《積極面對挫折》教案-2024-2025學(xué)年魯畫版小學(xué)心理健康三年級上冊核心素養(yǎng)目標(biāo)健康行為與生活方式學(xué)生能深刻認識到挫折是生活中不可避免的一部分，樹立正確的挫折觀，主動以積極的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)中的挫折，形成健康向上的生活態(tài)度。學(xué)會在挫折情境下調(diào)節(jié)情緒，通過合理的方式釋放壓力，如運動、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力等，保持良好的身心狀態(tài)，養(yǎng)成積極應(yīng)對挫折的生活習(xí)慣。認知與心理調(diào)適理解挫折的概念、產(chǎn)生原因及對個人成長的意義，明白挫折不僅是困難和阻礙，更是成長的契機，提升對挫折的理性認知。掌握應(yīng)對挫折的有效策略和方法，如分析挫折原因、調(diào)整目標(biāo)、尋求幫助等，能夠根據(jù)不同的挫折情境靈活運用，增強心理調(diào)適能力，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。社會適應(yīng)與人際交往在小組活動和課堂交流中，積極與同學(xué)分享面對挫折的經(jīng)歷和感受，傾聽他人意見，學(xué)會相互鼓勵和支持，提高溝通與合作能力，增強團隊凝聚力。能夠?qū)⒎e極面對挫折的態(tài)度和方法應(yīng)用到社會生活中，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、家庭和社會環(huán)境的變化，在面對困難時保持樂觀進取的精神，促進社會適應(yīng)能力的發(fā)展。教學(xué)重難點教學(xué)重點全面理解挫折的內(nèi)涵、表現(xiàn)形式以及積極面對挫折的重要意義，讓學(xué)生清晰認識到挫折與成長的關(guān)系。通過多樣化的活動和案例，引導(dǎo)學(xué)生掌握應(yīng)對挫折的具體方法和策略，如正確看待失敗、合理調(diào)整心態(tài)、積極尋求解決辦法等，并能在實際生活中初步運用。教學(xué)難點幫助學(xué)生克服面對挫折時的消極情緒和畏難心理，真正從內(nèi)心樹立積極應(yīng)對挫折的信念，尤其是對于挫折承受能力較弱的學(xué)生，引導(dǎo)他們建立強大的心理防線。引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)的應(yīng)對挫折方法持續(xù)應(yīng)用到日常生活中，形成穩(wěn)定的抗挫折能力，使積極面對挫折成為一種自然的行為習(xí)慣和思維方式。教學(xué)準(zhǔn)備制作多媒體課件，包含挫折相關(guān)的動畫故事、名人戰(zhàn)勝挫折的視頻、漫畫圖片、挫折應(yīng)對方法圖表等。準(zhǔn)備“挫折情境卡片”“挫折應(yīng)對計劃卡”、彩色筆、便利貼、小獎品（如“勇敢之星”徽章）。布置教室，在黑板上繪制與戰(zhàn)勝挫折相關(guān)的主題圖案，張貼鼓勵積極面對挫折的標(biāo)語，營造充滿力量和希望的課堂氛圍。教學(xué)過程趣味導(dǎo)入：挫折大冒險的邀請函教師播放一段充滿冒險氛圍的音樂，展示一張神秘的“挫折大冒險邀請函”圖片。老師：“同學(xué)們，今天老師收到了一封特別的邀請函（展示圖片），上面說邀請我們一起去參加一場奇妙的‘挫折大冒險’！在這場冒險中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，但也會收獲很多寶貴的東西。大家想不想和老師一起去探索一番？”學(xué)生們紛紛表現(xiàn)出興趣，教師接著說：“那我們就一起走進今天的課程——《積極面對挫折》！”