按鈕，以防電梯故障。6.被困在電梯里，正確進(jìn)行保護(hù)自身安全并尋求救援。五、外出游玩安全1.不到河邊、水庫(kù)、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、滑冰等，到這些地方進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)必須有家長(zhǎng)陪同，防止溺水等事故。2.警惕小區(qū)、公園等地區(qū)健身器材安全，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。3.注意警告標(biāo)志、禁止標(biāo)志。遠(yuǎn)離井蓋、下水道口，遠(yuǎn)離有警告標(biāo)志、禁止標(biāo)志的場(chǎng)所，不去危險(xiǎn)的地方，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。4.不在空中架有電纜、電線的地方放風(fēng)箏或進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。5.觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)隨隊(duì)而出，不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。六、防火安全家庭防火用電1.不玩火柴，打火機(jī)等物品，不隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆品處用火。2.盡量不使用或在成人指導(dǎo)下使用家用電器，不亂拆卸電器，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。3.電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。4.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要及時(shí)報(bào)警撥打119，不建議獨(dú)自上前滅火，如燃燒迅速可打濕毛巾捂住口鼻，彎著腰避開(kāi)煙霧，往開(kāi)闊的地方逃生，不乘坐電梯，不要跟人群擁擠。5.家中要準(zhǔn)備消防安全“四件寶”：滅火器、防煙面具、燃?xì)鈭?bào)警器、滅火毯。學(xué)校防火用電1.不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶易燃易爆的物品進(jìn)入校園。2.學(xué)校實(shí)驗(yàn)要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。3.打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法，更不能隨意焚燒廢紙等。七、飲食安全1.自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手。2.購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用。不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。4.不暴飲暴食，防止消化不良。飲食要節(jié)制，不能因?yàn)樨澴於喑裕瑢?dǎo)致腸胃不適。5.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)、按量吃好每日三餐，科學(xué)膳食，保證足夠的睡眠。6.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。7.少吃或盡量不吃油炸、煙熏、燒烤的食品。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第8周班級(jí)記錄人教育主題清明假期安全教育教育內(nèi)容一、防溺水安全教育清明時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，自然環(huán)境下一些水池、洼地已成水潭，此時(shí)同學(xué)們切勿到冰邊玩耍做到“六不準(zhǔn)”：1.不準(zhǔn)私自下水游泳；2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；6.不準(zhǔn)擅自下水施救。二、交通安全教育1.遵守交通規(guī)則需要外出時(shí)，自覺(jué)遵守交通規(guī)則。未滿12周歲，不得騎自行車(chē)、共享單車(chē)。2.時(shí)刻保護(hù)孩自己不在危險(xiǎn)地段玩耍，如鐵路、馬路或者小區(qū)內(nèi)機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)常出入的地段。不乘坐無(wú)牌、無(wú)證的黑車(chē)。關(guān)注天氣狀況，提前做好防范準(zhǔn)備。三、消防、用電安全1.消防安全不在任何地方玩火柴、打火機(jī)。經(jīng)常檢查家中有無(wú)火災(zāi)隱患，如煙頭是否熄滅、煤氣有無(wú)泄漏、易燃易爆品是否放在安全的地點(diǎn)等。2.用電安全不要玩電器設(shè)備，不要讓電器沾上水，不能用濕手、濕布觸碰電器；家用電器使用后要及時(shí)斷電。（四）居家安全教育1.室內(nèi)安全不要太靠近窗戶、陽(yáng)臺(tái)或者樓梯護(hù)欄，避免高處墜落。正確使用廚房用品，注意用氣安全。電梯安全進(jìn)出電梯的時(shí)候，先確認(rèn)電梯到達(dá)了再行動(dòng)。進(jìn)電梯后，站在安全的區(qū)域。