游泳初級教員模擬考試題與參考答案一、單選題（共100題，每題1分，共100分）1.下列含鎂量較高的食物有()。A、核桃B、紅薯C、土豆D、雞蛋清正確答案：A2.蛙泳游進中身體姿勢隨臂腿動作()。A、變化B、不變C、升高D、降低正確答案：A3.縣級體育主管部門或委托的組織是社會體育指導(dǎo)員注冊機構(gòu),免費辦理社會體育指導(dǎo)員的登記注冊、工作注冊和()。A、變更注冊B、屬地注冊C、遷移注冊D、等級注冊正確答案：C4.力量素質(zhì)是指肌肉在工作時克服阻力的能力,主要分為()A、內(nèi)部阻力與外部阻力B、外部阻力與空氣阻力C、空氣阻力與做工阻力D、內(nèi)部阻力與做工阻力正確答案：D5.仰泳身體()轉(zhuǎn)動,有利于保持手臂劃水時的深度和合適的角度。A、繞重心B、繞縱軸C、繞橫軸D、繞浮心正確答案：B6.社會體育指導(dǎo)員協(xié)會的三級組織網(wǎng)絡(luò)不包括()。A、社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)基地B、協(xié)會C、街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)站D、居委(村委)體育指導(dǎo)點正確答案：A7.研究表明,-天內(nèi)人的身高是變動的,故測量身高最適宜的時間是()。A、中午B、下午C、上午D、晚上正確答案：C8.將溺水者拖帶到岸邊,經(jīng)常采用的游泳摶術(shù)有(),側(cè)泳等。A、潛水B、蛙泳C、反蛙泳D、仰泳正確答案：C9.個人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力,稱為()A、智商(Q)B、逆境商(AQ)C、情商(EQ)正確答案：B10.完成練習(xí)所用力量的大小和機體的緊張程度是指()。A、運動量B、運動負(fù)荷C、運動強度D、生理負(fù)荷正確答案：C11.在教學(xué)中,凡是存在安全隱患的地方,應(yīng)該()。A、勇敢面對B、向領(lǐng)導(dǎo)報告C、回避D、設(shè)置明顯的警示標(biāo)志正確答案：D12.進行單臂拉線劃水練習(xí)要求推水結(jié)束(),使肩露出水面A、提肘B、提氣C、提肩D、提臂正確答案：C13.6:2:1是爬泳常見的一種,其中6指()A、6次打水B、6次呼吸C、6次劃水正確答案：A14.《全民健身條例》第三十一條第三款規(guī)定,國家對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員實行A、國家管理制度B、職業(yè)資格證書制度C、職業(yè)等級制度D、定期培訓(xùn)制度正確答案：B15.以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習(xí),小肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在()次。A、12-18B、18-22C、7-10D、8-15正確答案：D16.()是游泳社會體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、培養(yǎng)冠軍B、水質(zhì)處理C、指導(dǎo)游泳活動D、監(jiān)督管理正確答案：C17.人體缺乏維生素A時,容易患A、壞血病B、夜盲癥C、腳氣病D、佝僂病正確答案：D18.中華全國體育總工會公布的第一套廣播體操的時間()。A、1952年B、1951年C、1950年D、1953年正確答案：B19.游泳場所內(nèi)禁止想游泳人員出售()。A、分體式游泳衣B、充氣玩具C、咖啡D、含有酒精的飲料正確答案：D20.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,打腿幅度為()厘米。A、40--50B、30--40C、20--30D、25--35正確答案：B21.社會體育按照發(fā)展的淵源來劃分,常分為民族傳統(tǒng)體育、()等。A、娛樂體育B、宗教體育C、競技體育D、民間體育正確答案：D22.營養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有甘油三酯,磷脂,()。A、氟B、氯C、固醇類物質(zhì)D、蛋白質(zhì)正確答案：C23.身體位置指:人體在游進過程中,()的相對深度A、腿與水平面B、肩與水平面C、頭與水平面D、身體與水平面正確答案：A24.哈佛臺階實驗指數(shù)反映一個人的()。A、呼吸機能B、體力C、心血管機能D、體格正確答案：C25.有關(guān)運動性腹痛的敘述,以下那項不正確()A、大多數(shù)安靜時不痛,運動時才痛B、疼痛與鍛煉中飲水不當(dāng)有關(guān)C、與做準(zhǔn)備活動的充分程度成反比D、疼痛程度與運動量成正比正確答案：C26.