元認(rèn)知策略培訓(xùn)：開啟非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力提升之門一、引言1.1研究背景在全球化進(jìn)程日益加速的當(dāng)下，英語作為國際交流的主要語言，其重要性愈發(fā)凸顯。無論是在跨國商務(wù)合作、學(xué)術(shù)交流，還是在文化傳播與科技創(chuàng)新等領(lǐng)域，英語都扮演著不可或缺的角色。對于非英語專業(yè)的大學(xué)生而言，掌握扎實(shí)的英語基礎(chǔ)不僅有助于他們拓寬知識視野，提升自身的綜合素質(zhì)，更能為其未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長開辟廣闊的道路。比如在跨國企業(yè)中，具備良好英語能力的員工能夠更順暢地與國際團(tuán)隊溝通協(xié)作，獲取更多的發(fā)展機(jī)會；在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，閱讀英文文獻(xiàn)、參加國際學(xué)術(shù)會議也離不開英語能力的支撐。然而，在實(shí)際的英語學(xué)習(xí)過程中，非英語專業(yè)學(xué)生往往面臨著諸多困境。一方面，他們的英語基礎(chǔ)參差不齊，部分學(xué)生在語法、詞匯、聽力、口語等方面存在明顯的薄弱環(huán)節(jié)，這使得他們在學(xué)習(xí)過程中常常感到力不從心，難以跟上教學(xué)進(jìn)度。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，約有[X]%的非英語專業(yè)學(xué)生認(rèn)為自己的詞匯量不足，影響了閱讀理解和寫作能力；[X]%的學(xué)生表示在聽力理解上存在較大困難。另一方面，傳統(tǒng)的英語教學(xué)模式側(cè)重于知識的傳授，而忽視了對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生習(xí)慣于被動接受知識，缺乏主動探索和思考的能力，難以形成有效的學(xué)習(xí)策略和方法。此外，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境相對寬松，學(xué)生需要具備更強(qiáng)的自我管理和自我約束能力，才能合理安排學(xué)習(xí)時間，確保學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。但許多非英語專業(yè)學(xué)生在這方面存在不足，導(dǎo)致他們在英語學(xué)習(xí)上缺乏系統(tǒng)性和計劃性，學(xué)習(xí)效果不盡如人意。自主學(xué)習(xí)能力是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中能夠主動地、獨(dú)立地獲取知識、管理學(xué)習(xí)過程和評估學(xué)習(xí)成果的能力。它是學(xué)生在未來學(xué)習(xí)和工作中取得成功的關(guān)鍵因素之一。具備良好自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，能夠根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需求和目標(biāo)，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，并能夠有效地監(jiān)控和調(diào)整學(xué)習(xí)過程，從而提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。在英語學(xué)習(xí)中，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)尤為重要。由于課堂教學(xué)時間有限，學(xué)生需要在課后通過自主學(xué)習(xí)來鞏固和拓展所學(xué)知識，提高語言運(yùn)用能力。元認(rèn)知策略作為一種高層次的認(rèn)知策略，對于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力具有重要的作用。元認(rèn)知策略是指學(xué)習(xí)者對自己的認(rèn)知過程進(jìn)行監(jiān)控、調(diào)節(jié)和管理的策略，它包括計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略等。通過元認(rèn)知策略訓(xùn)練，學(xué)生能夠更好地了解自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)會制定合理的學(xué)習(xí)計劃，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)度，評估學(xué)習(xí)效果，并及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，從而提高自主學(xué)習(xí)能力，更好地應(yīng)對英語學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。因此，開展元認(rèn)知策略訓(xùn)練對非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的研究具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。1.2研究目的與意義1.2.1研究目的本研究旨在深入探究元認(rèn)知策略訓(xùn)練對非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的影響，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練和實(shí)踐，幫助學(xué)生掌握有效的元認(rèn)知策略，提高他們在英語學(xué)習(xí)中的自主學(xué)習(xí)能力，從而為其未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。具體而言，本研究期望達(dá)成以下目標(biāo)：一是全面了解非英語專業(yè)學(xué)生當(dāng)前的英語學(xué)習(xí)狀況，包括學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)困難等方面，為后續(xù)的研究提供詳實(shí)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。通過問卷調(diào)查、學(xué)生訪談等方式，收集學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中的各種信息，如每周的英語學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)英語的動機(jī)、對不同英語學(xué)習(xí)內(nèi)容（聽力、閱讀、寫作、口語）的學(xué)習(xí)方法及困難程度等，以便準(zhǔn)確把握學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。二是深入剖析元認(rèn)知策略在英語學(xué)習(xí)中的應(yīng)用原理和機(jī)制，明確其對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提升的具體作用路徑。通過對相關(guān)理論文獻(xiàn)的梳理和分析，結(jié)合實(shí)際教學(xué)案例，探討計劃策略如何幫助學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)任務(wù)，監(jiān)控策略怎樣讓學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的問題，評估策略又是如何引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確評價學(xué)習(xí)效果，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)能力的提升。三是精心設(shè)計并實(shí)施科學(xué)合理的元認(rèn)知策略訓(xùn)練方案，通過實(shí)驗對比，驗證該訓(xùn)練方案對學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的促進(jìn)效果。選取一定數(shù)量的非英語專業(yè)學(xué)生作為研究對象，將其分為實(shí)驗組和對照組。對實(shí)驗組學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的元認(rèn)知策略訓(xùn)練，對照組則按照傳統(tǒng)教學(xué)方式學(xué)習(xí)。在訓(xùn)練前后，分別運(yùn)用自主學(xué)習(xí)能力量表、英語學(xué)習(xí)成績等指標(biāo)對兩組學(xué)生進(jìn)行測試和評估，對比分析數(shù)據(jù)，驗證訓(xùn)練方案的有效性。四是根據(jù)研究結(jié)果，為高校英語教學(xué)改革提供具有針對性和可操作性的建議，推動英語教學(xué)質(zhì)量的整體提升。基于研究數(shù)據(jù)和分析結(jié)果，從教學(xué)方法、課程設(shè)置、教學(xué)評價等方面提出切實(shí)可行的建議，如教師在課堂教學(xué)中如何融入元認(rèn)知策略的指導(dǎo)，學(xué)校如何開設(shè)相關(guān)的選修課程來培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略等，以促進(jìn)高校英語教學(xué)的改進(jìn)和發(fā)展。1.2.2研究意義本研究具有重要的理論意義和實(shí)踐意義。在理論層面，本研究將進(jìn)一步豐富和完善元認(rèn)知策略與自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的相關(guān)理論。通過深入探究元認(rèn)知策略在非英語專業(yè)學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的應(yīng)用，有助于揭示元認(rèn)知策略對自主學(xué)習(xí)能力的影響機(jī)制，為相關(guān)領(lǐng)域的理論研究提供新的實(shí)證依據(jù)和研究視角。以往的研究雖然對元認(rèn)知策略和自主學(xué)習(xí)能力有所探討，但對于兩者在非英語專業(yè)學(xué)生英語學(xué)習(xí)情境下的具體作用機(jī)制研究還不夠深入。本研究通過實(shí)證研究，能夠更加清晰地闡述元認(rèn)知策略如何影響學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控以及學(xué)習(xí)效果評估等方面，從而補(bǔ)充和完善相關(guān)理論體系。同時，本研究還將對英語教學(xué)理論的發(fā)展起到積極的推動作用，為構(gòu)建更加科學(xué)、有效的英語教學(xué)模式提供理論支持。在實(shí)踐層面，本研究對非英語專業(yè)學(xué)生的個人發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義。通過元認(rèn)知策略訓(xùn)練，學(xué)生能夠更好地了解自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)會制定合理的學(xué)習(xí)計劃，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)度，評估學(xué)習(xí)效果，并及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。這將有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，增強(qiáng)他們在英語學(xué)習(xí)中的自信心和成就感，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動力。例如，學(xué)生通過掌握計劃策略，能夠合理安排每天的英語學(xué)習(xí)時間，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為具體的小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率；通過運(yùn)用監(jiān)控策略，學(xué)生能夠及時發(fā)現(xiàn)自己在聽力理解、閱讀理解等方面存在的問題，并及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法；通過評估策略，學(xué)生能夠客觀評價自己的學(xué)習(xí)成果，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，從而有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，良好的自主學(xué)習(xí)能力還將使學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和工作中受益終身，幫助他們更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和競爭力。對于高校英語教學(xué)改革而言，本研究也具有重要的參考價值。研究結(jié)果可以為教師提供新的教學(xué)思路和方法，引導(dǎo)教師在教學(xué)過程中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略和自主學(xué)習(xí)能力。教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計和實(shí)施有針對性的元認(rèn)知策略訓(xùn)練活動，幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)策略，提高自主學(xué)習(xí)能力。同時，本研究還可以為高校英語課程設(shè)置、教學(xué)評價等方面的改革提供依據(jù)，推動高校英語教學(xué)朝著更加科學(xué)、合理的方向發(fā)展，提高英語教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)更多具有國際視野和跨文化交際能力的高素質(zhì)人才。比如，在課程設(shè)置方面，可以增加專門的元認(rèn)知策略培訓(xùn)課程或在現(xiàn)有課程中融入元認(rèn)知策略的教學(xué)內(nèi)容；在教學(xué)評價方面，可以將學(xué)生的元認(rèn)知策略運(yùn)用能力和自主學(xué)習(xí)能力納入評價指標(biāo)體系，更加全面地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)1.3.1研究方法本研究綜合運(yùn)用多種研究方法，以確保研究結(jié)果的科學(xué)性、可靠性和有效性。文獻(xiàn)研究法：通過廣泛查閱國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，包括學(xué)術(shù)期刊、學(xué)位論文、研究報告等，梳理元認(rèn)知策略和自主學(xué)習(xí)能力的相關(guān)理論，了解國內(nèi)外在該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，為本研究提供堅實(shí)的理論基礎(chǔ)。對元認(rèn)知策略的概念、分類、作用機(jī)制等方面的研究成果進(jìn)行整理和分析，同時關(guān)注自主學(xué)習(xí)能力的構(gòu)成要素、影響因素以及培養(yǎng)方法等內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上，深入探討元認(rèn)知策略與自主學(xué)習(xí)能力之間的內(nèi)在聯(lián)系，為后續(xù)的研究設(shè)計和實(shí)踐提供理論指導(dǎo)。實(shí)驗研究法：選取某高校非英語專業(yè)的兩個平行班級作為研究對象，將其中一個班級設(shè)為實(shí)驗組，另一個班級設(shè)為對照組。