(五）飲食安全1.吃喝講衛(wèi)生自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手；生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用。不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等?！叭裏o(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。天氣轉(zhuǎn)暖，食物易變質(zhì)，一定要給孩子吃新鮮的食物，盡量不要給孩子吃隔夜菜。2.吃喝注營(yíng)養(yǎng)合理搭配一日三餐，做到食物種類(lèi)多樣，營(yíng)養(yǎng)充足均衡。每天足量飲水，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類(lèi)，保證充足的魚(yú)、禽、蛋、肉類(lèi)的攝入。3.吃喝有節(jié)制清明時(shí)節(jié)天氣不穩(wěn)定，脾胃較虛，不暴飲暴食，飲食要節(jié)制，防止消化不良。少吃油炸、煙熏、燒烤類(lèi)食物、不喝或少喝含糖碳酸飲料、冰激凌等。（六）假期活動(dòng)安全假期外出要注意游玩安全，不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無(wú)保障的危險(xiǎn)地域。雷雨大風(fēng)天氣時(shí)，不要外出，要遠(yuǎn)離帶電設(shè)備或其它類(lèi)似金屬裝置;不要撥打或接聽(tīng)電話，最好拔掉電話線、閉路電視線，以免引雷入室，發(fā)生危險(xiǎn)。時(shí)刻關(guān)注當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)預(yù)警，做好自然災(zāi)害的應(yīng)對(duì)。（七）網(wǎng)絡(luò)安全教育1.防范網(wǎng)絡(luò)電信詐騙不輕信來(lái)歷不明的電話和短信；不透露自己和家長(zhǎng)的個(gè)人信息、家庭住址、工作單位等；不轉(zhuǎn)賬、匯款給陌生人，也不能向陌生人透露家長(zhǎng)的銀行賬號(hào)。下載國(guó)家反詐中心APP，并開(kāi)啟來(lái)電預(yù)警，學(xué)習(xí)反詐知識(shí)，保護(hù)自身財(cái)產(chǎn)安全，遇到詐騙情況，及時(shí)報(bào)案。2.文明上網(wǎng)合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，不瀏覽不健康信息，不隨意點(diǎn)擊陌生文件，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面。上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。文明上網(wǎng)，不散布對(duì)人有攻擊性的言論辱罵他人。不傳播違反中小學(xué)生行為規(guī)范甚至觸犯法律的內(nèi)容。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第9周班級(jí)記錄人教育主題預(yù)防網(wǎng)絡(luò)詐騙主題班會(huì)教育內(nèi)容一、什么是電信詐騙？電信網(wǎng)絡(luò)詐騙是指通過(guò)電話，網(wǎng)絡(luò)和短信等方式，編造虛假信息，設(shè)置騙局，對(duì)受害人實(shí)施遠(yuǎn)程、非接觸式詐騙，誘使受害人打款或轉(zhuǎn)賬的犯罪行為，通常冒充他人及仿冒各種合法外衣和形式或偽造形式以達(dá)到欺騙的目的。二、如何預(yù)防詐騙？1.保持冷靜，確定損失當(dāng)遭遇了網(wǎng)絡(luò)詐騙，我們需要盡量保持冷靜，切莫慌張。首先，我們要確定自己的損失，如：錢(qián)財(cái)、物品等損失，列出損失清單，供報(bào)案所用。2.盡快報(bào)警，防止二次受騙確定損失之后，我們必須盡快報(bào)警，不可再聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)詐騙者，防止二次受騙，有的受害者損失心切，未經(jīng)報(bào)案便私下聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)詐騙者，并且輕信了其提供的退款、退物的謊言，二次受騙，使損失進(jìn)一步擴(kuò)大。3.想盡辦法，及時(shí)止損報(bào)警之后，我們要想辦法及時(shí)止損，如盡快聯(lián)系銀行等。若為網(wǎng)銀詐騙，如有保存詐騙者開(kāi)戶及賬號(hào)信息的話，可立即登錄對(duì)方開(kāi)戶行的網(wǎng)銀和電話銀行，輸入對(duì)方的賬號(hào)后，故意輸錯(cuò)三次登錄密碼，這樣對(duì)方的網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬跟電話銀行轉(zhuǎn)賬功能就會(huì)被暫時(shí)凍結(jié)24小時(shí)，為我們的下一步止損工作爭(zhēng)取寶貴時(shí)間。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第10周班級(jí)記錄人教育主題食品衛(wèi)生安全教育教育內(nèi)容一、學(xué)生購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意：1.到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。