姓名：專業(yè)：職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：專業(yè)：9頁3600字?jǐn)?shù)姓名：班級(jí)：學(xué)號(hào)：目錄TOC\o"1-2"\h\u引言 1一、自我認(rèn)知 1（一）職業(yè)性格 1（二）職業(yè)興趣 1（三）職業(yè)能力 2（四）職業(yè)價(jià)值觀 2（五）自我盤點(diǎn) 3二、職業(yè)認(rèn)知 3（一）社會(huì)環(huán)境分析 3（二）學(xué)校環(huán)境分析 4（三）家庭環(huán)境分析 4（四）職業(yè)環(huán)境分析 4（五）行業(yè)環(huán)境分析 5三、職業(yè)決策 5（一）個(gè)人SWOT分析 5（二）職業(yè)決策結(jié)論 6四、計(jì)劃與途徑 6（一）短期計(jì)劃 6（二）中期計(jì)劃 6（三）長(zhǎng)期計(jì)劃 7五、評(píng)估調(diào)整 7（一）評(píng)估內(nèi)容 7（二）評(píng)估時(shí)間 7（三）備選目標(biāo) 7結(jié)束語 7引言作為一名當(dāng)代大學(xué)生，以后是要面對(duì)的是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)的社會(huì)，我們需要提前為自己做一個(gè)規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對(duì)自己所處的社會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和就業(yè)政策等都應(yīng)該有所了解。對(duì)自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個(gè)符合實(shí)際的規(guī)劃，當(dāng)我們?cè)诋厴I(yè)走上社會(huì)的時(shí)候，才能更好的適應(yīng)社會(huì)，在這個(gè)社會(huì)上立足。繼而才能為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。一、自我認(rèn)知（一）職業(yè)性格我的職業(yè)性格測(cè)評(píng)結(jié)果為：INTP學(xué)者型，如圖所示：ENFP型的人對(duì)任何感興趣的事物，都要探索一個(gè)合理的解釋。喜歡理論和抽象的事情，喜歡理念思維多于社交活動(dòng)。沉靜，滿足，有彈性，適應(yīng)力強(qiáng)。在他們感興趣的范疇內(nèi)，有非凡的能力去專注而深入地解決問題。有懷疑精神，有時(shí)喜歡批判，常常善于分析。該類型的人適合的職業(yè)有：

電腦軟件設(shè)計(jì)師、系統(tǒng)分析人員、計(jì)算機(jī)程序員、研究開發(fā)專業(yè)人員、數(shù)據(jù)庫管理、故障排除專家、戰(zhàn)略規(guī)劃師等。（二）職業(yè)興趣通過認(rèn)識(shí)自己，能讓我們?nèi)媪私庾约菏窃鯓拥娜?，自己適合什么樣的工作?？梢宰屛覀冋业焦ぷ鞣较虻耐瑫r(shí)，對(duì)未來做出一個(gè)準(zhǔn)確的規(guī)劃。我通過霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)我的職業(yè)興趣類型是：IRE型。該類型的主要特點(diǎn)有：你情緒穩(wěn)定，誠(chéng)實(shí)謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實(shí)地，重視當(dāng)下，喜歡用實(shí)際行動(dòng)代替言語表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。你頭腦聰明，個(gè)性獨(dú)立，求知欲強(qiáng)，有邏輯，肯動(dòng)腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領(lǐng)域；喜歡與分析推理、抽象思考有關(guān)的活動(dòng)。你敢于冒險(xiǎn)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，精力充沛，個(gè)性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富。（三）職業(yè)能力在工作中，你能夠提出新的想法和策路，擅長(zhǎng)運(yùn)用心智能力去觀察、分析、推理，科學(xué)能力強(qiáng)，喜歡從事需要?jiǎng)幽X、要求具備智力或分析才能的研究工作。你在工作中重視秩序、工作效率高，踏實(shí)本分、值得信賴。你樂于接受領(lǐng)導(dǎo)，能夠配合他人完成工作，喜歡從事數(shù)字技術(shù)計(jì)算、文書數(shù)據(jù)處理方面的工作，或按照預(yù)先安排好的程序工作，適合注重組織規(guī)劃、條理清晰的工作環(huán)境。在工作上，你喜歡使用工具和機(jī)器等需要技術(shù)、與物打交道的活動(dòng)，喜歡從事運(yùn)用到某種特殊技術(shù)的工作，對(duì)機(jī)械、器材、動(dòng)植物等方面的工作感興趣，適合具體明確、需要?jiǎng)邮植僮鞯墓ぷ鳝h(huán)境。（四）職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀在大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中起著極其重要的作用，甚至有時(shí)候超過了興趣和性格對(duì)我們的影響。價(jià)值觀能夠影響自己的決策，影響自己的發(fā)展方向，所以一個(gè)符合自己特性的價(jià)值觀就顯得尤為重要。在我的職業(yè)生涯中，我認(rèn)為比較重要的是職業(yè)所帶給我的價(jià)值感和滿足感，做著我喜歡和擅長(zhǎng)的事，才有意義。（五）自我盤點(diǎn)我的優(yōu)勢(shì)：我會(huì)考慮行動(dòng)對(duì)他人的影響，關(guān)心保護(hù)朋友，愿意為朋友獻(xiàn)身，有為他人服務(wù)的意識(shí)，愿意完成自己的責(zé)任和義務(wù)。我愿意從事一些對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有幫助、有意義的工作，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。我的劣勢(shì)：我是一個(gè)比較主觀的人，有時(shí)過于自信，總覺得無論什么事情我都可以做好，在沒有達(dá)到預(yù)期效果的時(shí)候，我會(huì)感到沮喪，會(huì)很在意別人對(duì)我的看法。二、職業(yè)認(rèn)知（一）社會(huì)環(huán)境分析隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國(guó)民受教育程度呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)。導(dǎo)致我國(guó)人才出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，2022年高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到了1076萬人，可見競(jìng)爭(zhēng)多激烈。