保健按摩師初級(jí)第1頁(yè)，共18頁(yè)。幾種基本問題

1.什么是保健按摩手法?2.基本手法中最重要的手法包括哪幾種?3.所有手法中最重要應(yīng)注意什么?4.治療次序是什么？第2頁(yè)，共18頁(yè)。1.保健按摩手法，是指以防止、保健與康復(fù)為目的，按摩師以手（或手的替代物）刺激人體的有一定法度的動(dòng)作技法。就是說將人手放在人身上的措施。2.按摩手法的種類：摩擦類、擠壓類、擺動(dòng)類、振動(dòng)類、扣擊類、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類六類手法。其中最為重要的是：滾法、揉法、一指禪手法。3.腕松4.“松、順、動(dòng)、通”。此外學(xué)習(xí)手法的目的是什么？第3頁(yè)，共18頁(yè)。按摩基本手法規(guī)定

1.持久：2.有力：3.均勻：4.柔和：《醫(yī)宗金鑒》：“法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也?！?.深透：手法效應(yīng)能轉(zhuǎn)之于內(nèi)，到達(dá)深處的筋脈骨肉，甚至臟腑。新增6：滲透手法是一輩子追求的事，非一日之功。第4頁(yè)，共18頁(yè)。摩擦類手法：1.推法定義：指、掌、拳、肘著力人體單方向直線運(yùn)動(dòng)。1.指推法：分為拇指推法、屈指推法。2.掌推法：3.拳推法：4.肘推法：動(dòng)作規(guī)定：應(yīng)用：第5頁(yè)，共18頁(yè)。2.擦法

定義：用指、掌貼附于體表按摩部位，做直線來回摩擦運(yùn)動(dòng)的手法，稱為擦法。擦法又分為：小魚際擦法（側(cè)擦法)、魚際擦法、掌擦法和指擦法。動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作規(guī)定（重點(diǎn)）錯(cuò)誤動(dòng)作分析及糾正應(yīng)用。第6頁(yè)，共18頁(yè)。3.摩法

定義：用手指螺紋面或手掌面輕放于體表的按摩部位，做環(huán)形有節(jié)律的摩動(dòng)的手法。分為指摩法、掌摩法。動(dòng)作要領(lǐng)：1.指摩法：2.掌摩法當(dāng)與揉法相鑒別。動(dòng)作規(guī)定、應(yīng)用略。第7頁(yè)，共18頁(yè)。4.抹法

定義：用指腹面或手掌根據(jù)不一樣部位做來回推進(jìn)的手法。食指中節(jié)橈側(cè)－指節(jié)抹法；拇指抹法；魚際抹法；掌抹法。動(dòng)重要領(lǐng)：緊貼體表、略用力、做上下左右弧形、曲線來回移動(dòng)或單方向移動(dòng)。動(dòng)作規(guī)定：均勻和緩、輕而不浮、重而不滯。應(yīng)用略。第8頁(yè)，共18頁(yè)。擠壓類手法：5.拿法

1.定義：用拇指與其他四指螺紋面相對(duì)用力內(nèi)收擠捏并提起的手法。分為：二、三、四、五指拿法。2.動(dòng)作規(guī)定：腕松，動(dòng)作靈活而柔和。腕關(guān)節(jié)不適宜背伸。掌指關(guān)節(jié)盡量屈曲，指間關(guān)節(jié)伸直，以螺紋面著力，不可用指端、指甲摳。動(dòng)作連貫有節(jié)奏。由輕到重，逐漸加壓，再逐漸減壓?？杉尤幔允故址ㄈ岷?。第9頁(yè)，共18頁(yè)。6.按法

定義：逐漸用力向下按壓的措施。重點(diǎn)：所有按法，規(guī)定由輕到重，再由重到輕。作用力垂直，不可忽然。發(fā)力：松，力量才可以傳導(dǎo)，所用不是手上的力，其力發(fā)自腰和足。動(dòng)作要領(lǐng)和應(yīng)用略。第10頁(yè)，共18頁(yè)。7.壓法定義：用指、掌、肘著力于按摩部位，壓而抑之。動(dòng)作要領(lǐng)：按、壓無明顯區(qū)別。但按法偏于動(dòng)，操作時(shí)常與揉法結(jié)合；而壓法偏于靜，壓的力量也較按法為重。分為：肘壓法、膊壓法、指壓法、掌壓法131頁(yè)（掌壓的按壓頻率）。應(yīng)用略。第11頁(yè)，共18頁(yè)。8.點(diǎn)法定義：接觸面積小、壓力強(qiáng)的按法，稱為點(diǎn)法。分為：拇指端點(diǎn)法、屈指點(diǎn)法（屈拇指、屈食指）第12頁(yè)，共18頁(yè)。9.彈撥法

定義：用指、拳、肘著力于按摩部位，并按而撥動(dòng)之的手法。分為：拇指撥法、三指撥法、屈指撥法、拳撥法。動(dòng)作要領(lǐng)：規(guī)定：關(guān)節(jié)放“松”，不是用指摳掐。應(yīng)用：粘連、結(jié)節(jié)、條索狀病理組織。第13頁(yè)，共18頁(yè)。10.捻法定義：用拇指與食指相對(duì)捏住按摩部位，稍用力，做對(duì)稱的迅速捻搓動(dòng)作。動(dòng)作規(guī)定應(yīng)用：137頁(yè)。第14頁(yè)，共18頁(yè)。擺動(dòng)類手法：11.揉法定義：用手指螺紋面或手掌（掌根、魚際）著力于受術(shù)部位或穴位，做輕柔緩和的還旋運(yùn)動(dòng)并帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉動(dòng)的手法。動(dòng)作規(guī)定：總要領(lǐng)：吸定、腕松（最佳做到肘松、肩松）指揉法要領(lǐng)（不包括拇指揉法）：139拇指揉法，腕松，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，多可應(yīng)用一指禪替代。掌揉法要領(lǐng)：同總要領(lǐng)。其中魚際揉法要領(lǐng)同書本，是一種擺動(dòng)式的揉法，也可以不擺動(dòng)而僅做簡(jiǎn)樸的環(huán)旋揉動(dòng)。另勾揉法及魚際揉法、掌根揉法見140－142頁(yè)。第15頁(yè)，共18頁(yè)。叩擊類手法：12.拍法定義：用指掌平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打受術(shù)部位的手法。動(dòng)作要領(lǐng)：腕松；掌虛；有節(jié)奏；用力均勻；上輕下重。143頁(yè)。第16頁(yè)，共18頁(yè)。13.擊法定義：用拳、掌、指以及桑枝棒擊打體表的手法?？傄?guī)定：腕松；拳擊法應(yīng)腕松，否則不易控制力度及節(jié)奏，輕易導(dǎo)致用力不妥，患者不舒適。p1473.應(yīng)用是個(gè)大問題，本法氣勢(shì)尤佳，用好可以給患者帶來非常不錯(cuò)的療效，用不好則會(huì)導(dǎo)致本次治療失敗。不一樣的部位，應(yīng)當(dāng)因人、因病采用不一樣的擊法。（舉例）詳細(xì)見144－149頁(yè)。第1