心理健康系列活動之知識競賽

1.一種重復(fù)出現(xiàn)的、缺乏現(xiàn)實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行

為，雖力圖克制但又無能為力擺脫的神經(jīng)質(zhì)是()

A.焦慮癥

B.過度適應(yīng)

C.恐怖癥

D.強(qiáng)迫癥(正確答案)

2.當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到/目的或獲得了成就的方式屬

于哪種心理防御機(jī)制？()

A.補償

B.分離

C.幻想(正確答案)

D.升華

3.妄自尊大并總是需要得到別人的注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙

類型的表現(xiàn)0

A.白戀型(正確答案)

B.反社會自型

C.偏執(zhí)性

D.控制型

4.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺地做出相同的行為，此心

理現(xiàn)象稱作()

A.刻板印象

B.社會吸引

C.從眾(正確答案)

D.服從

5.不是少年時期自我意識發(fā)展的特點是()

A.“成人感”出現(xiàn)

B.獨立意識增強(qiáng)

C.評價能力提高

D.身體發(fā)育快（正確答案）

6.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意識品質(zhì)的

Oo

A.自覺性

B.果斷性

C.自制性

D.堅持性（正確答案）

7.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（）

A.興趣

B.性格

C.知識水準(zhǔn)

I）.價值觀念（正確答案）

8.大學(xué)生心理健康日是每年（）

A.10月10日

B.3月21日

C.5月25日（正確答案）

D.9月10H

9.在估計事件后果時總認(rèn)為負(fù)面后果只會出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會有

事，這種現(xiàn)象是（）

A.自我防御機(jī)制

B.理想化偏見（正確答案）

C.自利性歸因

D.自我效能感

10.下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（）

A.避免類似情境（正確答案）

B.總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)

C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D.建立和諧的人際關(guān)系

11.關(guān)于工作焦慮下列說法錯誤的是（）

A.高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)工作。

B.適度的焦慮有利于工作。

C.沒有焦慮十分有利于工作水平的發(fā)揮。（正確答案）

D.使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解工作焦慮

12.言語交往，首先應(yīng)學(xué)會（）

A.表達(dá)

B.溝通

C.傾聽（正確答案）

D.尊重

13.（）是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為自己在某個方面或

某幾個方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。

A.習(xí)得性無助

B.妒忌

C.自卑（正確答案）

D.害羞

14.對自己的能力和品質(zhì)評價過低，屬于什么問題0

A.抑郁消沉

B.人際交往困難

C.自我認(rèn)知缺失（正確答案）

D.謹(jǐn)小慎微

15.根據(jù)心理學(xué)（）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作用，在與陌生人交往中，

要注意給人留下良好的第一印象。

A.暈輪效應(yīng)

B.首因效應(yīng)（正確答案）

C.馬太效應(yīng)

D.標(biāo)簽效應(yīng)

16.追求卓越人生、追求自我實現(xiàn)必須面對的終生課題是()

A.健全自我意識

B.健全人格(正確答案)

C.培養(yǎng)堅定的意志

D.調(diào)控自己的情緒

17.下列哪種心理屬于健康心理()

A.抑郁情緒

B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己無能

D.遇到困難時，能積極克服困難(正確答案)

18.良好的心理康復(fù)能力不包括()

A.精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡

B.再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜

C.回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大(正確答案)

D.回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡

19.健康的概念是由哪種狀態(tài)？()

A.身體健康

B.生理無殘疾

C.心理健康

D.身心健康(正確答案)

20.心理健康表現(xiàn)在心理耐受力方面為()

A.過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活

B.遇到困難，能夠忍受

C.把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折(正確答案)

D.對于同事外人的議論并不在意

21.心理健康的最終目標(biāo)是0

A.自我實現(xiàn)

B.和諧人際關(guān)系

C.保持人格完整（正確答案）

D.保持協(xié)調(diào)情緒

22.我院心理咨詢室的QQ是（）

A.3086477235

B.3076477324（正確答案）

C.3086477234

D.3086477237

23.心理健康咨詢的主要工作對象是各類（）

A.心理不健康狀態(tài)者（正確答案）

B.異常心理狀態(tài)者

C.功能性機(jī)能失調(diào)者

D.神經(jīng)過程紊亂者

24.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可

愛、不值得愛的是（）

A.自卑者

B.自負(fù)的人

C.完美主義者（正確答案）

D.偏執(zhí)者

25.衡量人際關(guān)系好壞的最主要指標(biāo)是交往雙方的（）。

A.交往次數(shù)

B.心理距離（正確答案）

C.行為表現(xiàn)