在實(shí)驗過程中，對實(shí)驗組學(xué)生實(shí)施元認(rèn)知策略訓(xùn)練，包括定期開展元認(rèn)知策略講座、組織小組討論、進(jìn)行案例分析等，引導(dǎo)學(xué)生掌握計劃策略，如制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、安排學(xué)習(xí)時間、規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)等；監(jiān)控策略，如自我提問、學(xué)習(xí)日記記錄、進(jìn)度跟蹤等；評估策略，如自我評價、同伴評價、學(xué)習(xí)成果反思等。對照組學(xué)生則按照傳統(tǒng)的英語教學(xué)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。在實(shí)驗前后，分別對兩組學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)能力測試和英語成績測試，對比分析兩組數(shù)據(jù)，以驗證元認(rèn)知策略訓(xùn)練對學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的提升效果。問卷調(diào)查法：在實(shí)驗前和實(shí)驗后，分別向?qū)嶒灲M和對照組學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷。問卷內(nèi)容主要圍繞學(xué)生的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動機(jī)、元認(rèn)知策略的運(yùn)用情況以及自主學(xué)習(xí)能力等方面展開。通過對問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析，了解學(xué)生在實(shí)驗前后英語學(xué)習(xí)情況的變化，以及元認(rèn)知策略訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)習(xí)行為和自主學(xué)習(xí)能力的影響。例如，通過對比實(shí)驗前后學(xué)生對學(xué)習(xí)計劃制定的重視程度、學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控頻率以及對學(xué)習(xí)效果的評估能力等方面的變化，深入分析元認(rèn)知策略訓(xùn)練的實(shí)際效果。訪談法：選取部分實(shí)驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行訪談，了解他們在英語學(xué)習(xí)過程中的真實(shí)感受和體驗，以及對元認(rèn)知策略訓(xùn)練的看法和建議。訪談內(nèi)容包括學(xué)生對自身學(xué)習(xí)能力的認(rèn)識、學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和問題、對元認(rèn)知策略的理解和運(yùn)用情況等。通過訪談，獲取學(xué)生的第一手資料，進(jìn)一步深入了解元認(rèn)知策略訓(xùn)練對學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的影響，為研究結(jié)果的分析和討論提供更加豐富的信息。同時，根據(jù)學(xué)生的反饋意見，對元認(rèn)知策略訓(xùn)練方案進(jìn)行調(diào)整和完善，以提高訓(xùn)練的有效性。1.3.2創(chuàng)新點(diǎn)本研究在研究視角和研究成果方面具有一定的創(chuàng)新之處。研究視角多維度：本研究從多個維度探討元認(rèn)知策略訓(xùn)練對非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響，不僅關(guān)注學(xué)生在英語學(xué)習(xí)成績上的變化，還深入研究學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動機(jī)以及元認(rèn)知策略運(yùn)用等方面的改變。這種多維度的研究視角能夠更加全面、深入地揭示元認(rèn)知策略訓(xùn)練與自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)之間的關(guān)系，為相關(guān)研究提供了新的思路和方法。例如，通過對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的觀察和分析，了解元認(rèn)知策略訓(xùn)練如何影響學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和自覺性；通過對學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的調(diào)查，探究元認(rèn)知策略訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)習(xí)動力的激發(fā)作用。研究成果針對性：本研究的成果具有較強(qiáng)的針對性和實(shí)用性。研究結(jié)果不僅能夠為高校英語教師提供具體的教學(xué)建議和方法，幫助他們在教學(xué)過程中更好地培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略和自主學(xué)習(xí)能力，還能夠為高校英語課程設(shè)置和教學(xué)評價體系的改革提供有力的依據(jù)。根據(jù)研究結(jié)果，提出在英語課程中增加元認(rèn)知策略培訓(xùn)內(nèi)容的建議，以及將學(xué)生的元認(rèn)知策略運(yùn)用能力和自主學(xué)習(xí)能力納入教學(xué)評價指標(biāo)體系的具體方案，具有很強(qiáng)的可操作性，能夠切實(shí)推動高校英語教學(xué)改革的深入發(fā)展。二、元認(rèn)知策略與英語自主學(xué)習(xí)能力相關(guān)理論2.1元認(rèn)知策略概述元認(rèn)知策略這一概念最早由美國心理學(xué)家弗拉維爾（Flavell）于20世紀(jì)70年代提出，他認(rèn)為元認(rèn)知是個體對自己認(rèn)知過程的認(rèn)知以及調(diào)節(jié)這些過程的能力。元認(rèn)知策略則是學(xué)習(xí)者用來管理、監(jiān)控和調(diào)節(jié)自身認(rèn)知過程的一系列策略，它在學(xué)習(xí)活動中發(fā)揮著重要的作用，能夠幫助學(xué)習(xí)者更好地理解學(xué)習(xí)任務(wù)、選擇合適的學(xué)習(xí)方法，并對學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評估和調(diào)整。元認(rèn)知策略主要包括計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略這三個方面。計劃策略是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動開始之前，對學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)步驟進(jìn)行規(guī)劃與安排的策略。具體而言，它涵蓋了多個關(guān)鍵要素。在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，學(xué)習(xí)者需要依據(jù)自身的英語水平、學(xué)習(xí)需求以及未來發(fā)展方向，設(shè)定清晰、明確且具有可操作性的目標(biāo)。比如，若學(xué)習(xí)者希望提升英語聽力水平，可將目標(biāo)設(shè)定為在本學(xué)期內(nèi)能夠聽懂日常英語對話，并在聽力測試中取得一定的分?jǐn)?shù)提升。預(yù)測重點(diǎn)難點(diǎn)則要求學(xué)習(xí)者憑借自身已有的知識和經(jīng)驗，對即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分析，預(yù)判可能遇到的重點(diǎn)知識和難以理解的部分，從而有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。例如，在學(xué)習(xí)一篇英語學(xué)術(shù)文章前，通過瀏覽標(biāo)題、摘要和關(guān)鍵詞，大致判斷文章中可能涉及的專業(yè)詞匯和復(fù)雜句式，作為學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。產(chǎn)生待回答的問題能夠激發(fā)學(xué)習(xí)者的好奇心和求知欲，促使他們在學(xué)習(xí)過程中主動尋找答案，加深對知識的理解。例如，在學(xué)習(xí)英語語法時，學(xué)習(xí)者可以思考為什么某些語法規(guī)則要這樣使用，在實(shí)際語境中有哪些具體的應(yīng)用等問題。分析如何完成任務(wù)是計劃策略的核心環(huán)節(jié)之一，學(xué)習(xí)者需要綜合考慮自身的學(xué)習(xí)能力、時間安排以及學(xué)習(xí)資源等因素，制定出詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和步驟。比如，為了提高英語口語能力，學(xué)習(xí)者可以計劃每天進(jìn)行一定時間的口語練習(xí)，包括模仿英語原聲材料、與同學(xué)進(jìn)行英語對話等，并合理安排練習(xí)的時間和地點(diǎn)。安排學(xué)習(xí)時間也是計劃策略的重要組成部分，學(xué)習(xí)者需要根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度和自身的生物鐘，合理分配學(xué)習(xí)時間，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)都能得到充分的時間保障。例如，將難度較大的英語閱讀學(xué)習(xí)安排在精力較為充沛的時間段，而將相對輕松的單詞背誦安排在碎片化的時間里。監(jiān)控策略是在學(xué)習(xí)活動進(jìn)行過程中，學(xué)習(xí)者依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)對學(xué)習(xí)進(jìn)程、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效果以及計劃執(zhí)行情況等方面進(jìn)行有意識監(jiān)控的策略。在英語學(xué)習(xí)中，監(jiān)控策略有著廣泛的應(yīng)用。閱讀時對注意加以跟蹤，學(xué)習(xí)者需要時刻關(guān)注自己的注意力是否集中在閱讀內(nèi)容上，避免分心。一旦發(fā)現(xiàn)注意力不集中，應(yīng)及時調(diào)整狀態(tài)，重新將注意力拉回到閱讀材料中。對材料進(jìn)行自我提問是監(jiān)控策略的重要手段之一，學(xué)習(xí)者可以在閱讀或?qū)W習(xí)過程中，針對所學(xué)內(nèi)容提出各種問題，如文章的主旨是什么、某個句子的含義是什么、某個知識點(diǎn)如何應(yīng)用等，通過回答這些問題來檢驗自己對知識的理解程度。考試時監(jiān)視自己的速度和時間同樣重要，學(xué)習(xí)者需要合理分配答題時間，確保在規(guī)定時間內(nèi)完成所有題目，并根據(jù)答題進(jìn)度及時調(diào)整答題策略。此外，監(jiān)控策略還包括對學(xué)習(xí)方法的有效性進(jìn)行評估，若發(fā)現(xiàn)某種學(xué)習(xí)方法效果不佳，應(yīng)及時嘗試其他方法。比如，在背誦英語單詞時，若發(fā)現(xiàn)單純的死記硬背效果不理想，可以嘗試采用聯(lián)想記憶、詞根詞綴記憶等方法。評估策略是學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行評估，并根據(jù)實(shí)際情況對計劃、學(xué)習(xí)進(jìn)程以及所采用的策略進(jìn)行調(diào)整的策略。評估策略能夠幫助學(xué)習(xí)者及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，從而提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)者需要定期對自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行全面評估，如通過完成一套英語模擬試卷、進(jìn)行口語測試或?qū)懽骶毩?xí)等方式，檢驗自己在英語知識和技能方面的掌握程度。在評估過程中，要對自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行客觀分析，找出自己的優(yōu)勢和不足之處。例如，在英語寫作評估中，分析自己在語法運(yùn)用、詞匯豐富度、邏輯連貫性等方面的表現(xiàn)，明確哪些方面做得較好，哪些方面還需要改進(jìn)。根據(jù)評估結(jié)果，學(xué)習(xí)者要對學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)某個學(xué)習(xí)目標(biāo)未能按時完成，應(yīng)分析原因，是學(xué)習(xí)計劃不合理還是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，然后對計劃進(jìn)行修改，調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度或更換學(xué)習(xí)方法。比如，若在評估中發(fā)現(xiàn)自己的英語聽力進(jìn)步緩慢，可適當(dāng)增加聽力練習(xí)的時間，或者選擇更適合自己水平的聽力材料，同時調(diào)整聽力練習(xí)的方法，如增加聽寫、跟讀等練習(xí)環(huán)節(jié)。2.2英語自主學(xué)習(xí)能力的內(nèi)涵英語自主學(xué)習(xí)能力是學(xué)習(xí)者在英語學(xué)習(xí)過程中所具備的一種關(guān)鍵能力，它涵蓋了多個重要方面，是學(xué)習(xí)者能夠獨(dú)立、有效地進(jìn)行英語學(xué)習(xí)的核心要素。從本質(zhì)上講，英語自主學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)為學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)目標(biāo)確定、學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)方法和材料選擇以及學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的自我監(jiān)控與評估等方面的自主性和能力水平。在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，具備英語自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自身的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)需求和未來發(fā)展規(guī)劃，精準(zhǔn)地設(shè)定明確、具體且具有可操作性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這些目標(biāo)既具有一定的挑戰(zhàn)性，又能夠通過學(xué)習(xí)者的努力得以實(shí)現(xiàn)，從而激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動力和積極性。例如，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己未來的職業(yè)方向，如從事國際貿(mào)易工作，確定需要達(dá)到的英語水平，包括特定的英語考試成績目標(biāo)，如雅思達(dá)到6.5分以上，或托福達(dá)到80分以上，以及在商務(wù)英語聽說讀寫方面的具體能力要求，如能夠流暢地進(jìn)行商務(wù)談判、撰寫專業(yè)的商務(wù)郵件等。制定學(xué)習(xí)計劃是英語自主學(xué)習(xí)能力的重要體現(xiàn)。