XXX職業(yè)生涯規(guī)劃書9頁3900字?jǐn)?shù)姓名：班級：學(xué)號：

目錄TOC\o"1-2"\h\u一、自我認(rèn)識 1（一）個人性格 1（二）個人興趣 1（三）個人工作價值觀 1（四）個人能力 2二、環(huán)境分析 2（一）家庭環(huán)境 2（二）學(xué)校環(huán)境 2（三）社會環(huán)境 3三、專業(yè)分析 3（一）認(rèn)識專業(yè) 3（二）就業(yè)前景 3（三）工作內(nèi)容 4四、規(guī)劃盤點 4（一）個人目標(biāo) 4（二）對比差距 4（三）階段規(guī)劃 41.學(xué)習(xí)規(guī)劃 42.實習(xí)規(guī)劃 53.求職規(guī)劃 54.職業(yè)發(fā)展路徑 6五、反饋與修正 6（一）評估的內(nèi)容 61.職業(yè)目標(biāo)評估 62.職業(yè)路徑評估 63.實施策略評估 64.其他因素評估 6（二）評估的時間 6（三）評估調(diào)整原則 7（四）備選方案 7結(jié)束語 7一、自我認(rèn)識（一）個人性格我平時生活中是一個自信樂觀的人，具有親和力。學(xué)習(xí)能力強，比較容易接受新事物新思想，而且有勇氣敢于挑戰(zhàn)。對待事情比較樂觀，有責(zé)任心；但是有些時候不善于表達(dá)。（二）個人興趣我的霍蘭德職業(yè)興趣測評結(jié)果為：SIA型，主要特點有：我的組織性強，在計劃制定后傾向立刻采取行動；喜歡通過領(lǐng)導(dǎo)和鼓舞他人，以達(dá)成組織或個人目標(biāo)的活動；在工作中有野心，希望成為團體的領(lǐng)導(dǎo)和核心，掌握權(quán)力；適合重視經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能的工作環(huán)境。（三）個人工作價值觀就職業(yè)價值觀而言我主要關(guān)注在兩個方面：激情敬業(yè)、擁抱變化。在工作、學(xué)習(xí)中始終保持激情，讓自己處于亢奮狀態(tài)，有一個很好的工作或者學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是我認(rèn)為在職場中最基本的價值觀。工對待工作就如同是自己家的事業(yè)一樣，保持基本的職業(yè)素養(yǎng)，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不偷奸?；惶艋顑?，不懼挑戰(zhàn)，且要有大局觀，這是我認(rèn)為很重要的。（四）個人能力從入學(xué)以來，多次參與組織班級和校級活動，并取得了較好的成績，對于自己的交際溝通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一個比較外向的性格，所以自認(rèn)為具備了良好的溝通能力。專業(yè)方面，專業(yè)課程學(xué)習(xí)中比較努力，各科成績也比較良好，在學(xué)校課程學(xué)習(xí)中收獲更是比較多，自己動手能力也比較強。接下來的大學(xué)生涯中，我也持續(xù)學(xué)習(xí)，保持危機感，在學(xué)業(yè)和實踐上再接再厲。二、環(huán)境分析（一）家庭環(huán)境我的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會將他們的意志強加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。父母都是經(jīng)商的，家庭經(jīng)濟環(huán)境良好，可以為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展提供良好的經(jīng)濟支持。（二）學(xué)校環(huán)境廣西師范大學(xué)地處世界級旅游城市、國家歷史文化名城桂林，是教育部與廣西壯族自治區(qū)人民政府共建高校，“中西部高?；A(chǔ)能力建設(shè)工程項目”高校，廣西重點建設(shè)的“國內(nèi)一流大學(xué)”高校，全國文明校園。我所就讀的學(xué)校是廣西師范大學(xué)，學(xué)校有優(yōu)秀的師資隊伍和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)一直十分刻苦努力，也取得了較為突出的進步。我在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中，參加過學(xué)校的社團活動，對提升自我與人交際能力有積極的作用，并且在學(xué)校業(yè)余時間做兼職，在不影響學(xué)習(xí)的同時，鍛煉了自己的能力。而且也擴大了自己的人際圈子。在學(xué)校的學(xué)習(xí)可以為我以后的職業(yè)發(fā)展提供良好的幫助。（三）社會環(huán)境隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國民受教育程度呈現(xiàn)一個上升的趨勢。