高原護(hù)膚測(cè)試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.高原地區(qū)紫外線特點(diǎn)是？A.弱B.強(qiáng)C.與平原一樣答案：B2.去高原前多久開(kāi)始準(zhǔn)備護(hù)膚？A.當(dāng)天B.一周C.一個(gè)月答案：C3.高原護(hù)膚重點(diǎn)是？A.美白B.保濕C.去角質(zhì)答案：B4.哪種質(zhì)地護(hù)膚品更適合高原？A.清爽型B.滋潤(rùn)型C.都一樣答案：B5.高原上防曬霜指數(shù)選？A.SPF15B.SPF30C.SPF50+答案：C6.以下哪種面膜適合高原？A.清潔B.補(bǔ)水C.美白答案：B7.高原皮膚干燥易引發(fā)？A.長(zhǎng)痘B.瘙癢C.掉發(fā)答案：B8.高原護(hù)膚水優(yōu)先選？A.收斂水B.爽膚水C.保濕水答案：C9.戴口罩在高原護(hù)膚作用是？A.美觀B.防風(fēng)保濕C.無(wú)作用答案：B10.高原護(hù)膚第一步是？A.洗臉B.涂面霜C.涂防曬霜答案：A多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.高原護(hù)膚需要準(zhǔn)備的產(chǎn)品有？A.防曬霜B.保濕乳液C.唇膏答案：ABC2.可能在高原出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題有？A.曬傷B.干燥起皮C.過(guò)敏答案：ABC3.適合高原攜帶的護(hù)膚產(chǎn)品特點(diǎn)是？A.便攜B.大容量C.功效強(qiáng)答案：AC4.高原護(hù)膚的注意事項(xiàng)包括？A.避免頻繁洗臉B.多用熱水C.做好唇部護(hù)理答案：AC5.以下哪些有助于高原保濕？A.加濕器B.多喝水C.多吃水果答案：ABC6.適合高原的護(hù)膚步驟有？A.潔面B.爽膚水C.面霜答案：ABC7.高原選防曬霜要考慮？A.防曬指數(shù)B.防水性C.品牌答案：AB8.皮膚在高原可能出現(xiàn)變化有？A.變粗糙B.變黑C.變敏感答案：ABC9.高原上可用來(lái)緩解皮膚不適的有？A.蘆薈膠B.生理鹽水C.酒精答案：AB10.影響高原護(hù)膚效果的因素有？A.海拔高度B.停留時(shí)間C.個(gè)人膚質(zhì)答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.高原空氣濕度大。（×）2.去高原只涂一次防曬霜就行。（×）3.油性皮膚在高原不用保濕。（×）4.戴帽子對(duì)高原護(hù)膚有幫助。（√）5.高原護(hù)膚不需要用精華液。（×）6.皮膚在高原不會(huì)老化更快。（×）7.高原上晚上護(hù)膚更重要。（√）8.便宜防曬霜在高原效果一樣。（×）9.皮膚干燥在高原很正常不用管。（×）10.高原護(hù)膚產(chǎn)品功效越雜越好。（×）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述高原護(hù)膚的關(guān)鍵步驟。答案：先溫和潔面，再用保濕爽膚水，接著涂精華液、保濕乳液或面霜，最后做好防曬，唇部也要注意保濕。2.為什么高原護(hù)膚要注重保濕？答案：高原空氣稀薄、干燥，皮膚水分流失快，若不注重保濕，皮膚易干燥起皮、瘙癢，甚至引發(fā)其他問(wèn)題。3.如何選擇適合高原的防曬霜？答案：要選防曬指數(shù)高，如SPF50+、PA++++的產(chǎn)品，同時(shí)考慮防水性，這樣能更好抵御高原強(qiáng)紫外線。4.高原護(hù)膚中，清潔皮膚要注意什么？答案：避免過(guò)度清潔，不要頻繁洗臉，水溫不宜過(guò)高，要用溫和潔面產(chǎn)品，以免破壞皮膚屏障。討論題（每題5分，共4題）1.討論高原護(hù)膚和日常護(hù)膚的差異。答案：高原護(hù)膚更注重防曬和保濕。因高原紫外線強(qiáng)、氣候干燥，對(duì)皮膚損傷大。日常護(hù)膚則根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)，在基礎(chǔ)上側(cè)重美白、抗皺等，兩者環(huán)境不同，重點(diǎn)有別。2.分享在高原上遇到的皮膚問(wèn)題及解決辦法。答案：如曬傷發(fā)紅，用蘆薈膠冷敷舒緩；皮膚干燥起皮，增加保濕面膜使用頻率，多喝水、用加濕器等，補(bǔ)充皮膚水分。3.探討高原護(hù)膚產(chǎn)品攜帶的要點(diǎn)。答案：要選便攜、小容量的，確保功效滿(mǎn)足防曬、保濕需求。避免攜帶易變質(zhì)、易漏產(chǎn)品，優(yōu)先選質(zhì)地滋潤(rùn)、防護(hù)強(qiáng)的護(hù)膚