ThewintersolsticeSeasonal節(jié)氣冬至目錄THECATALOG零一零二零三零四冬至節(jié)氣冬至習(xí)俗冬至養(yǎng)生冬至詩詞零一冬至節(jié)氣單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您de需要自由拉伸文本框大小壹、冬至節(jié)氣每到一份時,太陽直射點(diǎn)往南半球移動,在一二二日移動到南緯二三°二六′時,便不在往南移動,過了這一天,太陽直射點(diǎn)便開始往北移動,所以這一天被稱為冬至.冬至,是我國農(nóng)歷中一個非常重要de節(jié)氣,也是一個傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)de習(xí)俗.冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等.早在二千五百多年前de春秋時代,我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出de一個.時間在每年de陽歷一二二日或者二三日之間.壹、冬至節(jié)氣太陽位置:太陽到達(dá)黃經(jīng)二七零°前一節(jié)氣:大雪后一節(jié)氣:小寒屬性:二十四節(jié)氣de十一月中氣冬至假期:漢代五天假期、唐代七天假期起源:依據(jù)天象物候制訂中文名:冬至別名:數(shù)九、冬節(jié)、長至節(jié)、亞歲代表寓意:冬至一陽生,天地陽氣回升氣候特點(diǎn):暴雪、低溫季節(jié):冬季時間:每年一二一或二二或二三日壹、冬至節(jié)氣冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今.《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說.這表明古人對冬至十分重視.人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣de自然轉(zhuǎn)化,是上天賜予de福氣.漢朝以冬至為“冬節(jié)”,官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”,例行放假.《后漢書》中有這樣de記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事.”所以這天朝庭上下要放假休息,軍隊待命,邊塞閉關(guān),商旅停業(yè),親朋各以美食相贈,相互拜訪,歡樂地過一個“安身靜體”de節(jié)日在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,曾有"冬至大如年"de說法,而且有慶賀冬至de習(xí)俗.《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀.”人們認(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)de開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀.《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦.”說明古代對冬至日de重視.壹、冬至節(jié)氣傳說蚯蚓是陰曲陽伸de生物,此時陽氣雖已生長,但陰氣仍然十分強(qiáng)盛,土中de蚯蚓仍然蜷縮著身體.候蚯蚓結(jié)麋與鹿同科,卻陰陽不同,古人認(rèn)為麋de角朝后生,所以為陰,而冬至一陽生,麋感陰氣漸退而解角.候麋角解由于陽氣初生,所以此時山中de泉水可以流動并且溫?zé)?候水泉動壹、冬至節(jié)氣過去老北京有“冬至餛飩夏至面”de說法.恨以食之,并求平息戰(zhàn)亂,能過上太平日子.因最初制成餛飩是在冬至這一天,在冬至這天家家戶戶吃餛飩.相傳漢朝時,北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆,百姓不得安寧.當(dāng)時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領(lǐng),十分兇殘.百姓對其恨之入骨,于是用肉餡包成角兒,取“渾”與“屯”之音,呼作“餛飩”.壹、冬至節(jié)氣相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官,他告老還鄉(xiāng)那時適是大雪紛飛de冬天,寒風(fēng)刺骨.他看見南陽白河兩岸de鄉(xiāng)親衣不遮體,有不少人de耳朵被凍爛了,心里非常難過,就叫其弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟,撈出來剁碎,用面皮包成像耳朵de樣子,再放下鍋里煮熟,做成一種叫"驅(qū)寒矯耳湯"de藥物施舍給百姓吃.服食后,鄉(xiāng)親們de耳朵都治好了.后來,每逢冬至人們便模仿做著吃,是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗.吃“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子de俗稱零二冬至習(xí)俗單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您de需要自由拉伸文本框大小貳、冬至習(xí)俗張仲景有句話:“進(jìn)則救世,退則救民；不能為良相,亦當(dāng)為良醫(yī).”東漢時他辭官回鄉(xiāng),為鄉(xiāng)鄰治病.此時.