職業(yè)生涯規(guī)劃書13頁(yè)5900字?jǐn)?shù)目錄TOC\o"1-2"\h\u前言 1一、自我認(rèn)知 11.職業(yè)興趣 12.氣質(zhì)性格 33.職業(yè)能力 34.職業(yè)價(jià)值觀 45.自我認(rèn)小結(jié) 4二、職業(yè)認(rèn)知 51.家庭環(huán)境分析 52.學(xué)校環(huán)境分析 53.社會(huì)環(huán)境分析 54.職業(yè)環(huán)境分析 65.職業(yè)分析小結(jié) 6三、職業(yè)決策 71.SWOT分析 72.職業(yè)目標(biāo)的確定 7四、計(jì)劃與路徑 71.短期目標(biāo)（大學(xué)期間） 72.中期目標(biāo)（畢業(yè)后三年） 83.長(zhǎng)期目標(biāo)（畢業(yè)后五年） 8五、評(píng)估調(diào)整 81.評(píng)估的內(nèi)容 82.評(píng)估的時(shí)間 93.規(guī)劃調(diào)整的原則 9結(jié)束語 10前言作為一名當(dāng)代大學(xué)生，以后是要面對(duì)的是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)的社會(huì)，我們需要提前為自己做一個(gè)規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對(duì)自己所處的社會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和就業(yè)政策等都應(yīng)該有所了解。對(duì)自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個(gè)符合實(shí)際的規(guī)劃，當(dāng)我們?cè)诋厴I(yè)走上社會(huì)的時(shí)候，才能更好地適應(yīng)社會(huì)，在這個(gè)社會(huì)上立足。繼而才能為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。一、自我認(rèn)知1.職業(yè)興趣通過霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，得知我的職業(yè)興趣測(cè)評(píng)類型是：ASI型，偏重藝術(shù)型。如圖所示：從以上的測(cè)評(píng)結(jié)果可以看到：相對(duì)來說，我更傾向于從事藝術(shù)型、研究型和社會(huì)型的職業(yè)。對(duì)于這三種類型職業(yè)的環(huán)境，你也相對(duì)來說更容易適應(yīng)和勝任。藝術(shù)型職業(yè)興趣傾向的人，通常具備以下特征：具有豐富的想象力和很強(qiáng)的創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；對(duì)美的事物有敏銳的直覺，具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性，喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值；做事理想化，憑直覺對(duì)事物做出判斷，追求完美，不重實(shí)際；個(gè)性熱情、沖動(dòng)，善于表達(dá)，感情豐富、敏感，容易情緒化；喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境，樂于獨(dú)立思考、創(chuàng)作，不喜歡受人支配。適合藝術(shù)型人的工作環(huán)境：非常鼓勵(lì)創(chuàng)意以及個(gè)人的表現(xiàn)能力；提供開發(fā)新產(chǎn)品與創(chuàng)造性解決問題的自由空間；鼓勵(lì)感性與情緒的充分表達(dá)，不要求邏輯形式；需要具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺?？梢詢?yōu)先考慮的職業(yè)：裝潢設(shè)計(jì)師、演員、導(dǎo)演、主持人、化妝師、攝影師、作家等。研究型職業(yè)興趣傾向的人，通常具備以下特征：擅長(zhǎng)對(duì)各種現(xiàn)象進(jìn)行觀察、分析、判斷和推理，喜歡與符號(hào)、概念、文字、抽象思考有關(guān)的活動(dòng)；是思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，頭腦聰明，思考理性、有邏輯，但有時(shí)不愿動(dòng)手；關(guān)注如何創(chuàng)造性地解決問題，能提出新的想法和策略，而不愿循規(guī)蹈矩；求知欲強(qiáng)，知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，但較不喜歡領(lǐng)導(dǎo)和競(jìng)爭(zhēng)；個(gè)性獨(dú)立、溫和、謹(jǐn)慎、保守、內(nèi)向。適合研究型人的工作環(huán)境：通常需要運(yùn)用復(fù)雜抽象的思考能力；·常常需要采用數(shù)學(xué)或科學(xué)的知識(shí)，來尋求問題的解決；不太需要處理復(fù)雜的人際關(guān)系，大多數(shù)情況下，必須獨(dú)立解決工作上的問題；不具有高度的結(jié)構(gòu)化，不需要?jiǎng)邮植僮髂芰?。可以?yōu)先考慮的職業(yè)：臨床研究員、軟件工程師、電子技術(shù)研發(fā)工程師、課程設(shè)計(jì)與開發(fā)人員等。社會(huì)型職業(yè)興趣傾向的人，通常具備以下特征：關(guān)心社會(huì)的公平和正義，往往有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和人道主義傾向；對(duì)人慷慨、仁慈，喜歡傾聽和關(guān)心別人，能敏銳察覺別人的感受；個(gè)性溫暖、友善，樂于助人，善言談，能與周圍的人融洽地相處，令人信服；在團(tuán)體中，樂于與人合作，有責(zé)任感，不愛競(jìng)爭(zhēng)；喜歡從事與人接觸的活動(dòng)，關(guān)心人勝于關(guān)心物。