在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中,采用每組練習(xí)后固定的間歇時間()分鐘。A、5B、4C、3D、2正確答案：C27.下列哪種情形下,用人單位可以解除勞動合同()。A、勞動者患病或者非因公負(fù)傷,醫(yī)療期滿后,不能從事原工作B、患病或者負(fù)傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的C、患職業(yè)病或者因工負(fù)傷并被確認(rèn)喪失或者部分喪失勞動能力D、女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的正確答案：A28.俯臥在水中,將身體分為上和下兩部分,由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是()。A、垂直面B、橫切面C、縱切面D、水平面正確答案：C29.踝關(guān)節(jié)扭傷后,最快速的處理方法是()A、加壓包扎B、冰敗C、自行指腹壓迫痛點D、立即夾板固定正確答案：C30.()°C稱為冷空氣浴A、6-14B、8-16C、10-18D、12-20正確答案：A31.下列關(guān)節(jié)運動中,可以用于胸大肌伸展練習(xí)的是()。A、肩關(guān)節(jié)伸B、肩關(guān)節(jié)水平屈C、肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋D、肩關(guān)節(jié)水平伸正確答案：D32.糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯誤動作應(yīng)讓學(xué)員了解()。A、不要蹬完了以后再夾水B、不要夾完了以后再蹬水C、一定要夾完了以后再蹬水D、一定要蹬完了以后再夾水正確答案：D33.形狀阻力是游進中,有形狀造成的身體前后()進而產(chǎn)生的阻力A、壓力差B、壓強差C、距離差D、浮力差正確答案：A34.小明今天做了5次,3組,30分鐘的仰臥起坐,描述的是小明的()A、運動量B、運動強度C、運動密度D、運動效果正確答案：A35.俗語“曲不離口,拳不離手”強調(diào)的是A、持續(xù)練習(xí)法B、重復(fù)練習(xí)法C、間歇練習(xí)法D、變化練習(xí)法正確答案：A36.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主動收縮超過它的負(fù)擔(dān)能力B、肌肉被動突然被動牽張,超過它的伸展性時C、運動前沒有做準(zhǔn)備活動D、以上都是正確答案：D37.疲勞性骨膜災(zāi)是因練習(xí)過多,引起骨膜無菌性災(zāi)癥的一種常見病。易發(fā)生于初參加體育鍛煉或訓(xùn)練的運動員。常見于()A、肱骨B、尺骨C、鎖骨D、脛腓骨正確答案：D38.年齡小的學(xué)員蛙泳劃手過深,就告訴他們用手劃()就成了。A、小圓圈B、大圓圈C、小三角D、大三角正確答案：A39.社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號由低到高分為()。A、一級、二級、三級、四級B、初級、中級、高級、國家級C、一級、二級、三級、國家級D、三級、二級、一級、國家級正確答案：D40.爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣B、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻C、勾腳打水,D、屈膝打水正確答案：A41.“某男子100米自由泳用了49秒”,描述的是該男子的()A、距離速度B、位移速度C、動作速度D、反應(yīng)速度正確答案：C42.游泳時,水中呼吸動作的要點是A、鼻呼嘴吸B、鼻吸嘴鼻呼C、嘴吸嘴鼻呼D、鼻吸鼻呼正確答案：C43.波浪式蛙泳游進時,當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時,肩部自然(),嘴露出水面吸氣。A、緊張B、放松C、升高D、降低正確答案：C44.蛙泳平收錯誤動作的特征是(.。A、大腿收得少B、大腿收于小腹C、小腿收得少D、小腿收得多正確答案：B45.小明15歲,今天運動時的心率為180次/分,大致可以判斷他的運動強度()。A、適中B、較大C、較小D、無法判斷正確答案：B46.當(dāng)確定受傷者為骨折,并準(zhǔn)備為其固定時,應(yīng)當(dāng)將()。A、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定B、只需固定一端的關(guān)節(jié)C、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處要填緊D、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處不能填緊正確答案：C47.