2.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。4.食品是否適合自己食用。二、注意哪飲食衛(wèi)生：1.白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;3.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒;4.選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;5.盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒;6.不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片、生荸薺;7.不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品8.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。三、學(xué)生少吃甜食：夏日飲品中富含糖分，孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過(guò)多攝取糖分，還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，從而打破血液正常的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)的人。四、使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物：1.多吃魚(yú)，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉2.每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦3.每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果4.每天吃豆類(lèi)或豆制品5.每周吃蘑菇1-2次6.多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜7.多吃牛奶，最好是含?；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥?，而不是麥乳精類(lèi)。五、怎樣預(yù)防食物中毒：1.飯前便后要洗手；瓜果洗凈并去除外皮后才食用；不購(gòu)買(mǎi)食用來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品；2.不購(gòu)買(mǎi)食用無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品)3.不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品；4.不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第11周班級(jí)記錄人教育主題預(yù)防性侵主題班會(huì)教育內(nèi)容一、性侵害定義：性侵害是指加害者以威脅、權(quán)力、暴力、金錢(qián)或甜言蜜語(yǔ)，引誘脅迫他人與其發(fā)生關(guān)系，或在性方面造成對(duì)受害人的傷害的行為。通常，侵犯可分為非身體接觸：如對(duì)青少年說(shuō)下流的話，開(kāi)性玩笑、打性騷擾電話；向青少年隱私部位；二、如何預(yù)防：1.預(yù)防性侵害，事前如何防范？不要輕易與虛擬網(wǎng)絡(luò)空間的人見(jiàn)面，即便見(jiàn)面也要在公共開(kāi)放的場(chǎng)合；未經(jīng)家長(zhǎng)同意，拒絕接受任何成年異性的吃請(qǐng)；不搭乘陌生成年異性的車(chē)輛；獨(dú)自在家時(shí)，拒絕陌生異性進(jìn)門(mén)。不要以為熟識(shí)的人就不會(huì)有危險(xiǎn)，性侵害案件，相當(dāng)案例是發(fā)生在熟人之間。對(duì)熟識(shí)男孩的交往要把握兩點(diǎn)，一是有所信任，坦然交往；二是不能完全沒(méi)有設(shè)防：不單獨(dú)和熟識(shí)男孩相處過(guò)久。。學(xué)生夜行時(shí)最好結(jié)伴而行，要選擇照明好的街道，感覺(jué)到危險(xiǎn)立刻逃跑，一定要跑到人多的地方?？吹饺说臅r(shí)候，高聲呼喊救命。2.面對(duì)性侵害，事中如何應(yīng)對(duì)？2.遭遇性侵害，事后如何應(yīng)對(duì)：在發(fā)生性侵害之后，很多人選擇逃避不愿面對(duì)，不愿意告訴家人。其實(shí)這樣的方法都是錯(cuò)誤的。真正要做的是：及時(shí)報(bào)案不要拖。（2）配合調(diào)查要積極。（3）心態(tài)調(diào)整不極端。很多女性受到侵害后，表現(xiàn)出意志消沉，精神萎靡，心理負(fù)擔(dān)加重，整天生活在被侵害的陰影中，久而久之，會(huì)產(chǎn)生厭世情緒，有些會(huì)抱著破罐破摔的心理，走上自甘墮落的道路。還有自尊心較強(qiáng)的會(huì)由悲憤產(chǎn)生強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心理，發(fā)誓要除掉加害人。因此，遭受性侵害的女性一定要在吸取教訓(xùn)的同時(shí)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，盡快從陰影中走出來(lái)。