學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇一」在xx區(qū)校長(zhǎng)任職資格培訓(xùn)班上，我們聆聽了市教院干訓(xùn)處的姚翔處長(zhǎng)的《讓心態(tài)陽(yáng)光，把幸福叫醒》的講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。我從講座中認(rèn)識(shí)到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，以喚醒內(nèi)心的幸福感。講座中姚老師指出了當(dāng)今社會(huì)的種種怪現(xiàn)象。如人們的糾結(jié)：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業(yè)，沒事業(yè)；有娛樂，沒快樂。再如社會(huì)的困惑：食物的品質(zhì)更多了，營(yíng)養(yǎng)卻更少了；精美的房子越來(lái)越多，完整的家庭卻越來(lái)越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對(duì)于這些現(xiàn)象，我們最好的處理方法就是追求陽(yáng)光心態(tài)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。要如何追求陽(yáng)光心態(tài)，姚老師向我們提出四點(diǎn)：要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的態(tài)度；享受生命的過(guò)程；把握自己；學(xué)會(huì)感恩；向下比較，知足常樂。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造"快樂的天使"，也可以造"陰險(xiǎn)的魔鬼"。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造"愉快"怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。讓陽(yáng)光照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好！學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇二」通過(guò)學(xué)習(xí)孫健升教授的“陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生”講義，讓我明白生命、健康和陽(yáng)光從來(lái)就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽(yáng)光的價(jià)值不僅是給我們軀體帶來(lái)光明和溫暖，它還代表著信心、愛心、幸福是我們精神生活的一種積極追求。一、對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的理解心態(tài)是我們對(duì)待客觀事物的心理態(tài)度。陽(yáng)光心態(tài)就是一種健康的、積極的、進(jìn)取的、充滿關(guān)愛和希望的心態(tài)。你擁有了陽(yáng)光心態(tài)可以去溫暖別人，去感化別人。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。二、陽(yáng)光心態(tài)表現(xiàn)形式我們經(jīng)常為了工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而孫教授提出的陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、在工作中享受這快樂的心理模式。陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人主要體現(xiàn)在以下四個(gè)方面：1、陽(yáng)光心態(tài)身心一體，呵護(hù)健康。一個(gè)是軀體健康，一個(gè)是心理健康，還有社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。而心理健康是衡量整個(gè)人健康的核心，心理健康決定了你的身體健康，心里健康決定了你的社會(huì)適應(yīng)能力，心理健康決定了你的道德健康。2、陽(yáng)光心態(tài)決定你的工作能力。陽(yáng)關(guān)心態(tài)往往能在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略了調(diào)節(jié)心態(tài)。3、意志與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。意志是一個(gè)確定人生理想目標(biāo)并靠它支配你自己的行動(dòng)、努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的心理過(guò)程。行為是受意志支配和控制的，通過(guò)行為，可以看出一個(gè)人的意志活動(dòng)的實(shí)質(zhì)。心理健康的人處事果斷，善于迅速辨明是非，合理決斷和執(zhí)行；自覺對(duì)自己行動(dòng)的目的和意義有明確的認(rèn)識(shí)，并能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，使之符合預(yù)定目的；自制和自控善于促使自己執(zhí)行已采取的決定，排斥于決定無(wú)關(guān)的行為，克制自己的負(fù)面情緒和沖動(dòng)行為。4、心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在工作生活中，常常會(huì)感到不如意，可往往社會(huì)就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，有時(shí)會(huì)茫然無(wú)措。其實(shí)快樂實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的心態(tài)。有時(shí)不是環(huán)境變了，實(shí)際上是個(gè)人的心態(tài)變了。為什么不能保持原來(lái)的好心情呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我們可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。