老年人急救預(yù)防演講人：日期:目錄02突發(fā)疾病預(yù)防01急救基礎(chǔ)知識03應(yīng)急響應(yīng)流程04居家安全防護(hù)05社區(qū)支持體系06長期健康管理01急救基礎(chǔ)知識老年人常見急癥類型心腦血管疾病呼吸系統(tǒng)急癥糖尿病急癥消化系統(tǒng)急癥包括心臟病、中風(fēng)、高血壓等急癥，可能導(dǎo)致意識喪失、呼吸困難等危險(xiǎn)癥狀。低血糖或高血糖導(dǎo)致的急性代謝紊亂，可能出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀。如哮喘、慢性阻塞性肺病等，可能導(dǎo)致呼吸困難、窒息等危險(xiǎn)。如急性胃出血、食物中毒等，可能導(dǎo)致劇烈腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。急救黃金時間概念心臟病中風(fēng)呼吸困難低血糖心臟病發(fā)作后的最初幾分鐘至半小時是急救的黃金時間，盡快進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救措施。中風(fēng)后3小時內(nèi)進(jìn)行溶栓治療可大大降低后遺癥，快速識別并求救至關(guān)重要。呼吸困難或窒息時，必須立即進(jìn)行急救，迅速解除呼吸道阻塞，防止大腦缺氧。及時補(bǔ)充葡萄糖或含糖食物，迅速提高血糖水平，避免嚴(yán)重低血糖導(dǎo)致危險(xiǎn)。包括體溫計(jì)、血壓計(jì)、血糖儀等日常監(jiān)測工具，以及急救手冊和緊急聯(lián)系卡。根據(jù)家庭成員疾病情況，準(zhǔn)備常用急救藥品，如硝酸甘油、速效救心丸、降壓藥、降糖藥等。包括無菌紗布、繃帶、止血帶、冰袋等外傷處理用品，以及呼吸面罩、吸氧設(shè)備等呼吸急救用品。如消毒棉球、醫(yī)用膠帶、手電筒、剪刀等輔助工具，以備不時之需。家庭急救包配置標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)設(shè)備急救藥品急救用品其他物品02突發(fā)疾病預(yù)防心腦血管疾病預(yù)警信號頭暈、頭痛、胸悶。高血壓胸悶、胸痛、氣促。冠心病突然出現(xiàn)的偏癱、失語、昏迷。腦卒中地面防滑保持地面干燥，使用防滑墊和地毯。01廁所和浴室安裝扶手、防滑墊，保持清潔。02照明設(shè)施增加照明亮度，避免刺眼的光線。03家具布局移除障礙物，確保通道暢通。04跌倒風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境改造慢性病藥物管理規(guī)范藥物儲存按時服藥藥物記錄藥物副作用監(jiān)測按照藥物說明書儲存，避免潮濕、高溫、過期。根據(jù)醫(yī)生建議的劑量和時間服藥，避免自行調(diào)整。建立藥物清單，記錄藥物名稱、劑量、用法和副作用。注意觀察藥物不良反應(yīng)，及時咨詢醫(yī)生。03應(yīng)急響應(yīng)流程迅速撥打急救電話遇到緊急情況，首先要撥打急救電話，以便獲得專業(yè)醫(yī)療救助。準(zhǔn)確報(bào)告信息在撥打急救電話時，要保持冷靜，準(zhǔn)確報(bào)告患者所在位置、病情和聯(lián)系方式等信息。聽從調(diào)度員指示撥打急救電話后，要聽從調(diào)度員的指示，進(jìn)行必要的急救措施，如心肺復(fù)蘇等。求助周圍人協(xié)助在等待急救人員到場的過程中，可以尋求周圍人的幫助，共同進(jìn)行急救。緊急呼叫話術(shù)要點(diǎn)心肺復(fù)蘇操作簡化版判斷意識首先判斷患者是否有意識，輕拍肩膀并大聲呼喊，如無反應(yīng)，立即進(jìn)行下一步操作。呼叫救援如患者無意識，應(yīng)立即撥打急救電話并尋求周圍人協(xié)助。清理口腔將患者頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，清除口腔內(nèi)的分泌物和嘔吐物，保持呼吸道通暢。胸外按壓將一只手掌放在患者胸骨中央，另一只手重疊，用手掌根部用力向下按壓，每分鐘按壓頻率應(yīng)在100-120次之間。人工呼吸每進(jìn)行30次胸外按壓后，進(jìn)行兩次人工呼吸，每次吹氣都應(yīng)持續(xù)1秒鐘以上。外傷初步處理原則止血消毒包扎清洗傷口避免過度活動對于出血的傷口，要立即用干凈的紗布或繃帶進(jìn)行壓迫止血，如出血無法控制，應(yīng)立即就醫(yī)。用流動的清水或生理鹽水清洗傷口，將傷口周圍的污物和細(xì)菌沖洗干凈。清洗傷口后，要用消毒紗布或繃帶進(jìn)行包扎，避免感染。在傷口未愈合之前，要避免過度活動，以免加重傷勢。04居家安全防護(hù)防滑防摔設(shè)施配置地面材料洗手間與浴室通道與樓梯家具布局采用防滑地磚、木地板或地毯，避免使用光滑的大理石、瓷磚等。安裝扶手、防滑墊、淋浴座椅等，確保老人站立和行走穩(wěn)定。