職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃（匯總15篇）

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃1

對每個人而言，職業(yè)生涯是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，

勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫

然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之

地？因此，我們都應該認真分析自己的優(yōu)缺點、所從事的行業(yè)環(huán)境

和前景，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，作為自己以后就業(yè)的指導。

引言：學食品科學與工程專業(yè)的未來發(fā)展前景怎么樣呢？

一、自我分析

對于食品科學與工程專業(yè)（下面簡稱“食科”）,我的感覺很

朦朧，因為我的爺爺就是糧食專業(yè)的，所乂當時填報志愿的時候就

義無反顧的寫上了食科，經過到大學這段時間的學習之后，發(fā)現(xiàn)我

對這個專業(yè)

還是有很不錯的感覺，因為我也算得上是一個十足的吃貨了，

所以本身對于食品一類的東西就特別的喜歡，在平常的學習中，我

們可以經常學習到一寫食品的制作方法以及老師會給我們品嘗一些

東西，所以我很是喜歡啊。

二、專業(yè)介紹

本專業(yè)是以食品科學和工程科學為基礎，研究食品的營養(yǎng)健康、

工藝設計與社會生產，食品的加工貯藏與食品安全衛(wèi)生的學科，是

生命科學與工程科學的重要組成部分，是連接食品科學與工業(yè)工程

的重要橋梁。作為三大支柱產業(yè)之一的食品工業(yè)仍面臨著人才嚴重

短缺，特別是高層次人才遠遠不足。據(jù)不完全統(tǒng)計，中國食品工業(yè)

專門人才僅占職工總數(shù)的3—4%,具有碩士、博士學位的食品科技

人才更是奇缺。同時，全國各地食品人才不平衡，許多縣級小廠甚

至沒有專門的食品技術人員。上述種種都與在全國各工業(yè)部門總產

值排行榜中高居榜首的第一大工業(yè)的地位極不相稱。而放眼海外，

西方發(fā)達國家食品專門人才在職工總數(shù)中的比例可達20%以上。這

是因為發(fā)達國家十分重視食品人才的培養(yǎng)，幾乎所有的知名大學如

美國麻省理工學院（mil）、威史康遜大學、日本東京大學和英國劍

橋大學均設有食品科學與營養(yǎng)科學系。因比，中國大力發(fā)展高等食

品專業(yè)教育，培養(yǎng)該行業(yè)科技人才已是形勢所迫、不容忽視。

再看全球，食品工業(yè)（包括采鹽業(yè)、食品加工制造業(yè)、飲料制

造業(yè)和煙草加工業(yè)）以2.18萬億美元的營業(yè)額雄居世界工業(yè)霸主地

位，超過了汽車、航空、信息等行業(yè)。在中國，20_年食品工業(yè)總

產值

已在1994年的基礎上翻了一番，達到7000億元人民幣，加入

wto對食品工業(yè)既是一個嚴峻的考驗更是一次難得的機遇。預計未

來20年里，世界人口每年將增加7300萬，對食品的需求量勢必劇

增。方便、速凍、保鮮、保健、微波、休閑、兒童、老年食品及健

康飲料和調味品將風靡全球。食品行業(yè)的“大輸血”為食品專業(yè)教

育指明了方向。作為跨世紀的青年一代，積極投身于這一古老而又

充滿希望的龐大隊伍，“糊眾口該糊己口”，相信不失為明智之選。

三、學業(yè)規(guī)劃

學校生活對于不考研的我來說只有一年了，這是一個很嚴肅的'

