公司拓展游泳活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“泳往直前，共筑團(tuán)隊(duì)力量”二、活動(dòng)目的1.通過游泳活動(dòng)，提升員工身體素質(zhì)，倡導(dǎo)健康生活方式。2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。3.緩解工作壓力，營造積極向上、團(tuán)結(jié)和諧的企業(yè)文化氛圍。三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體日期]，上午[X]點(diǎn)下午[X]點(diǎn)2.地點(diǎn)：[游泳館名稱]四、參與人員公司全體員工五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備1.人員組織成立活動(dòng)籌備小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和協(xié)調(diào)工作。小組成員包括[組長姓名]、[成員姓名1]、[成員姓名2]等。統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)的員工名單，提前了解員工的游泳技能水平和健康狀況。2.場地預(yù)訂與選定的游泳館進(jìn)行溝通，預(yù)訂活動(dòng)場地，確保場地設(shè)施安全、完善。根據(jù)參與人數(shù)，確定所需的泳道數(shù)量和休息區(qū)域。3.物資準(zhǔn)備采購活動(dòng)所需的物資，如獎(jiǎng)品（獎(jiǎng)杯、證書、運(yùn)動(dòng)裝備等）、救生設(shè)備（救生衣、救生圈等）、急救藥品（創(chuàng)可貼、消毒藥水等）、飲用水、飲料、水果等。準(zhǔn)備活動(dòng)宣傳資料，如海報(bào)、橫幅等，用于活動(dòng)現(xiàn)場布置。4.安全保障提前聯(lián)系專業(yè)的游泳教練或救生員，確?；顒?dòng)現(xiàn)場有專業(yè)人員進(jìn)行安全指導(dǎo)和保障。在活動(dòng)前對救生設(shè)備進(jìn)行檢查和調(diào)試，確保其性能良好。制定安全應(yīng)急預(yù)案，明確在突發(fā)情況下的應(yīng)對措施和責(zé)任分工。5.宣傳推廣通過公司內(nèi)部郵件、微信群、公告欄等渠道，向全體員工宣傳活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和意義，鼓勵(lì)員工積極參與。制作活動(dòng)海報(bào)，張貼在公司顯眼位置，營造活動(dòng)氛圍。六、活動(dòng)流程1.開場致辭（9:009:15）公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表開場講話，介紹活動(dòng)的目的、流程和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)員工積極參與，享受活動(dòng)過程。2.熱身運(yùn)動(dòng)（9:159:30）由專業(yè)教練帶領(lǐng)全體員工進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，包括頭部、肩部、手臂、腰部、腿部等部位的活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.游泳技能展示與指導(dǎo)（9:3010:30）邀請專業(yè)游泳教練進(jìn)行游泳技能展示，包括自由泳、蛙泳、仰泳等基本泳姿的示范。教練針對不同技能水平的員工進(jìn)行分組指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高游泳技巧。4.團(tuán)隊(duì)接力賽（10:3012:00）比賽規(guī)則將員工分成若干小組，每組人數(shù)相等。每組選手依次在泳池兩端進(jìn)行接力游泳，每人游完規(guī)定距離后返回起點(diǎn)，與下一位選手交接。比賽過程中，選手必須按照規(guī)定的泳道進(jìn)行游泳，不得干擾其他選手。記錄每組完成比賽的總時(shí)間，用時(shí)最短的小組獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置冠軍組：頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書及運(yùn)動(dòng)裝備一套。亞軍組：頒發(fā)證書及運(yùn)動(dòng)背包一個(gè)。季軍組：頒發(fā)證書及運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè)。比賽分組根據(jù)員工報(bào)名時(shí)填寫的游泳技能水平和意愿，進(jìn)行合理分組，確保每組實(shí)力相對均衡。5.自由游泳時(shí)間（12:0013:30）員工在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)自由進(jìn)行游泳活動(dòng)，放松身心，享受游泳的樂趣?，F(xiàn)場安排救生員進(jìn)行安全巡邏，確保員工的人身安全。6.水上趣味游戲（13:3015:00）游戲一：水上拔河游戲規(guī)則將員工分成兩組，每組人數(shù)相等。兩組選手分別站在泳池兩端，手持拔河繩，在水中進(jìn)行拔河比賽。比賽過程中，選手不得離開泳池，不得借助其他外力，以將對方拉過中線為勝。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置獲勝組：頒發(fā)證書及小禮品一份。游戲二：水中尋寶游戲規(guī)則在泳池中放置各種小物件（如塑料玩具、鑰匙扣等）作為寶藏。員工分組進(jìn)入泳池，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)尋找寶藏，找到寶藏?cái)?shù)量最多的小組獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置獲勝組：頒發(fā)證書及小禮品一份。7.放松拉伸（15:0015:30）由專業(yè)教練帶領(lǐng)全體員工進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉疲勞，幫助身體恢復(fù)。8.活動(dòng)總結(jié)與頒獎(jiǎng)儀式（15:3016:00）公司領(lǐng)導(dǎo)對本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，回顧活動(dòng)的精彩瞬間，感謝員工的積極參與和付出。舉行頒獎(jiǎng)儀式，為在團(tuán)隊(duì)接力賽和水上趣味游戲中獲勝的小組頒發(fā)獎(jiǎng)品。9.活動(dòng)結(jié)束（16:00）員工有序離場，活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場。七、活動(dòng)預(yù)算1.場地租賃費(fèi)用：[X]元2.物資采購費(fèi)用：獎(jiǎng)品費(fèi)用：[X]元救生設(shè)備費(fèi)用：[X]元急救藥品費(fèi)用：[X]元飲用水、飲料、水果費(fèi)用：[X]元其他物資費(fèi)用：[X]元總計(jì)：[X]元3.教練及救生員工資：[X]元4.宣傳費(fèi)用：海報(bào)制作費(fèi)用：[X]元橫幅制作費(fèi)用：[X]元總計(jì)：[X]元5.其他費(fèi)用：[X]元活動(dòng)總預(yù)算：[X]元八、活動(dòng)注意事項(xiàng)1.參與活動(dòng)的員工需身體健康，無重大疾病史，適合參加游泳活動(dòng)。如有特殊情況，請?zhí)崆案嬷顒?dòng)籌備小組。2.員工需遵守游泳館的規(guī)定，愛護(hù)場地設(shè)施，保持環(huán)境衛(wèi)生。3.活動(dòng)現(xiàn)場聽從工作人員的指揮，按照安排有序進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，不得擅自行動(dòng)。4.在游泳過程中，如遇身體不適或突發(fā)情況，應(yīng)立即向救生員求助。5.活動(dòng)結(jié)束后，員工需將個(gè)人物品整理好，不得遺漏。九、活動(dòng)效果評估1.在活動(dòng)結(jié)束后，通過問卷調(diào)查的方式收集員工對活動(dòng)的反饋意見，了解員工對活動(dòng)內(nèi)容、組織安排、安全保障等方面的滿意度。2.根據(jù)員工的反饋意見，