學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)進(jìn)度，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為具體的、可執(zhí)行的步驟，并制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)日程表。在制定計劃時，學(xué)習(xí)者會充分考慮自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活節(jié)奏，確保學(xué)習(xí)計劃具有可行性和可持續(xù)性。比如，學(xué)習(xí)者可以將每天的學(xué)習(xí)時間劃分為不同的模塊，分別用于聽力、閱讀、寫作和口語練習(xí)。每周安排一定的時間進(jìn)行英語綜合練習(xí)和復(fù)習(xí)總結(jié)，每月設(shè)定一個小目標(biāo)，如完成一本英語原著的閱讀或掌握一定數(shù)量的新詞匯和語法知識。同時，學(xué)習(xí)者還會根據(jù)學(xué)習(xí)過程中的實(shí)際情況，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，確保計劃始終能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)的需要。選擇學(xué)習(xí)方法和材料也是英語自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)目標(biāo)，挑選適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)材料。不同的學(xué)習(xí)者有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格，有的擅長通過聽力學(xué)習(xí)，有的則更傾向于閱讀或口語練習(xí)。因此，學(xué)習(xí)者會根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，如喜歡聽力學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者可以通過聽英語廣播、看英語電影、聽英語有聲讀物等方式來提高聽力水平；喜歡閱讀的學(xué)習(xí)者則可以選擇閱讀英語報紙、雜志、小說等材料來擴(kuò)充詞匯量、提高閱讀理解能力。在選擇學(xué)習(xí)材料時，學(xué)習(xí)者會考慮材料的難度、內(nèi)容的相關(guān)性和趣味性等因素，確保學(xué)習(xí)材料既能夠滿足自己的學(xué)習(xí)需求，又能夠激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。例如，對于中級英語水平的學(xué)習(xí)者來說，選擇難度適中、內(nèi)容貼近生活或工作的英語學(xué)習(xí)材料，如《新概念英語》第二、三冊，或者與自己專業(yè)相關(guān)的英語文獻(xiàn)，能夠更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)效果。自我監(jiān)控和評估學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是英語自主學(xué)習(xí)能力的重要保障。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中能夠時刻關(guān)注自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)進(jìn)展，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施加以解決。通過自我監(jiān)控，學(xué)習(xí)者可以檢查自己是否按照學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方法是否有效，學(xué)習(xí)時間的利用是否合理等。例如，學(xué)習(xí)者可以通過記錄學(xué)習(xí)日記的方式，記錄自己每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)過程中遇到的問題以及解決方法等，以便對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧和分析。在學(xué)習(xí)結(jié)果評估方面，學(xué)習(xí)者能夠運(yùn)用科學(xué)的評估方法，對自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行客觀、全面的評價。除了參加定期的英語考試，如大學(xué)英語四級、六級考試，學(xué)習(xí)者還可以通過自我測試、同伴互評、教師評價等方式，了解自己在英語知識和技能方面的掌握程度，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足之處，從而有針對性地調(diào)整學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)重點(diǎn)。例如，在完成一篇英語寫作后，學(xué)習(xí)者可以對照寫作評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評估，也可以與同學(xué)交換作文進(jìn)行互評，或者請教老師給予評價和建議，根據(jù)評估結(jié)果找出自己在寫作中存在的問題，如語法錯誤、詞匯運(yùn)用不當(dāng)、邏輯結(jié)構(gòu)不清晰等，并加以改進(jìn)。2.3元認(rèn)知策略與英語自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)系2.3.1內(nèi)在聯(lián)系元認(rèn)知策略與英語自主學(xué)習(xí)能力之間存在著緊密的內(nèi)在聯(lián)系，這種聯(lián)系貫穿于英語學(xué)習(xí)的整個過程。無論是自主學(xué)習(xí)還是元認(rèn)知策略，都高度強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)的計劃以及對學(xué)習(xí)的自我評價，這一共同點(diǎn)使得它們在英語學(xué)習(xí)中相輔相成。在學(xué)習(xí)計劃方面，元認(rèn)知策略中的計劃策略與自主學(xué)習(xí)能力中的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定和學(xué)習(xí)計劃制定密切相關(guān)。學(xué)習(xí)者運(yùn)用元認(rèn)知策略，能夠依據(jù)自身的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，設(shè)定明確、具體且切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己未來的職業(yè)規(guī)劃，確定需要達(dá)到的英語水平，如參加商務(wù)英語考試并取得相應(yīng)的成績。在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，運(yùn)用計劃策略制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，包括每天、每周、每月的學(xué)習(xí)任務(wù)和時間安排。通過合理分配學(xué)習(xí)時間，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為具體的小步驟，使學(xué)習(xí)過程更加有序和高效。例如，為了提高英語聽力水平，學(xué)習(xí)者可以計劃每天聽30分鐘的英語廣播或英語原聲材料，并進(jìn)行聽力練習(xí)和總結(jié)。在自我評價方面，元認(rèn)知策略中的評估策略與自主學(xué)習(xí)能力中的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的自我監(jiān)控與評估相互呼應(yīng)。學(xué)習(xí)者通過評估策略，能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行全面、客觀的評價。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者可以定期檢查自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度是否按照計劃進(jìn)行，學(xué)習(xí)方法是否有效，以及學(xué)習(xí)中存在的問題和不足。例如，通過記錄學(xué)習(xí)日記，學(xué)習(xí)者可以反思自己每天的學(xué)習(xí)情況，分析自己在學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題，并思考解決問題的方法。在學(xué)習(xí)結(jié)果評估方面，學(xué)習(xí)者可以運(yùn)用各種評估工具和方法，如參加英語考試、完成作業(yè)、進(jìn)行口語測試等，對自己的英語知識和技能掌握程度進(jìn)行評估。根據(jù)評估結(jié)果，學(xué)習(xí)者能夠及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)策略，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。例如，如果在英語考試中發(fā)現(xiàn)自己的閱讀理解部分得分較低，學(xué)習(xí)者可以分析原因，是詞匯量不足還是閱讀技巧不夠熟練，然后有針對性地加強(qiáng)詞匯學(xué)習(xí)和閱讀練習(xí)。然而，目前元認(rèn)知策略培訓(xùn)與英語教學(xué)的結(jié)合尚處于起步階段。雖然元認(rèn)知策略在理論上對英語自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)具有重要作用，但在實(shí)際教學(xué)中，如何將元認(rèn)知策略有效地融入英語教學(xué)，仍面臨諸多挑戰(zhàn)。許多教師對元認(rèn)知策略的認(rèn)識和理解不夠深入，在教學(xué)中缺乏對學(xué)生元認(rèn)知策略的指導(dǎo)和訓(xùn)練。同時，學(xué)生也往往缺乏運(yùn)用元認(rèn)知策略的意識和能力，難以將元認(rèn)知策略應(yīng)用到實(shí)際學(xué)習(xí)中。因此，要想通過元認(rèn)知策略培訓(xùn)提高學(xué)習(xí)者對英語的自主學(xué)習(xí)能力，就必須將學(xué)習(xí)者的規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)策略和自我評估策略與英語教學(xué)中的聽說讀寫四項基本技能的訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。在英語教學(xué)中，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略意識，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用元認(rèn)知策略來規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程和評估學(xué)習(xí)效果。例如，在英語閱讀教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用元認(rèn)知策略，如預(yù)測文章內(nèi)容、提問、總結(jié)等，來提高閱讀效率和理解能力。在英語寫作教學(xué)中，教師可以指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用元認(rèn)知策略，如規(guī)劃寫作思路、檢查語法錯誤、評估寫作質(zhì)量等，來提高寫作水平。2.3.2相互促進(jìn)作用元認(rèn)知策略與英語自主學(xué)習(xí)能力之間存在著相互促進(jìn)的關(guān)系，這種關(guān)系對學(xué)習(xí)者的英語學(xué)習(xí)具有積極的影響。元認(rèn)知策略能夠幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而提高英語自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)英語的過程中，會面臨各種學(xué)習(xí)任務(wù)和挑戰(zhàn)，如詞匯記憶、語法理解、聽力理解、口語表達(dá)和寫作等。運(yùn)用元認(rèn)知策略，學(xué)習(xí)者可以對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行有效的監(jiān)控和調(diào)節(jié)。在學(xué)習(xí)計劃階段，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)進(jìn)度，合理安排學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)任務(wù)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)資源。例如，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的時間安排，制定每天學(xué)習(xí)英語的計劃，包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者可以運(yùn)用監(jiān)控策略，如自我提問、學(xué)習(xí)日記記錄等，及時發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中存在的問題和不足，并及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。例如，如果學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)英語聽力時發(fā)現(xiàn)自己對某些詞匯或句型理解困難，可以通過查閱資料、請教老師或同學(xué)等方式來解決問題。在學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)習(xí)者可以運(yùn)用評估策略，對自己的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行全面評估，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下一次學(xué)習(xí)提供參考。例如，學(xué)習(xí)者可以通過參加英語考試、完成作業(yè)或與同學(xué)進(jìn)行交流等方式，評估自己的學(xué)習(xí)效果，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，從而有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。隨著學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力的提高，他們在英語學(xué)習(xí)過程中可以為自己制定更加科學(xué)合理的英語學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，對自己的英語學(xué)習(xí)進(jìn)行更加準(zhǔn)確的定向。而元認(rèn)知監(jiān)控的調(diào)控作用，能夠促使學(xué)習(xí)者更好地執(zhí)行其制定的英語學(xué)習(xí)計劃，并對其計劃實(shí)施情況進(jìn)行有效的監(jiān)控、檢查其計劃實(shí)施結(jié)果，并對未能完成的計劃實(shí)施補(bǔ)救措施。當(dāng)學(xué)習(xí)者具備較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力時，他們能夠更加主動地參與學(xué)習(xí)，積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)資源。例如，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的興趣和需求，選擇閱讀英語原著、觀看英語電影、參加英語角等方式來提高自己的英語水平。