急救培訓英文課件歡迎參加2025年最新實用版急救培訓課程。本課程將全面介紹急救技能，幫助您在緊急情況下挽救生命。我們將使用英語教學，旨在提高您的國際急救交流能力，使您能夠在各種環(huán)境中提供專業(yè)的急救服務。通過這50節(jié)課的學習，您將掌握從基礎急救概念到高級救生技術的全面知識，并能夠用英語進行有效溝通。無論您是醫(yī)療專業(yè)人士還是普通公民，這些技能都將幫助您在危急時刻挽救生命。什么是急救？急救是在專業(yè)醫(yī)療救助到達前，對傷病員采取的及時、有效的臨時性救助措施。它的主要目標是保存生命、防止傷情惡化和促進康復。急救不僅限于醫(yī)療專業(yè)人員，任何受過培訓的人都可以提供基本急救。在英語中，急救被稱為"FirstAid"，意為"第一時間的幫助"。這強調了急救的時效性和重要性。正確的急救可以穩(wěn)定患者狀況，減輕痛苦，并為后續(xù)專業(yè)治療爭取寶貴時間。急救的核心理念是"DoNoHarm"（不造成傷害），確保在幫助他人的同時不會無意中加重傷情。有效的急救需要冷靜的判斷、基本的醫(yī)療知識和適當?shù)募寄苡柧?。急救重要?億年均需救助人數(shù)中國每年約有近3億人需要急救處理，這一龐大數(shù)字凸顯了急救知識普及的必要性。45%降低死亡率研究表明，快速響應和正確的急救措施可以將特定情況下的死亡率降低高達45%，挽救無數(shù)生命。4分鐘黃金救援時間在許多緊急情況下，特別是心臟驟停，前4分鐘是救援的黃金時間，錯過將大大降低生存幾率。急救技能不僅對醫(yī)療專業(yè)人員重要，對于普通公民也同樣關鍵。在專業(yè)救援到達前的幾分鐘內，現(xiàn)場急救可能成為生死攸關的決定性因素。掌握急救知識是每個負責任公民的基本素養(yǎng)。急救員職責1保證自身安全優(yōu)先作為急救員，首要職責是確保自身安全。英文表達："Ensureyourownsafetyfirst."只有在安全的情況下才能有效地幫助他人，否則可能導致更多受害者。2評估現(xiàn)場與傷者狀況迅速評估事故現(xiàn)場和傷者情況，判斷傷情嚴重程度。英文表達："Assessthesceneandcheckthevictim'scondition."這一步驟決定了后續(xù)救援措施的方向。3通知專業(yè)救援及時撥打急救電話并提供準確信息。英文表達："Notifyprofessionalemergencyservices."專業(yè)醫(yī)療救援的及時到達對傷者至關重要。急救員還應該記錄患者狀況變化，安撫傷者情緒，并在專業(yè)救援到達后提供詳細情況說明。在任何情況下，急救員都應在自己能力范圍內行動，不要嘗試超出培訓范圍的醫(yī)療措施。國際急救符號與常用英文國際通用急救符號紅十字（RedCross）：最廣泛認可的急救標志，代表中立的醫(yī)療救助。藍星（BlueStarofLife）：通常用于緊急醫(yī)療服務（EMS）車輛和設備上，六角星形狀，代表六個EMS功能。綠色十字（GreenCross）：在某些國家用作藥店和醫(yī)療點的標志。急救常用英文短語"Callforhelp!"-呼叫幫助"Areyouokay?"-你還好嗎？"Staycalm"-保持冷靜"Iknowfirstaid"-我懂急救"Wheredoesithurt?"-哪里疼？熟悉這些國際通用的急救符號和英文表達可以幫助您在國際環(huán)境中識別急救設施并提供幫助。在緊急情況下，簡單明確的溝通至關重要。急救流程四步法Assess（評估）首先評估現(xiàn)場安全和傷者狀況，確認是否有生命危險。英文關鍵句："Checkifthesceneissafeandassessthevictim'scondition."Call（報警）迅速撥打緊急救援電話（120/911），清晰描述位置和情況。英文關鍵句："Callemergencyservicesandprovideclearinformation."Care（處理）在專業(yè)人員到達前，根據(jù)傷情提供適當?shù)募本却胧?。英文關鍵句："Provideappropriatefirstaidbasedontheinjuryorcondition."Comfort（陪護）安撫傷者情緒，持續(xù)監(jiān)測傷者狀況直至專業(yè)救援到達。英文關鍵句："Comfortthevictimandmonitortheirconditionuntilhelparrives."這四步法以"Check,Call,Care,Comfort"為英文口訣，幫助急救人員在緊急情況下有條不紊地進行救助。記住這一流程可以提高急救效率，最大限度地提高傷者生存機會。呼叫急救英文表達如何撥打緊急電話在大多數(shù)英語國家，緊急電話號碼是911。在中國是120（醫(yī)療急救）、119（火警）和110（警察）。撥打時要保持冷靜，清晰表達。電話中需要提供的信息事故發(fā)生的確切位置（地址、顯著標志物）緊急情況的性質（車禍、心臟病發(fā)作等）傷者人數(shù)及傷情嚴重程度您的姓名和回撥電話實用英文表達"Thisisanemergency."-這是緊急情況。"Pleasesendanambulance."-請派救護車。"There'sbeenanaccidentat..."-在...發(fā)生了一起事故。"Apersonisunconscious/bleeding/notbreathing."-有人失去意識/流血/停止呼吸。"I'llstayontheline."-我會保持通話。記?。簱艽蚓o急電話后不要掛斷，除非接線員指示您這樣做。他們可能會指導您進行現(xiàn)場急救措施，直到專業(yè)救援人員到達。評估環(huán)境與安全觀察危險源到達現(xiàn)場后，首先環(huán)顧四周尋找潛在危險。英文表達："Scantheareaforpotentialhazards."注意電線、化學品泄漏、火災、不穩(wěn)定結構等。評估安全性問自己："Isthescenesafe?"（現(xiàn)場安全嗎？）如果不安全，不要冒險進入。等待專業(yè)救援人員或尋找安全方法接近受害者。保護措施使用個人防護裝備如手套、口罩等。英文表達："Usepersonalprotectiveequipmentifavailable."這可以保護您和傷者免受交叉感染。記住，您的安全始終是第一位的。如果現(xiàn)場不安全，最好的幫助就是撥打緊急電話并清晰描述情況，等待專業(yè)救援人員到來。不要成為下一個需要救助的人。