大學(xué)生心理健康課體會(huì)摘要：

隨著社會(huì)競爭的加劇，大學(xué)生心理健康問題日益凸顯。心理健康課程作為高校教育的重要組成部分，對于提高大學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防心理疾病具有重要作用。本文通過分析大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)現(xiàn)狀，探討如何提高課程的教學(xué)效果，為大學(xué)生心理健康教育提供有益的參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；課程；教學(xué)效果

一、引言

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對人才的素質(zhì)要求越來越高，大學(xué)生作為國家未來的棟梁，他們的心理健康狀況直接關(guān)系到國家的未來和社會(huì)的穩(wěn)定。在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)環(huán)境中，大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，心理健康問題逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。

心理健康課，作為高校課程體系中的重要一環(huán)，承擔(dān)著培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防心理疾病、提高心理健康水平的重要任務(wù)。然而，在實(shí)際教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)心理健康課程的教學(xué)效果并不盡如人意。很多大學(xué)生對這門課程缺乏足夠的重視，認(rèn)為它只是一門“選修課”，甚至有的學(xué)生將這門課程視為“水課”，沒有真正認(rèn)識到心理健康對個(gè)人成長的重要性。

首先，從課程設(shè)置來看，部分高校對心理健康課程重視程度不夠，課程設(shè)置較為隨意，缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性。有的學(xué)校將心理健康課程作為公共選修課，學(xué)分較少，課時(shí)不足，導(dǎo)致課程內(nèi)容無法深入，學(xué)生難以全面了解心理健康知識。

其次，從教學(xué)內(nèi)容來看，部分教師的教學(xué)方法較為單一，以理論講授為主，缺乏實(shí)踐環(huán)節(jié)。這樣的教學(xué)方式使得學(xué)生難以將理論知識與實(shí)際生活相結(jié)合，導(dǎo)致學(xué)生對于心理健康知識的理解和應(yīng)用能力不足。

再者，從教學(xué)效果來看，部分學(xué)生對于心理健康課程的學(xué)習(xí)積極性不高，認(rèn)為這門課程枯燥乏味，與自己未來的職業(yè)發(fā)展關(guān)系不大。這種心態(tài)使得學(xué)生在課堂上參與度低，學(xué)習(xí)效果不佳。

為了改變這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果，我們需要從以下幾個(gè)方面入手：

一是優(yōu)化課程設(shè)置，增加心理健康課程的學(xué)分和課時(shí)，使其成為與專業(yè)課程同等重要的必修課。同時(shí)，根據(jù)不同年級、不同專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣化的課程內(nèi)容，提高課程的針對性和實(shí)用性。

二是創(chuàng)新教學(xué)方法，將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，通過案例分析、角色扮演、小組討論等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。同時(shí)，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理調(diào)適能力。

三是加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。教師應(yīng)具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，了解心理健康教育的最新動(dòng)態(tài)，能夠結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行教學(xué)。

四是營造良好的校園文化氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注心理健康，積極參與心理健康活動(dòng)。學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦心理健康講座、心理沙龍等活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識。

五是加強(qiáng)家庭、學(xué)校、社會(huì)的協(xié)同育人，形成心理健康教育的合力。家長要關(guān)注孩子的心理健康，與學(xué)校保持密切溝通；學(xué)校要發(fā)揮主導(dǎo)作用，開展心理健康教育；社會(huì)要為心理健康教育提供良好的環(huán)境和資源。

二、問題學(xué)理分析

心理健康課程在大學(xué)生教育中的重要性不言而喻，但為什么會(huì)出現(xiàn)教學(xué)效果不佳的問題呢？這背后有著深刻的學(xué)理原因。

首先，課程定位不明確。心理健康課程在高校教育體系中的地位和作用并不清晰，有些學(xué)校將其視為邊緣學(xué)科，甚至將其作為選修課對待。這種定位模糊導(dǎo)致課程內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性和連貫性，學(xué)生也難以真正認(rèn)識到心理健康的重要性。