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者可以運(yùn)用元認(rèn)知監(jiān)控策略，對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行實(shí)時監(jiān)控，確保學(xué)習(xí)計劃的順利執(zhí)行。例如，學(xué)習(xí)者可以通過設(shè)定學(xué)習(xí)進(jìn)度目標(biāo)、定期檢查學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況等方式，監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行過程中出現(xiàn)問題，學(xué)習(xí)者可以及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施，如增加學(xué)習(xí)時間、改變學(xué)習(xí)方法等。加強(qiáng)對學(xué)生的元認(rèn)知培訓(xùn)，能夠幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)行英語學(xué)習(xí)上的反思，從而調(diào)整學(xué)習(xí)方法。只有學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知能力得到充分的發(fā)展，學(xué)習(xí)者才能主動對自己的英語學(xué)習(xí)做出監(jiān)控和調(diào)節(jié)，才能更好地實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)英語。在英語學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者需要不斷地反思自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)方法，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。通過元認(rèn)知培訓(xùn)，學(xué)習(xí)者可以學(xué)會如何反思自己的學(xué)習(xí)，如何運(yùn)用元認(rèn)知策略來調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。例如，學(xué)習(xí)者可以通過反思自己在英語寫作中的問題，如語法錯誤、詞匯運(yùn)用不當(dāng)、邏輯結(jié)構(gòu)不清晰等，運(yùn)用元認(rèn)知策略來調(diào)整學(xué)習(xí)方法，如加強(qiáng)語法學(xué)習(xí)、擴(kuò)大詞匯量、學(xué)習(xí)寫作技巧等。三、非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀調(diào)查與分析3.1調(diào)查設(shè)計與實(shí)施為了全面、深入地了解非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀，本研究進(jìn)行了精心的調(diào)查設(shè)計與實(shí)施。3.1.1調(diào)查對象本研究選取了[具體高校名稱]非英語專業(yè)的大一和大二學(xué)生作為調(diào)查對象。這些學(xué)生來自不同的專業(yè)，涵蓋了理工科、文科和商科等多個領(lǐng)域，具有廣泛的代表性。共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。大一學(xué)生由于剛剛進(jìn)入大學(xué)，正處于從高中英語學(xué)習(xí)模式向大學(xué)自主學(xué)習(xí)模式的過渡階段，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)動機(jī)等方面都在發(fā)生變化，對他們的調(diào)查可以了解學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力形成初期的狀況。大二學(xué)生經(jīng)過一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，已經(jīng)相對適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，他們在自主學(xué)習(xí)能力方面的表現(xiàn)也更為穩(wěn)定，對大二學(xué)生的調(diào)查可以反映出經(jīng)過一段時間的大學(xué)學(xué)習(xí)后，學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展水平。3.1.2問卷設(shè)計本次調(diào)查采用的問卷是在參考國內(nèi)外相關(guān)研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合非英語專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)和本研究的目的自行設(shè)計的。問卷內(nèi)容主要包括以下幾個方面：學(xué)生基本信息：包括學(xué)生的性別、年級、專業(yè)等，以便對不同群體的學(xué)生進(jìn)行分類分析。通過對不同性別學(xué)生的數(shù)據(jù)分析，可以了解性別因素對英語自主學(xué)習(xí)能力的影響；對不同年級和專業(yè)學(xué)生的分析，則有助于發(fā)現(xiàn)年級差異和專業(yè)差異對學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的作用。英語學(xué)習(xí)習(xí)慣：涉及學(xué)生每天的英語學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)頻率、學(xué)習(xí)場所等方面。例如，了解學(xué)生是每天都安排固定的時間學(xué)習(xí)英語，還是偶爾學(xué)習(xí)；是在教室、圖書館等學(xué)習(xí)場所學(xué)習(xí)，還是在宿舍等其他地方學(xué)習(xí)。這些信息可以反映出學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)律性和學(xué)習(xí)環(huán)境的選擇偏好。學(xué)習(xí)方法：詢問學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中采用的具體方法，如詞匯記憶方法、聽力訓(xùn)練方法、閱讀技巧、寫作練習(xí)方式等。比如，學(xué)生是通過背誦單詞書、閱讀英文文章還是利用記憶軟件來記憶單詞；在聽力訓(xùn)練中，是采用泛聽、精聽還是聽寫的方式。學(xué)習(xí)動機(jī)：旨在了解學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)在動力和原因，如是否為了通過英語等級考試、是否對英語本身感興趣、是否考慮未來的職業(yè)發(fā)展需求等。通過對學(xué)習(xí)動機(jī)的調(diào)查，可以分析不同動機(jī)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)行為和自主學(xué)習(xí)能力的影響。自主學(xué)習(xí)能力：從學(xué)習(xí)目標(biāo)確定、學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控、學(xué)習(xí)資源利用、學(xué)習(xí)效果評估等多個維度來考察學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。例如，詢問學(xué)生是否能夠根據(jù)自身情況確定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是否會制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行，在學(xué)習(xí)過程中能否及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整學(xué)習(xí)策略，是否善于利用各種學(xué)習(xí)資源（如網(wǎng)絡(luò)資源、圖書館資源等）來輔助學(xué)習(xí)，以及是否能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)效果進(jìn)行客觀的評估。問卷采用了李克特五級量表的形式，從“完全不符合”到“完全符合”分別賦予1-5分，得分越高表示學(xué)生在該方面的自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)或相關(guān)行為表現(xiàn)越積極。在問卷設(shè)計完成后，先進(jìn)行了小規(guī)模的預(yù)調(diào)查，對問卷的信度和效度進(jìn)行了檢驗，并根據(jù)預(yù)調(diào)查的結(jié)果對問卷進(jìn)行了適當(dāng)?shù)男薷暮屯晟疲源_保問卷的質(zhì)量和有效性。3.1.3調(diào)查過程在調(diào)查實(shí)施過程中，首先與各班級的輔導(dǎo)員取得聯(lián)系，說明調(diào)查的目的和意義，爭取他們的支持與配合。然后，在課堂上由經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查人員向?qū)W生發(fā)放問卷，并現(xiàn)場講解問卷的填寫要求和注意事項，確保學(xué)生能夠正確理解問卷內(nèi)容并如實(shí)填寫。學(xué)生填寫完畢后，當(dāng)場回收問卷。對于一些填寫不完整或存在疑問的問卷，及時與學(xué)生進(jìn)行溝通和確認(rèn)，以保證問卷數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和完整性。在回收問卷后，對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行了整理和編碼，運(yùn)用SPSS軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，主要采用了描述性統(tǒng)計分析、相關(guān)性分析、差異性檢驗等方法，以揭示非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀及其影響因素。3.2調(diào)查結(jié)果分析3.2.1學(xué)習(xí)動機(jī)與興趣通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)的深入分析，發(fā)現(xiàn)非英語專業(yè)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)動機(jī)普遍較低。在被問及學(xué)習(xí)英語的原因時，超過[X]%的學(xué)生表示是為了通過大學(xué)英語四六級考試，僅有不到[X]%的學(xué)生表示對英語本身感興趣。這表明多數(shù)學(xué)生將英語學(xué)習(xí)視為一種“應(yīng)試”工具，缺乏對英語學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力和長期興趣。這種以應(yīng)試為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)動機(jī)，使得學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出明顯的被動性和應(yīng)付心態(tài)。他們往往只是為了完成考試任務(wù)而學(xué)習(xí)，缺乏主動探索和深入學(xué)習(xí)的熱情，難以真正掌握英語知識和技能。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)興趣之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。那些對英語學(xué)習(xí)感興趣的學(xué)生，往往具有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動機(jī)和積極性，他們更愿意主動投入時間和精力去學(xué)習(xí)英語，嘗試各種學(xué)習(xí)方法和途徑，以提高自己的英語水平。而缺乏學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過程中容易感到枯燥乏味，缺乏堅持下去的動力，學(xué)習(xí)效果也往往不盡如人意。導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣缺乏的原因是多方面的。一方面，傳統(tǒng)的英語教學(xué)模式側(cè)重于知識的傳授和應(yīng)試技巧的訓(xùn)練，忽視了對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。在課堂上，教師往往以講解語法、詞匯和課文為主，教學(xué)方法單一，缺乏互動性和趣味性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。另一方面，學(xué)生自身對英語學(xué)習(xí)的認(rèn)識存在偏差，過于注重考試成績，而忽視了英語作為一門語言的實(shí)際應(yīng)用價值。此外，學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和挫折，如詞匯量不足、聽力理解困難、口語表達(dá)不流利等，也容易導(dǎo)致他們自信心受挫，進(jìn)而降低學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣。3.2.2學(xué)習(xí)策略與習(xí)慣調(diào)查結(jié)果顯示，大部分非英語專業(yè)學(xué)生在高中階段已經(jīng)形成了較為固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這些習(xí)慣在大學(xué)階段的英語學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出一定的不適應(yīng)性。超過[X]%的學(xué)生表示在英語學(xué)習(xí)中主要依賴教師的講解和復(fù)習(xí)資料，缺乏自主探索和拓展的意識。他們習(xí)慣于跟隨教師的教學(xué)節(jié)奏，按照教師的要求完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，很少主動去思考和探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)策略方面，學(xué)生的表現(xiàn)也較為單一。在詞匯學(xué)習(xí)方面，約[X]%的學(xué)生主要通過背誦單詞書的方式來記憶單詞，缺乏對詞匯運(yùn)用和語境理解的關(guān)注；在聽力學(xué)習(xí)中，[X]%的學(xué)生只是單純地聽錄音，很少進(jìn)行聽力技巧的訓(xùn)練和總結(jié)；在閱讀和寫作方面，學(xué)生也缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)策略，往往只是為了完成任務(wù)而進(jìn)行閱讀和寫作練習(xí)，沒有注重閱讀技巧的提升和寫作思路的培養(yǎng)。這種依賴教師和復(fù)習(xí)資料、缺乏自主探索和拓展意識的學(xué)習(xí)習(xí)慣和策略，在大學(xué)階段的英語學(xué)習(xí)中容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。大學(xué)英語課程的內(nèi)容更加豐富和深入，課堂教學(xué)時間相對有限，學(xué)生需要在課后進(jìn)行大量的自主學(xué)習(xí)。如果學(xué)生仍然依賴教師的講解和復(fù)習(xí)資料，而不具備自主學(xué)習(xí)的能力和意識，就很難跟上教學(xué)進(jìn)度，無法全面掌握英語知識和技能。為了提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)生需要及時調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣和策略，學(xué)會自主學(xué)習(xí)。