中班健康：小袋鼠學(xué)跳高演講人：XXX日期:

123安全注意事項動作分解教學(xué)活動目標設(shè)定目錄

456家園延伸活動課程階段安排趣味教學(xué)策略目錄01活動目標設(shè)定激發(fā)跳躍運動興趣通過有趣的游戲環(huán)節(jié)，激發(fā)孩子們對跳躍運動的興趣。游戲化設(shè)計設(shè)置適當(dāng)高度的跳躍目標，讓孩子們在挑戰(zhàn)中感受成功的喜悅。挑戰(zhàn)性任務(wù)在集體活動中，鼓勵孩子們互相競爭，提高參與熱情。激發(fā)競爭意識掌握基礎(chǔ)跳躍技巧落地緩沖技巧教會孩子們?nèi)绾握_落地，減少跳躍帶來的沖擊力，保護關(guān)節(jié)。03培養(yǎng)孩子們在空中的平衡感，以便在跳躍過程中保持穩(wěn)定。02空中平衡感正確的起跳姿勢教孩子們掌握正確的起跳姿勢，包括雙腳并攏、身體前傾等。01提升身體協(xié)調(diào)能力手腳協(xié)調(diào)通過跳躍活動，提高孩子們的手腳協(xié)調(diào)能力，使動作更加協(xié)調(diào)流暢。01平衡能力加強平衡訓(xùn)練，讓孩子們在跳躍過程中能夠保持身體穩(wěn)定，避免摔倒。02節(jié)奏感訓(xùn)練結(jié)合音樂或節(jié)奏，培養(yǎng)孩子們的跳躍節(jié)奏感，提升整體運動協(xié)調(diào)性。0302動作分解教學(xué)正確起跳姿勢示范雙腳自然并攏，同時發(fā)力起跳，避免單腳起跳導(dǎo)致身體失衡。雙腳同時用力身體略微前傾手臂協(xié)調(diào)擺動起跳時身體略微向前傾斜，以便更好地向前跳躍。起跳時手臂自然擺動，協(xié)助身體向上躍起。騰空時，雙腿盡量收緊，提高跳躍高度。腿部收緊在空中保持身體挺直，有助于平衡和穩(wěn)定。身體挺直眼睛注視跳躍方向，保持頭部穩(wěn)定，避免身體搖晃。眼睛注視前方騰空動作要領(lǐng)解析落地緩沖保護方法身體略微前傾著地時身體略微前傾，有助于保持穩(wěn)定，防止后仰摔倒。03著地時膝蓋略微彎曲，起到緩沖作用，減少沖擊力對腿部的傷害。02膝蓋彎曲緩沖腳尖著地落地時先用腳尖著地，然后逐漸過渡到整個腳掌，避免直接沖擊。0103安全注意事項場地器材檢查標準01場地選擇平坦、無坑洼、無尖銳物、無滑動的場地，確保地面柔軟，以防孩子跌倒受傷。02器材使用專業(yè)、符合標準的跳高器材，檢查器材是否完好無損，如有磨損或損壞應(yīng)及時更換。護膝選擇合適的護膝，確保能夠覆蓋膝蓋并固定好，以有效減少膝蓋受傷的風(fēng)險。護腕選用符合孩子尺寸的護腕，能夠保護手腕并防止挫傷，增強孩子跳高時的安全性。護膝護腕使用規(guī)范教師站位監(jiān)護要點教師應(yīng)站在跳高器材的側(cè)面或后方，能夠隨時觀察孩子的跳躍情況，確保在緊急情況下能夠及時給予保護和幫助。站位在孩子進行跳高練習(xí)時，教師應(yīng)全神貫注，不得離開崗位或做其他事情，確保能夠及時發(fā)現(xiàn)和處理孩子的安全問題。監(jiān)護04趣味教學(xué)策略袋鼠角色扮演游戲角色互換讓孩子們輪流扮演袋鼠和其他角色，如小兔子、小松鼠等，增強游戲的多樣性和趣味性。03通過模擬袋鼠在自然環(huán)境中的跳躍，如跳過小溪、草地等，提高孩子們的興趣和參與度。02情景模擬角色扮演讓孩子們扮演袋鼠，穿上特制的袋鼠服裝或布袋，模仿袋鼠的跳躍動作。01障礙物分級挑戰(zhàn)初級挑戰(zhàn)設(shè)置較低的障礙物，如小墊子、繩子等，讓孩子們輕松跳過，逐漸熟悉跳躍的技巧和節(jié)奏。