展示幾幅漫畫圖片，分別呈現(xiàn)不同的挫折場景，如考試沒考好、比賽輸了、手工制作失敗等，讓學(xué)生觀察并說一說圖片中的人物遇到了什么困難。老師：“大家看看這些圖片，說一說圖中的小朋友都碰到了哪些不開心的事呀？”學(xué)生們積極回答，教師順勢引導(dǎo)：“沒錯，這些不開心的事就是我們生活中可能遇到的挫折，那遇到挫折時該怎么辦呢？接下來我們就一起尋找答案?！痹O(shè)計意圖：以充滿趣味和冒險感的導(dǎo)入方式，激發(fā)學(xué)生的好奇心和探索欲望，迅速吸引學(xué)生的注意力，自然引出本節(jié)課的主題。通過漫畫圖片展示常見的挫折場景，讓學(xué)生對挫折有初步的直觀認識，為后續(xù)深入學(xué)習(xí)做好鋪墊。課文講解與互動：走進挫折的世界教師播放課文配套的動畫視頻，視頻講述了一個小朋友在參加繪畫比賽時，精心準(zhǔn)備的作品卻沒有獲得理想的成績，他一開始非常難過、沮喪，甚至想要放棄畫畫；但在老師和家人的鼓勵下，他重新審視自己的作品，分析不足，繼續(xù)努力練習(xí)，最終在下次比賽中取得了進步。老師：“同學(xué)們，仔細觀看這個動畫，看看故事里的小朋友在面對挫折時，心情發(fā)生了哪些變化，他又是怎樣做的呢？”視頻播放結(jié)束后，教師組織學(xué)生進行小組討論。老師：“現(xiàn)在，請大家在小組里討論一下，如果是你在繪畫比賽中失利，你會有什么感受？故事里的小朋友后來的做法給了你什么啟發(fā)？”學(xué)生們在小組內(nèi)熱烈討論，教師巡視并參與部分小組的討論，給予引導(dǎo)和提示。小組討論結(jié)束后，教師邀請各小組代表發(fā)言。小組1代表：“如果是我，我會很難過，可能就不想再畫畫了。但小朋友后來又努力練習(xí)，我覺得我也要像他一樣不放棄?！崩蠋煟骸澳谴蠹蚁胍幌耄煺凼遣皇侵粫o我們帶來不好的影響呢？”學(xué)生們思考后回答，教師總結(jié)：“其實挫折就像一把雙刃劍，雖然會讓我們暫時難過，但也能讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，變得更強大?！苯處煄ьI(lǐng)學(xué)生一起朗讀課文內(nèi)容，在朗讀過程中，重點強調(diào)體現(xiàn)積極面對挫折意義和做法的語句，如“面對挫折不害怕，勇敢嘗試再出發(fā)”“從挫折中學(xué)習(xí)，我們會成長得更快”等。讀完后，讓學(xué)生結(jié)合自己的理解，說一說對這些語句的認識。學(xué)生1：“我覺得遇到挫折不能退縮，要勇敢去解決問題?！睂W(xué)生2：“從失敗中找到原因，下次就能做得更好。”設(shè)計意圖：通過生動的動畫視頻，讓學(xué)生直觀感受面對挫折時的不同態(tài)度和行為帶來的不同結(jié)果，增強學(xué)生的感性認識。小組討論和分享環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力和語言表達能力，引導(dǎo)學(xué)生深入思考挫折的本質(zhì)和積極應(yīng)對挫折的重要性。課文朗讀和理解環(huán)節(jié)，有助于學(xué)生加深對重點內(nèi)容的記憶和理解，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。案例分析與討論：挫折中的智慧教師通過PPT展示幾個具體案例。案例一：在學(xué)校運動會的跑步比賽中，小林在快到終點時不小心摔倒了，膝蓋擦破了皮，其他同學(xué)都沖在了前面。小林沒有哭泣和放棄，而是迅速爬起來，堅持跑到了終點，雖然沒有取得名次，但贏得了同學(xué)們的掌聲和尊重。案例二：小美在一次數(shù)學(xué)考試中成績很不理想，她覺得自己太笨了，對數(shù)學(xué)失去了信心，之后上課也不認真聽講，作業(yè)也不好好完成，成績越來越差。將學(xué)生分成小組，對案例進行討論。