三、如何塑造陽(yáng)光心態(tài)1、改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。事情往往具有多面性，所謂塞翁失馬，焉知非福就是這個(gè)道理。心態(tài)影響人的能力，能力卻能影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下的好心情，你就能保證今天一天的好心情，那你就擁有了一天的陽(yáng)光心態(tài)。2、學(xué)會(huì)享受過(guò)程。生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果。學(xué)會(huì)享受生命，而不是被生命拖著向前跑，就如一朵花，它有花開時(shí)的美，也有凋零時(shí)的美。錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程就是留下一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。3、活在當(dāng)下，知足常樂。相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在自己身上的事情都是最好的，要相信自己的聲明正式以最好的方式展開。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個(gè)人。4、學(xué)會(huì)享受生活，用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。5、學(xué)會(huì)放棄。放棄有時(shí)也是一種陽(yáng)光心態(tài)。恰當(dāng)?shù)姆艞墪?huì)使自己得到前所未有的快感。力所能及的去做每件事，不要過(guò)于強(qiáng)求逼迫自己。6、學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能去感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志，如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺。讓我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)是做好一切工作的良好開端。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。我們社會(huì)提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂樂地過(guò)好每一天。學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇三」陽(yáng)光給人的感覺總是那么美，陽(yáng)光代表著樂觀向上，陽(yáng)光代表著明朗熱情，陽(yáng)光代表著積極健康，人人都希望自己的生活充滿陽(yáng)光。清華教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，作者就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。從中，我們了解到心態(tài)的巨大力量以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的人們，尤為重要和必要。文章闡述了健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如何達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就需要調(diào)整心態(tài)。近代不乏仁人智者自我調(diào)節(jié)心態(tài)，達(dá)觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯(lián)“不思八九，常想一二?！比碎g不如意事常十之八九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好。按現(xiàn)實(shí)情況而言，人在漫長(zhǎng)的生命征途里，有風(fēng)來(lái)，有雨去，有高潮，有低谷，一定會(huì)有抱怨生不逢時(shí)。人生不是為了那些生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的理想，要體現(xiàn)人生的價(jià)值，就必須有面對(duì)一切可能的勇氣信心和決心。路怎么走，就靠自我的心理調(diào)節(jié)，對(duì)于寬容豁達(dá)的人，人生處處“生正逢時(shí)”！從文中可以了解到，人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)是正面的，第三個(gè)是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見，人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，如果不能及時(shí)調(diào)動(dòng)正面的情緒，人的心境將沉入一片低落悲觀失望懊悔之中，生活、工作也將是一團(tuán)槽。一位訪美中國(guó)女作家，在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊，身體虛弱，但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說(shuō)：“看起來(lái)，你很高興。”老太太面帶微笑地說(shuō)：“是的，一切都這么美好，我為什么不高興呢?”“對(duì)煩惱，你倒真能看得開?！迸骷矣终f(shuō)了一句。沒料到，老太太的回答更令女作家大吃一驚：“耶穌在星期五被釘上十字架時(shí)，是全世界最槽糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，這樣一切就恢復(fù)正常了。”“等待三天”，多么富于哲理的話語(yǔ)，多么樂觀的生活方式，多么充滿陽(yáng)光的心態(tài)。它把煩惱和痛苦拋下，全力去收獲快樂。在中國(guó)的禪文化里，有著這樣一個(gè)故事：有一位老太太，有兩個(gè)女兒。大女兒賣雨傘，二女兒賣鞋。晴天時(shí)，老太太擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去;雨天時(shí)，又擔(dān)心二女兒的鞋子賣不出去。所以無(wú)論晴天還是雨天，老太太總是憂心忡忡。