受傷/病人初步評估響應性檢查接近傷者時，輕拍肩膀并大聲詢問："Hello,canyouhearme?"（你能聽到我說話嗎？）或"Areyouokay?"（你還好嗎？）。這是確定傷者意識狀態(tài)的第一步。如果傷者有反應，詢問發(fā)生了什么、哪里疼痛。如果沒有反應，立即檢查呼吸和脈搏，并考慮開始心肺復蘇。體位觀察呼吸：觀察胸部起伏，聽和感覺呼吸脈搏：檢查頸動脈或橈動脈出血：快速檢查明顯出血點皮膚：觀察顏色、溫度和濕度在進行初步評估時，不要移動傷者，除非他們處于緊迫危險中。使用"AVPU"評分系統(tǒng)評估意識水平：Alert（警覺）、Verbal（對語言有反應）、Pain（對疼痛有反應）、Unresponsive（無反應）。這些信息對于專業(yè)救援人員了解傷者狀況至關重要。常見急救場景英文詞匯HeartAttack（心梗）Chestpain（胸痛）Shortnessofbreath（呼吸短促）Sweating（出汗）Nausea（惡心）Stroke（中風）Facialdrooping（面部下垂）Armweakness（手臂無力）Speechdifficulties（言語困難）Timetocallemergency（及時呼叫急救）Fracture（骨折）Swelling（腫脹）Deformity（變形）Severepain（劇痛）Limitedmobility（活動受限）Burn（燒傷）First-degree（一度燒傷）Second-degree（二度燒傷）Third-degree（三度燒傷）Chemicalburn（化學燒傷）掌握這些常見急救場景的英文詞匯，可以幫助您在緊急情況下與英語使用者或國際醫(yī)療人員有效溝通。準確描述癥狀和傷情對于獲得適當?shù)尼t(yī)療救助至關重要。意識障礙急救昏迷與暈厥的區(qū)別昏迷（Coma）是持續(xù)的意識喪失狀態(tài)，患者對外界刺激無反應。暈厥（Fainting/Syncope）則是短暫性意識喪失，通常由暫時性腦供血不足引起，患者會自行恢復。英文問詢："Areyouokay?Canyouhearme?"（你還好嗎？你能聽到我說話嗎？）可以初步判斷意識狀態(tài)。意識障礙急救步驟確保呼吸道通暢如果呼吸正常，將患者置于恢復體位保暖并監(jiān)測生命體征不要給無意識患者飲食對于暈厥的患者，應讓其平躺，抬高雙腿以增加腦部血流。移除任何可能限制呼吸的緊身衣物。如果患者未在幾分鐘內恢復意識，或有其他并發(fā)癥狀，應立即呼叫急救服務。記住英文表達："Thepersonisunconsciousbutbreathing"（此人失去意識但有呼吸）。心肺復蘇（CPR）基礎救命黃金4分鐘心臟驟停后的前4分鐘被稱為"黃金4分鐘"（Golden4minutes）。在這段時間內開始CPR可以顯著提高生存率。每延遲1分鐘，生存率降低7-10%。A-B-C原則Airway（氣道）：確保氣道通暢Breathing（呼吸）：檢查呼吸，必要時進行人工呼吸Circulation（循環(huán)）：檢查脈搏，必要時進行胸外按壓現(xiàn)代CPR重點最新指南強調"C-A-B"順序，優(yōu)先進行胸外按壓。對于非專業(yè)人員，可以只進行胸外按壓（Hands-OnlyCPR），不做人工呼吸，簡化流程并減少感染風險。心肺復蘇是一項關鍵的急救技能，可以在專業(yè)醫(yī)療人員到達前維持患者的血液循環(huán)和氧氣供應。記住，即使沒有受過正規(guī)訓練，任何CPR都比不做CPR好。最重要的是立即行動，不要猶豫。CPR操作全英文分解胸外按壓步驟"Checkresponsiveness"（檢查反應）"Callforhelp"（呼叫幫助）"Placeyourhandsinthecenterofthechest"（將雙手放在胸部中央）"Pushhardandfast"（用力快速按壓）"Allowcompletechestrecoil"（讓胸廓完全回彈）重要參數(shù)按壓頻率："Compressatarateof100-120perminute"（每分鐘按壓100-120次）按壓深度："Compressatleast2inchesor5centimeters"（按壓至少2英寸或5厘米深）按壓與人工呼吸比例："30compressionsfollowedby2breaths"（30次按壓后給予2次人工呼吸）正確的CPR技術要求按壓時手臂伸直，肩部位于手掌正上方，利用上半身重量進行按壓。持續(xù)CPR直到專業(yè)救援到達、患者開始自主呼吸或救助者體力耗盡無法繼續(xù)。記住英文口訣："Pushhard,pushfast,allowcompleterecoil"（用力按壓，快速按壓，允許完全回彈）。氣道開放與呼吸檢查頭部后仰-下頜抬高法"Tilttheheadbackandliftthechin."（使頭部后仰并抬高下頜）。這一技術可以防止舌頭堵塞氣道，是開放氣道的基本方法。將一只手放在前額，另一只手抬起下巴。下頜推進法"Usethejawthrustmaneuver."（使用下頜推進法）。適用于懷疑頸椎損傷的情況。將手指放在患者下頜角，向前推進下頜，同時保持頭頸部不動。呼吸檢查"Look,listen,andfeelforbreathing."（觀察、傾聽和感覺呼吸）。將耳朵靠近患者口鼻，同時觀察胸部起伏，感覺氣息。這一檢查應在10秒內完成。正常呼吸應該是規(guī)律的，每分鐘12-20次。如果患者無呼吸或呼吸異常（如喘息、呼吸微弱或不規(guī)則），應立即呼叫急救并開始CPR。記住英文表達："Thepatientisnotbreathingnormally"（患者呼吸不正常）或"Thepatienthasagonalbreathing"（患者有瀕死喘息）。人工呼吸（口對口）口對口人工呼吸步驟確保氣道通暢（頭部后仰-下頜抬高）"Pinchthenoseclosed."（捏住鼻子）"Takeanormalbreath."（正常吸氣）"Placeyourmouthoverthevictim'smouth."（將您的口覆蓋在患者口上）"Give2breaths,eachlastingabout1second."（給予2次呼吸，每次持續(xù)約1秒）注意事項每次吹氣應該看到胸部輕微起伏，不要吹入過多氣體。如果第一次吹氣不成功（胸部未起伏），重新調整頭部位置后再次嘗試。如有條件，使用口面罩或其他屏障裝置以減少感染風險。在當前急救指南中，對于非專業(yè)急救人員，特別是在沒有防護設備的情況下，可以省略人工呼吸，僅進行胸外按壓（"Hands-OnlyCPR"）。