蛙泳()動作的作用是增大對水面A、鞭狀打水,B、滑行C、收腿D、腳外翻正確答案：D48.經(jīng)常游泳能夠改善體溫調(diào)節(jié)能力,使人體善于適應(yīng)外界()的變化。A、溫度B、高度C、空氣質(zhì)量D、濕度正確答案：A49.生命活動最直接能量來源是()。A、二磷酸腺苷B、磷酸肌酸C、三磷酸腺苷D、一磷酸腺苷正確答案：C50.體育手段具有()的特點。A、文化性、教育性、現(xiàn)代性、民族性B、歷史性、國際性、民族性、地域性C、文化性、教育性、現(xiàn)代性、地域性D、歷史性、教育性、現(xiàn)代性、民族性正確答案：D51.兒童游泳教學(xué)的主要任務(wù)是,培養(yǎng)對(),提高身體健康水平。A、運動的理解B、健康的認(rèn)識C、游泳的興趣D、體育事業(yè)的熱愛正確答案：C52.研究者以旁觀者的身份從側(cè)面對研究對象進行觀察的方法是()。A、非結(jié)構(gòu)性觀察B、結(jié)構(gòu)性觀察C、參與觀察D、非參與觀察正確答案：D53.人體內(nèi)最經(jīng)濟的供能物質(zhì)是()A、無機鹽B、脂肪C、糖D、蛋白質(zhì)正確答案：C54.心理學(xué)研究表明,一個人的焦慮情緒與學(xué)習(xí)效率關(guān)系密切,學(xué)習(xí)效率較高的是()A、無焦慮者B、高焦慮者C、中等焦慮者D、低焦慮者正確答案：D55.2017年9月人力資源社會保障部發(fā)布了《關(guān)于公布國家職業(yè)資格目錄的通知》,社會體育指導(dǎo)員分為準(zhǔn)入類職業(yè)資格和水平評價類職業(yè)資格,以下屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是()。A、跆拳道指導(dǎo)員B、拳擊指導(dǎo)員C、體操指導(dǎo)員D、游冰指導(dǎo)員正確答案：D56.一級社會體育指導(dǎo)員稱號批準(zhǔn)授予權(quán)限在()。A、省級體育主管部門B、地(市、州)級體育主管部門C、國家體育總局D、縣級體育主管部門正確答案：A57.蛙泳游進中,身體姿勢隨臂腿動作A、不變B、變化C、降低D、升高正確答案：B58.戶外健身跑一般應(yīng)選擇()為宜。A、中午或傍晚B、清晨或傍晚C、清晨或中午D、中午或下午正確答案：B59.力量練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的()。A、抑制性B、靈活性C、均衡性D、加快發(fā)放沖動的頻率增加正確答案：D60.進行無氧耐力訓(xùn)練時,其重復(fù)練習(xí)的次數(shù)一般安排()A、5-6次B、7-8次C、1-2次D、3-4次正確答案：D61.波浪式蛙泳臂和腿的配合時機為,當(dāng)手臂前伸到()時,開始蹬夾腿。A、3/4B、1/3C、2/3D、1/2正確答案：A62.以下選項中正確的是A、急性腰扭傷,脊椎骨折或者脫臼等不屬于脊柱損傷B、脊柱常見的運動損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見C、脊柱損傷在體操、舉重、網(wǎng)球、排跤、乒乓球和羽毛球等運動項目中比較少見D、脊柱損傷不屬于輕度損傷正確答案：B63.游泳者進行健康診斷目的是為了保證A、游泳教學(xué)指導(dǎo)B、游泳場館管理C、運動員的科學(xué)選材D、游泳者的健康正確答案：D64.競技游泳基本姿勢包括()A、側(cè)泳B、蛙泳C、踩水D、橫渡正確答案：C65.單個游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序中,水中有固定支撐練習(xí)可以是()練習(xí)。A、扶池邊,池槽,同伴B、陸上模仿C、各種分解及配合游D、扶打水板正確答案：A66.成年后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質(zhì)的密度,但是不能A、減緩骨質(zhì)流失B、促進鈣的吸收C、預(yù)防骨質(zhì)疏松D、減級鈣鹽的沉積正確答案：D67.間歇訓(xùn)練法要求嚴(yán)格控制兩次練習(xí)之間的間歇時間,間歇時間一般控制在()A、1分鐘B、4分鐘C、3分鐘D、2分鐘正確答案：D68.打腰時()對踢水效果起著重要的作用A、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性B、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性C、膝關(guān)節(jié)的靈活性D、踝關(guān)節(jié)的靈活性正確答案：D69.以下屬于人動力性基本活動能力是()。