適合社會(huì)型人的工作環(huán)境：鼓勵(lì)人和人之間的和諧相待、互相幫助、和睦相處；充滿了有教無類的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)與交流、心理的溝通、靈性的扶持等，如提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等；·強(qiáng)調(diào)人類的核心價(jià)值，如理想、仁慈、友善和慷慨等?？梢詢?yōu)先考慮的職業(yè)：大學(xué)教師、中學(xué)教師、小學(xué)教師、心理咨詢師、客戶關(guān)系管理員、公務(wù)員、外科醫(yī)生、護(hù)士、高校輔導(dǎo)員等。2.氣質(zhì)性格為人忠誠(chéng)，很少顯露強(qiáng)烈的感情，常常顯得沉默而冷靜，然而和人熟識(shí)之后，就會(huì)熱情友好；您會(huì)避免膚淺的交往，而非常珍視那些花費(fèi)時(shí)間思考目標(biāo)與價(jià)值的人；您喜歡學(xué)習(xí)、觀點(diǎn)和語言，以及自己獨(dú)立完成任務(wù)，理想化，喜歡過多地承擔(dān)工作，而且會(huì)全神貫注地以某種方式完成它們；通常會(huì)沉浸在自己的社會(huì)工作中，對(duì)財(cái)富和物質(zhì)環(huán)境很少關(guān)注。有時(shí)會(huì)對(duì)事實(shí)判斷失誤，難以意識(shí)到自己的非邏輯性，當(dāng)您的夢(mèng)想脫離現(xiàn)實(shí)時(shí)，可能會(huì)被人認(rèn)為充滿怪想，神神秘秘，建議您向更現(xiàn)實(shí)的人請(qǐng)教，弄清自己的理想在現(xiàn)實(shí)中是否有用和可行；由于堅(jiān)信自己的理想，您可能會(huì)忽視其他觀點(diǎn)的作用，有時(shí)會(huì)很刻板；您可能經(jīng)常很忙碌而沒有注意到周圍正在發(fā)生的變化。3.職業(yè)能力工作中的優(yōu)勢(shì)：考慮周到細(xì)致，而且可以集中注意力深入某個(gè)問題或觀點(diǎn)，必要的時(shí)候一個(gè)人也能很好地工作；非常堅(jiān)定地對(duì)待自己的內(nèi)心，忠于自己的價(jià)值觀和重要的人，希望外在生活形態(tài)與內(nèi)在價(jià)值觀相吻合，積極投身所信仰的事業(yè)，對(duì)于自認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)有獻(xiàn)身精神；對(duì)于已知事物之外的可能性很感興趣，集中精力于自己的夢(mèng)想和想象，渴望打破常規(guī)思考，具有好奇心而且能很快看到機(jī)會(huì)所在，常常擔(dān)負(fù)開發(fā)創(chuàng)意的工作；思維開闊，考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)，能通觀全局，看到意識(shí)和行為之間的聯(lián)系；富有同情心和理解力，對(duì)于別人的情感很敏感，除非自己的價(jià)值觀受到威脅，您總是避免沖突，沒有興趣強(qiáng)迫或支配別人；如果不觸犯到您的價(jià)值觀，您通常行事靈活有彈性，適應(yīng)力高，承受力強(qiáng)。工作中的劣勢(shì)：會(huì)用很長(zhǎng)時(shí)間醞釀自己的想法，但較少與人分享和在實(shí)際中開始一個(gè)計(jì)劃，需要找到表達(dá)自己思想的途徑，更多地把好的想法變成實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)；必須控制方案和計(jì)劃，否則可能失去興趣，處理事務(wù)不夠有條理，較難把握哪些事應(yīng)該優(yōu)先處理；不愿做與自己的價(jià)值觀相沖癥的事情，不愿按傳統(tǒng)的方式做事；天生的理想主義者，追求完美，對(duì)批評(píng)比較敏感，可能會(huì)不切實(shí)際，為自己設(shè)定事實(shí)上幾乎不可能的標(biāo)準(zhǔn)，承擔(dān)過多的工作，這會(huì)給你帶來失望和與周圍事物的對(duì)立情緒，您需要更客觀地制定自己的計(jì)劃；往往努力讓許多人都高興，較難在競(jìng)爭(zhēng)的，氣氛緊張的環(huán)境中工作，不愿意承接直接的等事人或批評(píng)別人，即便心中不滿，也很少說"不，需要培養(yǎng)更加敢說敢為的信心，在必要的時(shí)候?qū)e人提出誠(chéng)懇的批評(píng)。4.職業(yè)價(jià)值觀我最看重的三種職業(yè)價(jià)值要素為同事關(guān)系、生活方式和成就滿足?？粗赝玛P(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然?？粗厣罘绞剑合Ｍぷ髂茌p松、自由，成為生活中令人享受的部分?？粗爻删蜐M足：希望能及時(shí)看到自己工作的成績(jī)，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。所以我希望未來的工作能夠輕松自由的同時(shí)，可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好，公務(wù)員這一工作滿足以上幾點(diǎn)。5.自我認(rèn)小結(jié)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。經(jīng)過上面的探索，我把自己未來職業(yè)初步定位為公務(wù)員。但基于我對(duì)自己職業(yè)的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：有時(shí)太過沖動(dòng)，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。二、職業(yè)認(rèn)知1.