2025年1月大學(xué)生心理健康試題+答案一、單選題（共20題，每題1分，共20分）1.試題：世界衛(wèi)生組織將每年的（）定位世界艾滋病日A．2021-11-11B．2021-12-01C．2021-05-24D．2021-01-16正確答案：【B】答案解析：世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日定為世界艾滋病日，旨在提高公眾對艾滋病的認(rèn)識，強調(diào)預(yù)防、治療和關(guān)愛艾滋病患者的重要性。2.試題：下列不屬于大學(xué)生的情緒特點是A．喪B．想象性C．矛盾性與復(fù)雜性D．沖動性與爆發(fā)性正確答案：【A】答案解析：大學(xué)生的情緒特點包括想象性、沖動性與爆發(fā)性、矛盾性與復(fù)雜性等。喪不屬于大學(xué)生典型的情緒特點。3.試題：下列不屬于壓力管理中調(diào)節(jié)中介因素的是A．改變認(rèn)知B．培養(yǎng)興趣C．鍛煉身體D．尋求社會支持正確答案：【B】答案解析：壓力管理中調(diào)節(jié)中介因素包括改變認(rèn)知、尋求社會支持、鍛煉身體等。培養(yǎng)興趣主要是壓力管理中調(diào)節(jié)源因素的一種方式，不屬于調(diào)節(jié)中介因素。4.試題：下列哪一項性觀念不是傳統(tǒng)的舊觀念？A．生育成為性的首要目的B．自由戀愛C．性科學(xué)和性道德的“兩難推理”D．男女不平等的觀念正確答案：【B】答案解析：傳統(tǒng)舊觀念中存在男女不平等觀念，生育常被視為性的首要目的，還存在性科學(xué)和性道德的“兩難推理”等。而自由戀愛是現(xiàn)代較為倡導(dǎo)的觀念，不屬于傳統(tǒng)舊觀念。5.試題：下列（）不屬于多血質(zhì)的代表人物A．張飛B．孫悟空C．韋小寶D．王熙鳳正確答案：【A】答案解析：多血質(zhì)的特點是活潑好動、反應(yīng)迅速、熱愛交際、能說會道、適應(yīng)性強，但穩(wěn)定性差、缺少耐性、見異思遷。孫悟空聰明活潑、能言善辯，王熙鳳精明能干、善于交際，韋小寶機靈聰慧、左右逢源，他們都比較符合多血質(zhì)的特點。而張飛性格暴躁、直率熱情，屬于膽汁質(zhì)的代表人物。6.試題：認(rèn)為心理咨詢過程所建立的關(guān)系是必須的，且是足夠令人改變和成長的關(guān)系的心理學(xué)家是A．阿納托爾·法朗士B．歐文·亞隆C．弗洛姆D．C·H·帕特森正確答案：【D】答案解析：心理咨詢師C·H·帕特森認(rèn)為心理咨詢過程所建立的關(guān)系是必須的，且是足夠令人改變和成長的關(guān)系。歐文·亞隆是存在主義心理治療的代表人物；阿納托爾·法朗士是法國作家；弗洛姆是精神分析心理學(xué)家，但他們均未明確提出此觀點。7.試題：在邊緣系統(tǒng)中,與記憶有關(guān)的是A．杏仁核B．海馬C．下丘腦D．垂體正確答案：【B】答案解析：海馬在邊緣系統(tǒng)中與記憶有著密切關(guān)系，它在記憶的形成、鞏固和存儲等方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。杏仁核主要與情緒、情感反應(yīng)等有關(guān)；垂體是重要的內(nèi)分泌腺；下丘腦主要參與調(diào)節(jié)多種生理功能如體溫、食欲、水鹽平衡等，但與記憶直接相關(guān)度不如海馬。8.試題：下列對于自卑的表述有誤的一項是（）A．自我意識弱化，把弱點無限放大B．對自己有不滿、鄙視、否定的情感C．膽小，做事情總是瞻前顧后D．人格怯懦，但希望周圍的人都崇拜自己正確答案：【D】答案解析：自卑的人往往自我意識較強，會把自己的弱點無限放大，對自己有不滿、鄙視、否定的情感，行為上膽小，做事情瞻前顧后。而希望周圍的人都崇拜自己并不是自卑的表現(xiàn)，通常是過度自負(fù)等其他心理狀態(tài)的體現(xiàn)。9.試題：不屬于壓力的心理癥狀的表現(xiàn)A．孤獨感和疏遠(yuǎn)感B．憂郁C．焦慮D．心率加快正確答案：【D】答案解析：壓力的心理癥狀包括焦慮、憂郁、孤獨感和疏遠(yuǎn)感等情緒和心理狀態(tài)方面的表現(xiàn)，而心率加快屬于生理癥狀，不屬于心理癥狀。