護士團建拓展活動方案一、活動主題“凝聚護理力量，共筑健康未來”二、活動目的1.增強護士團隊之間的溝通與協(xié)作能力，提升團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。2.緩解工作壓力，放松身心，激發(fā)護士們的工作熱情和積極性。3.通過拓展活動，培養(yǎng)護士們的團隊精神、創(chuàng)新思維和解決問題的能力，更好地應(yīng)對日常工作中的各種挑戰(zhàn)。三、活動時間及地點1.時間：[具體日期]，上午[開始時間]下午[結(jié)束時間]2.地點：[詳細地址]，選擇環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施齊全且適合團隊拓展活動的場地，如專業(yè)的戶外拓展基地或大型室內(nèi)團建場館。四、參與人員全體護士五、活動流程活動前期準備1.成立活動籌備小組組長：[組長姓名]，負責(zé)活動的整體策劃與決策。成員：[成員姓名1]、[成員姓名2]、……，分別負責(zé)場地聯(lián)系、物資采購、人員通知、安全保障等工作。2.場地考察與預(yù)訂提前對選定的活動場地進行實地考察，確保場地的安全性、設(shè)施完整性以及環(huán)境適宜性。與場地負責(zé)人簽訂合同，明確活動時間、場地使用范圍、費用等相關(guān)事宜。3.物資采購根據(jù)活動內(nèi)容和流程，采購所需的物資，包括但不限于：拓展訓(xùn)練器材：如繩索、背摔臺、信任背摔布、畢業(yè)墻道具等。防護用品：安全帽、護膝、護肘等。獎品與紀念品：榮譽證書、獎杯、定制禮品等。餐飲物資：飲用水、水果、點心、午餐等。其他物資：急救藥品、對講機、橫幅、旗幟等。4.人員通知與分組通過醫(yī)院內(nèi)部辦公系統(tǒng)、微信群、短信等方式，向全體護士發(fā)送活動通知，告知活動的時間、地點、內(nèi)容和注意事項。根據(jù)護士人數(shù)進行合理分組，每組人數(shù)控制在[X]人左右，確保每組人員的專業(yè)背景、工作年限、性格特點等相對均衡，以促進小組間的公平競爭與合作交流。確定每組的組長，負責(zé)組織小組活動、協(xié)調(diào)小組成員關(guān)系以及與活動籌備小組溝通。5.安全保障準備聯(lián)系專業(yè)的急救團隊，確?；顒蝇F(xiàn)場配備充足的急救設(shè)備和藥品，如擔(dān)架、急救箱、氧氣瓶等。對活動場地進行安全檢查，消除潛在的安全隱患，如檢查拓展訓(xùn)練器材的牢固性、場地地面的平整度等。為參與活動的護士購買足額的意外保險，確?；顒悠陂g的人員安全。安排專人負責(zé)活動現(xiàn)場的安全監(jiān)督，隨時提醒護士們注意安全事項，確?；顒影踩行蜻M行。活動當(dāng)天流程1.開場致辭（9:009:15）醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)出席活動并致辭，對護士們的辛勤工作表示感謝，強調(diào)團隊建設(shè)的重要性，鼓勵大家在活動中積極參與、團結(jié)協(xié)作，充分展現(xiàn)護士團隊的精神風(fēng)貌。2.團隊組建（9:159:45）各小組在規(guī)定時間內(nèi)完成團隊組建，包括確定隊名、隊徽、口號和團隊造型。每個小組依次上臺展示團隊風(fēng)采，介紹隊名、隊徽的設(shè)計理念和團隊口號，通過團隊造型展示小組的精神風(fēng)貌和團隊特色。3.拓展訓(xùn)練項目（9:4512:00）信任背摔（9:4510:30）項目介紹：一名隊員站在1.5米高的背摔臺上，背向隊友，直挺挺地向后倒下，其他隊員在臺下用雙臂搭建起保護網(wǎng)，接住倒下的隊員。目的意義：通過這個項目，增強隊員之間的信任，培養(yǎng)團隊成員的責(zé)任感和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。操作流程：培訓(xùn)師講解項目規(guī)則和安全注意事項，示范正確的背摔姿勢和保護動作。隊員們依次進行背摔，其他隊員認真做好保護工作。每完成一次背摔，小組內(nèi)進行簡單的交流分享，感受信任與被信任的力量。齊眉棍（10:3011:15）項目介紹：所有隊員面對面站成兩排，將一根輕棍放在每個人的手指上，在保證輕棍水平的情況下，全體隊員緩慢下蹲，將輕棍下降至膝蓋高度。目的意義：鍛煉團隊成員的溝通協(xié)作能力和團隊執(zhí)行力，讓大家明白團隊目標的實現(xiàn)需要每個成員的共同努力和密切配合。操作流程：培訓(xùn)師講解項目規(guī)則和操作要點，示范如何通過團隊協(xié)作使輕棍平穩(wěn)下降。各小組開始進行齊眉棍挑戰(zhàn)，隊員們通過溝通、協(xié)調(diào)，統(tǒng)一指揮，共同完成輕棍下降任務(wù)。挑戰(zhàn)過程中，培訓(xùn)師進行現(xiàn)場指導(dǎo)，及時糾正隊員們的錯誤動作和溝通問題。完成任務(wù)后，小組內(nèi)分享成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，總結(jié)團隊協(xié)作的方法和技巧。無敵風(fēng)火輪（11:1512:00）項目介紹：每個小組利用有限的資源（如報紙、膠帶等）制作一個可以行進的“風(fēng)火輪”，所有隊員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從起點行進至終點。