裝訂線裝訂線PAGE2第1頁(yè)，共3頁(yè)三明學(xué)院

《武術(shù)A》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極2、在健身運(yùn)動(dòng)中，合理的飲食對(duì)于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說(shuō)法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪3、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員可以采用任何姿勢(shì)進(jìn)行比賽，但通常會(huì)選擇標(biāo)準(zhǔn)的自由泳姿勢(shì)。以下關(guān)于自由泳姿勢(shì)的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.手臂劃水動(dòng)作呈S型，效率較高B.呼吸時(shí)需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過(guò)高影響身體位置C.腿部打水動(dòng)作幅度大，頻率快D.整個(gè)身體在水中保持水平，減少阻力4、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)該在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)5、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈6、在籃球比賽中，如果一名球員在一場(chǎng)比賽中犯規(guī)次數(shù)達(dá)到一定數(shù)量，將會(huì)：（）A.被驅(qū)逐出場(chǎng)B.被罰下場(chǎng)，本隊(duì)換上替補(bǔ)球員C.繼續(xù)比賽，但會(huì)受到警告D.本場(chǎng)比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計(jì)算7、在排球比賽中，如果進(jìn)攻方擊球出界，但是防守方隊(duì)員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分8、在田徑的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準(zhǔn)確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運(yùn)動(dòng)員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來(lái)說(shuō)，中長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)該采用？（）A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸9、在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在回球時(shí)將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽10、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員需要完成一系列高難度的動(dòng)作。以下關(guān)于高低杠動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在杠上可以停頓休息B.動(dòng)作的難度和完成質(zhì)量會(huì)影響得分C.運(yùn)動(dòng)員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換D.落地時(shí)要保持穩(wěn)定，避免摔倒11、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中，如果運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過(guò)橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績(jī)有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算12、長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘?，可能?huì)導(dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動(dòng)能力提高D.身體疲勞感減輕13、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的說(shuō)法，不正確的是：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對(duì)手的防守情況和自身隊(duì)員的特點(diǎn)來(lái)制定。那么，哪種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊(duì)員？（）A.前排強(qiáng)攻B.后排進(jìn)攻C.快攻D.以上都不適合14、在田徑的跨欄項(xiàng)目中，以下關(guān)于過(guò)欄技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：過(guò)欄時(shí)需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過(guò)欄時(shí)，腿應(yīng)該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過(guò)D.以上都不對(duì)15、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊(duì)中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么，二傳手主要負(fù)責(zé)？（）A.傳球給進(jìn)攻隊(duì)員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整動(dòng)作難度和強(qiáng)度是明智的選擇，這種說(shuō)法對(duì)嗎？（）2、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用手推對(duì)方球員來(lái)?yè)屒颉＃ǎ?、田徑短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí)，未聽到槍聲就起跑，應(yīng)判起跑犯規(guī)。（）4、排球比賽中，隊(duì)員在球網(wǎng)附近的觸球行為，只要不影響比賽，都不算犯規(guī)。（）5、健身時(shí)，肌肉拉傷后應(yīng)該立即進(jìn)行熱敷處理。（）6、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意犯規(guī)來(lái)阻止對(duì)方得分。（）7、足球比賽中，如果裁判員在比賽中誤判，比賽結(jié)束后可以更改判罰結(jié)果，這種做法可行嗎？（）8、對(duì)于關(guān)節(jié)有損傷的人，游泳和騎自行車是比較適合的運(yùn)動(dòng)方式，而跑步可能會(huì)加重?fù)p傷，這種說(shuō)法對(duì)嗎？（）9、在田徑的鉛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員推出鉛球后，從投擲圈的后半部分離開是合規(guī)的。（）10、想要通過(guò)瑜伽提高身體的靈活性，每天練習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)效果就越好。（）11、田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲后從投擲圈的后半部退出，成績(jī)有效。（）12、在健身時(shí)，過(guò)度疲勞后堅(jiān)持訓(xùn)練有助于突破身體極限。（）13、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在投籃時(shí)，被防守隊(duì)員犯規(guī)，球進(jìn)，應(yīng)加罰一次。這種判罰規(guī)則是否公平？（）14、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以使用任何品牌的泳衣。（）15、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）探討在游泳的混合泳項(xiàng)目中，如何順利完成不同泳姿的轉(zhuǎn)換，減少體能消耗？2、（本題5分）游泳的混合泳項(xiàng)目，如何在不同泳姿之間進(jìn)行快速轉(zhuǎn)換和適應(yīng)？3、（本題5分）武術(shù)中的套路演練和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用有何聯(lián)系和區(qū)別？4、（本題5分）闡述在健身訓(xùn)練中，如何制定周期性的訓(xùn)練計(jì)劃，包括不同階段的目標(biāo)和訓(xùn)練內(nèi)容。5、（本題5分）籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)配合對(duì)于獲勝至關(guān)重要。請(qǐng)分析團(tuán)隊(duì)配合主要體現(xiàn)在哪些方面，以及如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契？四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）體育倫理學(xué)關(guān)注體育活動(dòng)中的道德問題和價(jià)值判斷。請(qǐng)全面論述體育倫理學(xué)的基本概念和原則，分析體育競(jìng)賽中的公平競(jìng)爭(zhēng)、興奮劑使用、裁判公正、運(yùn)動(dòng)員道德等問題，探討體育組織和參與者的道德責(zé)任和行為規(guī)范，以及如何加強(qiáng)體育倫理教育，營(yíng)造良好的體育道德風(fēng)尚。2、（本題10分）體育與健康課程資源的開發(fā)和利用對(duì)于提高體育教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。請(qǐng)論述體育與健康課程資源的類型和特點(diǎn)，如人力資源、物力資源、信息資源等，分析體育與健康課程資源開發(fā)和利用的原則和方法，以及如何整合和