但對于溺水、藥物過量或窒息引起的心臟驟停，人工呼吸仍然非常重要。使用AED除顫儀1AED是什么AED（AutomatedExternalDefibrillator）自動體外除顫器是一種便攜式電子設備，可以診斷致命性心律失常并通過電擊恢復正常心律。它被設計為易于使用，即使沒有專業(yè)訓練的人也能操作。2使用步驟打開設備電源（"TurnontheAED"），按照語音提示操作（"Followthevoiceprompts"）。將電極貼片貼在患者裸露的胸部（"Applypadstobarechest"），確保沒有人接觸患者（"Standclear"），按下分析按鈕，如果建議除顫，按下除顫按鈕。3注意事項使用前確?；颊咧車鷽]有積水；移除患者胸部的金屬物品；不要在有易燃氣體的環(huán)境中使用；電極貼片不應放在藥物貼片或植入式裝置上。電擊后立即恢復CPR。AED是挽救心臟驟?；颊呱年P鍵工具?，F(xiàn)代AED具有語音指導功能，會一步步引導您完成操作。記住，使用AED的時間越早，患者生存的機會就越大。尋找AED的國際通用標志是白色心臟上有閃電的綠色標識。成人與兒童CPR區(qū)別成人兒童成人CPR（8歲以上）與兒童CPR（1-8歲）的主要區(qū)別在于按壓深度和方式。成人胸外按壓深度為5-6厘米，使用雙手；兒童約為5厘米，可使用單手或雙手。嬰兒（1歲以下）按壓深度為4厘米，使用兩個手指。對于兒童心臟驟停，常見原因是呼吸問題而非心臟問題，因此救護順序略有不同。單人救護兒童時，可先進行2分鐘CPR再呼叫急救，而成人則是先呼叫再CPR。不過，如果有第二人在場，應立即呼叫急救。暢通氣道：海姆立克急救法海姆立克急救法（HeimlichManeuver）這是一種用于清除氣道異物的急救技術，通過對腹部施加突然向上的壓力，迫使肺部產生足夠強的氣流將阻塞物排出。操作步驟站在患者身后，雙臂環(huán)抱患者腰部一手握拳，拇指側抵住患者上腹部，肚臍上方，胸骨下方另一手抓住拳頭快速向內向上推壓，重復直到異物排出判斷窒息情況輕度窒息：患者能咳嗽、說話重度窒息：不能說話、呼吸困難、面色發(fā)青窒息前詢問："Areyouchoking?"（你噎住了嗎？）如果患者不能說話但能點頭，立即實施海姆立克急救法。對于無法站立的患者、孕婦或肥胖者，海姆立克急救法有特殊變式。嬰兒則不使用海姆立克急救法，而是采用背部拍打和胸部按壓的組合。如果患者失去意識，應立即開始CPR，這也有助于排出異物。異物窒息現(xiàn)場英文模擬1識別窒息"Areyouchoking?"（你噎住了嗎？）"Canyouspeakorcough?"（你能說話或咳嗽嗎？）觀察患者是否抓住喉嚨，這是國際通用的窒息手勢。2安撫患者"Iknowfirstaid,Icanhelpyou."（我懂急救，我可以幫助你。）"Keepcalm,I'mgoingtohelpyou."（保持冷靜，我會幫助你。）安撫患者情緒可以減少恐慌，提高救援效果。3實施救助"I'mgoingtoperformtheHeimlichmaneuver."（我要實施海姆立克急救法。）"Thismightfeeluncomfortable,butitwillhelp."（這可能會感覺不舒服，但會有幫助。）4后續(xù)處理"Hastheobjectcomeout?"（異物排出了嗎？）"Howareyoufeelingnow?"（你現(xiàn)在感覺如何？）"Let'sgetyoucheckedbyadoctor."（讓我們找醫(yī)生給你檢查一下。）在處理窒息事件時，清晰的溝通至關重要。如果患者能咳嗽，鼓勵其繼續(xù)咳嗽以自行排出異物。對于已經失去意識的窒息患者，應立即撥打急救電話并開始CPR。記住告訴接線員："Thepersonwaschokingandisnowunconscious."（此人窒息現(xiàn)已失去意識。）止血基礎技能直接壓迫止血法"Applydirectpressuretothewound."（對傷口施加直接壓力。）這是最基本也是最有效的止血方法。使用干凈的布、紗布或手套直接壓迫傷口，持續(xù)至少15分鐘。抬高傷肢"Elevatethelimbabovetheleveloftheheart."（將傷肢抬高至心臟水平之上。）這有助于減少血流向傷口部位，配合直接壓迫更有效。冷敷止血"Applycoldcompresstoreducebleedingandswelling."（使用冷敷減少出血和腫脹。）適用于閉合性傷口或輕微擦傷，冰塊應用布包裹后使用，每次20分鐘。壓迫點止血在直接壓迫無效時，可壓迫傷口近心端主要動脈點。如手臂出血壓迫肱動脈，腿部出血壓迫股動脈。對于嚴重出血，應立即呼叫急救。如果血液噴射或脈動，可能是動脈出血，情況危急。止血帶應作為最后手段，僅在肢體嚴重出血無法控制時使用。使用止血帶后，記錄應用時間，并標記"Tourniquetappliedat[時間]"（止血帶應用于[時間]）。創(chuàng)傷包扎技巧繃帶（Bandage）長條形材料，用于固定敷料或支撐受傷部位。常見類型包括彈性繃帶（elasticbandage）、紗布繃帶（gauzebandage）和三角巾（triangularbandage）。包扎時英文提示："Wrapfirmlybutnottootight."（包扎要牢固但不要太緊。）紗布（Gauze）用于覆蓋傷口的無菌材料，可吸收滲出液。使用前英文提示："Usesterilegauzetocoverthewound."（使用無菌紗布覆蓋傷口。）大型傷口可能需要多層紗布墊（gauzepads）。膠帶（Tape）用于固定敷料的粘性材料。醫(yī)用膠帶（medicaltape）和運動膠帶（athletictape）常用于不同情況。使用時英文提示："Securethedressingwithtape."（用膠帶固定敷料。）正確的包扎技術應該能固定敷料、控制出血、減輕疼痛并保護傷口免受感染。包扎時應從遠心端向近心端進行，以促進靜脈回流。定期檢查包扎部位的循環(huán)狀況，如果出現(xiàn)疼痛加劇、麻木、蒼白或發(fā)紫，應立即松開重新包扎。骨折與扭傷處理骨折急救原則骨折（Fracture）是骨骼的完全或部分斷裂。主要急救原則是固定、制動，減少疼痛和防止二次傷害。英文關鍵指令："Keepthelimbstill."（保持肢體靜止不動。）扭傷急救原則扭傷（Sprain）是關節(jié)周圍韌帶的拉伸或撕裂。采用"RICE"原則處理：Rest（休息）：停止活動Ice（冰敷）：減輕腫脹Compression（壓迫）：用彈性繃帶包扎Elevation（抬高）：將傷處抬高臨時夾板固定使用硬板、雜志、枕頭等制作臨時夾板（improvisedsplint）。