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第12周班級(jí)記錄人教育主題勞動(dòng)節(jié)假期安全教育教育內(nèi)容一、防溺水安全（一）嚴(yán)格要求孩子遵守防溺水“六不準(zhǔn)”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。家長(zhǎng)要教育孩子遇見(jiàn)溺水人員，及時(shí)撥打報(bào)警電話110，同時(shí)向附近成年人求救，切莫擅自開(kāi)展下水、手拉手等施救行為。（二）告知家長(zhǎng)要做到做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和誰(shuí)去、去干什么、什么時(shí)候回來(lái)。如果孩子未在規(guī)定時(shí)間回家，要第一時(shí)間尋找。（三）教給孩子做到“一會(huì)”：在不慎落水后會(huì)科學(xué)自救和互救。二、交通安全1.在道路上行走，應(yīng)走人行道，無(wú)人行道時(shí)靠右邊行走。走路時(shí)要集中精力,“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”，不低頭玩手機(jī)、不戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。2.騎行非機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)遵守“一戴三不”一戴：騎、乘電動(dòng)自行車(chē)要正確佩戴安全頭盔；三不：不超速行駛、不逆行、不違規(guī)載人、不搶道或隨意變道在學(xué)校路口、以及設(shè)置減速帶、斑馬線區(qū)域，陡坡路段等處，必須減速慢行，注意行人和機(jī)動(dòng)車(chē)輛。3.未滿12周歲不騎自行車(chē)及共享單車(chē)，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車(chē)。三、居家安全1.明火災(zāi)有隱患，我們不能不玩火，做到不亂動(dòng)、亂拆電線、插座和電器設(shè)備，避免電傷害；2.不要在陽(yáng)臺(tái)、窗戶等危險(xiǎn)的地方玩耍，謹(jǐn)防高空墜落，牢記110、119、120等報(bào)警電話；3.了解必要的消防安全知識(shí)，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或直接報(bào)警；2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第13周班級(jí)記錄人教育主題防震減災(zāi)安全教育教育內(nèi)容一、是跑是躲不要猶豫一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開(kāi)始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法。二、采取正確的姿勢(shì)躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書(shū)包，被褥等頂在頭上。三、尋找安全的地方室內(nèi)：如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，。教室：如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。室外：如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所四、震后迅速撤離地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。五、防震要點(diǎn)小結(jié)選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開(kāi)立交橋等一類(lèi)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等；避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)等。六、地震過(guò)后如何自救：被埋壓在廢墟下時(shí)，不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周?chē)砂釀?dòng)的物品支撐身體上面的重物，擴(kuò)大活動(dòng)空間，保障有足夠的空氣。條件允許時(shí)設(shè)法逃避險(xiǎn)境。被埋壓后，要注意觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第14周班級(jí)記錄人教育主題遠(yuǎn)離毒品安全教育教育內(nèi)容一、小學(xué)生怎樣防毒1.認(rèn)識(shí)必須到位。2.正確面對(duì)挫折。3.學(xué)會(huì)拒絕誘惑。4.抑制對(duì)毒品的好奇心。二、毒品有哪些危害1.對(duì)身體的危害大腦病變。近年來(lái)的研究證實(shí)，毒品能直接改變?nèi)四X中部分化學(xué)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)，破壞、擾亂人體正常的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，有的甚至毒害、損傷神經(jīng)組織。（1）心臟病變毒品毒害人體重要的組織、器官、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的毒害表現(xiàn)為血壓下降，心動(dòng)過(guò)緩。