面對(duì)這些問題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷的提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，努力提升專業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，壓力很大，我們要面臨的競(jìng)爭(zhēng)者，不僅僅是與同等學(xué)歷的比，還要和研究生學(xué)歷的人競(jìng)爭(zhēng)。所以只有加強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力，才能在發(fā)展日新月異的社會(huì)中占有一席之地。（二）學(xué)校環(huán)境分析青島科技大學(xué)為我提供了充足且豐富的鍛煉機(jī)會(huì)。多元合理的社團(tuán)活動(dòng)、切實(shí)可靠的實(shí)踐機(jī)會(huì)讓我迅速成長(zhǎng)。讓我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升了我在學(xué)習(xí)能力、時(shí)間管理、工作效率等多方面的能力。同時(shí)，我也在這樣的過程中，結(jié)識(shí)到了許多優(yōu)秀的同學(xué)和耐心的老師，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多不同的新思想和新眼界，拓寬了我的知識(shí)范疇和認(rèn)識(shí)能力，讓我在許多方面都擁有了質(zhì)的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標(biāo)職業(yè)邁步。（三）家庭環(huán)境分析我的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。（四）職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：機(jī)械工程師職位職責(zé)：參與新項(xiàng)目的評(píng)估、方案制作、檢討和評(píng)審；按公司文件，優(yōu)化設(shè)計(jì)出圖以及BOM整理；及時(shí)、準(zhǔn)確地完成并回饋上級(jí)安排的其它工作。任職要求：機(jī)械設(shè)計(jì)或機(jī)電一體化、自動(dòng)化相關(guān)專業(yè)畢業(yè)，全日制大專及以上學(xué)歷；熟悉GMP法規(guī)中對(duì)設(shè)備的選型及工藝要求；熟悉非標(biāo)常用機(jī)械結(jié)構(gòu)，熟悉零部件加工工藝，以及表面處理方法，了解材料特性；能與其他工程師配合完成線體設(shè)計(jì)，良好的成本控制意識(shí)。（五）行業(yè)環(huán)境分析機(jī)械工業(yè)是我國(guó)調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的重頭戲，機(jī)械工業(yè)實(shí)力越強(qiáng)，科技人才效率越高，拉動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的效果越明顯。我國(guó)的機(jī)械工程科學(xué)雖已取得長(zhǎng)足進(jìn)展，但與國(guó)際先進(jìn)水平仍存在很大差距。而在科學(xué)向產(chǎn)業(yè)過渡的領(lǐng)域中，伴隨著企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模的日益擴(kuò)大，面對(duì)優(yōu)秀機(jī)械工程類人才青黃不接的現(xiàn)狀，機(jī)械工程師無疑將扮演越來越重要的角色，在機(jī)電、材料、制造、信息、電子等領(lǐng)域的研發(fā)、生產(chǎn)和管理工作中發(fā)揮作用。三、職業(yè)決策（一）個(gè)人SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作；具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心性格不夠果斷，情緒波動(dòng)，有些情緒化，遇事有時(shí)不夠冷靜，容易沖動(dòng)外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）社會(huì)飛速發(fā)展，人才的需求量大大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻競(jìng)爭(zhēng)者每年增多。（二）職業(yè)決策結(jié)論根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：機(jī)械工程師的工作。職業(yè)目標(biāo)：將來從事機(jī)械工程師的工作。職業(yè)發(fā)展路徑：初級(jí)機(jī)械工程師——中級(jí)機(jī)械工程師——高級(jí)機(jī)械工程師四、計(jì)劃與途徑（一）短期計(jì)劃計(jì)劃時(shí)間：2022年——2025年具體計(jì)劃：大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，學(xué)好機(jī)械工程專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，爭(zhēng)取各科成績(jī)得到優(yōu)秀。廣泛閱覽書籍，閱讀專業(yè)必讀書籍，提升自己各方面綜合素養(yǎng)，順利完成畢業(yè)論文，為工作打好基礎(chǔ)，順利畢業(yè)。畢業(yè)前做好面試準(zhǔn)備，提升自己的面試技能，爭(zhēng)取找到合適的工作。（二）中期計(jì)劃計(jì)劃時(shí)間：2026年——2028年具體計(jì)劃：主要是要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立完成工作任務(wù)，學(xué)會(huì)去完善處理與工作相關(guān)的一些事情。具備能夠勝任這個(gè)職業(yè)的能力。在工作過程中努力深造，不斷提升自己的境界。爭(zhēng)取能夠從實(shí)習(xí)生發(fā)展到初級(jí)機(jī)械工程師的階段。（三）長(zhǎng)期計(jì)劃計(jì)劃時(shí)間：2029年——2038年具體計(jì)劃：不斷的加強(qiáng)自身在工作崗位的學(xué)習(xí)，低調(diào)做人，積極做事。提升自己的工作能力，爭(zhēng)取能夠向我的終極職業(yè)目標(biāo)前進(jìn)。五、評(píng)估調(diào)整（一）評(píng)估內(nèi)容職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)我在機(jī)械工程師行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇產(chǎn)品研發(fā)工程師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家公司，從事產(chǎn)品研發(fā)的工作。實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒有考取目標(biāo)學(xué)位，那么我會(huì)直接選擇就業(yè)。（二）評(píng)估時(shí)間一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。（三）備選目標(biāo)我的備選目標(biāo)是做產(chǎn)品研發(fā)工程師。