夾板應足夠長，覆蓋骨折部位上下關節(jié)。用繃帶、領帶或衣物條固定夾板，但不要直接綁在骨折處。英文指導："Immobilizethejointaboveandbelowthefracture."（固定骨折部位上下關節(jié)。）注意識別骨折的危險信號：異常角度、明顯變形、骨頭外露、活動受限、腫脹和瘀斑。懷疑脊柱骨折時，切勿移動傷者，除非有緊迫危險。等待專業(yè)救援時，安撫傷者并持續(xù)監(jiān)測生命體征。告訴專業(yè)救援人員："Isuspectafracture."（我懷疑有骨折。）燒傷/燙傷應對冷卻傷處"Cooltheburnwithrunningwater."（用流動的水冷卻燒傷處。）立即將燒傷部位置于冷水下沖洗10-20分鐘，水溫應為涼爽而非冰冷。這是減輕疼痛、阻止損傷繼續(xù)深入的關鍵步驟。評估燒傷程度一度燒傷（First-degreeburn）：皮膚發(fā)紅、輕微腫脹，類似曬傷。二度燒傷（Second-degreeburn）：出現(xiàn)水泡、嚴重疼痛和腫脹。三度燒傷（Third-degreeburn）：皮膚呈白色或炭化狀，可能失去感覺。保護創(chuàng)面"Covertheburnwithaclean,non-stickbandage."（用干凈的不粘連繃帶覆蓋燒傷處。）不要使用棉花、牙膏或油脂類物質。輕度燒傷可涂抹燒傷膏（burnointment）后輕輕包扎?；瘜W燒傷需要更長時間的沖洗（至少30分鐘）。電燒傷可能內部損傷嚴重而表面看不出來，務必就醫(yī)。對于嚴重燒傷（大于手掌大小、影響關節(jié)或面部、三度燒傷），立即呼叫急救并說明："Thereisasevereburninjury."（有嚴重燒傷。）切勿自行處理嚴重燒傷的水泡。出血分類與急救鼻出血（Nosebleed）讓患者坐直，稍微前傾，用拇指和食指捏住鼻翼軟骨部分，持續(xù)10-15分鐘。英文指導："Pinchthesoftpartofthenose."（捏住鼻子的軟部分。）動脈出血（Arterialbleeding）特點是鮮紅色血液噴射或脈動。非常危險，需立即處理。使用干凈布料直接壓迫傷口，必要時使用止血帶。英文關鍵詞："Brightredbloodspurting"（鮮紅色血液噴射）。靜脈出血（Venousbleeding）深紅色血液穩(wěn)定流出。通?？赏ㄟ^直接壓迫控制。英文關鍵詞："Darkredbloodflowingsteadily"（深紅色血液穩(wěn)定流出）。毛細血管出血（Capillarybleeding）輕微滲血，常見于擦傷。通常自行止血，或簡單包扎即可。英文關鍵詞："Slowoozingofblood"（血液緩慢滲出）。止血帶（Tourniquet）使用原則：僅在肢體大出血且直接壓迫無效時使用；放置在出血部位上方，距離傷口約5-7厘米；記錄應用時間；一旦使用不要自行松開。對于內部出血（嘔血、便血等），立即就醫(yī)并描述癥狀："Thepatientisvomitingblood/hasbloodinstool."（患者嘔血/便血。）昆蟲叮咬與動物咬傷蜜蜂蜇傷"Removethestingerbyscrapingwithacard."（用卡片刮除蜂刺。）不要用鑷子夾，以免擠壓毒囊。用肥皂水清洗，冷敷減輕腫脹。注意過敏反應跡象（呼吸困難、全身蕁麻疹）。蜘蛛咬傷清潔咬傷處，冷敷減輕疼痛。觀察是否有全身癥狀（肌肉痙攣、惡心）。盡可能識別蜘蛛種類，以便醫(yī)療人員確定治療方案。蛇咬傷"Keepthevictimcalmandimmobilizethebittenarea."（保持患者冷靜并固定被咬部位。）不要切開、吸吮傷口或使用止血帶。立即就醫(yī)并盡可能描述蛇的特征。犬貓咬傷"Washthewoundthoroughlywithsoapandwater."（用肥皂水徹底清洗傷口。）控制出血，留意感染跡象（紅腫、膿液）。咨詢醫(yī)生是否需要接種狂犬病疫苗。所有動物咬傷都有感染風險，應徹底清洗并尋求醫(yī)療評估。對于嚴重叮咬或出現(xiàn)過敏反應（如面部腫脹、呼吸困難、喉嚨發(fā)緊），應立即呼叫急救并說明："Thereisasevereallergicreactiontoaninsectsting/animalbite."（對昆蟲叮咬/動物咬傷有嚴重過敏反應。）休克識別與應對休克癥狀識別休克（Shock）是循環(huán)系統(tǒng)衰竭的危險狀態(tài)，需要立即識別和處理。主要癥狀包括：Shallowbreathing（淺快呼吸）Cold,clammyskin（皮膚濕冷）Rapidpulse（脈搏快速）Confusionoranxiety（意識混亂或焦慮）Paleorbluishlips（嘴唇蒼白或發(fā)青）休克急救措施英文關鍵指令："Laythepersondownandliftthelegs."（讓患者平躺并抬高腿部。）保持氣道通暢，維持體溫（用毯子蓋?。?，松解緊身衣物。不要給休克患者飲食，持續(xù)監(jiān)測生命體征。立即呼叫急救并說明："Thepersonisshowingsignsofshock."（此人顯示休克跡象。）休克的原因多種多樣，包括嚴重出血、嚴重感染、過敏反應、心臟問題等。無論原因是什么，休克都是危及生命的緊急情況，需要立即醫(yī)療救助。在等待專業(yè)救援時，安撫患者情緒很重要，因為恐懼和焦慮會加重休克狀態(tài)。心梗與胸痛初步急救1識別心梗癥狀心肌梗死（Heartattack）常見癥狀包括胸部壓迫感或疼痛（可能放射至手臂、頸部、下巴或背部）、出汗、氣短、惡心和異常疲勞。女性癥狀可能不典型，如腹部不適、疲勞或呼吸困難。2立即行動幫助患者停止活動并處于舒適位置，通常是半坐臥位。英文指導："Helpthemsitdowninacomfortableposition."（幫助他們坐下，保持舒適姿勢。）松解緊身衣物："Loosentightclothing."（松開緊身衣物。）立即呼叫急救。3給予藥物如果患者意識清醒且無阿司匹林過敏史，可給予阿司匹林（Aspirin）咀嚼，劑量通常為300mg。英文指導："Chewtheaspirin,don'tswallowitwhole."（咀嚼阿司匹林，不要整片吞服。）這有助于減少血栓形成。持續(xù)監(jiān)測患者狀況，如果患者失去意識且無呼吸或呼吸異常，立即開始CPR。