2025年心理健康趣味知識(shí)競(jìng)賽搶答題庫(kù)及答案（共70題）1.一個(gè)強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間都是中等狀態(tài)的鍛煉計(jì)劃，與一次性鍛煉對(duì)減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。錯(cuò)2.外控型人格認(rèn)為成功是個(gè)人努力的結(jié)果。錯(cuò)3.能正確認(rèn)知和評(píng)估壓力可使壓力事件的強(qiáng)度相對(duì)降低。對(duì)4、兩個(gè)以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱為繼時(shí)性壓力。對(duì)5、禍不單行形容繼時(shí)性疊加壓力。對(duì)6、心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。對(duì)7、心理不健康不等于心理有疾病。對(duì)8、心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。錯(cuò)9、從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對(duì)平衡的狀態(tài)。對(duì)10、智力水平高心理健康水平也高。錯(cuò)11. 心理學(xué)作為一門獨(dú)立的，科學(xué)性學(xué)科，其創(chuàng)始人為馮特。對(duì)12. 心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人資料都一定要保密。錯(cuò)13. 女性的夢(mèng)是有色彩的。對(duì)14. 心理咨詢又名心理治療。錯(cuò)15. 智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。錯(cuò)16. 心理學(xué)的誕生有兩個(gè)重要的歷史根源，一個(gè)是近代哲學(xué)的影響，另一個(gè)是實(shí)驗(yàn)生理學(xué)的影響，后者為心理學(xué)提供了一系列客觀的研究方法。對(duì)17. 弗洛依德認(rèn)為人有生的本能，但沒有死的本能。錯(cuò)18. 對(duì)他人的第一印象一旦形成，就不會(huì)再改變。錯(cuò)19. 并非每個(gè)人都容易被催眠。對(duì)20. 健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。21. 心理健康是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。對(duì)22. 美國(guó)心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀研究。對(duì)23. 由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。錯(cuò)24. 手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)。錯(cuò)25. 神經(jīng)癥患者有自知力，對(duì)于自己的疾病過分關(guān)注，有強(qiáng)烈的求治欲望。對(duì)26. 情緒的三個(gè)基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗(yàn)反應(yīng)。對(duì)27. 催眠中人處于睡眠狀態(tài)。錯(cuò)28. 第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室是德國(guó)心理學(xué)家費(fèi)希納于1879年建立的，并使心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科。錯(cuò)29. 記憶有四個(gè)基本過程，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。錯(cuò)30.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。對(duì)31在愛里克森的人格發(fā)展階段理論中，“同一性對(duì)角色混亂”時(shí)期出現(xiàn)在12—20歲。對(duì)32.成人短時(shí)記憶的容量一般為1＋8個(gè)信息單位。錯(cuò)33.感覺和知覺是差不多的概念。錯(cuò)34.行為主義的創(chuàng)始人是美國(guó)心里學(xué)家華生。對(duì)35.父母的教養(yǎng)方式分為：專制型、民主型、冷漠型、忽視型，其中民主型被認(rèn)為是最有利于孩子成長(zhǎng)的撫養(yǎng)方式。對(duì)36.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級(jí)需要比低級(jí)需要有更強(qiáng)的驅(qū)使力量。因此，要先滿足人的高級(jí)需要，再滿足人的低級(jí)需要。錯(cuò)37.動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，事情的成功率就越高。錯(cuò)38.第一位對(duì)記憶這種高級(jí)心理過程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。對(duì)39.人的智力水平在18－25歲之間到達(dá)頂峰，之后就會(huì)慢慢下降。錯(cuò)40.自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。（對(duì)）41.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個(gè)層次，其中超我遵循快樂原則。錯(cuò)42.一般情況下每人每天需要7～9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。對(duì)43.在咨詢過程中，咨詢師要經(jīng)常給來(lái)訪者提一些建議，以更好地幫助來(lái)訪者。錯(cuò)44.咨詢師要避免與來(lái)訪者討論能使來(lái)訪者焦慮不安的問題。錯(cuò)45.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個(gè)分支的基礎(chǔ)，是心理科學(xué)的主干。（對(duì)）46.心理咨詢主要針對(duì)的是不正常人。錯(cuò)47.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來(lái)的一種行為療法。對(duì)48.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。對(duì)49.“凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來(lái)?！边@句話表明了馬太效應(yīng)。對(duì)50.心理學(xué)是一門從哲學(xué)中獨(dú)立出來(lái)的既古老又年輕的科學(xué)。對(duì)51.滿貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。對(duì)52.安慰劑效應(yīng)并不常見。錯(cuò)53.某人到精神科對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實(shí)病得不輕。錯(cuò)54.某精神病人在接受治療一段時(shí)間后問醫(yī)生：“我是不是有病啊……”表示治療見效了。對(duì)55.精神健康與精神障礙是對(duì)立的兩極。錯(cuò)56.箱庭療法是治療者旁觀來(lái)訪者使用各種小玩具在沙箱中進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理治療方法，國(guó)內(nèi)又稱其為沙盤療法或沙箱療法。對(duì)57.精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長(zhǎng)期藥物維持來(lái)鞏固療效對(duì)58.和諧的人際關(guān)系在維持健康上起重要的作用。對(duì)59.不友好的社會(huì)支持系統(tǒng)可能使壓力的強(qiáng)度增加。 對(duì)60.大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日。對(duì)61.兒童心理學(xué)是研究?jī)和谛睦淼陌l(fā)展，一般兒童是指0到18歲。對(duì)62.兒童在3-5歲時(shí)有戀母或戀父情節(jié)。對(duì)63.新生兒的頭一個(gè)月笑或哭是自生情感的流露，是社會(huì)性的笑。錯(cuò)64.兒童必須先學(xué)會(huì)大肌肉,大幅度的粗動(dòng)作,在次基礎(chǔ)上逐漸學(xué)會(huì)小肌肉的精細(xì)動(dòng)作。對(duì)65.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。錯(cuò)66.皮亞杰認(rèn)為,兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。對(duì)67.動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。對(duì)68.激情是一種強(qiáng)烈的、爆