問題。而且這一年還有大半的時間要用來實習，提高自己的社會經

驗，鍛煉實踐能力c但是無論如何，學習永遠是學生的第一要務，

我要利用空閑的時間多讀一些有意義的書來提升自己的文化修養(yǎng)，

使自己成為一個有內涵的人。大學生代表年輕有活力一族，是推動

社會進步的棟梁之才。因此，首先我明確自己的身份，端正一個大

學生應有的態(tài)度，彌補三年浪費的時光，做一個當之無愧的大學生。

圖書館的修成，使得我對于食品科學類的書籍的向往也越來越高了，

現(xiàn)在基本上都會去圖書館看看的，隨時補充自己的知識，使得自己

越來越適應社會的發(fā)展，技術的進步。

四、職業(yè)規(guī)劃

對于我未來想從事的職業(yè)，其一，也是首選的是從事食科類的

生產部門，出于對食科的熱愛，以及學習知識的基礎比較好，所以

很快能適應這方面的工作，也使得自己在工作時能夠游刃有余，參

觀食品生產工廠時，我看到了各式各樣的食品生產方法，以及機器

的運作，當一個零零散散的食品加工成一個完整品時，我也會感到

一種莫大的滿足感，對于食品的生產加工制作，在平時上課時都有

學習，但是發(fā)現(xiàn)真正用于實踐時才知道，其實好多東西并不是那樣

的，調味品的添加順序也是有很大差異的，所以我希望在大四的時

候可以找到相應的實習單位，對于自己的薄弱環(huán)節(jié)以及想要從事的

2）、有10年的班主任工作經驗，能井井有條地處理好班級事務,

培養(yǎng)得力的學生干部。學生喜歡我這個大朋友。

3）、工作多年來參與各類活動較多，積累了一定的教學工作實

踐經驗。

4）、對于教科研方面探討研究的積極性較高，敢于創(chuàng)新，對新

事物具有一定的敏銳度與接受力。

5）、教學責任感強，上進心強。一直把提高教學水平做為自己

的奮斗目標，積極把新課改理念融入課堂教學中。

6）、職業(yè)心態(tài)平和，能正確地處理與司事、學生和家長的關系。

2、存在不足：

1）、缺乏理論高度。由于工作匆忙，自身學習的時間相對比較

有限，加上日常的教學和教育工作，有時會懶于學習，心態(tài)上還需

調整。一些好的研究項目，僅僅是起了個頭就沒有下文了。

2）、計劃得多，實施得少。研究設計需要宏觀的計劃和微觀的

落實，但正因為設息的多，且過于理想化，致使研究實施步驟很難

跟上。平時研究不夠細致、全面，加上具體教學過程中缺乏理論支

持，致使一些研究停滯不前。

3、合作研究的機會不足，不同學科領域的整合不夠。

二、專業(yè)發(fā)展期望樹立終身學習的'觀念，抓緊分分秒秒學習

充電，使學習成為自己的一種內需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富

知識結構，增強理論底蘊；工作中，積極投身教育科研的改革與實

踐，從學生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學；實踐中，不斷

探求、感悟、反思，時刻提醒自己用心工作，使自己逐步成為研究

型、開拓型、全能型的教師。

1、努力提高專業(yè)水準：

積極參加各種培訓，提高自己的專業(yè)水準，適應新課程標準下

的教育需求。

2、每年撰寫1-2篇教育教學論文和案例，在市級以上刊物獲獎

或發(fā)表教育教學論文1篇，

3、努力在20—年被評為市名優(yōu)班主任

4、主動承擔負責一個課題的立項及成果研究。

5、積極開展學生心理健康輔導活動。

三、具體時間周期和任務：

20_年―-20—年

（一）關于班會課的教學

1、努力做一個智慧的實踐者。

任何真理只有在實踐中才能得以檢驗。沒有日積月累的實踐，

是無論如何也談不上”智慧"的。我需要在不斷的實踐中提升自己，

豐富自己。為此，我對自己提出了三個要求：

首先，夯實基礎，穩(wěn)扎穩(wěn)打，抓好自然常態(tài)下的每堂班會課。

為形成班會課特色積累經驗。

第二、虛心學習，借鑒經驗，提高專業(yè)修養(yǎng)。要借助”巨人的肩

膀"成長，虛心向有關專家請教，學習他們長期積累下來的好的經驗

和方法，以便縮短自己的成熟期.