后來(lái)有一位禪師聽說(shuō)了這件事，就對(duì)老太太說(shuō)：“你應(yīng)該每天都開心才對(duì)。你想想，晴天時(shí)，你二女兒的鞋子就賣得好;下雨天時(shí)，你大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴天雨天，都是好天氣啊?！崩咸犃耍砣婚_朗，從此開開心心過(guò)好每一天。同樣的事情，同樣的外部環(huán)境，不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài)，不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。成功=70%態(tài)度+30%技巧。態(tài)度決定一切。國(guó)民的心態(tài)決定了國(guó)家的精神形象，人的心態(tài)決定人的命運(yùn)，企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)決定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來(lái)的，也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員，不僅需要員工自己擁有陽(yáng)光燦爛的精神狀態(tài)，還要善于用自己陽(yáng)光的、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇四」2016年學(xué)習(xí)劉啟正陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)【2016年學(xué)習(xí)劉啟正陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)1】世事萬(wàn)變，滄海桑田。社會(huì)高速發(fā)展的主旋律，令我們欣喜而激動(dòng)。面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存的今天，是養(yǎng)尊處優(yōu)、固步自封?還是主動(dòng)地不斷改變、迎接挑戰(zhàn)?將決定著我們每個(gè)人的人生價(jià)值。劉啟正講師的“塑陽(yáng)光心態(tài)做高效執(zhí)行”的演講給我們都帶來(lái)了無(wú)限啟迪，令人茅塞頓開，受益匪淺。實(shí)現(xiàn)觀念的轉(zhuǎn)變，做一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。每個(gè)人都有其獨(dú)到的處世觀念。所謂世界觀，就是人們對(duì)事物發(fā)展的基本看法和觀念。事物發(fā)展的內(nèi)在因素、環(huán)境的影響和主觀思維的判斷對(duì)世界觀的形成至關(guān)重要。世界觀也是方法論。一事當(dāng)前，是事不關(guān)己、高高掛起、敷衍塞責(zé)?還是躬親必備、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、盡職盡責(zé)?其結(jié)果將會(huì)大相徑庭。劉老師提醒我們;凡事應(yīng)歸因于內(nèi)，而不是尋找借口;凡事勇于擔(dān)當(dāng)，而不是推卸責(zé)任;人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。盡管負(fù)責(zé)任的過(guò)程是艱辛的，但它可以給我們帶來(lái)覺醒和能力的提升。擔(dān)當(dāng)是一抹品質(zhì)的綻放，擔(dān)當(dāng)是一種責(zé)任的展現(xiàn)，擔(dān)當(dāng)是一份人格魅力的流露。實(shí)現(xiàn)心態(tài)的轉(zhuǎn)變，做一個(gè)單純陽(yáng)光的人。時(shí)下，多少存在“世俗泛濫，物欲橫流”之現(xiàn)象。如今，反腐倡廉已經(jīng)成為常態(tài)化的高壓態(tài)勢(shì)，如何抵制各種形形色色的誘惑而拒腐蝕永不沾?如何實(shí)現(xiàn)“無(wú)欲則剛，清者至清”?劉老師教育我們：凡事積極、主動(dòng)、操心、樂觀、包容、敬業(yè);凡事謙卑歸零而不是驕傲自滿、凡事腳踏實(shí)地而不是心浮氣躁、凡事心懷感恩而不是理所當(dāng)然、凡事充滿激情而不是懈怠疲倦?！安灰晕锵?，不以物悲?！薄俺迅卸髦?，常思自己之過(guò)?！薄罢湎Р拍軗碛校卸鞑拍芴扉L(zhǎng)地久?！毙男鼗磉_(dá)寬廣，不計(jì)恩怨得失，不斷加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，陶冶個(gè)人情操，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德風(fēng)范，時(shí)刻把握時(shí)代的主旋律，體現(xiàn)核心價(jià)值觀。做到這些，我們就可以成為一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人，就可以成為一個(gè)高尚而有道德的人，就可以成為一個(gè)有知識(shí)、有文化、有理想、守紀(jì)律的人?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！备筛蓛魞糇鋈耍瑢?shí)實(shí)在在做事，愿我們?nèi)松利?，一路?yáng)光，一路溫暖！實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，做一個(gè)積極向上的人。劉老師警醒我們：競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，職業(yè)危機(jī)四伏，滿足現(xiàn)狀就是陷阱，沒有危機(jī)就是最大的危機(jī)！當(dāng)今，知識(shí)更新速度越來(lái)越快，職業(yè)半衰期越來(lái)越短，醫(yī)學(xué)水平如逆水行舟，不進(jìn)則退。我們從事的醫(yī)學(xué)事業(yè)是一個(gè)崇高的神圣職業(yè)，“健康所系，生命相托?！彼枰獓?yán)謹(jǐn)認(rèn)真、一絲不茍的職業(yè)態(tài)度和與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新的職業(yè)精神。我們每位醫(yī)務(wù)人員，都應(yīng)該以醫(yī)院發(fā)展為己任，都需要勤奮鉆研，終生學(xué)習(xí)。醫(yī)院的品牌優(yōu)勢(shì)來(lái)之不易，需要不斷地開拓創(chuàng)新、精益求精來(lái)維護(hù)，如果不積極向上，不努力學(xué)習(xí)，單打獨(dú)斗，再輝煌的品牌也會(huì)黯然失色！