01中級挑戰(zhàn)增加障礙物的難度和高度，如使用欄架、軟墊等，讓孩子們在挑戰(zhàn)中提高跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。02高級挑戰(zhàn)設(shè)置更為復(fù)雜和具有挑戰(zhàn)性的障礙物，如組合障礙、連續(xù)跳躍等，讓孩子們在挑戰(zhàn)中鍛煉勇氣和毅力。03同伴互助練習(xí)模式將孩子們分成兩兩一組，互相觀察和指導(dǎo)，共同練習(xí)跳躍技巧。配對練習(xí)團隊合作互助互學(xué)設(shè)置需要孩子們相互配合才能完成的跳躍任務(wù)，如接力跳、同步跳等，培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和協(xié)作能力。鼓勵孩子們在練習(xí)中互相幫助、互相學(xué)習(xí)，分享成功的經(jīng)驗和技巧，共同提高跳躍水平。05課程階段安排熱身準備活動設(shè)計通過旋轉(zhuǎn)、擺動、拉伸等動作，預(yù)熱全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷。全身關(guān)節(jié)熱身針對腿部、腰部和背部肌肉進行熱身，提高肌肉溫度和血液循環(huán)。肌肉熱身安排一些簡單的跳躍動作，如小兔子跳、原地踏步跳等，讓孩子們熟悉跳躍的基本姿勢和節(jié)奏。跳躍基礎(chǔ)練習(xí)分組循環(huán)練習(xí)流程小組劃分逐步增加難度教練指導(dǎo)安全保障根據(jù)孩子們的能力水平，將其分為不同的小組，確保每個小組的成員水平相當(dāng)，便于教學(xué)和管理。在每個小組內(nèi)，安排專業(yè)的教練進行指導(dǎo)和示范，確保孩子們能夠正確掌握跳高的技巧和姿勢。隨著孩子們技能的提高，逐漸增加跳高的高度和難度，讓孩子們在挑戰(zhàn)中不斷成長。在每個練習(xí)環(huán)節(jié)，都要安排教練或助教進行保護和幫助，確保孩子們的安全。安排孩子們進行個人或小組展示，讓他們展示自己的跳高成果和技巧。制定明確的評價標準，從跳高高度、動作姿勢、連貫性等方面進行評價，確保評價的公正性和客觀性。設(shè)立獎勵機制，對表現(xiàn)優(yōu)秀的孩子進行表彰和獎勵，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和積極性。在展示結(jié)束后，及時給孩子們提供反饋和建議，幫助他們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后的學(xué)習(xí)和練習(xí)提供參考。成果展示評價環(huán)節(jié)展示形式評價標準獎勵機制反饋與總結(jié)06家園延伸活動親子跳躍打卡任務(wù)設(shè)定跳躍目標家長與孩子一起制定每天或每周的跳躍目標，鼓勵孩子努力挑戰(zhàn)。01記錄打卡情況每天記錄孩子的跳躍情況，包括跳躍次數(shù)、高度等，以便評估孩子的進步。02獎勵機制為鼓勵孩子積極參與，可設(shè)置一些獎勵機制，如達到目標可獲得小獎品或積分等。03跳躍安全知識繪畫以跳躍安全為主題，引導(dǎo)孩子畫出正確的跳躍姿勢和注意事項。繪畫主題鼓勵孩子自由發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，畫出自己理解的跳躍安全知識。創(chuàng)作過程將孩子的繪畫作品展示出來，讓更多人了解跳躍安全知識，同時增強孩子的自信心。作品展示運動成果展覽計劃展覽后的反饋收集參觀者的意見和建議