2025年健康管理師（中級）中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理鑒定試卷考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則？A.預防為主B.調(diào)整陰陽C.強調(diào)藥物作用D.注重整體2.中醫(yī)養(yǎng)生保健的主要內(nèi)容包括哪些？A.飲食調(diào)養(yǎng)B.精神調(diào)養(yǎng)C.運動養(yǎng)生D.以上都是3.以下哪種食物不屬于“五谷”？A.稻B.小麥C.玉米D.番薯4.中醫(yī)認為，以下哪種情志與心相對應？A.怒B.喜C.思D.悲5.下列哪種說法不屬于中醫(yī)“形神合一”的理論？A.精神狀態(tài)對身體健康有重要影響B(tài).人體各器官功能相互聯(lián)系C.神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)無關(guān)D.人體整體健康與心理狀態(tài)密切相關(guān)6.中醫(yī)養(yǎng)生保健的“不治已病治未病”原則強調(diào)的是？A.治療疾病B.預防疾病C.治療慢性病D.治療急性病7.下列哪種運動方式不利于身體健康？A.慢跑B.太極拳C.劇烈運動D.游泳8.以下哪種情況不屬于中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“順應自然”？A.根據(jù)氣候變化調(diào)整飲食B.遵循生物鐘規(guī)律作息C.忽視自然環(huán)境變化D.適應季節(jié)變化調(diào)整生活習慣9.中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“食療”是指？A.使用藥物調(diào)理身體B.飲食調(diào)理身體C.運動調(diào)理身體D.精神調(diào)理身體10.以下哪種說法不屬于中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“養(yǎng)生先養(yǎng)德”？A.養(yǎng)生需要培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)B.道德品質(zhì)對身體健康有重要影響C.養(yǎng)生只是關(guān)注身體健康D.道德品質(zhì)與身體健康密切相關(guān)二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括哪些？A.預防為主B.調(diào)整陰陽C.注重整體D.強調(diào)藥物作用2.中醫(yī)養(yǎng)生保健的主要內(nèi)容包括哪些？A.飲食調(diào)養(yǎng)B.精神調(diào)養(yǎng)C.運動養(yǎng)生D.睡眠養(yǎng)生3.以下哪些食物屬于“五谷”？A.稻B.小麥C.玉米D.番薯4.中醫(yī)認為，以下哪些情志與心相對應？A.怒B.喜C.思D.悲5.以下哪些說法屬于中醫(yī)“形神合一”的理論？A.精神狀態(tài)對身體健康有重要影響B(tài).人體各器官功能相互聯(lián)系C.神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)無關(guān)D.人體整體健康與心理狀態(tài)密切相關(guān)6.中醫(yī)養(yǎng)生保健的“不治已病治未病”原則強調(diào)的是？A.治療疾病B.預防疾病C.治療慢性病D.治療急性病7.以下哪些運動方式不利于身體健康？A.慢跑B.太極拳C.劇烈運動D.游泳8.以下哪些情況不屬于中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“順應自然”？A.根據(jù)氣候變化調(diào)整飲食B.遵循生物鐘規(guī)律作息C.忽視自然環(huán)境變化D.適應季節(jié)變化調(diào)整生活習慣9.中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“食療”是指？A.使用藥物調(diào)理身體B.飲食調(diào)理身體C.運動調(diào)理身體D.精神調(diào)理身體10.以下哪些說法不屬于中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“養(yǎng)生先養(yǎng)德”？A.養(yǎng)生需要培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)B.道德品質(zhì)對身體健康有重要影響C.養(yǎng)生只是關(guān)注身體健康D.道德品質(zhì)與身體健康密切相關(guān)四、簡答題（每題5分，共15分）1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生保健中“食療”的作用及其原則。2.解釋中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“形神合一”理論，并舉例說明其在日常生活中的應用。3.簡要說明中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“順應自然”原則，并談談如何將其應用于現(xiàn)代生活。五、論述題（10分）論述中醫(yī)養(yǎng)生保健在現(xiàn)代社會中的重要性，并結(jié)合實際案例進行分析。六、案例分析題（15分）某患者，男，45歲，患有高血壓、高血脂等慢性疾病。請根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生保健的理論，為其制定一個為期三個月的養(yǎng)生保健方案，包括飲食、運動、精神調(diào)養(yǎng)等方面。本次試卷答案如下：一、單項選擇題1.C.強調(diào)藥物作用解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括預防為主、調(diào)整陰陽、注重整體等，強調(diào)的是通過調(diào)整生活方式和飲食習慣來維護健康，而非單純依賴藥物。2.D.以上都是解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健的內(nèi)容非常豐富，包括飲食調(diào)養(yǎng)、精神調(diào)養(yǎng)、運動養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生等方面，涵蓋了日常生活中的各個方面。3.C.玉米解析：五谷是指稻、麥、黍、稷、菽，其中不包括玉米。4.B.喜解析：中醫(yī)認為，喜與心相對應，是七情之一，對心臟功能有影響。5.C.