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文檔簡介

適應能力減退的癥狀,但不符合現(xiàn)代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。一、職場人亞健康困擾:身體變“脆皮”,內心在“呼救”l工作壓力大、作息不規(guī)律、缺乏運動是造成亞健康的“三大刺客”二、職場人亞健康對策:對亞健康奮起反擊的生存l81%職場人因健康問題考慮調整工作崗位,企業(yè)健康福利該“支棱起來”l40.3%職場人健康管理“自己省又省”,盼公司用有效體檢+健康餐“使勁補”一、職場人亞健康困擾:身體變“脆皮”,內心在“呼救”人占比18.5%,高于整體水平。一線城市職場人工作壓力大、作息不規(guī)律、缺乏運動是造成亞健康的“三大刺客”51.7%職場人睡眠時長6-7小時,00后飲食更“放縱”上11點以后還在“修仙”。這些不良二、職場人亞健康對策:對亞健康奮起反擊的生對抗亞健康,5成職場人靠規(guī)律作息“打地基”,飲食鍛煉當“輔助”大致持平(17.1%至于聽職場健康講座這種方式還遠81%職場人因健康問題考慮調整工作崗位,企業(yè)健康福利該“支棱起來”這種基礎福利。公司需要意識到員工身體健康才是“革命”的本錢。40.3%職場人健康管理“自己省又省

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