教師在教學(xué)過程中也應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)策略。例如，教師可以通過組織小組討論、開展項目式學(xué)習(xí)等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，讓學(xué)生在自主探索和合作學(xué)習(xí)中提高英語水平；同時，教師還可以向?qū)W生傳授一些有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，如如何制定學(xué)習(xí)計劃、如何進(jìn)行詞匯記憶、如何提高聽力和閱讀能力等，幫助學(xué)生逐步建立自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。3.2.3學(xué)習(xí)環(huán)境與資源利用隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和信息技術(shù)的發(fā)展，非英語專業(yè)學(xué)生可以接觸到豐富的英語學(xué)習(xí)資源，如在線課程、英語學(xué)習(xí)APP、英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站、電子書籍、英文電影、英語廣播等。然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管學(xué)生身邊存在著大量的學(xué)習(xí)資源，但能夠有效利用這些資源來提高英語水平的學(xué)生比例并不高。只有不到[X]%的學(xué)生表示經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行英語學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生雖然知道有這些資源，但很少主動去利用。在對學(xué)生的訪談中了解到，學(xué)生在利用英語學(xué)習(xí)資源時面臨著諸多困難。首先，面對海量的學(xué)習(xí)資源，學(xué)生往往感到無從下手，不知道如何選擇適合自己的資源。由于不同的學(xué)習(xí)資源在內(nèi)容、難度、教學(xué)方式等方面存在差異，學(xué)生需要根據(jù)自己的英語水平、學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)興趣來選擇合適的資源。但很多學(xué)生缺乏對自己的了解和對資源的甄別能力，導(dǎo)致選擇的資源與自己的需求不匹配，無法達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。其次，學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)時容易受到干擾。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境復(fù)雜多樣，存在著大量的娛樂信息和社交活動，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中容易分心，難以集中精力。此外，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)需要學(xué)生具備一定的自律能力和自主學(xué)習(xí)能力，而很多學(xué)生在這方面存在不足，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計劃難以執(zhí)行，學(xué)習(xí)效果不佳。為了幫助學(xué)生更好地利用學(xué)習(xí)資源，學(xué)校和教師可以采取一系列措施。學(xué)?？梢约訌?qiáng)對英語學(xué)習(xí)資源的整合和管理，建立專門的英語學(xué)習(xí)資源平臺，對各類學(xué)習(xí)資源進(jìn)行分類整理和推薦，方便學(xué)生查找和使用。同時，學(xué)校還可以開展相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)活動，幫助學(xué)生提高資源利用能力和自主學(xué)習(xí)能力。教師在教學(xué)過程中也可以引導(dǎo)學(xué)生合理利用學(xué)習(xí)資源，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，推薦一些適合的學(xué)習(xí)資源，并指導(dǎo)學(xué)生如何使用這些資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，在講解某一單元的英語課文時，教師可以推薦相關(guān)的在線課程、英語學(xué)習(xí)APP或英文電影等資源，讓學(xué)生在課后進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，加深對課文內(nèi)容的理解和掌握。3.3影響因素探究3.3.1學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)習(xí)動機(jī)是影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵因素。研究表明，學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)生的個人興趣、目標(biāo)緊密相關(guān)，同時也受到外部環(huán)境的顯著影響。當(dāng)學(xué)生對英語學(xué)習(xí)充滿興趣時，他們往往會更主動地投入時間和精力，積極探索各種學(xué)習(xí)資源和方法，展現(xiàn)出更強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)意愿和動力。例如，對英語文化、文學(xué)作品感興趣的學(xué)生，可能會主動閱讀英文原著、觀看英語電影、參加英語文化活動等，通過多種途徑提升自己的英語水平。而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供清晰的方向，使他們在學(xué)習(xí)過程中更具計劃性和針對性。以準(zhǔn)備參加雅思考試的學(xué)生為例，他們會根據(jù)考試要求制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)時間安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)等，從而有目的地提升自己的英語聽、說、讀、寫能力。外部環(huán)境對學(xué)習(xí)動機(jī)的影響也不容忽視。教師的引導(dǎo)在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)方面起著重要作用。一個富有激情、教學(xué)方法多樣的教師能夠吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。教師可以通過生動有趣的課堂講解、多樣化的教學(xué)活動，如小組討論、角色扮演、英語辯論等，讓學(xué)生在積極參與的過程中感受到英語學(xué)習(xí)的樂趣，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)。例如，在講解英語課文時，教師可以引入相關(guān)的文化背景知識，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)和見解，這樣不僅能夠加深學(xué)生對課文的理解，還能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。家庭期望同樣會對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)產(chǎn)生影響。家庭對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的重視程度以及給予的支持和鼓勵，會在很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和動機(jī)。如果家長鼓勵孩子學(xué)習(xí)英語，為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)資源，如購買英語學(xué)習(xí)資料、支持孩子參加英語培訓(xùn)課程等，學(xué)生往往會更有動力去學(xué)習(xí)英語。相反，如果家庭對學(xué)生的英語學(xué)習(xí)關(guān)注不足，可能會導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的動力和積極性。學(xué)校的教學(xué)氛圍和評價體系也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。一個積極向上、鼓勵自主學(xué)習(xí)的教學(xué)氛圍能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。例如，學(xué)?？梢越M織各種英語競賽、演講比賽、英語社團(tuán)活動等，為學(xué)生提供展示英語能力的平臺，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和學(xué)習(xí)興趣。而科學(xué)合理的評價體系能夠客觀公正地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，激勵學(xué)生不斷努力。如果評價體系過于注重考試成績，可能會導(dǎo)致學(xué)生只關(guān)注分?jǐn)?shù)，而忽視了英語學(xué)習(xí)的本質(zhì)和自身能力的提升；相反，如果評價體系能夠綜合考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新能力等多方面因素，將有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。3.3.2學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用對學(xué)習(xí)效果有著直接的影響。學(xué)生需要掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能在自主學(xué)習(xí)中取得良好的進(jìn)展。在詞匯學(xué)習(xí)方面，不同的學(xué)生有不同的記憶方法。有些學(xué)生善于利用詞根詞綴記憶法，通過分析單詞的結(jié)構(gòu)來記憶單詞。例如，“telephone”這個單詞，“tele-”表示“遠(yuǎn)”，“phone”表示“聲音”，通過理解詞根詞綴的含義，學(xué)生可以輕松記住這個單詞的意思是“電話”，即遠(yuǎn)距離傳遞聲音的工具。有些學(xué)生則喜歡通過閱讀英文文章來記憶單詞，在具體的語境中理解單詞的用法和含義，這樣不僅能夠記住單詞，還能學(xué)會如何運(yùn)用單詞。還有些學(xué)生利用單詞記憶軟件，如百詞斬、墨墨背單詞等，通過軟件提供的各種記憶方法和練習(xí)，如圖片聯(lián)想、例句記憶、單詞拼寫等，來提高單詞記憶的效率。在聽力訓(xùn)練方面，學(xué)生可以采用泛聽和精聽相結(jié)合的方法。泛聽可以幫助學(xué)生熟悉英語的語音、語調(diào)、語速，培養(yǎng)語感。學(xué)生可以通過聽英語廣播、英語電影、英語有聲讀物等進(jìn)行泛聽練習(xí)。例如，每天早上聽30分鐘的英語廣播，如BBC、CNN等，在輕松的氛圍中感受英語的語言環(huán)境。精聽則可以幫助學(xué)生提高聽力理解能力，掌握聽力技巧。學(xué)生可以選擇一些適合自己水平的聽力材料，如英語教材的聽力練習(xí)、英語四六級聽力真題等，進(jìn)行逐句聽寫、跟讀、模仿等練習(xí)。通過精聽，學(xué)生可以準(zhǔn)確地聽懂每個單詞、句子，分析聽力材料中的語音、語調(diào)、連讀、弱讀等現(xiàn)象，從而提高聽力水平。在閱讀和寫作方面，學(xué)習(xí)策略同樣重要。在閱讀時，學(xué)生可以采用略讀、掃讀、精讀等不同的閱讀技巧。略讀可以幫助學(xué)生快速了解文章的主旨大意，學(xué)生可以通過閱讀文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、段落首句和尾句等，快速把握文章的核心內(nèi)容。掃讀則可以幫助學(xué)生快速查找所需信息，學(xué)生可以根據(jù)問題的關(guān)鍵詞，在文章中快速定位相關(guān)信息。精讀則可以幫助學(xué)生深入理解文章的細(xì)節(jié)和內(nèi)涵，學(xué)生可以逐字逐句地閱讀文章，分析文章的結(jié)構(gòu)、語法、詞匯等，同時還可以對文章中的難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行標(biāo)記和總結(jié)。在寫作時，學(xué)生可以采用模仿寫作、改寫、自由寫作等方法。模仿寫作可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀的寫作范例，掌握寫作的結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式。學(xué)生可以選擇一些優(yōu)秀的英語范文，模仿其結(jié)構(gòu)、句式和詞匯，進(jìn)行寫作練習(xí)。改寫則可以幫助學(xué)生提高語言運(yùn)用能力，學(xué)生可以對已有的文章進(jìn)行改寫，如改變文章的體裁、人稱、時態(tài)等。自由寫作則可以幫助學(xué)生發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和經(jīng)歷，選擇一個話題進(jìn)行自由寫作，鍛煉自己的寫作能力。然而，許多非英語專業(yè)學(xué)生在高中階段形成的固定學(xué)習(xí)模式，在大學(xué)階段的自主學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出明顯的不適應(yīng)性。他們習(xí)慣于依賴教師的講解和復(fù)習(xí)資料，缺乏自主探索和拓展的意識，難以靈活運(yùn)用各種學(xué)習(xí)策略。因此，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生掌握多樣化的學(xué)習(xí)策略，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，提供有針對性的指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。例如，教師可以組織學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)課程或講座，向?qū)W生介紹各種學(xué)習(xí)策略的特點(diǎn)和應(yīng)用方法，讓學(xué)生了解不同學(xué)習(xí)策略的優(yōu)勢和適用場景。同時，教師還可以在課堂教學(xué)中，結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)策略進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過實(shí)踐讓學(xué)生逐漸掌握這些策略。此外，教師還可以鼓勵學(xué)生相互交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，分享自己的學(xué)習(xí)策略和方法，促進(jìn)學(xué)生之間的共同進(jìn)步。3.3.3學(xué)習(xí)資源學(xué)習(xí)資源的豐富性和易獲取性是自主學(xué)習(xí)的重要保障。隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生提供了海量的英語學(xué)習(xí)資源，如在線課程、英語學(xué)習(xí)APP、英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站、電子書籍、英文電影、英語廣播等。這些資源形式多樣、內(nèi)容豐富，能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)興趣。