職業(yè)精神是醫(yī)院持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，勤于學(xué)習(xí)更是職業(yè)精神的展現(xiàn)，學(xué)習(xí)力就是醫(yī)院的競(jìng)爭(zhēng)力。“醫(yī)海無(wú)涯苦作舟”，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)不斷地學(xué)習(xí)，塑造良好的職業(yè)形象，提升人文素養(yǎng)和專業(yè)技能。在身邊學(xué)，在書本上學(xué)，走出去學(xué)，只有通過(guò)各種方式的學(xué)習(xí)才能把醫(yī)學(xué)理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作的能力，才能全心全意地去滿足廣大患者的診療需求。也只有時(shí)刻培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，努力減少差錯(cuò)事故，充分體現(xiàn)職業(yè)精神，積極構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系，才能打造出優(yōu)勢(shì)品牌，從而體現(xiàn)出我們每個(gè)人自身的價(jià)值所在?？傊?，我們應(yīng)該時(shí)刻培養(yǎng)起組織觀念、法制觀念、紀(jì)律觀念、全局觀念，崇尚真善美，遠(yuǎn)離假丑惡;我們應(yīng)該徹底革除萎靡不振的“庸、散、懶”，杜絕不盡責(zé)任的“推、拖、拉”，以昂揚(yáng)的斗志和飽滿的熱情，時(shí)刻培養(yǎng)起良好的職業(yè)風(fēng)范，時(shí)刻培養(yǎng)起完美的團(tuán)隊(duì)意識(shí);我們應(yīng)該珍惜擁有、志存高遠(yuǎn)、愛崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)合作，想好的、說(shuō)好的、做好的，努力實(shí)現(xiàn)自我、超越自我。時(shí)刻牢記“空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦”，時(shí)不我待，加壓奮進(jìn)，從我做起，從現(xiàn)在做起，勇于改變，兢兢業(yè)業(yè)，求真務(wù)實(shí)，無(wú)私奉獻(xiàn)，不斷提高工作效率，不斷提升執(zhí)行力度，我們將會(huì)遠(yuǎn)離平凡，追求卓越，鑄就品牌，創(chuàng)造輝煌！時(shí)勢(shì)造英雄，英雄造時(shí)勢(shì)。讓我們一起謹(jǐn)記劉老師的教誨，用文化統(tǒng)一思想,用制度規(guī)范行為,心態(tài)陽(yáng)光，合作奉獻(xiàn)，無(wú)愧于美好的時(shí)代、事業(yè)和人生，救死扶傷，干事創(chuàng)業(yè)，轟轟烈烈，精精彩彩，我們的夢(mèng)想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)！愿光醫(yī)的明天會(huì)更加美好！【2016年學(xué)習(xí)劉啟正陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)2】2015年3月11日下午，資深管理技能訓(xùn)練專家團(tuán)隊(duì)管理培訓(xùn)師劉啟正講師來(lái)到我院，為全院廣大職工作了題為《陽(yáng)光心態(tài)與高效執(zhí)行》的精彩講座。院長(zhǎng)胡傳松主持專題講座。此次講座分上下兩場(chǎng)舉行。劉啟正講師從以其幽默的語(yǔ)言、生動(dòng)的事例，通過(guò)大量的心情故事、趣聞?shì)W事，向全院廣大職工講述“陽(yáng)光心態(tài)”的真諦，傳遞“健康、積極、進(jìn)取、充滿關(guān)愛”的“陽(yáng)光內(nèi)涵”，倡導(dǎo)以“感恩、惜福、寬容、珍惜”的心態(tài)善待自己、善待家人、善待同事，正確對(duì)待工作的壓力，以陽(yáng)光的心態(tài)科學(xué)釋放壓力，提高快樂感、滿足感、歸屬感和價(jià)值感，實(shí)現(xiàn)真正的建康、快樂和幸福。劉啟正講師還通過(guò)了采用學(xué)員參與的互動(dòng)形式，生動(dòng)形象的講解如何在工作中自我完善，提高工作水平，高效執(zhí)行的六大方針。真正使員工們了解到，只有找準(zhǔn)位置、抓鐵有痕、工作到位、創(chuàng)新突破、解決問(wèn)題、拿到成果。引導(dǎo)員工對(duì)職業(yè)的認(rèn)真思考，對(duì)工作責(zé)任意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)與溝通合作意識(shí)的深刻領(lǐng)悟。對(duì)醫(yī)院管理而言，最有效的工作習(xí)慣就是遵循規(guī)則，這也是員工執(zhí)行力的根本保證。再則，員工也需嚴(yán)格要求自己，把自己的本職工作做好才是醫(yī)院發(fā)展走向成功的第一步。劉啟正講師的獨(dú)到而深刻的分析，引起了大家的強(qiáng)烈共鳴，紛紛表示聽了講座之后，受到了很大的啟發(fā)，今后將轉(zhuǎn)變理念，以更加陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待工作，提高自己的服務(wù)水平。最后講座在胡院長(zhǎng)的總結(jié)和劉啟正講師的寄語(yǔ)中圓滿結(jié)束。讓我們用陽(yáng)光的心態(tài)去生活工作，在平凡的工作中創(chuàng)造出不平凡的人生。【2016年學(xué)習(xí)劉啟正陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)3】為打造作風(fēng)優(yōu)良、敬業(yè)負(fù)責(zé)、積極樂觀的人社隊(duì)伍，全面增強(qiáng)人社局全體干群的協(xié)作意識(shí)、執(zhí)行意識(shí)、勇于擔(dān)當(dāng)意識(shí)，5月25日，人社局專門邀請(qǐng)了中國(guó)著名實(shí)戰(zhàn)派管理培訓(xùn)專家、資深管理顧問(wèn)、國(guó)際注冊(cè)高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)師劉啟正老師，為人社系統(tǒng)全體干群做了一堂生動(dòng)有趣的《陽(yáng)光心態(tài)與高效執(zhí)行》專題講座。