確保通道和樓梯暢通無阻，設(shè)置防滑地毯和扶手。避免家具擺放過于密集，留出足夠的活動空間。燃?xì)馀c用電安全監(jiān)測燃?xì)庠O(shè)備定期檢查燃?xì)夤艿?、閥門和接頭，確保燃?xì)獍踩?1煙霧報(bào)警器安裝煙霧報(bào)警器，及時發(fā)現(xiàn)火災(zāi)并報(bào)警。02電氣設(shè)備避免使用老化電線和插座，及時更換損壞的電器。03用電安全不私拉亂接電線，不超負(fù)荷使用電器，避免引發(fā)火災(zāi)。04智能報(bào)警裝置應(yīng)用緊急呼叫器在老人?；顒拥膮^(qū)域安裝緊急呼叫器，便于老人突發(fā)狀況時求助。02040301報(bào)警系統(tǒng)安裝智能報(bào)警系統(tǒng)，實(shí)時監(jiān)測家中異常情況，如煙霧、漏水等，及時報(bào)警。智能穿戴設(shè)備為老人配備智能手環(huán)、智能手表等，實(shí)時監(jiān)測老人的身體狀況和位置。遠(yuǎn)程監(jiān)控通過互聯(lián)網(wǎng)將智能報(bào)警裝置與手機(jī)等設(shè)備連接，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程監(jiān)控和緊急處理。05社區(qū)支持體系急救培訓(xùn)資源對接與專業(yè)的急救培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作，為社區(qū)居民提供系統(tǒng)的急救知識和技能培訓(xùn)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作利用網(wǎng)絡(luò)平臺，為老年人提供便捷的急救知識學(xué)習(xí)渠道，包括視頻教程、模擬練習(xí)等。線上培訓(xùn)資源鼓勵居民參與急救技能認(rèn)證，提高急救技能水平，確保在緊急情況下能夠迅速投入救援。急救技能認(rèn)證鄰里互助機(jī)制建立志愿者隊(duì)伍建設(shè)組織志愿者隊(duì)伍，定期進(jìn)行培訓(xùn)和演練，提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力，為老年人提供必要的幫助。03建立社區(qū)緊急聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)，確保在緊急情況下能夠迅速傳遞信息，協(xié)調(diào)救援力量。02緊急聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)鄰里守望相助鼓勵鄰里之間建立緊密聯(lián)系，相互關(guān)注健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并報(bào)告異常情況。01定期健康篩查計(jì)劃定期開展老年人健康篩查，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并制定針對性的干預(yù)措施。健康狀況監(jiān)測疾病預(yù)防知識普及跟蹤與隨訪通過講座、宣傳欄等形式，普及老年人常見疾病的預(yù)防知識，提高居民的健康意識和自我保健能力。對篩查出的高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行跟蹤隨訪，提供個性化的健康管理服務(wù)，確保老年人的健康狀況得到持續(xù)關(guān)注和有效管理。06長期健康管理急救知識更新路徑定期參加培訓(xùn)老年人應(yīng)定期參加急救培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)最新的急救知識和技能，以提高自救互救能力。01閱讀權(quán)威資料選擇專業(yè)、權(quán)威的急救書籍、雜志或在線資源，隨時更新自己的急救知識儲備。02交流分享經(jīng)驗(yàn)與同齡人或?qū)I(yè)人士交流急救經(jīng)驗(yàn)，了解不同急救場景下的應(yīng)對策略和技巧。03定期模擬心臟病、中風(fēng)、呼吸困難等常見急癥的應(yīng)急處理，熟悉急救流程和操作步驟。模擬常見急癥針對火災(zāi)、地震等緊急情況，進(jìn)行逃生演練，提高老年人的應(yīng)急逃生能力。演練逃生技能在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或社區(qū)組織的指導(dǎo)下，參與實(shí)地模擬演練，增強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)事件的實(shí)際能力。實(shí)地模擬演練應(yīng)急場景模擬演練心理調(diào)適與危機(jī)干預(yù)培養(yǎng)積極心態(tài)鼓勵老年人積極參與社會