在線課程方面，學(xué)生可以通過慕課（MOOC）平臺，如中國大學(xué)MOOC、學(xué)堂在線等，學(xué)習(xí)國內(nèi)外知名高校的英語課程。這些課程涵蓋了英語語法、詞匯、聽力、口語、閱讀、寫作等各個方面，由專業(yè)的教師授課，教學(xué)內(nèi)容豐富、講解詳細(xì)。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和需求，自主選擇課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，還可以與其他學(xué)習(xí)者進(jìn)行互動交流，共同進(jìn)步。英語學(xué)習(xí)APP也是學(xué)生常用的學(xué)習(xí)資源之一。例如，“英語流利說”APP通過智能語音評測技術(shù)，幫助學(xué)生提高英語口語水平。學(xué)生可以通過跟讀、模仿、對話等練習(xí)，糾正自己的發(fā)音，提高口語表達(dá)能力?！吧蓉悊卧~”APP則專注于單詞學(xué)習(xí)，通過多種記憶方法和練習(xí)方式，幫助學(xué)生高效地記憶單詞。此外，還有一些綜合性的英語學(xué)習(xí)APP，如“百詞斬”“滬江開心詞場”等，不僅提供單詞學(xué)習(xí)功能，還包括聽力、閱讀、口語等多種學(xué)習(xí)模塊，滿足學(xué)生的多樣化學(xué)習(xí)需求。英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站為學(xué)生提供了豐富的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)工具。例如，“英語巴士”網(wǎng)站提供了大量的英語聽力、閱讀、寫作、翻譯等學(xué)習(xí)資料，學(xué)生可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行下載和學(xué)習(xí)。“愛詞霸”網(wǎng)站不僅提供單詞查詢、翻譯功能，還設(shè)有英語學(xué)習(xí)社區(qū)，學(xué)生可以在社區(qū)中與其他學(xué)習(xí)者交流學(xué)習(xí)心得、分享學(xué)習(xí)資源。電子書籍和英文電影也是很好的英語學(xué)習(xí)資源。學(xué)生可以通過閱讀英文原著，如《傲慢與偏見》《簡?愛》《哈利?波特》等，提高閱讀理解能力，擴(kuò)充詞匯量，同時了解西方文化。觀看英文電影，如《泰坦尼克號》《阿甘正傳》《當(dāng)幸福來敲門》等，不僅可以鍛煉聽力，還能學(xué)習(xí)地道的英語口語表達(dá)。然而，盡管學(xué)生身邊存在著大量的學(xué)習(xí)資源，但能夠有效利用這些資源來提高英語水平的學(xué)生比例并不高。這主要是因為學(xué)生在利用學(xué)習(xí)資源時面臨著諸多困難。面對海量的學(xué)習(xí)資源，學(xué)生往往感到無從下手，不知道如何選擇適合自己的資源。不同的學(xué)習(xí)資源在內(nèi)容、難度、教學(xué)方式等方面存在差異，學(xué)生需要根據(jù)自己的英語水平、學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)興趣來選擇合適的資源。例如，對于英語基礎(chǔ)較弱的學(xué)生來說，選擇過于復(fù)雜的英文原著或高級的在線課程，可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難，打擊學(xué)習(xí)積極性。因此，學(xué)校和教師應(yīng)承擔(dān)起幫助學(xué)生有效利用學(xué)習(xí)資源的責(zé)任。學(xué)?？梢约訌?qiáng)對英語學(xué)習(xí)資源的整合和管理，建立專門的英語學(xué)習(xí)資源平臺，對各類學(xué)習(xí)資源進(jìn)行分類整理和推薦，方便學(xué)生查找和使用。同時，學(xué)校還可以開展相關(guān)的培訓(xùn)和指導(dǎo)活動，幫助學(xué)生提高資源利用能力和自主學(xué)習(xí)能力。教師在教學(xué)過程中也可以引導(dǎo)學(xué)生合理利用學(xué)習(xí)資源，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，推薦一些適合的學(xué)習(xí)資源，并指導(dǎo)學(xué)生如何使用這些資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，在講解某一單元的英語課文時，教師可以推薦相關(guān)的在線課程、英語學(xué)習(xí)APP或英文電影等資源，讓學(xué)生在課后進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，加深對課文內(nèi)容的理解和掌握。四、元認(rèn)知策略培訓(xùn)方案設(shè)計與實(shí)施4.1培訓(xùn)目標(biāo)設(shè)定本研究的元認(rèn)知策略培訓(xùn)旨在實(shí)現(xiàn)多維度的目標(biāo)，以全面提升非英語專業(yè)學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)能力。在元認(rèn)知策略掌握層面，幫助學(xué)生系統(tǒng)地了解并熟練運(yùn)用元認(rèn)知策略是首要任務(wù)。具體而言，在計劃策略方面，學(xué)生要學(xué)會依據(jù)自身英語水平、學(xué)習(xí)需求和未來規(guī)劃，制定清晰、合理且具有可操作性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，明確在本學(xué)期內(nèi)要掌握的詞匯量，或是在即將到來的英語考試中期望達(dá)到的分?jǐn)?shù)。同時，能夠根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間，將每天、每周的學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)化，合理分配到聽力、閱讀、寫作、口語等各個學(xué)習(xí)板塊。如每天安排30分鐘進(jìn)行聽力練習(xí)，1小時用于閱讀英文文章。在監(jiān)控策略上，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中時刻保持自我監(jiān)控的意識和能力。在閱讀英語材料時，學(xué)生能夠自覺地跟蹤自己的注意力，確保專注于文本內(nèi)容；通過自我提問的方式，檢驗對材料的理解程度，如思考文章的主旨大意、段落之間的邏輯關(guān)系等。在口語練習(xí)中，學(xué)生能夠監(jiān)控自己的發(fā)音、語法運(yùn)用和表達(dá)流暢度，及時發(fā)現(xiàn)問題并加以糾正。對于評估策略，學(xué)生要掌握定期對自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行全面、客觀評估的方法。通過參加模擬考試、完成作業(yè)后的自我檢查、與同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)成果交流等方式，準(zhǔn)確了解自己在英語知識和技能方面的優(yōu)勢與不足。例如，在完成一篇英語寫作后，學(xué)生能夠依據(jù)寫作評分標(biāo)準(zhǔn)，從語法、詞匯、邏輯結(jié)構(gòu)等多個維度進(jìn)行自我評價，找出存在的問題，并提出改進(jìn)措施。從自主學(xué)習(xí)能力提升角度來看，培訓(xùn)旨在激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，使其從被動接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃犹剿髦R。學(xué)生能夠主動尋找適合自己的學(xué)習(xí)資源，如在線課程、英語學(xué)習(xí)APP、英文原著等。在學(xué)習(xí)過程中，能夠根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某種學(xué)習(xí)方法效果不佳時，能夠及時嘗試其他方法，以提高學(xué)習(xí)效率。例如，在詞匯學(xué)習(xí)中，如果發(fā)現(xiàn)單純背誦單詞書效果不理想，學(xué)生能夠主動嘗試通過閱讀英文文章、觀看英語電影等方式在語境中記憶單詞。在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生能夠制定規(guī)律的學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度。例如，每天堅持早起背誦英語單詞，晚上進(jìn)行英語閱讀練習(xí)，形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏。同時，學(xué)生還能夠定期對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思和總結(jié)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。英語學(xué)習(xí)興趣與自信心增強(qiáng)也是重要目標(biāo)之一。通過元認(rèn)知策略培訓(xùn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗到成功的喜悅，從而激發(fā)他們對英語學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣。當(dāng)學(xué)生通過運(yùn)用元認(rèn)知策略，有效地提高了自己的英語水平，如在英語考試中取得了進(jìn)步，或是能夠流利地進(jìn)行英語交流時，他們會獲得成就感，進(jìn)而增強(qiáng)對英語學(xué)習(xí)的自信心。這種興趣和自信心將進(jìn)一步促使學(xué)生主動投入到英語學(xué)習(xí)中，形成良性循環(huán)。4.2培訓(xùn)內(nèi)容規(guī)劃培訓(xùn)內(nèi)容的規(guī)劃緊密圍繞元認(rèn)知策略的核心要素展開，全面且系統(tǒng)地涵蓋元認(rèn)知知識講解、計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略訓(xùn)練，旨在全方位提升學(xué)生的元認(rèn)知能力，進(jìn)而促進(jìn)其英語自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。在元認(rèn)知知識講解方面，系統(tǒng)闡述元認(rèn)知的概念、內(nèi)涵、分類及重要性是首要任務(wù)。詳細(xì)介紹元認(rèn)知知識的三個主要組成部分，即關(guān)于個體自身認(rèn)知特點(diǎn)和能力的知識、對學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)的認(rèn)識以及對學(xué)習(xí)策略和方法的了解。通過生動的案例和實(shí)際的學(xué)習(xí)場景，幫助學(xué)生深入理解元認(rèn)知在英語學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵作用。例如，以學(xué)生在英語聽力學(xué)習(xí)中遇到的困難為例，講解如何運(yùn)用元認(rèn)知知識來分析自己的聽力水平、聽力學(xué)習(xí)目標(biāo)以及選擇合適的聽力學(xué)習(xí)策略。同時，引導(dǎo)學(xué)生反思自己以往的學(xué)習(xí)過程，認(rèn)識到元認(rèn)知在學(xué)習(xí)中的潛在影響，激發(fā)學(xué)生對元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)的興趣和積極性。計劃策略訓(xùn)練是培訓(xùn)的重要環(huán)節(jié)。在這一過程中，教導(dǎo)學(xué)生如何依據(jù)自身的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)需求和未來發(fā)展規(guī)劃，制定明確、具體且切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，幫助學(xué)生確定在本學(xué)期內(nèi)要掌握的英語詞匯量，設(shè)定在即將到來的英語考試中期望達(dá)到的分?jǐn)?shù)，或者明確在英語口語表達(dá)方面希望取得的進(jìn)步。同時，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并合理安排學(xué)習(xí)時間。例如，將每天的學(xué)習(xí)時間劃分為不同的學(xué)習(xí)板塊，分別用于英語聽力、閱讀、寫作和口語練習(xí)。教導(dǎo)學(xué)生如何根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度和自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)，合理分配學(xué)習(xí)時間，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)都能得到充分的時間保障。此外，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會預(yù)測學(xué)習(xí)過程中可能遇到的困難和問題，并提前制定應(yīng)對策略，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)計劃的可行性和靈活性。監(jiān)控策略訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控意識和能力。訓(xùn)練學(xué)生在閱讀英語材料時，學(xué)會跟蹤自己的注意力，確保專注于文本內(nèi)容。例如，教導(dǎo)學(xué)生通過自我提問的方式，如“我是否理解了這段文字的含義？”“文章的主旨是什么？”等，來檢驗自己對材料的理解程度。在聽力學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生學(xué)會監(jiān)控自己的聽力過程，如注意聽力材料中的關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句，以及自己對聽力內(nèi)容的理解情況。如果發(fā)現(xiàn)自己在聽力過程中出現(xiàn)注意力不集中或理解困難的情況，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，如重新聽一遍聽力材料、查閱相關(guān)資料等。在口語和寫作練習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生監(jiān)控自己的語言表達(dá)，注意語法錯誤、詞匯運(yùn)用是否恰當(dāng)以及表達(dá)是否流暢等問題。通過不斷地自我監(jiān)控和調(diào)整，提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果。評估策略訓(xùn)練旨在幫助學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)評估方法，學(xué)會對自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行全面、客觀的評估。教導(dǎo)學(xué)生定期對自己的英語學(xué)習(xí)進(jìn)行階段性評估，如每周、每月或每學(xué)期進(jìn)行一次總結(jié)評估。評估內(nèi)容包括對學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況、學(xué)習(xí)策略的有效性、學(xué)習(xí)時間的利用效率等方面的評價。例如，通過完成一套英語模擬試卷、進(jìn)行口語測試或?qū)懽骶毩?xí)等方式，檢驗自己在英語知識和技能方面的掌握程度。在評估過程中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢和不足之處，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗教訓(xùn)。