玻璃體切除術(shù)后健康宣教演講人：日期:目錄CATALOGUE術(shù)后基礎(chǔ)護(hù)理藥物使用規(guī)范飲食與生活調(diào)整復(fù)查與癥狀監(jiān)測(cè)康復(fù)支持與心理調(diào)節(jié)01術(shù)后基礎(chǔ)護(hù)理PART避免揉眼術(shù)后應(yīng)避免用手或毛巾等物品揉擦眼睛，以防止眼球受到損傷或感染。佩戴護(hù)目鏡在外出或遇到風(fēng)沙、灰塵等環(huán)境時(shí)，應(yīng)佩戴護(hù)目鏡以保護(hù)眼睛。眼部保護(hù)措施平躺為主術(shù)后應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，最好平躺休息，以減輕眼球壓力。避免側(cè)壓睡覺(jué)時(shí)不要壓迫手術(shù)眼，可選擇向健側(cè)臥位或仰臥位，以免對(duì)眼部造成壓迫。正確睡姿指導(dǎo)每次用藥或接觸眼睛前，必須用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，以防止交叉感染。清潔雙手術(shù)后要避免污水、異物等進(jìn)入眼內(nèi)，以免引起感染或損傷。在洗澡、洗頭等活動(dòng)中要特別注意保護(hù)眼睛。避免污染用眼衛(wèi)生管理02藥物使用規(guī)范PART左氧氟沙星眼藥水嚴(yán)重感染時(shí)，每1-2小時(shí)滴一次；一般感染，每天3-4次即可。頻次與劑量注意事項(xiàng)不得隨意改變用藥頻次與劑量，以免產(chǎn)生耐藥性。每天使用3-6次，每次1-2滴，根據(jù)醫(yī)生指示使用?？股匮鬯幩梅ǎㄈ缱笱醴承穷l次與劑量）激素類眼藥水使用（如地塞米松注意事項(xiàng)）地塞米松眼藥水用于抗炎、抗過(guò)敏等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。注意事項(xiàng)特殊人群長(zhǎng)期使用易導(dǎo)致眼壓升高、白內(nèi)障等，需定期監(jiān)測(cè)眼部情況。兒童、孕婦、哺乳期婦女等需謹(jǐn)慎使用，或遵醫(yī)囑。123頭部后仰，眼睛向上看，輕輕拉開下眼瞼，滴入眼藥水。滴眼藥姿勢(shì)滴眼藥時(shí)，注意瓶口不要接觸眼睛或眼瞼，以免污染。避免接觸瓶口01020304滴眼藥前，洗凈雙手，避免污染眼藥水。清潔手法閉眼休息幾分鐘，讓眼藥水充分吸收。滴后處理滴眼藥操作步驟（清潔手法/避免接觸瓶口）03飲食與生活調(diào)整PART促進(jìn)恢復(fù)的食物（維生素A/C/E來(lái)源示例）維生素A胡蘿卜、菠菜、南瓜等蔬菜，以及魚肝油、雞蛋等動(dòng)物性食物。030201維生素C柑橘、草莓、獼猴桃等水果，以及青椒、西紅柿等蔬菜。維生素E堅(jiān)果、植物油、麥芽等。辣椒、花椒、生姜、大蒜等。禁忌飲食清單（辛辣/高糖/刺激性食物）辛辣食物糖果、甜飲料、蜜餞等。高糖食物煙、酒、濃茶、咖啡等。刺激性食物戒煙戒酒吸煙和飲酒會(huì)影響眼部血液循環(huán)和傷口愈合，應(yīng)嚴(yán)格禁止?？刂朴醚蹠r(shí)長(zhǎng)避免長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視、使用電腦等，以免用眼過(guò)度影響恢復(fù)。生活習(xí)慣建議（戒煙戒酒/控制用眼時(shí)長(zhǎng)）04復(fù)查與癥狀監(jiān)測(cè)PART復(fù)查時(shí)間節(jié)點(diǎn)（術(shù)后1周/1個(gè)月/3個(gè)月）術(shù)后一周進(jìn)行首次復(fù)查，檢查眼部恢復(fù)情況以及是否有感染、出血等并發(fā)癥。術(shù)后一個(gè)月再次復(fù)查，評(píng)估眼部恢復(fù)情況及視力恢復(fù)情況，調(diào)整后續(xù)治療方案。術(shù)后三個(gè)月進(jìn)行最后一次復(fù)查，確認(rèn)眼部完全恢復(fù)，評(píng)估手術(shù)效果。視力突然下降可能由于眼內(nèi)出血、感染或視網(wǎng)膜脫落等原因引起，需立即就醫(yī)。需警惕的癥狀（視力驟降/眼痛/紅腫）眼痛如果出現(xiàn)持續(xù)的眼痛，可能是眼內(nèi)壓力升高、感染等跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。紅腫眼部紅腫可能是感染、過(guò)敏反應(yīng)或眼內(nèi)炎等癥狀，需及時(shí)診治?？赡苁茄蹆?nèi)炎癥或感染等嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)立即就醫(yī)。持續(xù)眼部腫脹如出現(xiàn)膿性、血性或有色分泌物，可能是感染跡象，需緊急就醫(yī)。異常分泌物緊急就醫(yī)指征（持續(xù)腫脹/異常分泌物）05康復(fù)支持與心理調(diào)節(jié)PART術(shù)后適度活動(dòng)玻璃體切除術(shù)后，患者可以進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，如散步、瑜伽等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重物搬運(yùn)或突然用力等，以免引起眼部出血或視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥。適度活動(dòng)建議眼部按摩技巧眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)眼肌功能，促進(jìn)視力恢復(fù)。按摩眼部穴位可以輕輕按摩眼周圍的穴位，如睛明穴、太陽(yáng)穴等，以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解眼部疲勞。緩解焦慮情緒玻璃體切除術(shù)后，患者可能會(huì)因視力下降或手術(shù)過(guò)程而感到焦慮，應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