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國2022屆畢業(yè)生數(shù)量已經(jīng)達(dá)到1076萬人，畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。這樣的數(shù)據(jù)顯示我國人才出現(xiàn)競爭日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀。面對這些問題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷地提升自己的綜合能力，加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，努力提升專業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好地適應(yīng)社會的能力。三、專業(yè)分析（一）認(rèn)識專業(yè)體育教育是普通高等學(xué)校本科專業(yè)，屬于體育學(xué)類專業(yè)。本專業(yè)培養(yǎng)具備現(xiàn)代教育與體育教育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識，能在各級各類學(xué)校從事體育教學(xué)、課外運動訓(xùn)練與競賽工作、體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理等方面工作的復(fù)合型人才（二）就業(yè)前景可到各類學(xué)校從事學(xué)校體育的教學(xué)工作，以及教育教學(xué)的管理工作。畢業(yè)生也可根據(jù)社會需要到企事業(yè)單位從事群眾體育的指導(dǎo)工作、體育運動訓(xùn)練工作和體育科學(xué)研究工作。（三）工作內(nèi)容提供教學(xué)和課后服務(wù)，完成校區(qū)安排的各項教學(xué)工作；了解學(xué)生學(xué)習(xí)能力與需求，根據(jù)實際學(xué)情因材施教，提供專業(yè)化教學(xué)服務(wù)；幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，找到好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣；與學(xué)生及家長保持良好的溝通；參加學(xué)科教研活動，提高教研水平，不斷提高自身教學(xué)能力。四、規(guī)劃盤點（一）個人目標(biāo)根據(jù)以上所做的對家庭、學(xué)校、社會環(huán)境和對職業(yè)環(huán)境分析小結(jié)，我對就業(yè)的各方因素了解得都比得都比較透徹。我短期目標(biāo)是學(xué)好大學(xué)階段的體育教育專業(yè)知識，中期目標(biāo)是到國外攻讀研究生，長期目標(biāo)是當(dāng)一名體育教師。（二）對比差距自身語言能力不足，學(xué)習(xí)能力不足。（三）階段規(guī)劃1.學(xué)習(xí)規(guī)劃大一期間：初入校門，大學(xué)的一切對于我們來說都是新鮮的。所以自己要在老師，師兄師姐的指引下，謙卑地做好每一件事，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，與新朋友打好關(guān)系，營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。接著，要在老師的啟蒙下，逐漸展開對本專業(yè)的認(rèn)識，明確自己學(xué)的是什么，將來能從事什么樣的職業(yè)，從而確立好學(xué)習(xí)目標(biāo)，為將來制定合適的職業(yè)目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)。學(xué)好基本的體育教育知識，此外，不忽視學(xué)科基礎(chǔ)課和綜合教育課的學(xué)習(xí)，爭拿學(xué)分，勇創(chuàng)高分，學(xué)分的績點爭取在系里排前20名。大二期間：應(yīng)報名參加各種重大的活動。普通話考試，爭取過二級甲等；參與三下鄉(xiāng)實踐活動方案的撰寫，爭取本班方案能被推到學(xué)校評優(yōu)；英語六級考試，不僅筆試要拿高分，還要爭取過口語關(guān)；參與到三下鄉(xiāng)支教活動的組織與策劃中去，借助暑期實踐這個平臺，結(jié)合社會主義新農(nóng)村建設(shè)實際，在實踐中受到教育，增長才干。強與直系班級的交流和溝通，幫助他們建立起一個有活力，有凝聚力，有創(chuàng)造力的班級。同時可以加強與比自己小的同學(xué)的溝通能力，有助于畢業(yè)以后與學(xué)生的交流。