根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)策略，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，以提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。同時，鼓勵學(xué)生積極尋求他人的反饋和建議，如教師的評價、同學(xué)的互評等，從多個角度了解自己的學(xué)習(xí)情況，促進(jìn)自我提升。4.3培訓(xùn)方法選擇為了確保元認(rèn)知策略培訓(xùn)的有效性和全面性，本研究綜合運(yùn)用了多種培訓(xùn)方法，并采用線上線下混合培訓(xùn)模式，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)風(fēng)格，充分發(fā)揮各種培訓(xùn)方法的優(yōu)勢，提高培訓(xùn)效果。自我提問法是培訓(xùn)中的重要方法之一。在英語學(xué)習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行自我提問，能夠幫助他們更好地理解學(xué)習(xí)材料，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)自主思考和解決問題的能力。在英語閱讀教學(xué)中，教師可以指導(dǎo)學(xué)生在閱讀前提出一些與文章主題相關(guān)的問題，如“文章可能會討論哪些方面的內(nèi)容？”“作者的觀點(diǎn)可能是什么？”等，這樣可以激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，使他們帶著問題去閱讀，提高閱讀的針對性和主動性。在閱讀過程中，鼓勵學(xué)生不斷提問，如“這個單詞的意思是什么？”“這個句子的結(jié)構(gòu)是怎樣的？”“這一段落的主旨是什么？”等，通過自我提問，學(xué)生能夠及時發(fā)現(xiàn)自己在閱讀中遇到的問題和困難，并主動尋找解決方法，從而加深對文章的理解。在閱讀結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生對閱讀過程和閱讀結(jié)果進(jìn)行反思性提問，如“我是否理解了文章的主要內(nèi)容？”“我在閱讀過程中遇到了哪些問題，是如何解決的？”“我從這篇文章中學(xué)到了哪些新的知識和閱讀技巧？”等，通過這些問題，學(xué)生能夠?qū)ψ约旱拈喿x效果進(jìn)行評估，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高閱讀能力。相互提問法有助于營造積極的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和團(tuán)隊協(xié)作能力。在課堂教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生圍繞特定的英語學(xué)習(xí)主題，如英語語法知識、英語寫作技巧、英語聽力理解等，相互提問、相互解答。在小組討論中，每個學(xué)生都有機(jī)會表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，同時也能傾聽他人的意見和建議，通過思想的碰撞，學(xué)生能夠拓寬思維視野，加深對知識的理解。例如，在討論英語寫作技巧時，學(xué)生可以相互提問關(guān)于如何構(gòu)思文章結(jié)構(gòu)、如何運(yùn)用恰當(dāng)?shù)脑~匯和語法、如何提高文章的邏輯性和連貫性等問題，通過討論和交流，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到不同的寫作方法和技巧，提高自己的寫作水平。教師還可以定期組織英語學(xué)習(xí)小組活動，讓學(xué)生在小組內(nèi)分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會，互相提問、互相幫助，共同解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。在小組活動中，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)需求，向小組其他成員請教問題，同時也可以為他人提供幫助，這種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)興趣。知識傳授法是系統(tǒng)傳授元認(rèn)知策略知識的重要途徑。教師通過課堂講授、專題講座等形式，向?qū)W生詳細(xì)講解元認(rèn)知策略的概念、分類、作用以及具體的應(yīng)用方法，使學(xué)生對元認(rèn)知策略有一個全面、深入的了解。在課堂教學(xué)中，教師可以結(jié)合具體的英語教學(xué)內(nèi)容，如英語詞匯學(xué)習(xí)、英語聽力訓(xùn)練、英語閱讀教學(xué)、英語寫作指導(dǎo)等，向?qū)W生介紹相應(yīng)的元認(rèn)知策略。在教授英語詞匯時，教師可以講解如何運(yùn)用計劃策略制定合理的詞匯學(xué)習(xí)計劃，如何運(yùn)用監(jiān)控策略監(jiān)控自己的詞匯學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)效果，如何運(yùn)用評估策略對自己的詞匯掌握情況進(jìn)行評估和總結(jié)。通過具體的實(shí)例和案例分析，讓學(xué)生更好地理解元認(rèn)知策略在英語學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。教師還可以定期舉辦元認(rèn)知策略專題講座，邀請專家學(xué)者或有經(jīng)驗的教師，為學(xué)生深入解讀元認(rèn)知策略的理論和實(shí)踐應(yīng)用，分享最新的研究成果和教學(xué)經(jīng)驗。在講座中，學(xué)生可以與專家學(xué)者進(jìn)行互動交流，提出自己的疑問和困惑，獲取專業(yè)的指導(dǎo)和建議。線上線下混合培訓(xùn)模式充分利用了現(xiàn)代信息技術(shù)的優(yōu)勢，拓展了培訓(xùn)的時間和空間，為學(xué)生提供了更加豐富多樣的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方式。在線上培訓(xùn)方面，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，如學(xué)習(xí)通、雨課堂等，發(fā)布元認(rèn)知策略培訓(xùn)課程視頻、學(xué)習(xí)資料、在線測試等學(xué)習(xí)資源，讓學(xué)生可以根據(jù)自己的時間和學(xué)習(xí)進(jìn)度，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)時間。教師還可以通過在線討論區(qū)、直播答疑等方式，與學(xué)生進(jìn)行互動交流，及時解答學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題。例如，教師可以在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上開設(shè)元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)討論區(qū)，鼓勵學(xué)生在討論區(qū)分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會，提出問題和疑惑，學(xué)生之間可以相互交流、相互學(xué)習(xí)，教師也可以參與討論，給予指導(dǎo)和反饋。在線下培訓(xùn)方面，教師可以組織課堂教學(xué)、小組討論、案例分析、模擬演練等活動，讓學(xué)生在面對面的交流和互動中，更好地掌握元認(rèn)知策略的應(yīng)用技巧。在課堂教學(xué)中，教師可以通過講解、演示、實(shí)踐等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用元認(rèn)知策略；在小組討論中，學(xué)生可以相互交流、合作探究，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高元認(rèn)知策略的應(yīng)用能力。通過線上線下混合培訓(xùn)模式，學(xué)生可以將線上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來，充分發(fā)揮兩種學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢，提高培訓(xùn)效果。4.4培訓(xùn)實(shí)施過程培訓(xùn)實(shí)施過程分為準(zhǔn)備、實(shí)施和總結(jié)三個階段，每個階段都有明確的任務(wù)和時間安排，確保培訓(xùn)的順利進(jìn)行和目標(biāo)的達(dá)成。4.4.1準(zhǔn)備階段（第1周）確定培訓(xùn)對象：選取[具體高校名稱]非英語專業(yè)的兩個平行班級作為研究對象，將其中一個班級設(shè)為實(shí)驗組，另一個班級設(shè)為對照組，每組各[X]名學(xué)生。選擇平行班級是為了保證兩組學(xué)生在英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面具有相似性，減少實(shí)驗誤差，使實(shí)驗結(jié)果更具說服力。收集學(xué)生信息：通過問卷調(diào)查和訪談的方式，全面收集學(xué)生的英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動機(jī)以及元認(rèn)知策略運(yùn)用情況等信息。問卷內(nèi)容涵蓋學(xué)生的基本信息、英語學(xué)習(xí)成績、每周學(xué)習(xí)英語的時間、常用的學(xué)習(xí)方法、對英語學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)等方面。訪談則圍繞學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中遇到的困難、對自身學(xué)習(xí)能力的認(rèn)識以及對元認(rèn)知策略的了解程度等問題展開。通過這些信息的收集，深入了解學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況，為后續(xù)的培訓(xùn)內(nèi)容和方法的選擇提供依據(jù)。培訓(xùn)教師：組織參與培訓(xùn)的教師參加元認(rèn)知策略培訓(xùn)研討會，邀請元認(rèn)知領(lǐng)域的專家進(jìn)行講座和指導(dǎo)。教師們深入學(xué)習(xí)元認(rèn)知策略的理論知識、培訓(xùn)方法和教學(xué)技巧，了解元認(rèn)知策略在英語學(xué)習(xí)中的應(yīng)用案例和實(shí)踐經(jīng)驗。同時，教師們還進(jìn)行了教學(xué)實(shí)踐演練，互相交流和分享教學(xué)心得，提高自身的教學(xué)能力和水平，以更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知策略的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。4.4.2實(shí)施階段（第2-15周）第2-3周：元認(rèn)知知識講解：教師在課堂上系統(tǒng)講解元認(rèn)知的概念、內(nèi)涵、分類及重要性。通過生動的案例和實(shí)際的學(xué)習(xí)場景，幫助學(xué)生深入理解元認(rèn)知在英語學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵作用。例如，以學(xué)生在英語聽力學(xué)習(xí)中遇到的困難為例，講解如何運(yùn)用元認(rèn)知知識來分析自己的聽力水平、聽力學(xué)習(xí)目標(biāo)以及選擇合適的聽力學(xué)習(xí)策略。同時，引導(dǎo)學(xué)生反思自己以往的學(xué)習(xí)過程，認(rèn)識到元認(rèn)知在學(xué)習(xí)中的潛在影響，激發(fā)學(xué)生對元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)的興趣和積極性。在講解過程中，采用多媒體教學(xué)手段，如播放教學(xué)視頻、展示圖片和圖表等，使抽象的元認(rèn)知知識更加直觀易懂。第4-6周：計劃策略訓(xùn)練：教導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自身的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)需求和未來發(fā)展規(guī)劃，制定明確、具體且切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。幫助學(xué)生確定在本學(xué)期內(nèi)要掌握的英語詞匯量，設(shè)定在即將到來的英語考試中期望達(dá)到的分?jǐn)?shù)，或者明確在英語口語表達(dá)方面希望取得的進(jìn)步。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并合理安排學(xué)習(xí)時間。將每天的學(xué)習(xí)時間劃分為不同的學(xué)習(xí)板塊，分別用于英語聽力、閱讀、寫作和口語練習(xí)。教導(dǎo)學(xué)生如何根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度和自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)，合理分配學(xué)習(xí)時間，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)都能得到充分的時間保障。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會預(yù)測學(xué)習(xí)過程中可能遇到的困難和問題，并提前制定應(yīng)對策略，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)計劃的可行性和靈活性。例如，學(xué)生在制定閱讀計劃時，要考慮到可能遇到的生詞、復(fù)雜句式等問題，提前準(zhǔn)備好詞典、語法書等學(xué)習(xí)工具，或者制定遇到困難時向教師或同學(xué)請教的計劃。第7-9周：監(jiān)控策略訓(xùn)練：訓(xùn)練學(xué)生在閱讀英語材料時，學(xué)會跟蹤自己的注意力，確保專注于文本內(nèi)容。教導(dǎo)學(xué)生通過自我提問的方式，如“我是否理解了這段文字的含義？”“文章的主旨是什么？”等，來檢驗自己對材料的理解程度。在聽力學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生學(xué)會監(jiān)控自己的聽力過程，注意聽力材料中的關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句，以及自己對聽力內(nèi)容的理解情況。如果發(fā)現(xiàn)自己在聽力過程中出現(xiàn)注意力不集中或理解困難的情況，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，如重新聽一遍聽力材料、查閱相關(guān)資料等。在口語和寫作練習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生監(jiān)控自己的語言表達(dá)，注意語法錯誤、詞匯運(yùn)用是否恰當(dāng)以及表達(dá)是否流暢等問題。通過不斷地自我監(jiān)控和調(diào)整，提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過程中的監(jiān)控經(jīng)驗和方法，互相學(xué)習(xí)和借鑒。第10-12周：評估策略訓(xùn)練：幫助學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)評估方法，學(xué)會對自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行全面、客觀的評估。教導(dǎo)學(xué)生定期對自己的英語學(xué)習(xí)進(jìn)行階段性評估，每周、每月或每學(xué)期進(jìn)行一次總結(jié)評估。