告訴急救人員患者可能的心梗發(fā)作時間，以及已經采取的措施，如："Thechestpainstarted30minutesago.Igaveoneaspirin."（胸痛開始于30分鐘前。我給了一片阿司匹林。）中風（腦卒中）快速識別Face（面部）請患者微笑："Smileforme,please."（請為我微笑。）觀察面部是否對稱。如果一側面部下垂或無法正常移動，可能是中風信號。Arms（手臂）請患者閉眼舉起雙臂："Closeyoureyesandraisebotharms."（閉上眼睛，舉起雙臂。）觀察是否有一側手臂下垂或無法抬起。Speech（言語）請患者重復簡單句子："Repeatafterme:Theskyisblue."（跟我重復：天空是藍色的。）注意言語是否模糊、難以理解或完全無法說話。Time（時間）如果出現(xiàn)以上任何癥狀，立即記錄時間并呼叫急救。中風治療的黃金時間窗口有限，每分鐘都至關重要。FAST是識別中風的國際通用工具，簡單易記且高效。除了FAST之外，其他中風癥狀還可能包括突然的頭痛、眩暈、行走困難或視力問題。呼叫急救時務必明確說明："Isuspectastroke."（我懷疑是中風。）并提供癥狀出現(xiàn)的確切時間，因為這將決定治療方案。癲癇發(fā)作現(xiàn)場處理癲癇發(fā)作識別癲癇發(fā)作（Seizure）表現(xiàn)為不自主肌肉抽搐、意識喪失、可能有口吐白沫或尿失禁。大多數(shù)發(fā)作持續(xù)2-3分鐘后自行停止?，F(xiàn)場處理原則"Donotrestrainmovements."（不要限制動作。）"Donotputanythinginthemouth."（不要塞任何東西入口。）"Cleartheareaofdangerousobjects."（清除周圍危險物品。）"Timetheseizure."（記錄發(fā)作時長。）保護頭部與氣道可在患者頭部墊上柔軟物品如外套或毛巾，防止頭部撞擊。發(fā)作結束后，將患者置于恢復體位（側臥位），防止嘔吐物誤吸。英文關鍵指令："Turnthemontotheirsideaftertheseizure."（發(fā)作后將其翻至側臥位。）在以下情況下需立即呼叫急救：首次發(fā)作、發(fā)作持續(xù)超過5分鐘、連續(xù)多次發(fā)作而中間無意識恢復、發(fā)作后意識未恢復、孕婦或患有糖尿病患者發(fā)作。告訴急救人員："Thepersonhadaseizurelasting[時長]."（此人發(fā)作持續(xù)了[時長]。）保持冷靜并安撫周圍人群同樣重要。過敏性休克（anaphylaxis）急救識別過敏性休克過敏性休克是嚴重、危及生命的過敏反應，癥狀包括：呼吸困難、喉嚨或舌頭腫脹、皮疹或蕁麻疹、面部腫脹、眩暈或昏厥、心跳加速、血壓下降。常見誘因有食物（如堅果、海鮮）、藥物、昆蟲叮咬等。立即使用腎上腺素注射器如果患者有腎上腺素自動注射器（Epinephrineauto-injector，如EpiPen），應立即使用。英文指導："Usetheepinephrineauto-injectorimmediately."（立即使用腎上腺素自動注射器。）通常注射在大腿外側，可透過衣物注射。呼叫急救即使癥狀似乎得到緩解，也必須呼叫急救。告訴接線員："Thisisananaphylacticreaction."（這是過敏性休克反應。）腎上腺素的作用可能是暫時的，癥狀可能會再次出現(xiàn)。保持適當體位讓患者平躺，抬高腿部；如有呼吸困難，可采取半坐臥位。保持患者溫暖，并持續(xù)監(jiān)測呼吸和意識狀態(tài)。如有必要，準備進行CPR。過敏性休克是一種醫(yī)療緊急情況，需要立即處理。除了上述步驟外，記錄過敏反應的可能原因和癥狀出現(xiàn)的時間，以便提供給醫(yī)療人員。如果患者有醫(yī)療警示手環(huán)或卡片，攜帶前往醫(yī)院。中毒與誤食急救中毒急救基本原則中毒是由于攝入、吸入、注射或皮膚接觸有毒物質導致的。急救的首要任務是確保自身安全，避免接觸有毒物質。英文關鍵指令："Donotinducevomitingunlessinstructedbypoisoncontrol."（除非毒物控制中心指導，否則不要催吐。）某些物質催吐可能導致更嚴重損傷。立即行動立即撥打毒物控制中心或急救電話保留毒物容器、標簽或樣品以供識別記錄患者攝入毒物的時間和大致數(shù)量觀察和記錄癥狀對于不同類型的中毒，處理方法各異?；瘜W物質濺入眼睛應立即用大量清水沖洗至少15分鐘。皮膚接觸有毒物質應脫去被污染衣物并用水沖洗。吸入有毒氣體應立即轉移至新鮮空氣處。呼叫急救時，清晰描述："Thepersonhasingested/inhaled[物質名稱]."（此人攝入/吸入了[物質名稱]。）提供盡可能詳細的信息。高溫中暑與低溫凍傷高溫中暑處理熱衰竭癥狀：大量出汗、皮膚濕冷、頭痛、惡心。處理方法："Movetoacoolplace."（移至陰涼處。）提供水分補充，松解衣物，用濕毛巾降溫。中暑（更嚴重）癥狀：高體溫、皮膚干熱發(fā)紅、意識混亂。這是醫(yī)療緊急情況，需立即降溫并就醫(yī)。低溫凍傷處理輕度低溫癥狀：寒戰(zhàn)、皮膚蒼白、說話含糊。處理方法："Removewetclothingandwarmthepersonslowly."（脫去濕衣物，緩慢溫暖患者。）用干毯子包裹，提供溫熱飲料（非酒精）。嚴重低溫癥狀：停止寒戰(zhàn)、意識模糊、脈搏微弱。這是醫(yī)療緊急情況，需保持輕柔移動并立即就醫(yī)。凍傷（Frostbite）是寒冷導致的組織局部損傷，常見于耳朵、鼻子、手指和腳趾。癥狀包括麻木、皮膚蒼白或灰白色。急救原則是緩慢復溫："Warmtheareagentlywithbodyheat."（用體溫輕輕溫暖該區(qū)域。）避免摩擦或使用高溫直接加熱，不要揉搓凍傷部位。如有水泡形成，不要弄破，并盡快就醫(yī)。溺水急救溺水救援基本原則溺水是全球性的意外傷害原因，急救至關重要。首要原則是確保自身安全，優(yōu)先考慮"伸出救援"（reach-throw-row-go）：嘗試伸出長物、投擲浮物或劃船救援，只有在萬不得已且有能力的情況下才下水救人。將溺水者安全帶到岸邊后，迅速評估意識和呼吸狀況。靠岸后急救"Checkforbreathingandpulse."（檢查呼吸和脈搏。）如無呼吸或脈搏，立即開始CPR與普通CPR不同，溺水急救通常從5次人工呼吸開始不要嘗試排出肺中水分，這會延誤CPR并可能導致嘔吐即使溺水者看似恢復正常，也必須就醫(yī)檢查，因為"繼發(fā)性溺水"可能在事件后數(shù)小時發(fā)生。