小班幼兒心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)演講人：日期:目錄02情緒調(diào)節(jié)策略01情緒認(rèn)知與表達(dá)03社交情感能力培養(yǎng)04藝術(shù)表達(dá)與心理疏導(dǎo)05家園共育延伸01PART情緒認(rèn)知與表達(dá)基礎(chǔ)情緒識(shí)別（開心/生氣/難過(guò)/害怕）通過(guò)圖片、故事等形式讓孩子感知開心的情緒，引導(dǎo)其用語(yǔ)言表達(dá)，如“我很高興”。開心通過(guò)角色扮演等方式，讓孩子了解生氣的情緒，并教會(huì)他們?nèi)绾魏侠肀磉_(dá)，如“我生氣了，我需要冷靜一下”。通過(guò)游戲、故事等方式，讓孩子面對(duì)害怕的事物，逐漸克服恐懼心理。生氣幫助孩子認(rèn)識(shí)難過(guò)的情緒，讓他們明白難過(guò)是正常的情緒反應(yīng)，可以哭出來(lái)或者找人傾訴。難過(guò)01020403害怕情緒顏色與表情配對(duì)游戲游戲規(guī)則將顏色卡與對(duì)應(yīng)的情緒表情配對(duì)，讓孩子在游戲中鞏固對(duì)情緒的認(rèn)知。游戲操作家長(zhǎng)或老師可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行游戲，鼓勵(lì)他們嘗試不同的配對(duì)方式。游戲延伸可以讓孩子嘗試自己畫出不同情緒的表情，并與顏色進(jìn)行配對(duì)，提高他們的創(chuàng)造力。繪本內(nèi)容通過(guò)故事讓孩子了解不同情緒的表現(xiàn)和處理方式，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。繪本共讀《我的情緒小怪獸》繪本解讀家長(zhǎng)或老師可以與孩子一起閱讀繪本，引導(dǎo)他們理解故事中的情緒變化和處理方式。繪本延伸可以讓孩子嘗試用自己的話復(fù)述故事內(nèi)容，或者讓他們畫出自己最喜歡的情緒小怪獸，加深對(duì)情緒的認(rèn)知和理解。02PART情緒調(diào)節(jié)策略教授深呼吸技巧讓孩子們?cè)诟械骄o張或憤怒時(shí)，通過(guò)深呼吸來(lái)放松身體，緩解負(fù)面情緒。數(shù)數(shù)法教孩子們?cè)谇榫w激動(dòng)時(shí)數(shù)數(shù)，幫助他們將注意力從負(fù)面情緒上轉(zhuǎn)移，逐漸冷靜下來(lái)。深呼吸與數(shù)數(shù)冷靜法角色扮演游戲通過(guò)角色扮演，讓孩子們?cè)谀M的情境中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)沖突，提高解決問題的能力。沖突解決技巧在游戲過(guò)程中，引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)、協(xié)商和妥協(xié)等沖突解決技巧。角色扮演應(yīng)對(duì)沖突場(chǎng)景在教室中設(shè)立一個(gè)安全島，放置柔軟的玩偶或安靜的角落，供孩子們?cè)谛枰獣r(shí)尋求安慰和放松。創(chuàng)設(shè)安全島鼓勵(lì)孩子們?cè)谟龅嚼щy或情緒低落時(shí)，到安全島擁抱玩偶或靜靜地待一會(huì)兒，以獲得情感上的支持。情感支持安全島設(shè)計(jì)（擁抱玩偶/安靜角）03PART社交情感能力培養(yǎng)活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)分享悄悄話的方式，增進(jìn)同伴間的情感交流，培養(yǎng)幼兒的情感支持能力?；顒?dòng)內(nèi)容讓幼兒兩兩分組，互相分享自己的小秘密或感受，引導(dǎo)幼兒傾聽并理解同伴的情緒。活動(dòng)形式悄悄話傳遞，通過(guò)親密的耳語(yǔ)形式，增強(qiáng)幼兒間的情感連接?；顒?dòng)延伸組織幼兒分享自己在分享悄悄話后的感受，引導(dǎo)幼兒理解情感共鳴。分享悄悄話：同伴情緒支持培養(yǎng)幼兒輪流、等待等合作技能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。