心理與生命健康：融合自然療愈與現(xiàn)代干預(yù)的創(chuàng)新實踐演講人：日期:目

錄CATALOGUE02校園心理健康特色實踐01心理健康教育創(chuàng)新模式03急救能力與心理危機(jī)干預(yù)04未成年人心理健康服務(wù)體系05典型案例與成效分析心理健康教育創(chuàng)新模式01自然療愈與農(nóng)耕文化結(jié)合自然療法通過大自然的力量，如陽光、空氣、水、土壤等，改善學(xué)生的心理健康狀況。農(nóng)耕文化田園療法將農(nóng)耕文化與心理健康教育相結(jié)合，讓學(xué)生親身參與耕種、收獲等過程，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、耐心和自信心。利用田園環(huán)境，開展各種心理療愈活動，如園藝療法、動物療法等，幫助學(xué)生緩解壓力、改善情緒。123多感官體驗設(shè)計（嗅覺/觸覺/視覺）嗅覺體驗通過精油、花香等氣味，營造舒適、放松的氛圍，改善學(xué)生的情緒狀態(tài)。觸覺體驗利用不同材質(zhì)、溫度、重量的物品，刺激學(xué)生的觸覺感受，緩解焦慮、緊張等負(fù)面情緒。視覺體驗通過色彩、光線、藝術(shù)作品等視覺元素，提升學(xué)生的審美能力和心理韌性。資源共享與其他學(xué)校合作，共享心理健康教育資源，如專家、課程、設(shè)施等?？缧Ｂ?lián)合實踐平臺搭建實踐活動組織跨校的心理健康教育實踐活動，如心理劇創(chuàng)作、心理知識競賽等，增強(qiáng)學(xué)生的實踐能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。學(xué)術(shù)研究聯(lián)合開展心理健康教育領(lǐng)域的學(xué)術(shù)研究，推動心理健康教育的創(chuàng)新和發(fā)展。校園心理健康特色實踐02植物療愈項目（香囊制作/種養(yǎng)計劃）通過制作香囊，讓學(xué)生了解植物的香氣與情緒的關(guān)系，掌握香囊的制作方法，并親手體驗香囊的療愈效果。香囊制作組織學(xué)生參與植物的種植、養(yǎng)護(hù)、觀察等全過程，讓學(xué)生在與自然的互動中放松心情，緩解壓力。種養(yǎng)計劃舉辦植物知識講座、植物繪畫比賽等活動，加深學(xué)生對植物療愈的認(rèn)知和興趣。配套活動通過城市行走，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感，感受城市的不同面貌，增強(qiáng)感知能力。生態(tài)行走療法（CITYWALK五感訓(xùn)練）五感訓(xùn)練結(jié)合城市的文化、歷史、自然等元素，設(shè)計多條行走路線，讓學(xué)生在行走中感受城市的魅力和底蘊(yùn)。路線設(shè)計邀請心理學(xué)專家、自然導(dǎo)師等專業(yè)人士，為學(xué)生提供專業(yè)的行走指導(dǎo)和心理支持。專業(yè)指導(dǎo)工作室矩陣運(yùn)營（十大主題工作坊）多元化工作坊設(shè)立情緒管理、壓力應(yīng)對、人際溝通、自我認(rèn)知等不同主題的工作坊，滿足學(xué)生多樣化的心理需求。團(tuán)隊協(xié)作鼓勵學(xué)生自主參與工作坊的策劃、組織和實施，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。資源整合整合校內(nèi)外資源，邀請專業(yè)人士、學(xué)者、志愿者等參與工作坊的指導(dǎo)和建設(shè)，為學(xué)生提供更豐富的實踐機(jī)會和學(xué)習(xí)資源。急救能力與心理危機(jī)干預(yù)03心肺復(fù)蘇黃金4分鐘培訓(xùn)掌握基本心肺復(fù)蘇技能學(xué)習(xí)正確的胸外按壓、人工呼吸等復(fù)蘇技巧，提高急救成功率。