10.試題：（）認(rèn)為性欲及其能量生來即有，嬰兒也有性欲，不過表示形式與成人不同而已A．方剛B．赫希菲爾德C．弗洛伊德D．阮芳賦正確答案：【C】答案解析：弗洛伊德認(rèn)為性欲及其能量生來即有，嬰兒也有性欲，不過表示形式與成人不同而已。他提出了泛性論等相關(guān)理論，強調(diào)性本能在人的心理和行為發(fā)展中的重要作用。11.試題：屬于男性內(nèi)生殖器官的是A．子宮B．附睪C．陰囊D．陰蒂正確答案：【B】答案解析：附睪是男性內(nèi)生殖器官，陰囊是男性外生殖器的一部分，子宮是女性生殖器官，陰蒂是女性外生殖器的一部分。12.試題：以下說法正確的一項是A．心理咨詢師可以透視人心B．心理咨詢是一種開導(dǎo)性的聊天行為C．心理咨詢師在心理咨詢過程中把自己作為主要工具D．心理咨詢師可以開具藥物幫助咨詢對象進行治療正確答案：【C】答案解析：A選項心理咨詢師不能透視人心；B選項心理咨詢不是簡單的開導(dǎo)性聊天行為，是運用專業(yè)知識和技能幫助來訪者解決心理問題等；C選項心理咨詢師在咨詢過程中確實會把自己作為主要工具，通過與來訪者建立關(guān)系、傾聽、回應(yīng)等幫助來訪者；D選項心理咨詢師一般沒有開具藥物的權(quán)力，只有精神科醫(yī)生等才有相應(yīng)資質(zhì)。心理咨詢師通過自身的專業(yè)素養(yǎng)、人格魅力、溝通技巧等作為工具來協(xié)助來訪者探索內(nèi)心、解決困擾等。13.試題：在瑞典，下列哪個年代的同性戀會被認(rèn)為是有罪的A．20世紀(jì)30年代B．20世紀(jì)70年代C．20世紀(jì)50年代D．20世紀(jì)90年代正確答案：【A】答案解析：在20世紀(jì)70年代之前，瑞典社會對同性戀存在嚴(yán)重歧視，同性戀行為被視為有罪。隨著社會觀念的逐漸進步，到了20世紀(jì)70年代及以后，情況有所改變，對同性戀的態(tài)度逐漸走向包容和理解，所以20世紀(jì)30年代同性戀會被認(rèn)為是有罪的。14.試題：人一般在多大時開始使用第一人稱代詞“我”？A．1歲B．3歲C．8個月D．4歲正確答案：【B】15.試題：最先提出了內(nèi)外傾的人格類型學(xué)說的心理學(xué)家是A．弗洛伊德B．霍蘭德C．榮格D．弗蘭克·法利正確答案：【C】答案解析：榮格最先提出了內(nèi)外傾的人格類型學(xué)說。榮格認(rèn)為，人在與周圍世界發(fā)生聯(lián)系時，心理能量指向的方向不同，從而形成了內(nèi)傾和外傾兩種不同的人格類型。內(nèi)傾者心理能量指向內(nèi)部，外傾者心理能量指向外部。16.試題：下列選項中（）是提升積極情緒體驗的直接而有效方法。A．寫情緒日記B．經(jīng)常打游戲C．學(xué)會傾聽D．鍛煉身體正確答案：【A】答案解析：寫情緒日記可以幫助我們更好地覺察和理解自己的情緒，通過記錄情緒產(chǎn)生的情境、感受等，能更清晰地認(rèn)識情緒變化規(guī)律，從而直接有效地提升積極情緒體驗。而經(jīng)常打游戲可能會帶來短暫娛樂但并非提升積極情緒體驗的直接有效方法；學(xué)會傾聽側(cè)重于人際互動方面，對直接提升自身積極情緒體驗效果不明顯；鍛煉身體主要是對身體健康有益，在提升積極情緒體驗上相對間接。17.試題：下列所述方法中，不能夠切斷負(fù)向的投射性認(rèn)同，建立真實健康的關(guān)系？A．提升覺察，區(qū)分自己的幻想和別人的體驗B．邀請外部力量切斷投射性認(rèn)同的環(huán)路C．避免與人出現(xiàn)矛盾D．自我負(fù)責(zé)，看到自己的貢獻和影響正確答案：【C】答案解析：負(fù)向投射性認(rèn)同的切斷和真實健康關(guān)系的建立，需要提升覺察區(qū)分幻想與他人體驗、自我負(fù)責(zé)看到自身貢獻影響以及邀請外部力量切斷環(huán)路等。避免與人出現(xiàn)矛盾并不能真正切斷負(fù)向投射性認(rèn)同，建立真實健康關(guān)系，反而可能掩蓋問題，不利于關(guān)系的良好發(fā)展。18.試題：由期望而產(chǎn)生的行為結(jié)果的效應(yīng)被稱為A．