（2）瘦弱不堪吸毒者胃腸道平滑肌和括約肌張力提高，蠕動(dòng)減弱，出現(xiàn)消化和吸收功能障礙，食欲不振，甚至完全喪失營(yíng)養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足。（3）破壞人體免疫機(jī)制毒品破壞人體免疫機(jī)制，使吸毒者極易感染各種疾病。（4）疾病傳播吸毒者使用不潔的注射器或共用注射器造成人類(lèi)免疫缺陷病毒（HIV)的直接血液傳播或通過(guò)性接觸感染艾滋病毒。2.自傷、自殺、自殘吸毒者難以忍受毒癮發(fā)作的巨大的痛苦，往往采取自傷、自殘甚至自殺的方式擺脫毒癮的發(fā)作。3.加速死亡吸毒者為滿足毒癮，易造成吸食（注射）過(guò)量毒品導(dǎo)致呼吸中樞衰竭而死亡或毒品中混雜有毒、有害物質(zhì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克及各種復(fù)雜的并發(fā)癥，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。毒品對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)有嚴(yán)重危害性，小學(xué)生要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，自覺(jué)抵制毒品，積極參與禁毒。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第15周班級(jí)記錄人教育主題心理健康安全教育教育內(nèi)容一、小學(xué)生心理健康的標(biāo)志1.情緒基本上是愉快、穩(wěn)定的；2.求知欲較強(qiáng)；3.能合群，愛(ài)與小同伴交往，對(duì)人有同情心和友好行為；4.誠(chéng)實(shí)而不說(shuō)謊；5.有自尊心和一定的信心。二、小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)1.敏感。小學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因2.叛逆。由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。3.嫉妒。這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。4.失落。小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。5.自卑。它是一種因過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。6.孤獨(dú)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。三、我們可以怎么做：1.呼吸放松法吸氣，緩慢并深深地吸氣，約4秒鐘使空氣充滿胸部。呼吸應(yīng)均勻、舒適而有節(jié)奏。2.思維轉(zhuǎn)換法沒(méi)有最糟糕的事情，只有最糟糕的看法，只要改變?cè)愀獾目捶ň湍芨淖冊(cè)愀獾膽?yīng)對(duì)方式，從而取得樂(lè)觀的結(jié)果。3.能量發(fā)泄法不良情緒是一種負(fù)能量，不能適當(dāng)?shù)剌斝谷菀子绊懶纳斫】?。所以，在不良情緒困擾我們的時(shí)候，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，該哭時(shí)應(yīng)該大哭一場(chǎng)。4.音樂(lè)調(diào)節(jié)法醫(yī)學(xué)表明：多聽(tīng)音樂(lè)能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，解除肌肉緊張，消除疲勞，改善注意力，增強(qiáng)記憶力、消除抑郁、焦慮、緊張等不良情緒。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第16周班級(jí)記錄人教育主題端午假期安全教育教育內(nèi)容端午臨中夏，時(shí)清日復(fù)長(zhǎng)。端午是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，根據(jù)上級(jí)主管部門(mén)放假安排，同學(xué)們?cè)诙宋缂倨谝欢ㄒ⒁獍踩阂?、防溺水不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障、不熟悉的水域游泳。二、交通安全記心中外出時(shí)遵守交通法規(guī)，不得乘坐“三無(wú)”和超載的各種車(chē)輛，不在馬路或鐵路上玩耍，預(yù)防和避免各種交通安全事故的發(fā)生。三、消防安全要重視注意用火、用電、用氣安全。進(jìn)一步提高消防安全覺(jué)悟和自防自救能力。多學(xué)習(xí)了解防火和安全用電常識(shí)，掌握基本的消防安全知識(shí)，不使用蠟燭、打火機(jī)等明火照明，注意用電安全。四、謹(jǐn)防各類(lèi)人身傷害天氣轉(zhuǎn)暖，衣著單薄，運(yùn)動(dòng)時(shí)要防止摔傷、擦傷。提倡在具有保護(hù)措施的條件下玩耍、鍛煉身體。另一方面，特別注意防止寵物抓傷、咬傷情況的發(fā)生，出現(xiàn)此類(lèi)情況盡快采取科學(xué)措施，遵醫(yī)囑接種狂犬病疫苗等。五、注意飲食安全飲食衛(wèi)生關(guān)系到我們的身體健康，要嚴(yán)防病從口入。夏季氣溫升高，飲品、食物容易變質(zhì)，特別要注意不能喝生水，不吃不干凈的食物，盡量不吃生冷食物。