D.互惠程度

26.人們遭遇不良情緒時，以下處理方式正確的為0

A.喝酒

B.吃大量的東西

C.壓抑負(fù)性的情緒

D.和朋友傾訴（正確答案）

27.自殺作為心理障礙的最極端的后果，最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中？（）

A.厭食癥

B.強(qiáng)迫癥

C.抑郁癥（正確答案）

D.貪食癥

28.能產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是0。

A.高水平期望

B.適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?/p>

C.與目前水平一致的期望

D.適當(dāng)高于目前水平的期望（正確答案）

29.以下屬于對挫折的不良認(rèn)知的是（）

A.“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者。

B.“我這件事情沒有做好，別人肯定會有很多的議論。

C.“一個人犯了錯誤，一輩子都完了。

D.以上三個都是（正確答案）

30.一個人在遇到挫折而痛苦時效仿他人獲得成功的經(jīng)驗和方法，使自己的思

想、信仰、目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。

這種心理挫折防御機(jī)制稱為（）

A.認(rèn)同（正確答案）

B.升華

C.合理化

D.補償

31.根據(jù)下列描述，說出這是哪種情緒反應(yīng)：一種因內(nèi)心緊張，在一定時期內(nèi)

反復(fù)出現(xiàn)的一種痛苦的心理體驗。在個體沒有達(dá)到預(yù)定目的或預(yù)感到即將發(fā)生某種

不幸，或者在感到孤獨以及存在矛盾沖突的情況下產(chǎn)生的。（）

A.嫉妒

B.憤怒

C.憂郁

D.焦慮（正確答案）

32.以下哪個不是自殺常見的征兆？（）

A.對自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出

來；

B.將原本雜亂無章的事情，整理得井然有序

C.開始制定十年自我發(fā)展計劃；（正確答案）

D.無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀(jì)念品。

33.母親的哪種行為不會影響胎兒的健康？（）

A.喝酒

B.適量運動（正確答案）

C.抑郁

D.抽煙

34.不是積極心態(tài)的作用的是（）

A.內(nèi)心的平靜

B.信心

C.成功的意識

D.浮躁（正確答案）

35.易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)

叫（）

A.焦慮

B.恐懼

C.情感脆弱（正確答案）

D.情緒低落

36.下列屬于對人際交往的不良認(rèn)知的是0

A.“人都是自私的，不可信任的?！?/p>

B.接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報。

C.“朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對我不信

任的一種表現(xiàn)”

D.以上三項都是（正確答案）

37.人們更容易喜歡那些對社會上重大事件的看法與自己比較一致的人，在感

情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個條件？（）

A.熟悉性

B接近性

C.相似性（正確答案）

D.互補性

38.不屬于四大氣質(zhì)類型之一的是（）

A.粘液質(zhì)

B.多血質(zhì)

C.膽汁質(zhì)

D.神經(jīng)質(zhì)（正確答案）

39.青少年學(xué)生作為一個特殊的群體，衡量心理健康的首要為0

A.情緒健康

B.智力正常（正確答案）

C.意志健全

D.人格完整

40,下列哪種情況不適合做心理咨詢？（）

A.強(qiáng)迫癥

B.夢游癥（正確答案）

C.恐懼癥

D.學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

41.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是。

A.電話咨詢

B.面對面（正確答案）

C.專題咨詢

D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

42.按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于（）

A.家庭內(nèi)部

B.社會環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理

D.自身的內(nèi)部沖突（正確答案）

43.有兩個學(xué)生，池們各自對自己即將到來的期末考試的成績預(yù)期是：甲生

80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)

的情況是（）

A.甲生的挫折心理大于乙生

B.甲生的挫折心理小于乙生（正確答案）

C.兩生一樣大

D.無法判定

44.抑郁癥最常見有哪種思維障礙（）

A.思維遲緩（正確答案）

B.強(qiáng)迫觀念

C.強(qiáng)制性思維

D.思維貧乏

45.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式上的表現(xiàn)為0

A.支配一服從

B.獨立一依賴

C.平等一平等（正確答案）

D.主動一被動

46.一些自卑的人生病時渴望擁抱和愛撫，其實這不僅能獲得心理安慰，更最

重要的是有利丁減少疼痛?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)人體皮膚上分布著一種0,愛撫撫摸使疼痛

會減輕。

A.恐懼神經(jīng)

B.興奮神經(jīng)

C.愉悅神經(jīng)（正確答案）

D.敏銳神經(jīng)

47,下列哪句話在面對別人自殺時你可以說（）

A.放輕松不要想太多

B.你的心情是否如此糟糕，以至于要結(jié)束自己的生命（正確答案）

C.你要靠自己！

D.你想想，你還有父母，你死了怎么辦

48.有的同學(xué)害怕在社會交場合講話，擔(dān)心自己會因為發(fā)抖，臉紅，聲音發(fā)顫

或口吃