組織幼兒進(jìn)行游戲，如積木搭建、角色扮演等，引導(dǎo)幼兒按照規(guī)則輪流進(jìn)行，學(xué)會(huì)等待。小組合作，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成任務(wù)，體驗(yàn)合作的樂趣。在游戲結(jié)束后，組織幼兒討論輪流與等待的重要性，加深理解。合作游戲中的輪流與等待活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)形式活動(dòng)延伸共情訓(xùn)練：觀察他人表情猜感受活動(dòng)目標(biāo)提高幼兒的共情能力，學(xué)會(huì)從他人表情中識(shí)別情感。活動(dòng)內(nèi)容展示各種表情的圖片或視頻，讓幼兒觀察并猜測(cè)圖片中人物的情感，引導(dǎo)幼兒理解他人的情感?；顒?dòng)形式角色扮演，讓幼兒模仿圖片中人物的表情，體驗(yàn)不同的情感，提高共情能力?；顒?dòng)延伸在日常生活中，引導(dǎo)幼兒觀察身邊人的表情，培養(yǎng)幼兒的共情意識(shí)。04PART藝術(shù)表達(dá)與心理疏導(dǎo)01提供各種顏色的顏料和畫紙，讓幼兒自由涂鴉。情緒涂鴉：用顏色描繪心情02引導(dǎo)幼兒用不同顏色表達(dá)不同情緒，如紅色代表生氣，藍(lán)色代表安靜等。03鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)，不拘泥于固定形式，讓幼兒充分感受色彩帶來(lái)的心理變化。04組織幼兒分享自己的涂鴉作品，引導(dǎo)他們說(shuō)出其中表達(dá)的情緒和感受。手工制作"情緒天氣瓶"活動(dòng)準(zhǔn)備透明瓶子、彩色水、小石子、記錄紙等。02040301指導(dǎo)要點(diǎn)引導(dǎo)幼兒觀察不同情緒組合時(shí)的顏色變化，以及瓶子的美麗和獨(dú)特性。制作過(guò)程讓幼兒將代表不同情緒的彩色水注入瓶子中，放入小石子，記錄不同情緒的組合。作品展示將制作好的情緒天氣瓶放在班級(jí)展示區(qū)，讓幼兒互相欣賞和討論。音樂律動(dòng)匹配情緒（快慢節(jié)奏）選擇不同節(jié)奏的音樂，如歡快、悲傷、舒緩等?；顒?dòng)準(zhǔn)備引導(dǎo)幼兒感受不同音樂節(jié)奏所表達(dá)的情緒，并嘗試用身體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)。指導(dǎo)要點(diǎn)音樂律動(dòng)團(tuán)體合作播放音樂，讓幼兒隨著音樂自由舞蹈，感受音樂帶來(lái)的情緒變化。組織幼兒進(jìn)行集體舞或音樂游戲，培養(yǎng)幼兒的協(xié)作和表達(dá)能力。05PART家園共育延伸識(shí)別幼兒情緒信號(hào)當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)耐心傾聽孩子的心聲，了解情緒產(chǎn)生的背景和原因。理解情緒背后的原因積極引導(dǎo)與回應(yīng)針對(duì)孩子的情緒，家長(zhǎng)應(yīng)給予積極的引導(dǎo)和回應(yīng)，幫助孩子學(xué)會(huì)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別孩子的情緒信號(hào)，如表情、語(yǔ)言和行為，了解孩子的情緒狀態(tài)和需求。家長(zhǎng)指導(dǎo)：幼兒情緒行為解讀家庭情緒記錄表使用記錄孩子情緒變化家長(zhǎng)可借助家庭情緒記錄表，記錄孩子每天的情緒變化及產(chǎn)生原因，以便更好地了解孩子的情緒特點(diǎn)。分析孩子情緒趨勢(shì)分享孩子情緒故事通過(guò)記錄孩子情緒的變化，家長(zhǎng)可分析孩子的情緒趨勢(shì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決潛在的情緒問題。家庭成員之間可分享孩子的情緒故事，增進(jìn)對(duì)孩子的理解和關(guān)愛，共同為孩子營(yíng)造和諧的家庭氛圍。123親子情緒繪本共讀建議家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和情緒發(fā)展水平，選擇適合的情緒繪本進(jìn)行共讀。選擇適合孩子年齡的繪本在共讀過(guò)程中，