心心相印（背夾球）東昌府區(qū)青少年素質教育實踐基地齊曉青一．活動理念心心相印，彼此心意能互相了解。形容彼此的思想感情完全一致。唐裴休《唐故圭峰定慧禪師傳法碑》：“但心心相印，印印相契，使自證知光明受用而已?！边@里心心相印也叫背夾球活動，是一個需要雙人或三人配合進行的互動活動，活動中隊友需要步調一致、相互配合，所以該活動適合作為素質拓展活動。二．活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度節(jié)奏起著至關重要的作用。三.重點難點訓練隊友之間的默契度，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。四．注意事項1..參加活動隊隊員在起點線外準備，待每組隊員返回起點時下一組接過球相背夾住才能出發(fā)；2.球掉落后從起點重新開始比賽；3.兩隊比賽接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。五.活動過程的組織設計（一）課前準備項目類型：雙人或三人協作型、戶外活動場地要求：1.一片空曠的大場地2.比賽賽距：20米

需要道具：1.每組一條長約五米的繩子2.皮球或氣球3.圓錐體4.凳子活動人數：人數不限所需時間：40分鐘（二）活動步驟1.安全教育：強調兩人之間一定默契，過障礙物時注意安全不要摔倒。2.自由討論：每組成員討論出自己獲勝的技巧，根據實際情況自由結合，兩人一小組或三人一小組。3.詳細活動方法及競賽規(guī)則：（普通版）

比賽人數：每隊24人，男女各半

比賽賽距：20米距離

比賽規(guī)則：

1)

兩端各站12人，每端分成6組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

2)

向前走時，雙手必須交叉在前方，不能以手、臂碰球碰到球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

3)

進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動注意：（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。（2）比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（升級版）三人夾球1.

比賽人數：每隊24人，男女各半2.在場地中畫一個直徑10米左右的圓圈；3.三個人背靠背將皮球夾著，然后繞著圓圈一周；4.繞圈期間，三人的手不能碰皮球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。5.用時最少的一組獲勝。注意：如果皮球掉落，則需要從頭開始，并且在繞圓圈移動時不能踩線。三人夾球，規(guī)則和兩人夾球一樣，不過就是增加了一個人，這種情況下三人之間最好能手拉手來找感覺，三人夾球難度相對來說增加了不少，所以球必須被夾著，不能放在三人的頭后面那里。增強夾球

比賽人數：每隊24人，男女各半

比賽賽距：20米距離

比賽規(guī)則：

1)

兩端各站12人，每端分成6組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走。

2)

向前走時要求兩人在背夾球的時候，還必須用手拍一個氣球，而且這個氣球也不能掉在地上，不能用手拿，如果兩球中有一球掉到地上需重新返回從起點開始。最先將兩個球運送到終點的隊伍獲勝。3)

進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動注意：這個活動的難度比兩人三人大的多，因為既要注意后背，又要在空中拍球，所以難度就大的多了，這時候最好的方式就是，一個人注意后背，一個人專門拍球。如果覺的這樣太難，可以改為面對面夾球。如下圖設置障礙物比賽道具：長繩1個、圓錐物體，凳子比賽人數：每隊24人，男女各半比賽賽距：20米距離

比賽規(guī)則：1)

兩端各站12人，每端分成6組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走。

2)

向前走時，雙手必須交叉在前方，不能以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。

3)

進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，直到全部隊員完成，計時結束。第一處障礙為一定高度（1.4米）的繩子，兩人下蹲鉆過繩子；第二處障礙為圓錐物體、需參賽者分與圓錐物兩側保證球從上不掉下來越過；第三處障礙為凳子、需參賽者由一側繞過返回，返回可直接從兩側空地夾球走回；注意：比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。六．活動評價本比賽以用時長短為評比依據團體積分：每一小組積分加在一起為團隊分七．活動后分享感受分享點：1、細節(jié)、心態(tài)、耐性、組織規(guī)劃、毅力、目的性、至關重要2、穩(wěn)住就是速度，欲速則不達，心態(tài)決定結果。3、培養(yǎng)規(guī)則和紀律意識，規(guī)則不是懲罰而是保護。

課后小結：1．不必一味貪快，控制節(jié)奏非常重要，一切只為最后的勝利。2.配合至關重要，當你的同伴出現問題時，要及時提醒，這樣才能確保共同的成功。八．布置作業(yè)：1.當球動或者想掉下時你們是如何解決的？2.整個活動中你覺得那個環(huán)節(jié)最重要？3將這些感受記錄在成長檔案的活動感悟位置。九．活動反思①帶領教師要提前說好活動規(guī)則以及強調安全事項。②該活動是在團隊成員間有一定的認識以