第三、要善于抓住每一次機會展示自己。一次展示，重要的不

是展示的那節(jié)課，而是準備的過程。在專家和同行的指導和幫助下,

通過一次又一次的實踐、反思、再實踐、再反思的過程，對課堂的

理解，對教學的認識也會隨之升華。

2、以反思促發(fā)展。

對于一個工作十年的班主任，應該隨時更新自己的觀念，對于

自己的每一次實踐進行深入的反思，通過不斷總結形成良好的思維

習慣，從而在解決矛盾中促進發(fā)展

（二）關于班主任日常工作

深化班主任工作研究，從教學目標、組織形式、教學結構、評

價方法等方面入手，實行班主任工作的理念在日常教育教學中的滲

透。

1、在繼續(xù)發(fā)揚輕松幽默風格的基礎上，突出和強化班會課教學

的嚴謹性，使每一堂課都成為精品，精心設計教學過程的每一個環(huán)

節(jié)。

2、將現(xiàn)有博客完善，并隨時把自己的收獲和反思整理到博客上。

3、爭取承擔一次區(qū)或市班會課公開課或班主任專題講座

4、承擔一個班主任工作的相關研究課題

（三）關于學習提高

1、理論學習：每年有計劃的學習理論書籍。

學習《影響班主任工作的101個案例》、《班主任之友》、

《班主任工作漫談》等，促使自己始終以先進的理論，幫助轉變觀

念，指導教育教學C把現(xiàn)代化教育思想化為自己的觀念，教育教學

的行動與人格。

2、拜師學習：

虛心向身邊優(yōu)秀同事學習班主任工作的理念及做法。

3、各類進修：

積極爭取參加各類班主任培訓。通過培訓，掌握班主任工作的

技能技巧，能熟練運用班主任工作的方法為平時的班主任日常工作

服務。

四、具體行動策略：

1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

他山之石，可以攻玉。學習，可以使我們了解前人和他人，了

解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得

要做到“三學”。

(1)堅持不懈地學?；畹嚼希瑢W到老，樹立終身學習的觀念。

(2)多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治

思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；

也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經驗,

以達到取長補短的目的。

(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知

識、技能，特別要學習班主任先進理念，不斷構建、豐富自己的知

識結構。

2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭

做到:

反思昨天一在反思中揚長；

審視今天一在審視中甄別；

前瞻明天一在前瞻中創(chuàng)新。

時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)

造性地開展工作。

3、樂于動筆，提高教育科研水平。

(1)堅持寫好教育日記，及時積累班主任工作的第一手資料。

(2)嘗試進行教育案例的分析，學期結束時完成教育案例至少1

篇。

(3)通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層

面。不斷提高論文質量，每年至少要在市級獲獎獲在市級刊物上發(fā)

表1篇論文。

記得曾聽到一個專家這樣說過一當一個班主任以其個性化的教

育靈魂和魅力吸引學生、吸引同行時，他也就享受到了成功的幸福。

那么，當一個名班主任，是我的理想和追求，為了這個心中的夢想,

強烈進取意識、責任感和使命感是我班主任工作樂章中最強勁的音

符，也正因如此，我才會有恒心和毅力不斷學習，充實自己的底氣,

充盈自己的靈氣；才會在實踐中不斷反思，自覺地將研究之水注入

課堂；才會做教學實踐中的“有心人”，積極探索，鍥而不舍，勇于

革故鼎新。因為，我相信，有夢想就會幸福！那我愿意在這樣的追

夢中尋找幸福！

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃3

一、前言

“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已?！庇幸环删偷?/p>

人，必然都是善于利用時間，把握自我的人。從收到大學錄取通知

書的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路。如今，我已經成為一

名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，

是我現(xiàn)在必須認真思考的事情。

二、自我評價

我是一個剛剛畢業(yè)的護理本科生，可這并不意味著我有著多大

的優(yōu)越性或擁有過人的技術能力，其實大家同在一條起跑線上，誰

能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動手能力強，喜歡

臨床工作。不論是工作還是學習上，我總是爭強好勝，不服輸、不

甘落于人后，這也是我前進的動力之一。的缺陷是有時候做事拖沓,

不夠果斷干脆。

三、內外環(huán)境分析

萬事開頭難，醫(yī)院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我

們今后工作設定了一個比較高的起點和平臺。我相信，在護士長和

前輩們的帶領下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發(fā)揮特長，

更出色地完善職業(yè)生涯。

四、五年職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃

1、—月——月適應期：不論是在本科室上班還是在輪轉中都要

踏實工作，認真學習專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應工作環(huán)境,

熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度。

2、—月――月熟練獨立期：完成護士規(guī)范化培訓，能夠獨立、

熟練、正確完成自己班次的'工作，可以單獨上班及承擔相關責任。

科室、醫(yī)院組織的三基理論、操作考試及?？谱o理考試都必須過關;

在護士長幫助和指導下，沒半年完成一次教學小講座，一年度完成

一篇論文，一篇英文綜述。

3、至進取創(chuàng)新期：

（1）_月一_月在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯，

各項考試合格的前提下，經護士長的指導，完成論文和英文綜述，

參與并組織科室的教學講座、教學查房。加強各科理論知識的學習，

關注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。

（2）一月一_月在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任

務完成的前提下，查閱大量資料、學會科研設計方法，協(xié)助護士長

進行本科室護理科研，累積經驗。修滿I類、II類學分，為升職稱

做好準備。

（3）—月――月在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任

務完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試,

備齊資料，準備晉升主管護師.