皮格馬利翁效應(yīng)B．阿倫森效應(yīng)C．酸葡萄效應(yīng)D．角色效應(yīng)正確答案：【A】答案解析：皮格馬利翁效應(yīng)由期望而產(chǎn)生行為結(jié)果的效應(yīng)。阿倫森效應(yīng)指隨著獎勵減少而導(dǎo)致態(tài)度逐漸消極，隨著獎勵增加而導(dǎo)致態(tài)度逐漸積極。酸葡萄效應(yīng)是指當(dāng)自己真正的需求無法得到滿足而產(chǎn)生挫折感時，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來。角色效應(yīng)是指因角色不同而引起的心理或行為變化。19.試題：結(jié)締愛情的途徑中，較多見的途徑是A．舊情相愛B．邂逅相愛C．媒介相愛D．共處相愛正確答案：【D】20.試題：下列（）不屬于情緒調(diào)節(jié)之放松的方法A．深呼吸B．傾訴C．冥想D．聽音樂正確答案：【B】答案解析：傾訴屬于情緒調(diào)節(jié)之宣泄的方法，而深呼吸、冥想、聽音樂都可以幫助放松身心，屬于情緒調(diào)節(jié)之放松的方法。二、多選題（共10題，每題1分，共10分）1.試題：壓力管理中，屬于調(diào)整壓力源的方法有A．尋求社會支持B．接受不能改變的，改變可以改C．鍛煉身體D．用積極的心態(tài)面對壓力源正確答案：【BD】2.試題：壓力產(chǎn)生的動因包括A．對未知事件的悲觀解釋B．角色改變C．面臨選擇正確答案：【ABC】答案解析：壓力產(chǎn)生的動因包括面臨選擇、角色改變、對未知事件的悲觀解釋等。面臨選擇時會因不確定性而產(chǎn)生壓力；角色改變可能涉及到責(zé)任、期望等多方面的變化，從而帶來壓力；對未知事件的悲觀解釋會讓人內(nèi)心產(chǎn)生擔(dān)憂和不安，引發(fā)壓力。3.試題：大學(xué)生心理發(fā)展中的常見問題有哪些？A．情緒情感問題B．社會適應(yīng)問題C．學(xué)習(xí)能力問題D．性的困惑問題正確答案：【ABD】4.試題：大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)有A．善于及時調(diào)整自己的不良心態(tài)B．寬容別人增加愉快體驗C．掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法D．保持積極樂觀的心態(tài)正確答案：【ABCD】答案解析：大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)包括保持積極樂觀的心態(tài)，這有助于以正面的視角看待事物和應(yīng)對生活；善于及時調(diào)整自己的不良心態(tài)，能避免長時間處于消極情緒中影響身心健康和生活學(xué)習(xí)；寬容別人增加愉快體驗，良好的人際關(guān)系有利于情緒的穩(wěn)定和愉悅；掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法，當(dāng)面臨情緒問題時可以更好地進行自我疏導(dǎo)，從而保持情緒健康。5.試題：調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)的方式有A．積極應(yīng)對B．學(xué)會求助C．學(xué)會微笑D．培養(yǎng)興趣正確答案：【ABCD】答案解析：積極應(yīng)對能直接改變對壓力的態(tài)度和處理方式，更有效地調(diào)整壓力反應(yīng)；培養(yǎng)興趣可轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力帶來的緊張；學(xué)會求助能借助他人力量更好地應(yīng)對壓力，減輕自身負(fù)擔(dān)；學(xué)會微笑有助于調(diào)節(jié)情緒，以更積極的心態(tài)面對壓力，這些方式都可以幫助調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)。6.試題：心理咨詢的特點包括A．咨詢師作為工作B．人際互助過程C．