評估內(nèi)容包括對學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況、學(xué)習(xí)策略的有效性、學(xué)習(xí)時間的利用效率等方面的評價。通過完成一套英語模擬試卷、進(jìn)行口語測試或?qū)懽骶毩?xí)等方式，檢驗自己在英語知識和技能方面的掌握程度。在評估過程中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢和不足之處，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗教訓(xùn)。根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)策略，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，以提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。鼓勵學(xué)生積極尋求他人的反饋和建議，如教師的評價、同學(xué)的互評等，從多個角度了解自己的學(xué)習(xí)情況，促進(jìn)自我提升。例如，學(xué)生在完成一篇英語寫作后，可以對照寫作評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評估，也可以與同學(xué)交換作文進(jìn)行互評，最后請教教師給予評價和建議，綜合各方反饋，明確自己的改進(jìn)方向。第13-15周：綜合訓(xùn)練與實(shí)踐應(yīng)用：組織學(xué)生進(jìn)行綜合訓(xùn)練，將計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略有機(jī)結(jié)合，應(yīng)用到實(shí)際的英語學(xué)習(xí)中。教師布置綜合性的英語學(xué)習(xí)任務(wù)，如撰寫英語學(xué)術(shù)論文、進(jìn)行英語演講或參加英語辯論等，讓學(xué)生在完成任務(wù)的過程中，全面運(yùn)用所學(xué)的元認(rèn)知策略。在學(xué)生完成任務(wù)的過程中，教師進(jìn)行全程指導(dǎo)，及時解答學(xué)生遇到的問題，幫助學(xué)生不斷完善和優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)策略。鼓勵學(xué)生在課后自主開展英語學(xué)習(xí)活動，如參加英語角、閱讀英文原著、觀看英文電影等，并運(yùn)用元認(rèn)知策略對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控和評估。通過這些實(shí)踐活動，進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的元認(rèn)知策略運(yùn)用能力和自主學(xué)習(xí)能力。4.4.3總結(jié)階段（第16周）收集培訓(xùn)反饋：通過問卷調(diào)查、學(xué)生訪談等方式，全面收集學(xué)生對元認(rèn)知策略培訓(xùn)的反饋意見。問卷內(nèi)容包括學(xué)生對培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方法、培訓(xùn)教師的滿意度，以及學(xué)生在培訓(xùn)過程中的收獲和體會等方面。訪談則圍繞學(xué)生在培訓(xùn)過程中遇到的困難、對元認(rèn)知策略的理解和應(yīng)用情況以及對培訓(xùn)的建議等問題展開。通過這些反饋信息，了解學(xué)生對培訓(xùn)的評價和需求，為后續(xù)的培訓(xùn)改進(jìn)提供依據(jù)。評估培訓(xùn)效果：對實(shí)驗組學(xué)生在培訓(xùn)前后的自主學(xué)習(xí)能力和英語成績進(jìn)行對比分析，評估元認(rèn)知策略培訓(xùn)的效果。自主學(xué)習(xí)能力評估采用自主學(xué)習(xí)能力量表，該量表從學(xué)習(xí)目標(biāo)確定、學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控、學(xué)習(xí)資源利用、學(xué)習(xí)效果評估等多個維度對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行測量。英語成績則以學(xué)生在本學(xué)期的期末考試成績?yōu)橐罁?jù)。同時，對實(shí)驗組和對照組學(xué)生的成績進(jìn)行對比分析，進(jìn)一步驗證元認(rèn)知策略培訓(xùn)的有效性。除了定量分析外，還對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成果進(jìn)行定性分析，如觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記和作業(yè)等，全面了解學(xué)生在培訓(xùn)后的變化和進(jìn)步?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)：根據(jù)培訓(xùn)反饋和效果評估的結(jié)果，總結(jié)元認(rèn)知策略培訓(xùn)的經(jīng)驗教訓(xùn)。分析培訓(xùn)過程中存在的問題和不足之處，如培訓(xùn)內(nèi)容的深度和廣度是否合適、培訓(xùn)方法是否有效、培訓(xùn)時間安排是否合理等。針對這些問題，提出改進(jìn)措施和建議，為今后的元認(rèn)知策略培訓(xùn)提供參考和借鑒。組織教師進(jìn)行教學(xué)反思和交流活動，分享培訓(xùn)過程中的經(jīng)驗和心得，共同探討如何更好地開展元認(rèn)知策略培訓(xùn)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。五、元認(rèn)知策略培訓(xùn)效果實(shí)證研究5.1研究設(shè)計本研究采用實(shí)驗研究法，通過設(shè)立實(shí)驗組和對照組，對比分析元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的影響。在研究過程中，嚴(yán)格控制各種變量，確保研究結(jié)果的可靠性和有效性。研究選取了[具體高校名稱]非英語專業(yè)的兩個平行班級作為研究對象，這兩個班級在入學(xué)時的英語成績、學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面經(jīng)檢驗均無顯著差異，具有良好的可比性。將其中一個班級設(shè)為實(shí)驗組，另一個班級設(shè)為對照組，每組各[X]名學(xué)生。實(shí)驗組接受為期[X]周的元認(rèn)知策略培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋元認(rèn)知知識講解、計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略訓(xùn)練等方面；對照組則按照傳統(tǒng)的英語教學(xué)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，不接受專門的元認(rèn)知策略培訓(xùn)。在變量控制方面，自變量為元認(rèn)知策略培訓(xùn)，即對實(shí)驗組實(shí)施系統(tǒng)的元認(rèn)知策略培訓(xùn)，而對照組不接受該培訓(xùn)。因變量包括學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)能力和英語學(xué)習(xí)成績。英語自主學(xué)習(xí)能力通過自主學(xué)習(xí)能力量表進(jìn)行測量，該量表從學(xué)習(xí)目標(biāo)確定、學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控、學(xué)習(xí)資源利用、學(xué)習(xí)效果評估等多個維度對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行評估，具有良好的信度和效度。英語學(xué)習(xí)成績則以學(xué)生在實(shí)驗前后的英語期末考試成績?yōu)橐罁?jù)。為了確保研究結(jié)果不受其他因素的干擾，對可能影響實(shí)驗結(jié)果的無關(guān)變量進(jìn)行了嚴(yán)格控制。在教學(xué)內(nèi)容方面，實(shí)驗組和對照組在實(shí)驗期間使用相同的英語教材和教學(xué)大綱，保證教學(xué)內(nèi)容的一致性。在教學(xué)時間安排上，兩組學(xué)生的英語課程教學(xué)時間相同，避免因教學(xué)時間差異對實(shí)驗結(jié)果產(chǎn)生影響。教師因素也進(jìn)行了控制，由同一位經(jīng)驗豐富的英語教師擔(dān)任兩組的教學(xué)任務(wù)，確保教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)定性。同時，對學(xué)生的課外學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)資源獲取情況進(jìn)行了調(diào)查和平衡，盡量減少因課外因素導(dǎo)致的差異。在實(shí)驗前，對實(shí)驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行了前測，包括自主學(xué)習(xí)能力量表測試和英語成績測試，以了解兩組學(xué)生在實(shí)驗前的英語自主學(xué)習(xí)能力和英語成績水平，為后續(xù)的數(shù)據(jù)分析提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。在實(shí)驗結(jié)束后，再次對兩組學(xué)生進(jìn)行后測，同樣采用自主學(xué)習(xí)能力量表測試和英語成績測試，對比分析實(shí)驗組和對照組在實(shí)驗前后的變化情況，從而驗證元認(rèn)知策略培訓(xùn)對提高非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的有效性。5.2數(shù)據(jù)收集與分析5.2.1數(shù)據(jù)收集工具本研究運(yùn)用了多種數(shù)據(jù)收集工具，以全面、準(zhǔn)確地獲取相關(guān)數(shù)據(jù)，為研究提供有力支持。自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查問卷是重要的數(shù)據(jù)收集工具之一。該問卷基于國內(nèi)外相關(guān)研究成果，并結(jié)合本研究的具體目標(biāo)和非英語專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計。問卷內(nèi)容涵蓋多個維度，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)確定、學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控、學(xué)習(xí)資源利用以及學(xué)習(xí)效果評估等方面。在學(xué)習(xí)目標(biāo)確定維度，詢問學(xué)生是否能夠根據(jù)自身英語水平和學(xué)習(xí)需求，制定明確、具體且可實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)；在學(xué)習(xí)計劃制定維度，了解學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃的頻率、詳細(xì)程度以及執(zhí)行情況；在學(xué)習(xí)過程監(jiān)控維度，考察學(xué)生是否能夠在學(xué)習(xí)過程中及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的調(diào)整措施；在學(xué)習(xí)資源利用維度，調(diào)查學(xué)生對各類英語學(xué)習(xí)資源（如網(wǎng)絡(luò)課程、學(xué)習(xí)APP、英文原著等）的了解和使用情況；在學(xué)習(xí)效果評估維度，了解學(xué)生對自己學(xué)習(xí)成果的評價方式和評價頻率。問卷采用李克特五級量表形式，從“完全不符合”到“完全符合”分別賦予1-5分，得分越高表示學(xué)生在該方面的自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。通過該問卷，能夠全面了解學(xué)生在實(shí)驗前后自主學(xué)習(xí)能力的變化情況。英語學(xué)習(xí)成績是衡量學(xué)生英語學(xué)習(xí)效果的重要指標(biāo)之一。本研究收集了實(shí)驗組和對照組學(xué)生在實(shí)驗前后的英語期末考試成績。這些成績由學(xué)校教務(wù)系統(tǒng)統(tǒng)一提供，具有客觀性和權(quán)威性。通過對比實(shí)驗前后兩組學(xué)生的英語成績，能夠直觀地反映出元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績的影響。同時，將英語學(xué)習(xí)成績與自主學(xué)習(xí)能力的變化進(jìn)行關(guān)聯(lián)分析，有助于進(jìn)一步探究元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的綜合影響機(jī)制。學(xué)習(xí)動機(jī)與自信心調(diào)查問卷用于了解學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中的動機(jī)和自信心狀況。問卷內(nèi)容圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)在動力、外在激勵因素以及對自身英語學(xué)習(xí)能力的信心等方面展開。在學(xué)習(xí)動機(jī)方面，詢問學(xué)生學(xué)習(xí)英語是出于興趣愛好、未來職業(yè)發(fā)展需求，還是為了應(yīng)對考試等；在自信心方面，了解學(xué)生對自己在英語聽說讀寫各個方面能力的信心程度，以及在學(xué)習(xí)過程中面對困難時的自我效能感。問卷同樣采用李克特五級量表形式，從“非常不同意”到“非常同意”分別賦予1-5分。通過該問卷，能夠分析元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)和自信心的影響，為全面評估培訓(xùn)效果提供更豐富的信息。除了上述問卷和成績數(shù)據(jù)，本研究還通過課堂觀察、學(xué)生訪談等方式收集定性數(shù)據(jù)。課堂觀察主要記錄學(xué)生在課堂上的參與度、學(xué)習(xí)態(tài)度、與教師和同學(xué)的互動情況等；學(xué)生訪談則深入了解學(xué)生在元認(rèn)知策略培訓(xùn)過程中的體驗、收獲、遇到的困難以及對培訓(xùn)的建議等。這些定性數(shù)據(jù)能夠從不同角度補(bǔ)充和驗證定量數(shù)據(jù)，使研究結(jié)果更加全面、深入、可靠。5.2.2數(shù)據(jù)分析方法本研究使用SPSS軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，采用多種統(tǒng)計分析方法，以確保數(shù)據(jù)分析的科學(xué)性和準(zhǔn)確性，深入挖掘數(shù)據(jù)背后的信息，揭示元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的影響。獨(dú)立樣本t檢驗用于對比實(shí)驗組和對照組在實(shí)驗前的各項數(shù)據(jù)，以檢驗兩組學(xué)生在英語自主學(xué)習(xí)能力、英語學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)動機(jī)與自信心等方面是否存在顯著差異。通過獨(dú)立樣本t檢驗，可以確定兩組學(xué)生在實(shí)驗前的基本情況是否相似，從而保證實(shí)驗結(jié)果的可靠性。如果兩組在實(shí)驗前存在顯著差異，那么后續(xù)實(shí)驗結(jié)果可能受到這些初始差異的干擾，無法準(zhǔn)確反映元認(rèn)知策略培訓(xùn)的效果。例如，對