同時應加強學習管理知識，掌握自我管理與其他管理學知識，

能有自己的心得體會，并學會應用。

五、調整與評估

有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業(yè)規(guī)劃也

讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。

也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以!

我能夠做得更好！

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃4

職業(yè)規(guī)劃對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進

行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命，個人職業(yè)生涯規(guī)

劃作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯

規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大

海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實

現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評

價，我認真的認知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也

不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、

熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做事；愛學習；喜歡獨立工作。

二、自我盤點

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察,

做事認真。易于溝通，能夠以積極的.態(tài)度面對工作及盡自己的最大

能力及時的完成公司所交于的任務。有時二匕較固執(zhí)，不過自己還算

有自知知明，知道自己的優(yōu)點和缺點在那?！爸褐耍賾?zhàn)不

殆“，進行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析

和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通

的農民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅忍不拔的堅強

意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，

十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。

三、環(huán)境分析

在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分

析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣

才能做出符合實際的職業(yè)規(guī)劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要

對會計行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進行全面而細致的分

析，

四、個人分析

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時

間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高

人求教。優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚。廣泛的個人興趣和業(yè)余愛

好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友,

接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人

的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了

我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養(yǎng)成了我仔細認真、

踏實、追求完滿的做事風格。

五、制定職業(yè)生涯目標

根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會向會計這個方向發(fā)展。

圍繞這個方向，本人初步規(guī)劃如下：

I:熟悉適應期

目標：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

一是充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認真學習

與民航業(yè)相關的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠

在一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，

積累起民航業(yè)研究所必需的知識和研究方法。

二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面

提高自己的綜合素質和業(yè)務水平。

三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業(yè)的

整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理

論對實際問題進行分析。

II:快速提升期

目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，

通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、

未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。

二是吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作,

不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交

能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業(yè)

素養(yǎng)與綜合能力。

職業(yè)生涯小結：

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也

有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。

平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多

看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃5

每個青年人都思成就一番事業(yè)，然而成功者是少數(shù)，多數(shù)人不

能如愿。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛

辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業(yè)的發(fā)展需

要技術與方法。這種技術與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃

能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在學習計算機專業(yè)，現(xiàn)在的知識完全不夠我的學習，

所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足于社會。

近年來，計算機專業(yè)已經不是當今社會的主流。按目前軟件產

業(yè)的發(fā)展速度來看，在未來的三到五年內，共需要軟件開發(fā)人員兩

到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟件

高級人才；第二類是系統(tǒng)分析及設計人員，即軟件工程師；第三類是

熟練的程序員，即軟件藍領。而現(xiàn)在中專生的我們學到的知識，我

們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何

從呢？現(xiàn)實生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經

理曾說過：”很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁

做最大的事才是用人單位關心的?！笨梢?，中職生不斷“武裝”自己，

增加實踐經驗才是正道，是金子總會發(fā)光的。所以現(xiàn)在的我們中專

生，不應該氣餒，從現(xiàn)在開始我們?yōu)樽约旱娜松缆芬?guī)劃、設計一

下，從而走向成功！

要想設計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應該學會確定目標：所謂

確定目標就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇：

第一：繼續(xù)就讀；

第二：接受學校的安排走向社會，走向工作崗位！目前，我們更

應該確定自己的目標，選定自己的人生道路！個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計

的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認

識自我；完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理

的定位。

第三就應該有一個合理的定位;所謂的合理的定位就是：

目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有

定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太

高，工作找不到；定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理

學家指出：?？粕X得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處

去和別人的長處來比較。?？粕闹R比本科生更具針對性與專業(yè)