老師：“現(xiàn)在請大家分組討論這兩個案例，思考一下小林和小美面對挫折的做法有什么不同，產(chǎn)生了怎樣的結(jié)果？從他們的經(jīng)歷中，我們能學(xué)到什么？每個小組推選一名代表，一會兒來分享你們的討論結(jié)果?！毙〗M討論結(jié)束后，各小組代表發(fā)言。小組3代表：“小林摔倒了還堅持跑完全程，很勇敢；小美因為一次考不好就放棄，不對。我們要像小林一樣不放棄?！毙〗M4代表：“我們覺得遇到挫折不能灰心，要像小林那樣想辦法克服，不能像小美一樣自暴自棄?！苯處煂Ω餍〗M的發(fā)言進行總結(jié)和點評，進一步強調(diào)積極面對挫折的重要性以及消極應(yīng)對挫折的危害，引導(dǎo)學(xué)生從案例中總結(jié)應(yīng)對挫折的有效方法和經(jīng)驗。老師：“大家分析得非常透徹！小林的勇敢堅持讓他收獲了大家的認可，而小美的消極態(tài)度讓她的學(xué)習(xí)越來越困難。我們要學(xué)會在挫折面前保持積極的心態(tài)，勇敢地去克服困難?！痹O(shè)計意圖：通過真實具體的案例分析，讓學(xué)生從他人的經(jīng)歷中更深刻地認識到不同應(yīng)對挫折方式帶來的不同影響，進一步理解積極面對挫折的意義和方法。小組討論的形式促進學(xué)生之間的思想碰撞和交流，培養(yǎng)學(xué)生的分析問題和解決問題的能力，同時讓學(xué)生在討論中相互學(xué)習(xí)，共同提高應(yīng)對挫折的認知水平。知識拓展：名人戰(zhàn)勝挫折的故事教師通過多媒體課件展示幾個名人戰(zhàn)勝挫折的視頻故事，如愛迪生經(jīng)歷了無數(shù)次失敗才發(fā)明了電燈，海倫?凱勒在失明失聰?shù)那闆r下，憑借頑強的毅力學(xué)習(xí)知識，成為著名的作家和教育家；貝多芬在雙耳失聰后，依然堅持音樂創(chuàng)作，留下了許多不朽的作品。老師：“同學(xué)們，這些名人在人生道路上都遇到了巨大的挫折，但他們沒有被打倒，而是憑借著堅定的信念和不懈的努力戰(zhàn)勝了挫折，取得了偉大的成就。他們的故事告訴我們，無論遇到多大的困難，只要我們積極面對，就有可能創(chuàng)造奇跡。”播放完視頻后，教師組織學(xué)生分享自己知道的其他名人戰(zhàn)勝挫折的故事，然后一起討論從這些故事中能學(xué)到什么。老師：“大家還知道哪些名人戰(zhàn)勝挫折的故事呢？可以和同學(xué)們分享一下。從這些故事里，我們能得到哪些啟發(fā)？”學(xué)生們紛紛分享故事并發(fā)表看法，教師適時引導(dǎo)和總結(jié)。教師展示一些關(guān)于面對挫折的名言警句，如“卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾摇?，帶領(lǐng)學(xué)生朗讀并理解其含義。設(shè)計意圖：通過名人戰(zhàn)勝挫折的視頻故事和名言警句，拓寬學(xué)生的視野，讓學(xué)生從名人的經(jīng)歷和智慧中汲取力量，進一步深化對積極面對挫折的理解和認識。學(xué)生分享故事和討論環(huán)節(jié)，鍛煉學(xué)生的語言表達能力和思維能力，同時激發(fā)學(xué)生對挫折的積極情感，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀?；顒芋w驗：挫折應(yīng)對大挑戰(zhàn)教師將學(xué)生分成小組，開展“挫折應(yīng)對大挑戰(zhàn)”活動。給每個小組發(fā)放“挫折情境卡片”，卡片上寫有不同的挫折情境，如“和好朋友吵架了”“參加競選班干部失敗”“學(xué)騎自行車總是摔倒”等。老師：“現(xiàn)在，我們來進行一場緊張刺激的挑戰(zhàn)！每個小組會拿到一些挫折情境卡片，大家要一起討論在這些情境下，怎樣用積極的方法去應(yīng)對。一會兒每個小組要派代表來分享你們的應(yīng)對策略?！