其次，教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際脫節(jié)。心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容往往側(cè)重于理論知識的傳授，而忽視了實(shí)際應(yīng)用能力的培養(yǎng)。學(xué)生雖然掌握了心理學(xué)的基本理論，但在面對現(xiàn)實(shí)生活中的心理問題時(shí)，往往顯得束手無策。

再者，教學(xué)方法單一。很多教師依然沿用傳統(tǒng)的講授式教學(xué)，缺乏互動(dòng)性和實(shí)踐性。這種教學(xué)方式使得學(xué)生被動(dòng)接受知識，難以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

一是心理健康課程的理論與實(shí)踐脫節(jié)。心理學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，但課程設(shè)置中，理論與實(shí)踐的比例并不平衡。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，往往難以將理論知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。

二是心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)不明確。部分教師對課程的教學(xué)目標(biāo)理解不深，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法缺乏針對性。學(xué)生無法明確學(xué)習(xí)心理健康課程的目的，學(xué)習(xí)效果自然不理想。

三是心理健康課程的師資力量不足。心理健康教師不僅需要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，還需要具備豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。然而，目前很多高校的心理健康教師隊(duì)伍中，既缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，也缺乏受過專業(yè)培訓(xùn)的教師。

四是心理健康課程的評價(jià)體系不完善。傳統(tǒng)的課程評價(jià)方式主要依賴于學(xué)生的考試成績，這種評價(jià)方式難以全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。心理健康課程的評價(jià)應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理素質(zhì)提升和實(shí)際應(yīng)用能力的培養(yǎng)。

五是心理健康課程的社會(huì)認(rèn)知度不高。由于心理健康課程是一門新興學(xué)科，社會(huì)對其認(rèn)知度不高，導(dǎo)致學(xué)生在選擇課程時(shí)，往往將心理健康課程視為“副科”，不愿意投入足夠的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。

三、現(xiàn)實(shí)阻礙

大學(xué)生心理健康課程在教學(xué)過程中面臨著諸多現(xiàn)實(shí)阻礙，這些問題不僅影響了課程的教學(xué)效果，也制約了大學(xué)生心理健康教育的整體發(fā)展。

首先，課程資源的不足是一個(gè)突出問題。很多高校在心理健康課程的教學(xué)資源上投入不足，缺乏專業(yè)的教材、教學(xué)設(shè)備和實(shí)踐場所。比如，一些學(xué)?？赡軟]有配備足夠的心理咨詢室或者實(shí)驗(yàn)室，學(xué)生很難有機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)際操作和體驗(yàn)。

其次，教師的專業(yè)能力有限。心理健康課程要求教師不僅要有扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，還要有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。然而，目前很多高校的心理健康教育教師要么理論功底不足，要么缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，這樣的師資力量難以滿足教學(xué)需求。

再者，學(xué)生的認(rèn)知偏差也是一大阻礙。很多學(xué)生對心理健康課程存在誤解，認(rèn)為這門課程就是心理疾病的治療，或者覺得學(xué)習(xí)心理健康知識是一件很“另類”的事情。這種認(rèn)知偏差使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性和積極性。

一是經(jīng)費(fèi)投入不足。心理健康教育需要一定的經(jīng)費(fèi)支持，包括教材購買、教師培訓(xùn)、設(shè)備更新等。然而，在實(shí)際操作中，很多高校的經(jīng)費(fèi)預(yù)算有限，難以滿足心理健康教育的需求。

二是教學(xué)設(shè)施不完善。心理健康課程往往需要一定的硬件設(shè)施，如心理咨詢室、心理測評設(shè)備等。但很多學(xué)校在這些方面投入不足，導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)受限。

三是師資力量薄弱。心理健康教師不僅要具備專業(yè)的心理學(xué)知識，還要有良好的溝通能力和心理咨詢技巧。但目前很多高校缺乏這樣的專業(yè)教師，尤其是缺乏能夠處理復(fù)雜心理問題的專家。

四是課程設(shè)置不合理。心理健康課程在課程體系中的位置不明確，有的學(xué)校將其安排在低年級，有的則安排在高年級，這種不合理的設(shè)置使得學(xué)生難以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間學(xué)習(xí)到必要的知識。

