心理問答試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.人在受挫后，會出現(xiàn)攻擊行為，攻擊行為屬于（）A.情緒反應(yīng)B.認(rèn)知反應(yīng)C.行為反應(yīng)答案：C2.艾賓浩斯遺忘曲線表明遺忘的進(jìn)程是（）A.先慢后快B.先快后慢C.勻速答案：B3.馬斯洛需求層次理論中最高層次的需求是（）A.尊重需求B.自我實(shí)現(xiàn)需求C.安全需求答案：B4.人們常常對自己的成功做內(nèi)在歸因，對失敗做外在歸因，這是（）A.自我服務(wù)偏差B.暈輪效應(yīng)C.刻板印象答案：A5.以下哪種不屬于情緒調(diào)節(jié)方法（）A.認(rèn)知重評B.暴飲暴食C.放松訓(xùn)練答案：B6.短時記憶的容量一般為（）A.5±2個組塊B.7±2個組塊C.9±2個組塊答案：B7.下列屬于人格特質(zhì)理論的是（）A.大五人格B.精神分析理論C.行為主義理論答案：A8.個體對自己的整體評價稱為（）A.自尊B(yǎng).自我概念C.自我認(rèn)知答案：A9.壓力源長期存在，個體難以應(yīng)對，容易進(jìn)入（）A.警覺階段B.抵抗階段C.衰竭階段答案：C10.以下哪種現(xiàn)象體現(xiàn)了從眾（）A.我行我素B.隨波逐流C.特立獨(dú)行答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的有（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧答案：ABC2.常見的心理防御機(jī)制包括（）A.壓抑B.合理化C.投射答案：ABC3.影響人格形成的因素有（）A.遺傳B.環(huán)境C.教育答案：ABC4.情緒的功能包括（）A.適應(yīng)功能B.動機(jī)功能C.組織功能答案：ABC5.以下屬于認(rèn)知過程的有（）A.感覺B.知覺C.思維答案：ABC6.良好的人際關(guān)系原則有（）A.真誠原則B.互利原則C.寬容原則答案：ABC7.記憶的基本過程包括（）A.編碼B.存儲C.提取答案：ABC8.意志品質(zhì)包括（）A.自覺性B.果斷性C.堅(jiān)韌性答案：ABC9.學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)方法有（）A.創(chuàng)設(shè)問題情境B.反饋與評價C.合理組織競賽答案：ABC10.下列屬于行為療法的有（）A.系統(tǒng)脫敏B.暴露療法C.認(rèn)知行為療法答案：AB三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理不健康就是有精神病。（）答案：錯2.遺忘都是有害的。（）答案：錯3.性格有好壞之分。（）答案：對4.情緒只會對人產(chǎn)生消極影響。（）答案：錯5.所有人格特質(zhì)都是與生俱來的。（）答案：錯6.自我暗示可以調(diào)節(jié)情緒。（）答案：對7.智商高的人一定心理健康。（）答案：錯8.動機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果越好。（）答案：錯9.心理咨詢就是聊天。（）答案：錯10.挫折一定會讓人一蹶不振。（）答案：錯四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述情緒調(diào)節(jié)的方法。答案：認(rèn)知重評，改變對事件看法；合理宣泄，如傾訴、運(yùn)動；放松訓(xùn)練，像深呼吸、冥想；轉(zhuǎn)移注意力，做感興趣的事。2.簡述馬斯洛需求層次理論。答案：由低到高依次為生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。低層次需求滿足后，高層次需求才會成為主導(dǎo)動機(jī)。3.簡述影響遺忘的因素。答案：學(xué)習(xí)材料性質(zhì)、數(shù)量，學(xué)習(xí)程度，記憶任務(wù)的長久性與重要性，時間因素，識記者態(tài)度，系列位置效應(yīng)等。4.簡述心理健康的意義。答案：有助于提高生活質(zhì)量，讓人保持積極心態(tài)；利于提高工作學(xué)習(xí)效率；增強(qiáng)抗壓能力，預(yù)防心理疾病，促進(jìn)人格健全發(fā)展。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在生活中提升自己的幸福感。答案：保持良好人際關(guān)系，與親友密切互動；設(shè)定并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，獲得成就感；培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活；學(xué)會感恩，關(guān)注生活美好；保持樂觀心態(tài)，積極面對困難。2.談?wù)勅绾螒?yīng)對考試焦慮。答案：正確認(rèn)識考試，不過分看重結(jié)果；做好充分復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信；運(yùn)用放松技巧，如深呼吸、肌肉放松；合理安排作息，保持良好身心狀態(tài)。3.討論人際關(guān)系對心理健康的影響。答案：良好人際關(guān)系提供支持、陪伴，滿足歸屬需求，利于緩解壓力、促進(jìn)積極情緒；不良人際關(guān)系會帶來沖突、孤獨(dú)感，引發(fā)