神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)無關(guān)解析：中醫(yī)“形神合一”理論強調(diào)精神狀態(tài)與身體健康密切相關(guān)，神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體重要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，與精神狀態(tài)有著直接關(guān)系。6.B.預防疾病解析：“不治已病治未病”是中醫(yī)養(yǎng)生保健的重要原則，強調(diào)在疾病未發(fā)生之前采取預防措施。7.C.劇烈運動解析：劇烈運動可能會對心臟和關(guān)節(jié)造成損傷，不利于身體健康。8.C.忽視自然環(huán)境變化解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“順應自然”原則要求人們根據(jù)自然環(huán)境的氣候變化調(diào)整生活習慣，忽視自然環(huán)境變化會破壞人體與自然的和諧。9.B.飲食調(diào)理身體解析：“食療”是指通過合理飲食來調(diào)理身體，以達到預防疾病、增強體質(zhì)的目的。10.C.養(yǎng)生只是關(guān)注身體健康解析：“養(yǎng)生先養(yǎng)德”強調(diào)養(yǎng)生不僅僅是關(guān)注身體健康，還要注重道德修養(yǎng)，因為道德品質(zhì)對身體健康有重要影響。二、多項選擇題1.A.預防為主B.調(diào)整陰陽C.注重整體解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括預防為主、調(diào)整陰陽、注重整體等，這些都是中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心思想。2.A.飲食調(diào)養(yǎng)B.精神調(diào)養(yǎng)C.運動養(yǎng)生D.睡眠養(yǎng)生解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健的主要內(nèi)容涵蓋了飲食、精神、運動、睡眠等多個方面，旨在全面調(diào)理人體。3.A.稻B.小麥C.玉米D.番薯解析：五谷指的是稻、麥、黍、稷、菽，其中玉米不屬于五谷。4.A.怒B.喜C.思D.悲解析：中醫(yī)認為，喜怒思悲是七情，分別與心、肝、脾、肺相對應。5.A.精神狀態(tài)對身體健康有重要影響B(tài).人體各器官功能相互聯(lián)系C.神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)無關(guān)D.人體整體健康與心理狀態(tài)密切相關(guān)解析：中醫(yī)“形神合一”理論強調(diào)精神狀態(tài)與身體健康密切相關(guān)，人體各器官功能相互聯(lián)系，神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)也是重要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)。6.A.治療疾病B.預防疾病C.治療慢性病D.治療急性病解析：“不治已病治未病”強調(diào)預防疾病的重要性，不僅僅局限于治療疾病。7.C.劇烈運動D.游泳解析：劇烈運動可能會對身體造成傷害，而游泳是一種低強度的有氧運動，有利于身體健康。8.C.忽視自然環(huán)境變化D.適應季節(jié)變化調(diào)整生活習慣解析：“順應自然”原則要求人們根據(jù)自然環(huán)境的變化調(diào)整生活習慣，忽視自然環(huán)境變化會破壞人體與自然的和諧。9.A.使用藥物調(diào)理身體B.飲食調(diào)理身體C.運動調(diào)理身體D.精神調(diào)理身體解析：“食療”是通過飲食調(diào)理身體，其他選項雖然也是養(yǎng)生保健的方法，但不屬于“食療”。10.A.養(yǎng)生需要培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)B.道德品質(zhì)對身體健康有重要影響C.養(yǎng)生只是關(guān)注身體健康D.道德品質(zhì)與身體健康密切相關(guān)解析：“養(yǎng)生先養(yǎng)德”強調(diào)道德品質(zhì)對身體健康的重要性，養(yǎng)生不僅僅是關(guān)注身體健康。四、簡答題1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生保健中“食療”的作用及其原則。解析：食療的作用包括：補充營養(yǎng)、調(diào)理身體、預防疾病、輔助治療等。食療的原則包括：合理膳食、均衡營養(yǎng)、辨證施食、因時制宜、因人制宜等。2.解釋中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“形神合一”理論，并舉例說明其在日常生活中的應用。解析：“形神合一”理論認為，人的身體和精神是相互關(guān)聯(lián)、相互影響的。舉例：保持樂觀的心態(tài)有利于身體健康，而長期的精神壓力可能導致身體疾病。3.簡要說明中醫(yī)養(yǎng)生保健中的“順應自然”原則，并談談如何將其應用于現(xiàn)代生活。解析：“順應自然”原則要求人們根據(jù)自然環(huán)境的氣候變化調(diào)整生活習慣。在現(xiàn)代社會中，可以通過以下方式應用：注意飲食營養(yǎng)均衡、合理安排作息時間、保持良好的心態(tài)、注意環(huán)境適應等。五、論述題解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健在現(xiàn)代社會中的重要性體現(xiàn)在以下幾個方面：1.預防疾?。褐嗅t(yī)養(yǎng)生保健強調(diào)預防為主，通過調(diào)整生活方式和飲食習慣，可以有效預防疾病的發(fā)生。2.促進健康：中醫(yī)養(yǎng)生保健注重整體調(diào)理，可以提高人體免疫力，增強體質(zhì)。3.適應現(xiàn)代化生活：在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，中醫(yī)養(yǎng)生保健可以幫助人們調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，提高生活質(zhì)量。結(jié)合實際案例進行分析，例如：某企業(yè)員工通過實施中醫(yī)養(yǎng)生保健方案，降低了員工發(fā)病率，提高了工作效率。六、案例分析題解析：針對高血壓、高血脂等慢性疾病的養(yǎng)生保健方案如下：1.飲食調(diào)養(yǎng)：建議低鹽、低脂、高纖維的飲食，多吃蔬菜、