家庭環(huán)境分析我的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。2.學(xué)校環(huán)境分析杭州師范大學(xué)是浙江省重點(diǎn)建設(shè)高校，為杭州市人民政府舉辦的杭州市重點(diǎn)支持高校；入選教育部“卓越教師培養(yǎng)計(jì)劃”。學(xué)校位于浙江省杭州市，現(xiàn)任黨委書記郭東風(fēng)、校長(zhǎng)尚永豐，校訓(xùn)為“謹(jǐn)慎誠(chéng)恕、博雅精進(jìn)”。學(xué)校有優(yōu)秀的師資隊(duì)伍和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)一直十分刻苦努力，也取得了較為突出的進(jìn)步。我在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中，參加過學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，對(duì)提升自我與人交際能力有積極的作用，并且在學(xué)校業(yè)余時(shí)間做兼職，在不影響學(xué)習(xí)的同時(shí)，鍛煉了自己的能力。而且也擴(kuò)大了自己的人際圈子。3.社會(huì)環(huán)境分析有數(shù)據(jù)顯示2022年應(yīng)屆高校畢業(yè)生畢業(yè)人數(shù)，將達(dá)到1076萬。反映出：高校畢業(yè)逐年增多，整體就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。在整體如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，且在行業(yè)類型/崗位上的競(jìng)爭(zhēng)更是加劇的情況下，我們現(xiàn)在務(wù)必要找準(zhǔn)自己的方向和目標(biāo)，對(duì)標(biāo)做差距分析，在大學(xué)階段強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)踐技能，提升自己的綜合能力，方能在未來進(jìn)入職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)大軍中保證自身的競(jìng)爭(zhēng)力?，F(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好地適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。作為新時(shí)代的大學(xué)生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)，社會(huì)的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒地認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。4.職業(yè)環(huán)境分析公務(wù)員改革。普通公務(wù)員的編制將不斷減少，國(guó)家通過減少機(jī)關(guān)單位編制、合并部門、合并鄉(xiāng)鎮(zhèn)等方式，使公務(wù)員隊(duì)伍的總?cè)藬?shù)大大下降，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)高薪養(yǎng)廉政策。公務(wù)員隊(duì)伍的素質(zhì)，未來只會(huì)不斷提高，尤其是中央、省級(jí)的公務(wù)員，這些人會(huì)擁有高情商、高智商、高學(xué)歷、豐富基層或商業(yè)經(jīng)驗(yàn)，他們是國(guó)家的領(lǐng)路人；基層公務(wù)員將更接地氣，更能良好地執(zhí)行上級(jí)政策，為人民服務(wù)。5.職業(yè)分析小結(jié)根據(jù)以上所做的對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境和對(duì)職業(yè)環(huán)境分析小結(jié)，我對(duì)就業(yè)的各方因素了解得都比較透徹。為我進(jìn)入目標(biāo)行業(yè)—公務(wù)員行業(yè)，做了充分的認(rèn)知準(zhǔn)備?？梢栽黾游以诋厴I(yè)后直接進(jìn)入這一行業(yè)的成功率。三、職業(yè)決策1.SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）樂觀自信，目標(biāo)明確，做事有激情，比較擅長(zhǎng)理性思考，邏輯分析能力強(qiáng)，心理素質(zhì)較好。自身過于自信缺乏實(shí)際專業(yè)經(jīng)驗(yàn)外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）有很多優(yōu)秀的師兄師姐在公務(wù)員行業(yè)任職，對(duì)我對(duì)公務(wù)員的了解和崗位需求與要求有較大幫助目前公務(wù)員行業(yè)依然是嚴(yán)重的僧多粥少現(xiàn)象，競(jìng)爭(zhēng)者多為高學(xué)歷多經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀人才2.職業(yè)目標(biāo)的確定根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：公務(wù)員的工作。希望通過自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為公務(wù)員發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)：將來從事公務(wù)員的工作。四、計(jì)劃與路徑1.