溺水者可能已吸入水，導致肺部損傷。告訴急救人員："Thisisadrowningincident.Thepersonwasunderwaterforapproximately[時間]."（這是溺水事件。此人大約水下[時間]。）持續(xù)監(jiān)測患者直至專業(yè)救援到達。電擊傷現(xiàn)場處理1確?，F(xiàn)場安全電擊傷的首要處理原則是確保安全，防止救助者也受到電擊。英文關鍵指令："Switchoffthepowersourcefirst."（首先切斷電源。）如無法切斷電源，使用非導電物（如干燥木棒、塑料或橡膠物品）將受害者與電源分離。2評估患者狀況一旦確保安全，立即檢查患者意識、呼吸和脈搏。電擊可能導致心臟驟停，需要立即CPR。注意可能的脊柱損傷，盡量避免不必要的移動。英文表達："Donotmovethepersonunlesstheyareinimmediatedanger."（除非處于緊迫危險，否則不要移動患者。）3處理電擊傷口電擊可能造成入口和出口傷，兩處都需處理。用干凈水沖洗傷口，覆蓋干凈敷料。尋找其他可能的傷害如骨折或內傷。即使傷口看似輕微，電擊傷也可能有嚴重內部損傷，必須就醫(yī)。所有電擊傷患者都應接受醫(yī)療評估，即使傷勢看似輕微。電流通過身體可能損傷內部器官，特別是心臟和神經系統(tǒng)，這些損傷可能不會立即顯現(xiàn)。告訴急救人員："Thepersonhassufferedanelectricshockfrom[電源類型]."（此人遭受[電源類型]電擊。）并描述電擊持續(xù)時間和明顯傷口。急性腹痛急救腹痛可能原因急性腹痛可能由多種原因引起，包括闌尾炎、膽囊疾病、腸梗阻、胰腺炎、胃腸炎或婦科問題。不同部位的疼痛可能提示不同的問題，例如右下腹痛常見于闌尾炎。急救原則"Donotgiveanyfoodorwater."（不要給予任何食物或水。）不要給予止痛藥，可能掩蓋癥狀避免使用熱敷，可能加重某些情況記錄疼痛位置、性質和伴隨癥狀舒適體位讓患者采取最舒適的姿勢，通常是屈膝仰臥或側臥。英文表達："Findapositionthatismostcomfortable."（找到最舒適的姿勢。）對于可能的闌尾炎，右側臥位可能更舒適。監(jiān)測生命體征和意識狀態(tài)，注意皮膚顏色變化。嚴重腹痛需要立即就醫(yī)，特別是伴有以下癥狀時：劇烈或突發(fā)性疼痛、嘔血或便血、高熱、腹部僵硬、持續(xù)嘔吐、黃疸、妊娠狀態(tài)。呼叫急救時，清晰描述癥狀："Thepersonhassevereabdominalpainlocatedat[位置]."（此人在[位置]有嚴重腹痛。）提供癥狀開始時間和可能的誘因信息。現(xiàn)場自救與互救英文自救原則"Helpyourselffirst,thenothers."（先救自己，再救他人。）在緊急情況下，確保自身安全是首要任務。例如，在飛機上氧氣面罩脫落時，先給自己戴上，再幫助他人。情緒控制"Staycalm,donotpanic."（保持冷靜，不要驚慌。）恐慌會導致判斷力下降和不理性行為。深呼吸、集中注意力于當下任務可以幫助控制恐慌。求救信號"Callforhelpanduseemergencysignals."（呼叫幫助并使用緊急信號。）熟悉國際通用求救信號，如SOS（三短三長三短）、鳴笛三聲或閃光三次等。在多人傷亡的場景中，建立一個簡單的指揮系統(tǒng)非常重要。指定一名協(xié)調者，分配任務如呼叫急救、執(zhí)行CPR、控制出血等。使用清晰的英文短句溝通："Youcallemergency."（你打電話求救。）"YouhelpmewithCPR."（你幫我做心肺復蘇。）"Youcontrolthebleeding."（你控制出血。）有效的團隊合作可以最大限度地提高救援效果。常用急救用語大全描述狀況"Heisunconscious."（他失去了意識）"Sheisbleedingheavily."（她大量出血）"Heishavingtroublebreathing."（他呼吸困難）"Sheishavingchestpain."（她胸痛）"Heishavingaseizure."（他正在癲癇發(fā)作）發(fā)出指令"Callanambulance!"（叫救護車?。?Applypressuretothewound."（壓迫傷口）"Staystill,don'tmove."（保持不動）"Takeslow,deepbreaths."（慢慢深呼吸）"Turnontoyourside."（翻身側臥）詢問信息"Wheredoesithurt?"（哪里疼？）"Canyoumoveyourfingers?"（你能動手指嗎？）"Doyouhaveanyallergies?"（你有過敏癥嗎？）"Whendidthesymptomsstart?"（癥狀什么時候開始的？）"Areyoutakinganymedications?"（你在服用什么藥物嗎？）在急救場景中，使用簡短、清晰的句子交流至關重要。避免使用復雜術語，確保傷者和周圍人能理解你的意思。如果在非英語國家，掌握當?shù)卣Z言中的基本急救術語也很有幫助。記住，非語言溝通如手勢和面部表情在緊急情況下同樣重要。急救箱與基本裝備敷料與繃帶Adhesivebandages（創(chuàng)可貼）Gauzepads（紗布墊）Rollerbandages（卷繃帶）Adhesivetape（醫(yī)用膠帶）Triangularbandage（三角巾）藥品與消毒Antisepticwipes（消毒濕巾）Antibioticointment（抗生素軟膏）Hydrocortisonecream（氫化可的松霜）Painrelievers（止痛藥）Instantcoldpack（即時冷敷袋）工具與其他Scissors（剪刀）Tweezers（鑷子）Disposablegloves（一次性手套）Emergencyblanket（急救毯）Firstaidmanual（急救手冊）一個好的急救箱（Firstaidkit）應該定期檢查，確保物品未過期且數(shù)量充足。儲存在干燥、易于獲取但兒童不易觸及的地方。在急救箱外部標明"FirstAid"字樣，使其易于識別。為提高效率，可將急救箱內部分類整理，并附上簡明的使用說明。急救箱合理配置家庭急救箱家庭急救箱應根據(jù)家庭成員特定需求定制。例如，有嬰幼兒的家庭應包含兒童專用藥品和小型敷料；有過敏體質成員的家庭應備有抗過敏藥物?；炯本扔闷罚噹?