五是學(xué)生參與度低。由于對心理健康課程的認(rèn)識不足，很多學(xué)生對此課程缺乏興趣，上課時(shí)不愿意積極參與，這直接影響了教學(xué)效果。

六是評價(jià)體系單一。傳統(tǒng)的評價(jià)方式主要依賴于考試成績，這種評價(jià)方式無法全面評估學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平。因此，建立多元化的評價(jià)體系成為提高教學(xué)效果的關(guān)鍵。

四、實(shí)踐對策

面對大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中存在的現(xiàn)實(shí)阻礙，我們需要采取一系列切實(shí)可行的措施來改善教學(xué)效果，提升大學(xué)生的心理健康水平。

首先，加大經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校應(yīng)該增加對心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入，用于購買專業(yè)教材、更新教學(xué)設(shè)備、建設(shè)心理咨詢室等，為心理健康課程提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，提升教師隊(duì)伍素質(zhì)。通過定期組織教師培訓(xùn)，邀請專家學(xué)者進(jìn)行講座，提升教師的心理學(xué)理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，鼓勵(lì)教師參與心理咨詢師等職業(yè)資格認(rèn)證，提高教師的職業(yè)素養(yǎng)。

再者，優(yōu)化課程設(shè)置。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求和發(fā)展階段，合理規(guī)劃心理健康課程的內(nèi)容和課時(shí)，確保課程既有理論深度，又有實(shí)踐廣度。

一是完善課程資源。學(xué)校要積極爭取外部資源，如與企業(yè)合作，引入心理健康教育相關(guān)的設(shè)備和軟件，同時(shí)鼓勵(lì)教師自行開發(fā)教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容。

二是加強(qiáng)師資培養(yǎng)。建立心理健康教育師資培養(yǎng)計(jì)劃，通過引進(jìn)和培養(yǎng)相結(jié)合的方式，逐步建立起一支專業(yè)化的心理健康教育教師隊(duì)伍。

三是提高學(xué)生認(rèn)知。通過舉辦心理健康知識講座、宣傳心理健康的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識到心理健康課程的價(jià)值，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

四是豐富教學(xué)形式。結(jié)合心理健康課程的特點(diǎn)，采用案例教學(xué)、小組討論、角色扮演等多種教學(xué)方法，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果。

五是建立多元化評價(jià)體系。除了考試之外，還可以通過學(xué)生自評、互評、教師評價(jià)等多種方式，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和心理素質(zhì)。

六是加強(qiáng)校企合作。與心理健康領(lǐng)域的專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)和實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)際工作中提升心理健康教育的能力。

七是營造良好校園氛圍。通過舉辦心理健康主題活動(dòng)，如心理沙龍、心理電影賞析等，營造關(guān)注心理健康、尊重心理差異的校園文化氛圍。

八是強(qiáng)化家校合作。與家長建立溝通機(jī)制，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，形成家校共育的良好局面。

五：結(jié)論

首先，大學(xué)生心理健康課程在提高學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防心理疾病方面具有不可替代的作用。然而，當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀存在諸多問題，如課程資源不足、教師隊(duì)伍素質(zhì)不高、學(xué)生參與度低等。

其次，為了改善這些現(xiàn)狀，我們需要從多個(gè)方面入手。首先是加大經(jīng)費(fèi)投入，改善教學(xué)設(shè)施，提升教師隊(duì)伍素質(zhì)。其次，優(yōu)化課程設(shè)置，豐富教學(xué)形式，提高學(xué)生的認(rèn)知度和參與度。再者，建立多元化的評價(jià)體系，強(qiáng)化家校合作，營造良好的校園氛圍。

再者，心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同努力。通過整合各方資源，我們可以為大學(xué)生提供一個(gè)更加全面、系統(tǒng)的心理健康教育環(huán)境。

最后，我們期待通過這些努力，能夠讓心理健康課程真正發(fā)揮其應(yīng)有的作用，幫助大學(xué)生健康成長，為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

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