目的意義：培養(yǎng)團隊成員的組織計劃與協(xié)調(diào)能力，增強團隊成員之間的相互信任和理解，提升團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。操作流程：培訓(xùn)師講解項目規(guī)則和制作要求，為各小組發(fā)放制作材料。各小組在規(guī)定時間內(nèi)開始制作風(fēng)火輪，隊員們分工合作，發(fā)揮各自的創(chuàng)意和技能，完成風(fēng)火輪的制作。制作完成后，小組內(nèi)進行簡單的測試和調(diào)整，確保風(fēng)火輪的穩(wěn)定性和可操作性。各小組依次進行風(fēng)火輪比賽，隊員們在風(fēng)火輪內(nèi)齊心協(xié)力，按照規(guī)定路線行進至終點。比賽結(jié)束后，對各小組的表現(xiàn)進行點評，評選出最佳風(fēng)火輪制作獎和最佳團隊協(xié)作獎，頒發(fā)榮譽證書和獎品。4.午餐與休息（12:0013:30）在活動場地內(nèi)享用午餐，午餐采用自助餐形式，提供豐富多樣的菜品和飲品，確保營養(yǎng)均衡、口味適宜。午餐后安排適當(dāng)?shù)男菹r間，讓護士們放松身心，為下午的活動養(yǎng)精蓄銳。5.團隊游戲環(huán)節(jié)（13:3015:00）接力拼圖（13:3014:15）游戲介紹：將一幅拼圖分成若干小塊，平均分給各個小組。各小組通過接力的方式，依次派出一名隊員將手中的拼圖塊拼接到指定的拼圖板上，最先完成拼圖的小組獲勝。目的意義：鍛煉團隊成員的團隊協(xié)作能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)團隊成員之間的默契和競爭意識。操作流程：培訓(xùn)師將拼圖塊打亂后，平均分給各小組，并講解游戲規(guī)則和注意事項。各小組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)開始接力拼圖，隊員們迅速傳遞拼圖塊，按照正確的位置進行拼接。比賽過程中，培訓(xùn)師在現(xiàn)場進行監(jiān)督和指導(dǎo)，確保游戲的公平公正。最先完成拼圖的小組舉手示意，培訓(xùn)師進行檢查確認后，宣布獲勝小組，并頒發(fā)獎品。坐地起身（14:1515:00）游戲介紹：全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不借助手和其他外力的情況下，共同站立起來。然后依次增加人數(shù)，繼續(xù)挑戰(zhàn)更高難度的坐地起身。目的意義：增強團隊成員之間的相互信任和支持，培養(yǎng)團隊的凝聚力和團隊精神，提升團隊的力量和韌性。操作流程：培訓(xùn)師講解游戲規(guī)則和動作要領(lǐng)，示范正確的坐地起身姿勢。隊員們背靠背圍成一圈，按照培訓(xùn)師的口令進行坐地起身挑戰(zhàn)。每完成一次挑戰(zhàn)，小組內(nèi)進行交流分享，總結(jié)成功經(jīng)驗和改進方法。逐漸增加人數(shù)，繼續(xù)進行坐地起身挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)次數(shù)最多且成功完成的小組獲勝，頒發(fā)獎品。6.自由交流與分享（15:0015:30）組織護士們進行自由交流與分享活動，讓大家分享在拓展活動中的感受、收獲和體會，以及對團隊建設(shè)和護理工作的思考。鼓勵護士們積極發(fā)言，分享自己在活動中的成長與進步，傾聽他人的經(jīng)驗和建議，促進團隊成員之間的相互學(xué)習(xí)和共同成長。7.總結(jié)與頒獎（15:3016:00）醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)對本次團建拓展活動進行總結(jié)，對護士們在活動中的表現(xiàn)給予充分肯定，強調(diào)團隊建設(shè)對醫(yī)院發(fā)展和護理工作的重要性。根據(jù)拓展訓(xùn)練項目和團隊游戲環(huán)節(jié)的成績，評選出優(yōu)秀團隊、最佳個人表現(xiàn)獎、最佳團隊協(xié)作獎等多個獎項，頒發(fā)榮譽證書和獎品。對在活動中表現(xiàn)突出的小組和個人進行表彰，激勵全體護士在今后的工作中繼續(xù)發(fā)揚團隊精神，不斷提升自身素質(zhì)和工作能力。8.活動結(jié)束（16:00）全體護士合影留念，記錄這一難忘的時刻。活動籌備小組組織人員清理活動場地，歸還租賃的物資，確保場地整潔、有序。六、活動預(yù)算本次護士團建拓展活動預(yù)算總計[X]元，具體預(yù)算明細如下：1.場地租賃費用：[X]元2.拓展訓(xùn)練器材及道具費用：[X]元3.餐飲費用（午餐、水果、點心、飲用水等）：[X]元4.獎品與紀念品費用：[X]元5.保險費用：[X]元6.其他費用（如急救藥品、對講機、橫幅、旗幟等）：[X]元七、注意事項1.活動前提醒護士們穿著舒適的運動服裝和運動鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不適合運動的服裝。2.活動過程中，嚴格遵守拓展訓(xùn)練場地的安全規(guī)定和操作規(guī)程，聽從培訓(xùn)師的指揮，確?；顒影踩M行。3.注意