中班健康活動：我的身體演講人：日期:目錄02衛(wèi)生習慣培養(yǎng)01身體結(jié)構(gòu)認知03身體運動發(fā)展04健康飲食引導05安全保護教育06活動總結(jié)延伸01PART身體結(jié)構(gòu)認知主要身體部位名稱頭部包括頭、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。01包括頸部、胸部、腹部和背部。02四肢分為上肢和下肢，上肢包括手臂、手肘、前臂和手掌等，下肢包括大腿、小腿和足等。03軀干器官功能趣味講解心臟像泵一樣不斷跳動，將血液輸送到全身。01肺通過呼吸將氧氣輸送到身體各部分，并排出二氧化碳。02胃像袋子一樣位于腹部，負責消化食物，將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。03肝處理血液中的毒素，并制造身體所需的蛋白質(zhì)。04將不同身體部位拼圖放在一起，讓孩子們了解身體各部位之間的關(guān)系。拼圖游戲身體拼圖互動學習身體繪畫讓孩子們在紙上畫出自己的身體，并標注各部位名稱，加深對身體結(jié)構(gòu)的認知。身體指令老師說出某個身體部位名稱，孩子們迅速指出自己身體上的相應部位，提高孩子們對身體結(jié)構(gòu)的熟悉程度。02PART衛(wèi)生習慣培養(yǎng)正確洗手六步法手指彎曲，用掌心清洗指背。清洗指背一手握住另一手大拇指，旋轉(zhuǎn)清洗。清洗拇指用清水徹底沖洗干凈，用干凈毛巾擦干。沖洗將雙手用水潤濕，涂抹適量肥皂或洗手液。準備掌心相對，手指并攏，相互搓洗。搓洗雙手交叉，掌心對手背，清洗指縫。清洗指縫角色扮演讓孩子扮演牙醫(yī)，家長扮演孩子，進行口腔檢查。01牙具選擇選擇適合孩子的牙刷和牙膏，教會孩子正確使用。02模仿練習讓孩子模仿家長的刷牙動作，逐漸掌握刷牙技巧。03互動游戲通過游戲形式，讓孩子在快樂中養(yǎng)成刷牙習慣。04牙齒清潔角色扮演每日個人衛(wèi)生檢查洗手飯前便后、外出歸來等時機，檢查孩子是否洗手。01洗臉每天早晚洗臉，保持面部清潔。02漱口飯后漱口，清除口腔殘留物。03整理衣物檢查孩子衣物是否整潔，及時更換臟衣物。0403PART身體運動發(fā)展骨骼保護趣味游戲通過拼圖游戲，讓孩子們了解人體骨骼的構(gòu)造，同時鍛煉他們的手眼協(xié)調(diào)能力。骨骼拼圖編排一套簡單的體操，讓孩子們在運動中鍛煉骨骼，增強骨骼的韌性。骨骼健康操讓孩子們在平衡木上行走，鍛煉他們的腿部肌肉和平衡能力。平衡木行走設置不同難度的攀爬架，讓孩子們嘗試攀爬，鍛煉他們的上肢和核心肌肉力量。攀爬架挑戰(zhàn)讓孩子們在專業(yè)的器械上進行操作，如滑輪、彈簧等，鍛煉他們的肌肉力量和協(xié)調(diào)性。器械操肌肉鍛煉器械體驗肢體協(xié)調(diào)性訓練舞蹈表演團體游戲手腳并用游戲讓孩子們學習一些簡單的舞蹈動作，通過音樂和舞蹈鍛煉他們的肢體協(xié)調(diào)性。設計一些需要手腳并用的游戲，如“手腳并用爬”、“手腳交替拍球”等，讓孩子們在游戲中提高肢體協(xié)調(diào)性。組織一些團體游戲，如“傳球接力賽”、“拔河比賽”等，讓孩子們在團隊合作中鍛煉肢體協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)他們的團隊精神。04PART健康飲食引導營養(yǎng)食物分類認知五大類食物了解食物的五大類，包括谷物、蔬菜、水果、奶類和豆類以及肉類和蛋類。01每種食物的營養(yǎng)認識每類食物所含的主要營養(yǎng)，如谷物富含碳水化合物，蔬菜和水果富含維生素等。02平衡膳食理解平衡膳食的重要性，學會合理搭配各類食物，保證身體所需營養(yǎng)的均衡攝入。03科學飲水習慣養(yǎng)成飲水方法了解每天應該喝多少水以及飲水的最佳時間，避免過量或不足。飲水的注意事項飲水量與次數(shù)學會正確的飲水方法，如慢慢飲用、小口喝水等，以充分滋潤身體。知道哪些水可以喝，哪些水不宜飲用，如自來水、生水等。用餐禮儀情景模擬學習餐前洗手、擺放餐具等禮儀，養(yǎng)成良好的用餐習慣。餐前準備了解在餐桌上應該遵守的禮儀，如不挑食、不喧嘩、細嚼慢咽等。餐桌禮儀學會餐后整理餐桌、送餐具等禮儀，培養(yǎng)責任感和自理能力。餐后整理05PART安全保護教育身體隱私部位保護認知隱私部位讓孩子了解自己的身體，并明確哪些部位是隱私部位，如胸部、生殖器等。01告訴孩子隱私部位不能隨意讓他人觸摸，包括親戚、朋友或陌生人。02自我保護技巧教會孩子如何保護自己的隱私部位，如拒絕不安全的擁抱、親吻等。03隱私保護教育危險場景求助演練識別危險場景讓孩子了解哪些場景是危險的，如火災、溺水、迷路等。01求助方式教育告訴孩子在遇到危險時應該如何求助，如撥打110、尋找警察或工作人員等。02應急演練定期進行模擬危險場景的演練，提高孩子的應急處理能力和自救能力。03運動傷害預防措施告訴孩子在運動前進行熱身運動的重要性，以防止肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。熱身運動安全裝備安全規(guī)則傷口處理為孩子配備合適的運動裝備，如頭盔、護膝、護肘等，以減少運動傷害。教育孩子在運動中要遵守安全規(guī)則，如不隨意推搡、不做過激動作等。讓孩子了解簡單的傷口處理方法，如清洗傷口、貼創(chuàng)可貼等。06PART活動總結(jié)延伸涵蓋中班健康課程中所涉及的衛(wèi)生知識、營養(yǎng)知識、運動知識等。競賽內(nèi)容口頭搶答、小組競答、筆試等多種形式，提高幼兒參與積極性。競賽形式設立豐富獎勵，如小獎品、榮譽證書等，激發(fā)幼兒學習健康知識的熱情。競賽獎勵健康知識闖關(guān)競賽家庭親子互動任務互動內(nèi)容家長陪同孩子一起完成健康任務，如共同制作健康食品、參與家庭清潔等。01通過游戲、實踐等方式，讓孩子在輕松愉快的氛圍中學習健康知識。02互動目標增強家長與孩子之間的親子關(guān)系，同時幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習慣。03互動形式健康習慣追蹤計劃追蹤內(nèi)容記錄孩