識別心臟驟停呼救與現(xiàn)場處理了解心臟驟停的癥狀和表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)并采取行動。培訓(xùn)如何在緊急情況下迅速呼救，并進(jìn)行初步現(xiàn)場處理。123觀察學(xué)生情緒變化留意學(xué)生的行為是否出現(xiàn)明顯變化，如成績下滑、社交退縮等。識別行為異常傾聽與溝通建立良好的師生關(guān)系，鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的感受和想法。注意學(xué)生的情緒狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)異常，如焦慮、抑郁等。學(xué)生心理問題識別技巧教職工壓力管理策略認(rèn)知調(diào)整正確認(rèn)識工作壓力，學(xué)會合理調(diào)整自己的心態(tài)。030201時間管理合理規(guī)劃工作時間，提高工作效率，減輕壓力。放松與自我關(guān)愛學(xué)習(xí)放松技巧，如冥想、瑜伽等，關(guān)注自己的身心健康。未成年人心理健康服務(wù)體系04專家團(tuán)隊由心理學(xué)專家、心理咨詢師等專業(yè)人員組成，提供專業(yè)的心理評估、咨詢和治療服務(wù)。鄉(xiāng)土資源利用當(dāng)?shù)刈匀缓腿宋馁Y源，組織未成年人參加各種田園勞動、文化體驗等活動，緩解心理壓力。"專家+鄉(xiāng)土"雙軌服務(wù)模式包括農(nóng)事勞動、團(tuán)隊協(xié)作、自然觀察等，旨在幫助未成年人在自然環(huán)境中獲得身心放松和成長。課程內(nèi)容采取體驗式學(xué)習(xí)、互動式教學(xué)等靈活多樣的方式，讓未成年人在參與中學(xué)習(xí)和成長。實施方式田野療愈課程（麥田心理實踐）數(shù)字化心理支持平臺建設(shè)數(shù)據(jù)安全嚴(yán)格遵守隱私保護(hù)和數(shù)據(jù)安全原則，確保未成年人的個人信息安全和隱私不被泄露。平臺功能提供在線心理咨詢、心理測評、心理健康教育等服務(wù)，方便未成年人隨時隨地進(jìn)行心理健康自我管理。典型案例與成效分析05減輕焦慮癥狀參與農(nóng)耕活動的學(xué)生在項目中表現(xiàn)出更低的焦慮水平，有效緩解了學(xué)業(yè)和生活壓力。提升自我認(rèn)知通過農(nóng)耕實踐，學(xué)生更加了解自然規(guī)律和生命過程，有助于提升自我認(rèn)知和價值觀。增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力農(nóng)耕活動需要團(tuán)隊協(xié)作，學(xué)生在項目中學(xué)會了與他人合作，提高了團(tuán)隊協(xié)作能力。促進(jìn)身心健康農(nóng)耕活動使學(xué)生接觸大自然，呼吸新鮮空氣，有助于身心健康。廣西高校農(nóng)耕療愈項目數(shù)據(jù)日照職工心理賦能計劃反饋減輕工作壓力參與心理賦能計劃的職工表示，通過心理咨詢和團(tuán)隊活動，工作壓力得到了有效緩解。提高工作滿意度計劃實施后，職工對工作滿意度顯著提高，積極性和投入度也有所提升。增強(qiáng)心理韌性經(jīng)過培訓(xùn)，職工在面對工作挑戰(zhàn)時更加從容，心理韌性明顯增強(qiáng)。改善人際關(guān)系心理賦能計劃促進(jìn)了職工之間的交流與溝通，改善了職場人際關(guān)系。通過社區(qū)心理健康教育和心理輔導(dǎo)，兗州區(qū)抑郁發(fā)病率顯著降低。參與"心花計劃"的抑郁癥患者在專業(yè)指導(dǎo)下，癥狀得到了有效緩解。心理干預(yù)幫助患者重拾生活信