大三期間：增加在社團里的投入精力，敢于承擔(dān)上級交付的任務(wù)，組織好各項活動，力爭使社團興旺發(fā)展，再達(dá)到新的高度；指引新干事學(xué)習(xí)所需的內(nèi)容，提高社團的戰(zhàn)斗力，在新的高度上增強自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。還要爭取加入中國共產(chǎn)黨，成為一名真正的黨員。為了能讓自己在畢業(yè)后的就業(yè)競爭中擁有更多一份籌碼，在該學(xué)期選擇一門對今后教學(xué)有益的學(xué)科進行輔修，如心理學(xué)，英語之類的，加強自己在教學(xué)這一方面的各項能力。大四期間：參加的社團基本已經(jīng)退掉，我大部分的時間是用來學(xué)習(xí)知識和培養(yǎng)專業(yè)特長。繼續(xù)學(xué)習(xí)余下的專業(yè)課程，并把所有的課程聯(lián)系起來比較，做一個系統(tǒng)的剖析，從中提取我們這一專業(yè)所學(xué)知識的精華，抓住其中我們最擅長的一項，刻苦鉆研。我們要做好長期撰寫畢業(yè)論文的準(zhǔn)備。確定好主題，找好題材，理論結(jié)合實際，在準(zhǔn)備中好好地審視自己，最大量地彌補自己的不足，爭取寫出讓導(dǎo)師滿意，讓自己滿意的論文。努力尋找實習(xí)的機會，合理的選擇所要進行實習(xí)的學(xué)校，結(jié)合自己的專業(yè)實際，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗，為自己的檔案再添一份光彩。并未出國讀研究生做好準(zhǔn)備。2.實習(xí)規(guī)劃先在學(xué)校實習(xí)積累一定的工作經(jīng)驗，再尋求更高層次的工作機會，在學(xué)校和同事搞好關(guān)系，建立自己的人際交往圈子，為自己在這個行業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。通過努力不斷積累工作經(jīng)驗，爭取在工作的過程中繼續(xù)深造，不斷提升自己的境界，做一名合格的體育老師。3.求職規(guī)劃要制定好職業(yè)目標(biāo)，通過對職業(yè)人物的訪談來了解到職業(yè)所需要的職業(yè)技能，從而在平時多加訓(xùn)練。在大三下學(xué)期就要開始制作自己的簡歷，不同的崗位有針對性的來制作簡歷。在大四上學(xué)期就有招聘活動了，可以在網(wǎng)上查詢面試的相關(guān)信息，多學(xué)習(xí)面試的技巧，以提升面試通過率。4.職業(yè)發(fā)展路徑大學(xué)畢業(yè)——國外讀研究生——回國找工作——體育教師五、反饋與修正（一）評估的內(nèi)容社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險的評估。1.職業(yè)目標(biāo)評估假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進入一家公司，從事訓(xùn)練規(guī)劃師的工作。2.職業(yè)路徑評估當(dāng)我在體育教師行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇訓(xùn)練規(guī)劃師這個方向進行發(fā)展。3.實施策略評估如果在預(yù)計期限內(nèi)沒有達(dá)到自己的要求，那么我會分析沒有達(dá)到的原因，實時調(diào)整，盡量從各方面改進，來達(dá)到自己的要求。4.其他因素評估如果因為身體問題，導(dǎo)致無法繼續(xù)進行體育教師的工作，我會考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因為家庭問題，我會綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來確定是否離職或者換行業(yè)；如果因為經(jīng)濟狀況問題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經(jīng)濟條件，我會選擇好的一方。（二）評估的時間任何事物都是運動、變化、發(fā)展的。由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、個人情況等一些因素的變化，以及各種不可預(yù)測因素的影響，為了使規(guī)劃行之有效，我會半年進行一次評估，并及時修訂。（三）評估調(diào)整原則現(xiàn)在所說的一切還只是我的設(shè)想，最重要的還是要回歸到實踐階段的情況吧。如果因為各種因素我沒能成功自主創(chuàng)業(yè)成為服裝店老板，我將會選擇服裝設(shè)計師工作。（四）備選方案大學(xué)畢業(yè)后，沒有順利進入自己心儀的體育教師工作崗位，有以下備選方案：進入一家公司，從事一名訓(xùn)練規(guī)劃師的工作，在這個工作崗位上，我也一樣的努力拼搏，實現(xiàn)職位上的晉升，能有更好的經(jīng)濟實力來陪伴家人。結(jié)束語以上便是我做出的針對自己的職