劉啟正老師以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，簡(jiǎn)明易懂的例舉，從敢擔(dān)當(dāng)、會(huì)反省、端態(tài)度、懷感恩、重實(shí)干、有激情六大塑造陽(yáng)光心態(tài)的關(guān)鍵和積極、敬業(yè)、激情、作風(fēng)、團(tuán)隊(duì)、感恩六大高效執(zhí)行的核心兩大主題，引導(dǎo)干群對(duì)工作、家庭與理想的認(rèn)真思考，對(duì)工作責(zé)任意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通合作意識(shí)及常懷感恩之心的深刻領(lǐng)悟。此次講座另人社系統(tǒng)全體干群深刻認(rèn)識(shí)到，應(yīng)該時(shí)刻培養(yǎng)組織觀念、法制觀念、紀(jì)律觀念、全局觀念，要徹底革除萎靡不振的“庸、散、懶”，杜絕不盡責(zé)任的“推、拖、拉”，樹立良好的職業(yè)風(fēng)范，要修身行善、明禮守法、勇于革新、求真務(wù)實(shí)、無(wú)私奉獻(xiàn)，不斷提高工作效率和執(zhí)行力，真真切切的做好社會(huì)的“減震器”和“安全網(wǎng)”，為建設(shè)四個(gè)滎陽(yáng)不斷貢獻(xiàn)力量。學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇五」猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這溫暖的時(shí)節(jié)，有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。隨著歲月的車輪，終于到了社會(huì)的驛站，步入社會(huì)，踏上工作崗位，開始正式閱讀社會(huì)這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經(jīng)驗(yàn)，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，終于明白自己最需要什么，應(yīng)該做什么。事業(yè)是自己的，哪敢不敬！一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促成功！承擔(dān)責(zé)任只有選擇，沒有對(duì)錯(cuò)！做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計(jì)較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來(lái)的美麗，沒有等出來(lái)的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，只有自己去爭(zhēng)取，去努力，才能得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅翱翔！學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯?？旃?jié)奏的時(shí)代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應(yīng)該走的路，不要找借口，學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái)，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對(duì)知識(shí)卻只要孜孜以求！沒有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺校挚赡茉谛碌膶哟紊蠌?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸，自強(qiáng)不息是生命的天使。生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅(jiān)持不懈，直至成功！痛苦讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對(duì)，用智慧去解決！只要生命不息，就要堅(jiān)持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚?？嘈娜?，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑強(qiáng)生命的贊歌！與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(zhǎng)，這是亙古不變的真理！走出課堂的剎那，天很藍(lán)，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天！從現(xiàn)在起，做個(gè)積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開！學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇六」生活就是奮斗和收獲，人生是短暫的，人生應(yīng)該有合適的目標(biāo)，人總是要有點(diǎn)精神，無(wú)論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩，應(yīng)該是：不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會(huì)在成功中獲得快樂和享受。時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流，珍惜現(xiàn)在，奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深，煩惱是別人帶來(lái)的，開心快樂是自己找的?？鞓芬彩且惶?，痛苦也是一天，何不快快樂樂，開開心心過(guò)完每一天。人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來(lái)呢?我覺得真正的快樂源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟，而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈?，人生是要我們面?