A、支撐B、爬行C、攀登D、走正確答案：D70.摩擦阻力的產(chǎn)生與()有關(guān)。A、水位B、身體姿勢C、游進速度D、肢體動作方式正確答案：C71.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術(shù)動作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髖下打C、直腿下打D、其它選項都不對正確答案：A72.()技術(shù)中,水下腿的動作類似于蛙泳和螺旋式的兩種。A、踩水B、側(cè)泳C、反蛙泳D、潛泳正確答案：A73.游泳場需要一些附屬設(shè)施,包括()A、按摩康復(fù)池B、兒童嬉水池C、更衣室D、娛樂休閑用池正確答案：C74.經(jīng)常游泳,可以()呼吸肌的力量,()肺活量,提高呼吸系統(tǒng)的機能。A、增大,降低B、增大,升高C、減小,降低D、減小,升高正確答案：B75.俯臥在水中,將從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是()。A、垂直軸B、橫軸C、縱軸D、水平軸正確答案：C76.()的動作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、扶池邊蛙泳腿練習(xí)B、扶板蛙泳腿練習(xí)C、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)D、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)正確答案：D77.小明在練習(xí)110米跨欄訓(xùn)練時,每兩組間休息2分鐘,使身體得到必要的休息和恢復(fù),然后再進行下一組訓(xùn)練,這種健身方法屬于()。A、變換練習(xí)法B、持續(xù)練習(xí)法C、重復(fù)練習(xí)法D、間歇練習(xí)法正確答案：D78.下列有關(guān)心源性猝死的說法正確的是。A、除顫儀是專用醫(yī)療設(shè)備,運動場館沒有必要配備B、盡快對心源性猝死的運動員進行電擊除顫是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵C、心肺復(fù)蘇后,多數(shù)運動員可以馬上恢復(fù)調(diào)練D、心源性猝死的直接原因為室顫,室顫很快會轉(zhuǎn)為心臟靜止,因此必須等到醫(yī)療人員到場才能進行救治。正確答案：B79.血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過的血管叫.A、肺動脈B、靜脈C、毛細血管D、動脈正確答案：B80.蝶泳晚吸氣技術(shù),即手臂向內(nèi)劃水結(jié)束時()。A、開始抬頭B、低頭入水C、低頭呼氣D、頭部露出水面吸氣正確答案：A81.長期游泳能使肌肉力量(),收縮速度()A、減少、降低B、增加、降低C、減少、提高D、增加、提高正確答案：D82.爬泳的身體姿勢特點包括()。A、重心隨呼吸動作變化B、重心隨劃水動作不斷變化C、重心基本穩(wěn)定D、重心隨打腿動作變化正確答案：C83.長期游泳能提高關(guān)節(jié)的A、靈活性B、穩(wěn)定性C、敏捷性D、耐熱性正確答案：A84.()患者不宜下水進行游泳活動A、自閉癥B、關(guān)節(jié)炎C、腦血栓后遺癥D、急性傳染性肝炎正確答案：D85.循環(huán)練習(xí)法練習(xí)過程中對負(fù)荷的調(diào)節(jié)可以從構(gòu)成循環(huán)訓(xùn)練的四個因素著手,其中不包括.。A、練習(xí)的數(shù)量B、練習(xí)的強度C、練習(xí)的距離D、間歇的時間正確答案：D86.小李健身沒有達到預(yù)期效果,通過酗酒、暴食的方式減少壓力,這種應(yīng)激應(yīng)對策略屬于()。A、情緒取向應(yīng)對B、被動應(yīng)對C、逃避應(yīng)對D、問題取向應(yīng)對正確答案：C87.仰泳身體繞縱軸轉(zhuǎn)動,能夠A、利于移臂時減小阻力B、擴大視野C、使得呼吸動作輕松完成D、保持較高的身體位置正確答案：A88.游泳教學(xué)的重點是()A、用力習(xí)慣B、身體姿勢C、呼吸D、身體位置正確答案：C89.游泳分辨教學(xué)方法是把完整的動作,合理地(),一次進行教學(xué),最后掌握完整動作。A、分為上肢動作和下肢動作B、分解成幾個部分C、劃分為手,腿,呼吸三個部分D、拆分成上下肢動作和呼吸動作正確答案：C90.下列選項中()是爬泳腿陸上訓(xùn)練的手段。A、俯臥池邊打水模仿練習(xí)B、扶板身體轉(zhuǎn)動打水練習(xí)C、徒手身體轉(zhuǎn)動練習(xí)D、扶池邊爬泳腿練習(xí)正確答案：A91.初級社會體育指導(dǎo)員的主要職能是()A、技能傳授與健身指導(dǎo)B、健身指導(dǎo)C、活動組織與管