理論性D．心理性正確答案：【ABD】答案解析：心理咨詢具有以下特點。人際互助過程，心理咨詢是咨詢師與來訪者之間的互動過程，共同探索和解決問題；心理性，主要針對心理層面的困擾進行工作；咨詢師作為工作主體，咨詢師運用專業(yè)知識和技能為來訪者提供幫助。而理論性并不是心理咨詢的特點，它更側(cè)重于實際的咨詢操作和助人過程。7.試題：下列屬于“腦力激蕩法”的原則是A．自由奔放B．追求數(shù)量C．融合改善D．嚴(yán)禁批判正確答案：【ABCD】答案解析：“腦力激蕩法”的原則包括：嚴(yán)禁批判，即不允許對他人的想法進行批評指責(zé)，鼓勵自由地提出各種想法；自由奔放，讓思維不受限制地自由馳騁；追求數(shù)量，想法越多越好，通過大量的想法來激發(fā)創(chuàng)新；融合改善，對提出的想法進行整合和改進，以產(chǎn)生更好的創(chuàng)意。8.試題：分裂型人格障礙表現(xiàn)出的特點包括A．奇特B．情感冷漠C．?dāng)硨．愛幻想正確答案：【ABD】答案解析：分裂型人格障礙的特點包括情感冷漠、奇特、愛幻想等。敵對并不是分裂型人格障礙典型的表現(xiàn)特點。分裂型人格障礙患者往往情感反應(yīng)不強烈，給人情感冷漠的感覺；行為和思維方式較為奇特，與眾不同；常沉浸在幻想之中。而敵對更多地與偏執(zhí)型人格障礙等相關(guān)聯(lián)。9.試題：抑郁通常與（）相互作用是有關(guān)系的A．性別B．社會環(huán)境C．人格D．遺傳正確答案：【ABCD】10.試題：如何提高記憶力A．逐個擊破B．復(fù)習(xí)C．合理組織知識D．重復(fù)記憶正確答案：【ABCD】答案解析：A選項合理組織知識能構(gòu)建清晰的知識體系，便于記憶；B選項復(fù)習(xí)是強化記憶的重要手段；C選項逐個擊破可集中精力攻克難點，加深印象；D選項重復(fù)記憶能讓信息在大腦中更牢固地留存。這幾個方法都有助于提高記憶力。三、判斷題（共60題，每題1分，共60分）1.試題：壓力來源包括外部壓力（學(xué)業(yè)和工作、生活）和內(nèi)部壓力（個人性格）兩方面A．正確B．錯誤正確答案：【A】2.試題：學(xué)習(xí)動機是直接推動學(xué)生進行學(xué)習(xí)的內(nèi)部力量A．正確B．錯誤正確答案：【A】3.試題：將知識進行組塊有助于提高記憶A．正確B．錯誤正確答案：【A】4.試題：情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點而產(chǎn)生的體驗，是人的需要是否得到滿足的反映A．正確B．錯誤正確答案：【A】5.試題：在關(guān)系中當(dāng)你體驗到：你最擔(dān)心的、最不愿意看到的結(jié)果和關(guān)系在你的生活中重演時，你生氣、失控、崩潰的感覺不被重視，不被愛等體驗，提示你可能處在投射方A．正確B．錯誤正確答案：【A】6.試題：心理沖突的類型包含雙趨式、雙避式、趨避式A．正確B．錯誤正確答案：【A】7.試題：心理咨詢師不得從事心理治療和精神障礙的診斷、治療。A．正確B．錯誤正確答案：【A】8.試題：“嘗試-錯誤”學(xué)習(xí)是由斯金納提出來的A．正確B．錯誤正確答案：【B】9.試題：肌肉放松法也是一種重要的放松方式A．正確B．錯誤正確答案：【A】10.試題：當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出人格發(fā)展明顯的滯后的特點A．正確B．錯誤正確答案：【A】11.試題：WHO認(rèn)為健康不僅是沒有疾病和身體的虛弱，而是一種身體上，心理上和社會上的完美狀態(tài)A．正確B．錯誤正確答案：【A】12.試題：外在我指的是我們?nèi)绾慰创约簳θ绾慰创庠诘氖澜绠a(chǎn)生影響A．正確B．錯誤正確答案：【A】13.試題：挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中遇到了難以克服的障礙或干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)A．正確B．錯誤正確答案：【A】14.