站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁云南民族大學(xué)

《瑜伽高級》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員在運球結(jié)束后，雙手持球再次運球，這種行為被稱為？（）A.二次運球B.走步C.回場D.技術(shù)犯規(guī)2、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告3、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關(guān)于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質(zhì)量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進行轉(zhuǎn)換D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒4、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù)，以下哪種說法是不準(zhǔn)確的：接發(fā)球時，需要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么，對于上旋球，應(yīng)該采用哪種接球方式？（）A.推擋B.搓球C.拉球D.削球5、在進行高強度有氧運動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降6、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員7、對于游泳運動中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應(yīng)該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向8、關(guān)于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結(jié)合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學(xué)者組成的健美操隊伍，應(yīng)該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化9、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極10、在田徑比賽的投擲項目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運動員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒有限制，根據(jù)個人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定11、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰12、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)13、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域14、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球15、在籃球比賽中，一名球員在運球結(jié)束后，又繼續(xù)運球，這種行為被稱為二次運球。以下關(guān)于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規(guī)，通常不會被吹罰C.二次運球會導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運球，不算二次運球二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球，這種規(guī)則是正確的嗎？（）2、籃球比賽中，隊員在投籃時，球出手后被對方打手，不算犯規(guī)。（）3、在游泳比賽中，運動員在轉(zhuǎn)身時可以用手觸碰池壁來借力。（）4、練習(xí)普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對減肥沒有效果。（）5、在田徑的100米比賽中，運動員在起跑時可以使用任何姿勢。（）6、在田徑的800米比賽中，運動員可以在自己的跑道外超越對手。（）7、在排球比賽中，接應(yīng)二傳的主要職責(zé)是進攻和防守。（）8、乒乓球比賽中，對方來球在本臺彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應(yīng)判對方失分。（）9、瑜伽練習(xí)中，感冒時不適合進行高溫瑜伽練習(xí)。（）10、對于想要提高標(biāo)槍成績的人來說，掌握正確的投擲姿勢和發(fā)力順序比增加力量訓(xùn)練更關(guān)鍵。這種說法是否正確？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析大學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的體育文化自信和國際視野。通過了解國內(nèi)外體育文化，培養(yǎng)學(xué)生的文化自信和國際視野，促進文化交流與融合。2、（本題5分）論述大學(xué)體育對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強精神的作用。分析體育運動中勇敢頑強精神的體現(xiàn)，以及如何通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的這種品質(zhì)。3、（本題5分）體育與養(yǎng)老服務(wù)的結(jié)合是應(yīng)對人口老齡化的重要舉措。請全面論述體育在老年人健康養(yǎng)老中的作用和方式，如老年體育活動的開展、康復(fù)體育的應(yīng)用、養(yǎng)老機構(gòu)中的體育服務(wù)等方面，分析體育與養(yǎng)老服務(wù)結(jié)合的政策支持和市場需求，以及如何建立健全體育養(yǎng)老服務(wù)體系。4、（本題5分）論述大學(xué)生體質(zhì)健康問題及改善措施。分析當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，找出存在的問題，并提出針對性的改善措施，如加強體育鍛煉、改善飲食習(xí)慣等。5、（本題5分）探討大學(xué)體育與大學(xué)生審美教育的結(jié)合。分析體育活動中的美，以及如何通過體育教育培養(yǎng)大學(xué)生的審美能力和審美情趣。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，如何合理安排飲食與運動的搭配，以達到更