毙〗M活動過程中，教師巡視指導(dǎo)，觀察學(xué)生的討論情況，給予建議和鼓勵。小組討論結(jié)束后，各小組代表依次分享應(yīng)對策略，其他小組可以進行補充和評價，教師也進行點評和總結(jié)。老師：“大家想出的辦法都非常棒！通過這個活動，我們學(xué)會了在不同的挫折情境下，都有很多積極的應(yīng)對方式。希望大家在生活中遇到類似挫折時，能夠運用這些方法?！痹O(shè)計意圖：通過情境討論活動，讓學(xué)生在模擬的挫折場景中思考和實踐應(yīng)對挫折的方法，提高學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。小組合作和分享形式培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維能力和語言表達能力，同時通過相互評價和教師點評，進一步強化學(xué)生對挫折應(yīng)對策略的理解和應(yīng)用。制定挫折應(yīng)對計劃教師給每個學(xué)生發(fā)放“挫折應(yīng)對計劃卡”，在PPT上展示一些制定計劃的示例，如“當(dāng)考試沒考好時，我會分析錯題原因，向老師和同學(xué)請教，制定學(xué)習(xí)計劃，下次爭取進步”。老師：“同學(xué)們，我們學(xué)習(xí)了很多應(yīng)對挫折的方法，現(xiàn)在請大家結(jié)合自己的實際情況，在這張‘挫折應(yīng)對計劃卡’上寫下你未來可能遇到的挫折，以及你打算如何積極應(yīng)對。”學(xué)生思考并填寫自己的挫折應(yīng)對計劃，教師在教室里巡視，給予個別指導(dǎo)和建議。學(xué)生填寫完成后，教師邀請幾位同學(xué)上臺，分享自己的挫折應(yīng)對計劃。其他同學(xué)認真傾聽，并可以提出自己的想法和鼓勵的話語。學(xué)生3：“如果我在跳繩比賽中沒跳好，我不會難過，我會每天練習(xí)，下次爭取跳得更多?！睂W(xué)生4：“我覺得你的計劃很好，我相信你一定能做到！我也要像你一樣，遇到挫折不放棄?！痹O(shè)計意圖：制定挫折應(yīng)對計劃有助于將所學(xué)的挫折應(yīng)對方法落實到具體行動中，讓學(xué)生有明確的努力方向。通過分享計劃，學(xué)生可以獲得同學(xué)的支持和監(jiān)督，增加應(yīng)對挫折的信心和動力，同時也能從他人的計劃中獲得啟發(fā)，進一步完善自己的應(yīng)對策略，促進學(xué)生將積極面對挫折的理念轉(zhuǎn)化為實際行動。課堂小結(jié)教師回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，包括挫折的概念、積極面對挫折的重要性、應(yīng)對挫折的方法以及大家在課堂上的討論和實踐成果。老師：“同學(xué)們，今天我們一起開啟了‘挫折大冒險’之旅，學(xué)習(xí)了《積極面對挫折》這一課。我們知道了挫折是生活中不可避免的，它雖然會給我們帶來暫時的困難，但也是我們成長的好機會。我們學(xué)習(xí)了很多應(yīng)對挫折的方法，如不害怕、不放棄，分析原因、尋求幫助等，還通過案例分析、故事分享、情境挑戰(zhàn)和制定計劃，深入體驗了如何積極面對挫折?！睆娬{(diào)積極面對挫折是一種重要的生活態(tài)度和能力，鼓勵學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中，無論遇到什么挫折，都要保持樂觀、勇敢的心態(tài)，運用所學(xué)的方法去克服困難，不斷成長和進步。老師：“生活就像一場漫長的冒險，挫折是其中必經(jīng)的關(guān)卡。只要我們擁有積極面對挫折的勇氣和智慧，就沒有過不去的坎。希望大家從今天開始，把積極面對挫折變成自己的超能力，在未來的道路上，勇敢地迎接每一個挑戰(zhàn)，收獲成長和快樂