試題：所謂人格是指在遺傳與環(huán)境的交互作用下，個體所具有的典型而獨特的心理品質(zhì)的組合系統(tǒng)A．正確B．錯誤正確答案：【A】15.試題：記憶是過去的經(jīng)驗在人們頭腦中的反映。A．正確B．錯誤正確答案：【A】16.試題：第一印象往往是不夠完全和準(zhǔn)確的A．正確B．錯誤正確答案：【A】17.試題：找不到生命的意義成為很多大學(xué)生自殺的誘因。A．正確B．錯誤正確答案：【A】18.試題：塞利格曼教授和他的團隊一起歸納了六個放之四海皆準(zhǔn)的美德：智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、精神卓越A．正確B．錯誤正確答案：【A】19.試題：性解放是20世紀(jì)30-40年代發(fā)生在西方世界的一種挑戰(zhàn)傳統(tǒng)性觀念和性道德的社會思想和社會運動。A．正確B．錯誤正確答案：【B】20.試題：父母的不良人格會促使兒童發(fā)育出與其人格相反的行為模式A．正確B．錯誤正確答案：【B】21.試題：能擁有超凡的記憶力,是因為這樣的人掌握了非?？茖W(xué)的記憶方法。A．正確B．錯誤正確答案：【A】22.試題：自我為中心的人更適合同輩人給予他適當(dāng)?shù)奶嵝袮．正確B．錯誤正確答案：【B】23.試題：被稱為“壓力之父”的專家是漢斯·塞里A．正確B．錯誤正確答案：【A】24.試題：人類大腦主要由水構(gòu)成A．正確B．錯誤正確答案：【A】25.試題：本情緒表現(xiàn)為一種較為復(fù)雜而又穩(wěn)定的態(tài)度體驗A．正確B．錯誤正確答案：【B】26.試題：氣質(zhì)是沒有好壞之分A．正確B．錯誤正確答案：【A】27.試題：記憶的基本過程是編碼-存儲-提取-識記的過程A．正確B．錯誤正確答案：【B】28.試題：培養(yǎng)興趣是調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)的一種方法A．正確B．錯誤正確答案：【A】29.試題：情緒是人內(nèi)在變化的一個外在信號，無論心理和生理的問題都可能以情緒的形式表現(xiàn)出來A．正確B．錯誤正確答案：【A】30.試題：強迫癥屬于強迫型人格障礙A．正確B．錯誤正確答案：【B】31.試題：咨詢師一般會很愿意和來訪者做朋友，從而加深兩者的關(guān)系，達(dá)到更好的咨詢效果A．正確B．錯誤正確答案：【B】32.試題：心理咨詢是運用客觀規(guī)律幫你處理內(nèi)在的問題，看到自己的限制，從而調(diào)整面對外在的方式。A．正確B．錯誤正確答案：【A】33.試題：記憶時著重記憶中間的知識點,是利用了艾賓浩斯的記憶原理。A．正確B．錯誤正確答案：【B】34.試題：人格的統(tǒng)合性是心理健康的重要指標(biāo)A．正確B．錯誤正確答案：【A】35.試題：防偽的孤立的自己應(yīng)逐漸走向開放的協(xié)調(diào)的自己A．正確B．錯誤正確答案：【B】36.試題：大學(xué)階段的學(xué)習(xí)考慮的更多的是掌握專門知識與能力,培養(yǎng)全面素質(zhì)A．正確B．錯誤正確答案：【A】37.試題：一個人對自我的確認(rèn)發(fā)生在8個月到3歲的階段，這是自我意識最原始的形態(tài)A．正確B．錯誤正確答案：【A】38.試題：心理咨詢可以幫來訪者提升執(zhí)行力和行動力，提高面對和應(yīng)對現(xiàn)實問題的解決能力。A．正確B．錯誤正確答案：【A】39.試題：大學(xué)生心理咨詢主要是障礙性的心理咨詢。A．正確B．錯誤正確答案：【B】40.試題：習(xí)慣從本質(zhì)上反映了一個人的人格特征A．正確B．錯誤正確答案：【A】41.試題：女生一般是通過主觀刻意的方式將男友改造成自己不喜歡的類型的A．正確B．錯誤正確答案：【A】42.試題：消退、干擾、心不在焉都是導(dǎo)致遺忘的重要因素A．正確B．錯誤正確答案：【A】43.試題：急躁和暴躁類似，都會表現(xiàn)出暴力傾向A．正確B．錯誤正確答案：【B】44.試題：建立健康的人際關(guān)系，關(guān)鍵不一定是你做了什么，而是在與你的關(guān)系中，對方的體驗是什么，他是