短期目標(biāo)（大學(xué)期間）取得畢業(yè)證書，計(jì)算機(jī)二級(jí)證書、每年學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金；對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)有充分的了解，獲取優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)。實(shí)施計(jì)劃時(shí)間段：2022年—2025年大二：通過英語四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程。課余時(shí)間，可以參加有關(guān)專業(yè)相聯(lián)系的社會(huì)實(shí)踐。大三：通過大學(xué)英語六級(jí)考試，努力學(xué)習(xí)歷史學(xué)專業(yè)核心課程，多閱讀與專業(yè)有關(guān)的讀物和信息。充實(shí)自己的知識(shí)面?？既∮?jì)算機(jī)三級(jí)證書。大四：找到適合的實(shí)習(xí)崗位。在實(shí)習(xí)中運(yùn)用和鞏固在學(xué)校所學(xué)知識(shí)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人能力。提高職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。畢業(yè)時(shí)當(dāng)選優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號(hào)。認(rèn)真完善簡(jiǎn)歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動(dòng)，簽約好的工作單位。整個(gè)大學(xué)期間樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向；爭(zhēng)取早日通過審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。2.中期目標(biāo)（畢業(yè)后三年）畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗(yàn)；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。實(shí)施計(jì)劃時(shí)間段：2025年—2028年主要是要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立完成工作任務(wù)，學(xué)會(huì)去完善處理與工作相關(guān)的一些事情。具備能夠勝任這個(gè)職業(yè)的能力，在公司里面與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處好，加強(qiáng)觀察學(xué)習(xí)能力，虛心向前輩與同事學(xué)習(xí)。并且不會(huì)放棄能夠?qū)W習(xí)的一切機(jī)會(huì)，積極地考取在工作中需要的職業(yè)證書，用于加深對(duì)公務(wù)員行業(yè)的了解，處理工作事務(wù)工作方法技巧的提升。在工作過程中，兢兢業(yè)業(yè)，以公司的健康發(fā)展和為主要目標(biāo)。通過努力不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在工作的過程中繼續(xù)深造，不斷提升自己的境界。3.長(zhǎng)期目標(biāo)（畢業(yè)后五年）做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展，不斷提高自己的職業(yè)技能。實(shí)施計(jì)劃時(shí)間段：2028年—2033年不斷地加強(qiáng)自身在工作崗位的學(xué)習(xí)，低調(diào)做人，積極做事。和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)建立一種更加互信和理解的工作關(guān)系，構(gòu)建良好的集體意識(shí)觀念。五、評(píng)估調(diào)整1.評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估預(yù)計(jì)可能出現(xiàn)的問題有：不能及時(shí)地順利升學(xué)，不能如期完成所在崗位實(shí)習(xí)，不能精通某些水平技能，沒能較高水平達(dá)到所需能力。如果因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致我公務(wù)員規(guī)劃確實(shí)無法實(shí)現(xiàn)，我將嘗試選擇另外的一條道路：教師。職業(yè)路徑評(píng)估當(dāng)我在公務(wù)員行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇教師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。實(shí)施策略評(píng)估如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒有達(dá)到自己的要求，那么我會(huì)分析沒有達(dá)到的原因，實(shí)時(shí)調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來達(dá)到自己的要求。其他因素評(píng)估如果因?yàn)樯眢w問題，導(dǎo)致無法繼續(xù)進(jìn)行公務(wù)員的工作，我會(huì)考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因?yàn)榧彝栴}，我會(huì)綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來確定是否離職或者換行業(yè)；如果因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況問題