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情，聽聽音樂，出去散散步，看看外面的天空，和朋友們出去玩玩，談?wù)勑囊埠荛_心的。其實(shí)每個(gè)人都有自己要面臨的問(wèn)題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開，想不開，日子還是一天天的過(guò)去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)?？梢詫?duì)自己大聲說(shuō)：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。天天開開心心，無(wú)優(yōu)無(wú)慮是人生的意義?和我一樣，那就要事事想得開，把挫折樂觀的對(duì)待，把困難看得簡(jiǎn)單。遇風(fēng)躲起來(lái)，遇雨把傘帶。讓自己適應(yīng)氣候的變化，讓心情隨時(shí)調(diào)整，只要堅(jiān)信快樂是你的，開心就會(huì)與你相伴。人生的路不是這樣簡(jiǎn)單，但是你可以簡(jiǎn)單的面對(duì)，面對(duì)只要開心的現(xiàn)在?；匚端奶?，丟掉無(wú)奈。相信開心快樂永遠(yuǎn)在你身邊陪伴。學(xué)會(huì)快樂，快樂是什么?有人說(shuō)：笑容滿面哪是快樂的象征;有人說(shuō)：家和萬(wàn)事興是快樂;有人說(shuō)：有了親人朋友就快樂;也有人說(shuō)：有了錢就快樂?快樂是什么?快樂是我們生活中每件小事?？鞓肥侨伺c人相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？鞓肥且环N心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的，全看你自己如何選擇，每天早晨起床時(shí)給自己一個(gè)微笑，再大的困難也沒什么搞不定的，希望大家天天開心快樂。樂觀的人對(duì)于人生樂趣會(huì)分為好多種，悲觀的人對(duì)于人生樂趣只有一種，什么樣的心態(tài)就會(huì)什么樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們?nèi)ジ淖內(nèi)松?，?duì)于樂趣，首先你調(diào)整好心態(tài)的話就有很多，比如心情受到壓抑的時(shí)候可以出去旅游，知足。知足常樂，人的欲望無(wú)窮無(wú)盡，不能滿足時(shí)，便難以快樂，因此惟有節(jié)制物質(zhì)欲望，使欲望容易得到滿足，才會(huì)產(chǎn)生快樂。能屈能伸。無(wú)論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。要人待你好，你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人，快樂永存心間。學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)「篇七」告別了單純的校園，走進(jìn)紛繁復(fù)雜職場(chǎng)，我難免有些迷茫和擔(dān)憂。幸而在《陽(yáng)光心態(tài)》這部作品中，我讀到了生活的真諦：知足、感恩、樂觀、積極，更找到了享受職場(chǎng)生活的秘訣--只有陽(yáng)光的職場(chǎng)態(tài)度和準(zhǔn)則才能支撐一生的事業(yè)成功，在職場(chǎng)中贏得尊重，成就夢(mèng)想，獲得快樂。我們也許會(huì)在職場(chǎng)中碰到這種現(xiàn)象：我們的收入在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；我們的職位在升高，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少···而近年來(lái)，很多大談職場(chǎng)潛規(guī)則、公司斗爭(zhēng)的圖書登上了暢銷書排行榜，這些以"潛規(guī)則"、"圈套"、"潛伏"等關(guān)鍵詞作為賣點(diǎn)的書，竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為"圣經(jīng)"。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題?答案就是心態(tài)，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定一切！真正擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練，會(huì)把失業(yè)當(dāng)成一次新的開始，會(huì)把同事的晉升當(dāng)成對(duì)自己的激勵(lì)，會(huì)把別人的中傷當(dāng)成對(duì)自己才華的羨慕，會(huì)把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)。享受陽(yáng)光職場(chǎng)的第一步是正確定位，清楚認(rèn)識(shí)自己。很多時(shí)候，煩惱來(lái)自對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足。很多人為獲得同事和上級(jí)的好感，總是迎合別人，甚至委屈自己，把自己的價(jià)值定位在別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之上，結(jié)果并沒有如愿。其實(shí)，只要找回自我，把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙?，揚(yáng)己之長(zhǎng)，避己之短，便不難找到獲取成功的支點(diǎn)。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌，全面、客觀、深入的認(rèn)識(shí)和分析自己。自知、自省之后，才能找到自己真正價(jià)值所在。同時(shí)，要積極改變自己。我們總是希望別人對(duì)我們友好，希望得到別人的贊許，可是卻忽視了自己對(duì)別人的態(tài)度。就像拍皮球，用多大的力氣拍球，皮球就會(huì)用多大的力量來(lái)"回敬"我們。我們不大容易改變工作環(huán)境，但卻可以改變自己，可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽(yáng)光天空。享受陽(yáng)光職場(chǎng)第二步--清除頹廢心理，培養(yǎng)上進(jìn)心。很多人的工作都是長(zhǎng)期的重復(fù)機(jī)械勞動(dòng)，空虛和頹廢逐