、創(chuàng)可貼、消毒液）常用非處方藥（退燒藥、止痛藥、感冒藥）家人特定藥物（如哮喘吸入器、過敏藥）家用醫(yī)療器械（體溫計、血壓計）企業(yè)/公共場所急救箱根據(jù)工作環(huán)境風險級別配置，如建筑工地需要更多創(chuàng)傷處理用品；化工廠需特殊處理化學燒傷的物品。符合職業(yè)安全規(guī)定的急救設備足夠多人使用的用品數(shù)量AED（在人流密集區(qū)域）明確標識和定期檢查記錄攜帶藥品注意事項：保持原包裝和說明書；注意存儲條件（如避光、避熱）；記錄過敏信息；了解藥物相互作用；遵守國際旅行藥品規(guī)定。急救箱應定期檢查（建議每3-6個月一次），更新過期物品并根據(jù)季節(jié)和活動調整內容。例如，夏季增加防曬和防蟲用品，冬季增加保暖物品。防護與消毒個人防護裝備使用在提供急救前，正確使用個人防護裝備（PPE）可以保護救助者和傷者。英文指導："Weargloveswhendealingwithbloodorbodyfluids."（處理血液或體液時戴手套。）醫(yī)用手套佩戴步驟：檢查完整性→洗手消毒→從包裝取出→避免接觸外表面→雙手都戴上手套正確脫卸脫卸手套的正確方法很重要，可避免交叉感染。英文步驟："Pinchonegloveatthewrist,pullitawayfromyourskin,turningitinsideoutasyouremoveit."（捏住一只手套的手腕部分，將其從皮膚拉開，脫下時將其翻成內面朝外。）用已脫手的手插入另一只手套內側，同樣翻轉脫下，然后洗手。傷口清潔與消毒正確的傷口清潔可以預防感染。英文指導："Cleanthewoundfromcentertoedge."（從傷口中心向外緣清潔。）使用無菌生理鹽水或清水沖洗，然后用消毒液（如碘伏）消毒。避免直接向傷口噴灑過氧化氫或酒精，可能損傷組織延緩愈合。急救后的手部衛(wèi)生至關重要。正確洗手步驟：用肥皂和流動水洗手至少20秒，揉搓所有表面包括指間、指背和手腕。英文口訣："Washyourhandsforaslongasittakestosing'HappyBirthday'twice."（洗手時間應相當于唱兩遍生日快樂歌的長度。）在無法洗手的情況下，可使用含酒精的免洗洗手液。緊急救援呼叫英文流程緊急電話基本流程撥打緊急號碼（美國911，英國999，歐盟112，中國120/110/119）告知是醫(yī)療緊急情況："Thisisamedicalemergency."提供準確地址："Myaddressis[詳細地址]."簡要描述情況："Apersonhascollapsedandisnotbreathing."回答接線員問題，不要掛斷電話提供關鍵信息傷者人數(shù)："Thereare[數(shù)字]injuredpeople."傷情嚴重程度："Theinjuriesappearserious/minor."是否有意識："Thepersonisconscious/unconscious."是否有呼吸："Thepersonis/isnotbreathing."已采取的急救措施："IhavestartedCPR/appliedpressuretothewound."在國際旅行中，了解當?shù)鼐o急電話號碼至關重要。如果語言不通，可以嘗試說"Emergency"（緊急情況）或"Help"（幫助），然后描述您的位置和問題。使用國際通用手勢如抓住喉嚨（窒息）或握拳放在胸前（心臟問題）也有助于溝通。許多國家的緊急服務可以提供翻譯服務，不要因語言障礙而延遲求助。案例演練：交通事故急救1現(xiàn)場安全評估英文對話：救助者："Iseveryonesafe?Isthereanydanger?"（大家安全嗎？有沒有危險？）旁觀者："Thecarmightcatchfire.Weshouldmoveaway."（汽車可能著火，我們應該遠離。）救助者："Callemergencyservices.Tellthemthere'sbeenacaraccidentwithinjuredpeople."（呼叫急救服務，告訴他們發(fā)生了汽車事故，有人受傷。）2傷員初篩英文對話：救助者："Canyouhearme?Areyouinpain?"（你能聽到我說話嗎？你感到疼痛嗎？）傷者1："MychesthurtsandIcan'tmovemyleg."（我胸口疼，腿動不了。）救助者："Don'ttrytomove.I'llhelpyou."（不要嘗試移動，我會幫助你。）3止血與骨折固定英文對話：救助者："You'rebleedingfromyourarm.I'mgoingtoapplypressure."（你的手臂在流血，我要施加壓力。）旁觀者："WhatcanIdotohelp?"（我能做什么幫助？）救助者："Findsomethingtouseasasplintforthisperson'sleg.Aflatboardorstickwouldwork."（找些東西作為這個人腿部的夾板。平板或棍子都可以。）4持續(xù)監(jiān)護與信息收集英文對話：救助者："Ambulanceisontheway.Staycalmandtrynottomove."（救護車正在路上，保持冷靜，盡量不要移動。）救助者對其他救援者："Notethetimeoftheaccidentandwhatinjuriesyou'vefound.Theparamedicswillneedthisinformation."（記錄事故發(fā)生時間和你發(fā)現(xiàn)的傷情。醫(yī)護人員需要這些信息。）交通事故急救的關鍵在于保持現(xiàn)場安全、迅速評估傷情優(yōu)先級、控制嚴重出血和維持氣道通暢。除非有迫切危險（如車輛起火），否則不要移動頸部或脊柱可能受傷的傷者。使用清晰、簡短的英語指令和問題，即使在壓力下也能有效溝通。案例演練：家庭意外傷害燒傷情景情景：兒童觸摸熱鍋導致手部燒傷英文對話：家長："Whathappened?Letmeseeyourhand!"（發(fā)生什么了？讓我看看你的手?。﹥和?Ithurts!Itouchedthepot!"（好痛！我碰到鍋了?。┘议L："Holdyourhandundercoolrunningwater.Nottoocold."（把手放在涼水下沖。水不要太冷。）家長撥打急救電話："Mychildhasaburnonthehandfromtouchingahotpot.Theburnisredandstartingtoblister."（我的孩子因觸摸熱鍋導致手部燒傷。