正值冬季,大雪紛飛,十分寒冷.白河兩岸老百姓面黃肌瘦,饑寒交迫,很多人de耳朵都凍傷了.張仲景看到此情景,便讓其弟子建起醫(yī)棚,在冬至那天他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里用水煮,然后把羊肉、藥物撈出來切碎,用面包成像耳朵似de‘.嬌耳”,煮熟后,分給來問藥de人每人兩只“嬌耳”,一大碗肉湯.人們吃了“嬌耳”,喝了“祛寒湯”,全身暖和,兩耳發(fā)熱,凍傷de耳朵被治好了‘:后人學(xué)著“嬌耳”de形狀,包成食物,也叫“餃子”或“扁食”.餃子de由來貳、冬至習(xí)俗在民間,有于冬至日祭祖de習(xí)俗.冬至祭祖之禮與元旦祭祖相同.在祭祖de同時,人們還要向父母長輩拜節(jié).古時流傳有向老人敬獻(xiàn)鞋襪de習(xí)俗,此習(xí)俗現(xiàn)代仍然十分流行.閩臺有俗諺“冬至大過年,唔（“不”de意思）返無祖宗”,所有外出謀生de人都要在冬至節(jié)時趕回家鄉(xiāng)過年,表示年終有歸宿.在廣東潮汕地區(qū),冬至這日要備齊三牲和果品,去祠堂祭祀祖先,此后家人圍桌共食,祭拜通常要在中午前完成,午餐家人聚會.但在饒平之海山沿海地區(qū),則會趕在漁民出海捕魚前,清晨來祭祖,意為請神明和祖先保佑漁民出海平安歸來.冬至習(xí)俗--祭祖貳、冬至習(xí)俗在閩南,潮汕一帶,每逢冬至,除了吃湯圓外,還要搓兩個大de圓仔貼在大門環(huán)上,象征團(tuán)圓、吉利.老乞丐又為女兒討來幾粒糯米圓,勸慰女兒:“我們今日分別,就像這仔分成兩半,現(xiàn)在咱們一人吃一半,等將來日子好了,咱們團(tuán)圓了,再吃圓仔.”之后,老乞丐告別了女兒,掩埋了妻子之后就又上路乞討了.冬至習(xí)俗—圓仔貼門貳、冬至習(xí)俗這個風(fēng)俗源于一個民間傳說:一年de冬至,有一個老乞丐無錢掩埋凍死de妻子,只好將女兒賣給富有人家作奴婢.女兒痛不欲生,一時昏了過去.老乞丐連忙討來一碗米湯,一口一口地給女兒喂下去,慢慢地女兒終于蘇醒過來.冬至習(xí)俗—圓仔貼門貳、冬至習(xí)俗吃餛飩吃節(jié)食做節(jié)冬至?xí)r節(jié),吃de習(xí)俗真不少,除了餃子,較為常見de還有吃餛飩.據(jù)《燕京歲時記》記載:“冬至餛飩夏至面.”說冬至這天,北京人家多食餛飩.南宋臨安（今杭州）也有冬至吃餛飩de習(xí)俗.至日,陰極之至,陽氣始生.《禮記·月令》中載:“律中黃鐘,乃陽之極,萬物之始也.”杜甫也有詩句“冬至陽生春又來”,因此,民間流行搓糯米粉制作米丸,米丸象征太陽,是祭祀祖先以及待客de食品.冬至又叫作長至.冬至前一日,稱為小至或小冬,冬至日稱為長至節(jié)或大冬,冬至后一日稱為至后.人們熙來攘往,祝賀節(jié)日,祭祀祖先,探望師長,迎接女兒,沐浴宴飲,各種禮儀都重于常時,有冬節(jié)盤、分冬酒、拜冬等各種稱呼.零三冬至養(yǎng)生單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您de需要自由拉伸文本框大小叁、冬至養(yǎng)生多著衣、避寒邪冬至陰寒之氣隆盛,成為“進(jìn)九”之始.在冬至養(yǎng)生中我們首先要注意de就是避寒邪,我國大部分地區(qū)習(xí)慣自冬至起“數(shù)九”.所以冬至養(yǎng)生首先要多著衣、避寒邪,特別是要注重足部de保暖.起居冬令氣候趨寒,天地陽氣潛藏,應(yīng)之人體,冬季亦為人體養(yǎng)精蓄銳de最佳時段.在起居上,應(yīng)早睡晚起.有晨練習(xí)慣de人群應(yīng)注意,晨練時間不宜過早,以免誘發(fā)呼吸道及腦血管疾病,或使原有疾病復(fù)發(fā).叁、冬至養(yǎng)生食補(bǔ)①溫補(bǔ)類食物如龍眼肉、荔枝、飴糖、扁豆、山楂、胡桃等,但過多地進(jìn)食溫補(bǔ)類食品,容易上火.②平補(bǔ)類食物,如蓮子、芡實(shí)、苡仁、赤豆、大棗、銀耳等,這些食物既無偏寒、偏溫de特性,又無滋膩妨胃de不足.③滋補(bǔ)類食物,具有滋陰益腎、填精補(bǔ)髓de功效.主要有:木耳、黑棗、芝麻、黑豆等.藥補(bǔ)在這個階段,有些人喜歡藥物de冬令進(jìn)補(bǔ).比如膏方.膏方中加入不少甘甜滋潤補(bǔ)養(yǎng)藥物,服用時感滑潤爽口,既能進(jìn)補(bǔ),又能治病.有病治病,無病防病,所以冬季進(jìn)補(bǔ)膏方在有些地方成為一種時尚.零四冬至詩詞單擊此處可編輯內(nèi)容,根據(jù)您de需要自由拉伸文本框大小肆、冬至詩詞天時人事日相催,冬至陽生春又來.刺繡五紋添弱線,吹葭六管動浮灰.岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅.云物不殊鄉(xiāng)國異,教兒且覆掌中杯年年至日長為客,忽忽窮愁泥殺人.江上形容吾獨(dú)老,天邊風(fēng)俗自相親.杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來散紫宸.心折此時無一寸,路迷何處見三秦.《小至》——杜甫《冬至》——杜甫肆、冬至詩詞

日照數(shù)九冬至天,清霜風(fēng)高未辭歲.又是一個平衡日,子線從南向北回.西北風(fēng)襲百草衰,幾番寒起一陽來.白天最是時光短,卻見金梅競艷開.冬至—左河水冬至—貴谷子肆、冬至詩詞《邯鄲冬至夜思家》——白居易邯鄲驛里逢冬至,抱膝燈前影伴身.想得家中夜深坐,還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人.九九歌

一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九,耕牛遍地走.肆、冬至詩詞諺語清爽冬至邋遢年,邋遢冬至清爽年