六、提高網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，自覺(jué)遵守憲法和網(wǎng)絡(luò)安全法等法律法規(guī)，樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，懂得崇尚科學(xué)，養(yǎng)成文明的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。弘揚(yáng)社會(huì)正氣，做網(wǎng)絡(luò)正能量的傳播者。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高明辨是非的能力，自覺(jué)遵守《青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。自覺(jué)選擇上網(wǎng)安全通道，主動(dòng)使用青少年模式，嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站，拒絕不良誘惑，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友，不隨意打開(kāi)不明網(wǎng)站，不輕易把姓名、住址、電話號(hào)碼等與自己身份有關(guān)的信息提供給他人，沒(méi)有征得家長(zhǎng)的同意，不要輕易向別人提供自己的照片。正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，遠(yuǎn)離不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。不造謠、不信謠、不傳謠。積極參與閱讀、繪畫(huà)、書(shū)法、體育鍛煉、社區(qū)實(shí)踐等實(shí)踐性、公益性活動(dòng)。通過(guò)形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，培養(yǎng)興趣、提高能力、增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)拓視野，不要過(guò)度沉溺網(wǎng)絡(luò)，做積極向上的好學(xué)生、好網(wǎng)民。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第17周班級(jí)記錄人教育主題防恐防暴安全教育教育內(nèi)容一、周邊異常，安全逃離當(dāng)發(fā)現(xiàn)周?chē)挟惓５慕新暬蛘呖藓奥晻r(shí)，要快速判斷危險(xiǎn)的方向，選擇好逃跑路線，迅速逃離危險(xiǎn)區(qū)域奔向安全地帶，越遠(yuǎn)越好。如果暴力分子緊追不止，要迅速丟掉身上不必要的物品，盡量跑"Z"形或"S"形，分散歹徒注意力。二、快速躲避，尋求庇護(hù)跑不掉時(shí)要躲，建筑物、樹(shù)木、花壇、課桌等都可以躲藏，避免被發(fā)現(xiàn)，也可就近選擇安全的地方躲起來(lái)。能夠阻礙歹徒行動(dòng)的地方很多，比如商店、小區(qū)門(mén)衛(wèi)室、賓館、飯店、民居等。三、危急關(guān)頭，大聲呼救前兩個(gè)辦法都無(wú)法施行時(shí)，要大聲呼救，奮力反抗保護(hù)自己，為救援爭(zhēng)取時(shí)間。四、堵住通道，嚴(yán)防死守在屋內(nèi)的人第一時(shí)間關(guān)緊門(mén)窗，用身邊的棍棒等物品看守住門(mén)窗通道，防止歹徒進(jìn)入。同時(shí)努力躲到暴力分子看不到的地方，如門(mén)的后邊、桌子底下、床底下等。同時(shí)迅速把手機(jī)或者電話手表等發(fā)聲設(shè)備調(diào)到靜音狀態(tài)，確保沒(méi)有危險(xiǎn)的條件下偷偷用微信或短信等不會(huì)發(fā)出聲音的方式，向家人和朋友求救，請(qǐng)家人或者朋友迅速向警察報(bào)警。躲避過(guò)程中切記不要發(fā)出任何聲響，保持警惕，注意周邊環(huán)境狀況。五、報(bào)警求助，等待救援千萬(wàn)不要大聲哭喊，要學(xué)會(huì)冷靜應(yīng)對(duì)。危險(xiǎn)發(fā)生后，警察很快就會(huì)趕到現(xiàn)場(chǎng)。如果正在逃跑途中，要迅速地跑向警察尋求保護(hù)；如果正在躲藏過(guò)程中，切勿聽(tīng)到響動(dòng)就急忙往外跑，而要等到警察現(xiàn)場(chǎng)處置完畢，確認(rèn)安全以后再?gòu)谋茈y場(chǎng)所出來(lái)尋求警察的幫助?？梢韵蚋浇膱?zhí)勤民警、當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)報(bào)警，或通過(guò)“110”報(bào)警電話、“12110”短信報(bào)警平臺(tái)、公安機(jī)關(guān)微信公眾平臺(tái)以及電子郵件等方式報(bào)警。保持鎮(zhèn)靜，清楚報(bào)告具體位置、事件及其引發(fā)的后果，嫌疑人數(shù)、嫌疑人體貌特征、傷亡人數(shù)等信息，以及報(bào)警人自己的姓名2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄周次第18周班級(jí)記錄人教育主題預(yù)防溺水安全教育教育內(nèi)容一、敲響警鐘?夏季氣溫升高，防溺水安全教育不能放松。加強(qiáng)防溺水教育，提高安全意識(shí)，我們不要到河邊、湖邊嬉戲，防止發(fā)生溺水事故。二、防溺水措施“六不準(zhǔn)”1.不準(zhǔn)私自下水游泳。2.不準(zhǔn)到不熟