燒傷處發(fā)紅并開始起水泡。）割傷情景情景：成人切菜時割傷手指，大量出血英文對話：傷者："I'vecutmyfinger!It'sbleedingalot!"（我割傷了手指！流了很多血?。┘胰耍?Sitdownandraiseyourhandaboveyourheart.I'llgetthefirstaidkit."（坐下并將手抬高過心臟。我去拿急救箱。）家人："I'mapplyingpressurewiththiscleancloth.Keeppressingfirmly."（我用這塊干凈布壓住傷口。繼續(xù)用力按壓。）如需撥打急救電話："Thecutisdeepandwon'tstopbleedingafter15minutesofpressure."（傷口很深，按壓15分鐘后仍未止血。）家庭意外傷害處理中，冷靜溝通至關重要。使用簡單明確的英語指令，避免恐慌情緒傳遞給傷者（尤其是兒童）。準備家庭急救箱并確保全家人知道位置和基本使用方法。在決定是否撥打急救電話時，考慮傷情嚴重程度、持續(xù)時間和是否能夠自行控制。了解基本家庭急救技能可以顯著減少并發(fā)癥和就醫(yī)需求。案例演練：突發(fā)心臟驟停識別與確認英文流程："Checkresponsivenessbytappingandshouting'Areyouokay?'"（通過拍打和喊叫"你還好嗎？"檢查反應性）"Checkforbreathing-look,listen,andfeel."（檢查呼吸-看、聽和感覺）"Noresponseandnonormalbreathing-thisiscardiacarrest."（無反應且無正常呼吸-這是心臟驟停）呼叫救援英文流程："Callemergencyservicesorasksomeonespecific:'Youintheredshirt,call911/120!'"（呼叫急救服務或指定某人："你，穿紅衣服的，撥打911/120！"）"AskforanAED:'IsthereanAEDnearby?'"（詢問AED："附近有AED嗎？"）CPR實施英文流程："Placehandsincenterofchest,armsstraight."（將雙手放在胸部中央，手臂伸直）"Pushhardandfast,about2inchesdeep,100-120compressionsperminute."（用力快速按壓，深度約2英寸，每分鐘100-120次）"Allowcompletechestrecoilbetweencompressions."（每次按壓之間允許胸廓完全回彈）AED使用英文流程："TurnontheAEDandfollowvoiceprompts."（打開AED并遵循語音提示）"Attachpadstobarechestasshowninthediagram."（按圖示將電極貼片貼在裸露的胸部）"Ensurenooneistouchingthevictimduringanalysisandshock."（確保分析和電擊時沒有人接觸患者）"Pressshockbuttonifadvised,thenimmediatelyresumeCPR."（如果建議除顫，按下除顫按鈕，然后立即恢復CPR）心臟驟停搶救中，高質量CPR是關鍵。如果有多名救助者，應每2分鐘輪換一次按壓角色，以維持按壓質量。持續(xù)CPR直到專業(yè)醫(yī)療人員到達、患者開始有正常呼吸或救助者體力耗盡無法繼續(xù)?，F(xiàn)代AED設計簡單易用，有清晰的語音和視覺指導，即使沒有培訓的人也能正確操作。記住：迅速行動、高質量胸外按壓和早期除顫是提高心臟驟停生存率的關鍵因素。急救常見誤區(qū)給unconscious患者喂水誤區(qū)：給昏迷患者喂水或食物可以幫助恢復事實："Don'tgivewatertounconsciouspeople."（不要給失去意識的人喂水。）這可能導致窒息或吸入性肺炎。任何失去意識或吞咽困難的人都不應給予口服液體或食物。燒傷涂抹油脂誤區(qū)：在燒傷處涂抹黃油、牙膏或油脂可以緩解疼痛事實："Cooltheburnwithrunningwateronly."（只用流動水冷卻燒傷處。）油脂類物質會阻止熱量散發(fā)，加重組織損傷，并增加感染風險。隨意給藥誤區(qū)：頭痛可以隨意服用阿司匹林事實："Non-prescriptionmedicationsshouldbeusedwithcaution."（非處方藥物應謹慎使用。）某些情況下，藥物可能有害，如阿司匹林不適用于兒童發(fā)熱或可能的腦出血患者。其他常見急救誤區(qū)包括：使用止血帶作為首選止血方法（應首先嘗試直接壓迫）；用力拔出扎入傷口的異物（應固定不動并就醫(yī)）；肥皂水沖洗眼睛化學傷（應只用清水）；移動可能有脊柱損傷的傷者（除非有立即危險）；催吐所有中毒患者（某些物質催吐會造成更大傷害）。遵循科學的急救原則，避免這些可能造成二次傷害的做法。培訓互動小游戲"GuesstheSymptom"（猜癥狀）游戲規(guī)則：一名學員模擬某種緊急醫(yī)療狀況的癥狀，其他人通過提問和觀察來判斷是什么情況。英文指導："Actoutthesymptomswithoutspeaking.Otherswillaskyes/noquestionstoidentifythecondition."（不說話，表演出癥狀。其他人將通過是/否問題來確定病情。）可模擬情況：心臟病發(fā)作、中風、哮喘發(fā)作、過敏反應等。"FirstAidRole-Play"（急救角色扮演）游戲規(guī)則：學員分組，扮演傷者和救助者角色，模擬各種急救場景。英文指導："Respondtotheemergencyasifitwerereal.Useproperfirstaidtechniquesandcommunication."（像真實情況一樣應對緊急情況。使用正確的急救技術和溝通方式。）場景示例：工作場所割傷、家庭燒傷、公共場所心臟驟停等?；佑螒蚴庆柟碳本戎R的有效方式。其他推薦活動包括："BandageRelay"（繃帶接力賽），參與者分組比賽完成各種包扎技術；"What'sinMyFirstAidKit?"（我的急救箱里有什么？），學員在限定時間內回憶急救箱物品；"EmergencyDecisionTree"（緊急決策樹），給出癥狀，學員必須快速決定正確的急救流程。這些活動不僅加深記憶，還培養(yǎng)在壓力下快速反應的能力。培訓小測驗與英文問答急救英文選擇題示例Whatisthecorrectrateforche