性，是比較傾向實際操作方面的.，這點就是專科生的優(yōu)勢。所以在

規(guī)劃職業(yè)生涯時，必須考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位,

就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會

輸給本科生，有些專業(yè)性強的領域，我們童得更多，實際操作能力

更強。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。我們中專生即

將走向社會，即將邁向人生的第一步，所乂我的第四個規(guī)劃是基于

一切之上，努力創(chuàng)造未來，制定更高的目標：所謂制定更高的目標

就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在

不單單學好現(xiàn)有知識，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上

舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些

所謂的人才進行一次拼搏！

最后一步規(guī)劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思

我悟;所謂的我思我悟就是：當我的規(guī)劃有了一丁點的成功之后，我

就應該總結一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領悟更高的境界,

我該怎么去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的,

比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎

么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步

的向上發(fā)展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的！

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，我們必不

比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有

一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會發(fā)光，我們自己的未

來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃。

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃6

我有一個這樣的習慣，無論做什么事情，都要制定計劃，有了

計劃，就有了明確的目標和具體的步驟，才能增強主動性，從而減

少盲目性，從而使工作順利進行下去。作為一個缺乏經驗的新教師,

我根據(jù)自身的情況作如下具體規(guī)劃，以期在今后的職業(yè)生涯中，能

夠充分發(fā)揮個人的潛能，實現(xiàn)自我價值，從而能夠在事業(yè)上取得更

大的成就。我的具體措施如下：

第一：端正態(tài)度

教師有著光榮稱號，其實我們應該真正認識到這個職業(yè)的光榮

性和責任性。但我要始終明確自身所肩負的使命，提高認識，明確

責任，奮力前行。更應該時常勉勵自己，以身作則，端正態(tài)度，完

善自身。

第二：加強學習

在工作之余，應該經常閱讀書籍、報刊，上網學習，了解最新

的資訊，提高自己的各方面的綜合水平，真正做到與時俱進。平時

不斷“充電”，多參加培訓或繼續(xù)教育學習，不斷地虛心向老教師

和有經驗的老師虛心求教，經常討論交流，取其精華去其糟粕，把

他人的經驗，作為自己前進的標桿或者是教訓，不斷提高自身的素

質，提高教學能力，提升個人魅力。

第三：教科研水平的提升

通過不斷地理論學習和日復一日地教學經驗的積累，我將把這

些收獲作為論文寫作的素材，把自己的反思和收獲寫出來，從而可

以得到更好的提升c平時在閑下來的時候，也經常寫教學日記和反

思，記錄自己在教育教學中的成長印記。為以后的道路積累經驗。

從而不斷地蛻化成成熟的教師。

第四：提高教育教學水平

通過聽課及公開課等的學習，吸取好的經驗及教學方法。例如

主動邀請有經驗的教師走進自己的課堂，為我的課堂教學提供寶貴

的意見，并且指出不足，以待改進。也盡量爭取機會，走進別人的

課堂，深入領會其他教師駕馭課堂的技巧及突破重難點的寶貴經驗，

以便自己在今后的教學活動中取得顯著的進步。

“教學有法，教無定法，貴在得法。”因此，在以后的教學工

作中，我認為我應該積累經驗，不管是自身的還是別人的，用經驗

先鋪路，根據(jù)班級的特點，結合學校特色及學生的實際基礎，采取

有效的方法進行教學，從而形成自己特有教學風格和班級管理風格，

使學生有效學習，積極學習，樂于學習。

職業(yè)生涯要規(guī)劃，也要經營，靠的都是自己，沒有誰能可以為

你代勞。加油吧！職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃2作為一名工作時間不長的新

教師，我認為有必要對自我的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自我在進

行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。我雖然能到達一些

必要的工作要求，但在教學時還是認為離一個合格教師的'要求很遠,

在課堂教學上還是會出現(xiàn)一些差錯，不能那么的得心應手。僥幸的

是我還年輕，能吃苦、有上進心。在未來的三年里我對自我制定的

總目標是：一、勤于學習，自我成長

教師們都有同感：“教師每一天都在吐出知識，如果不及時吃

進新知是不行的。”當今知識“爆炸”的時代，需要教師爭分奪秒

地學習。

1、努力學習新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念,

進取進行課堂教學模式的改革、探索，優(yōu)化課堂教學過程，探索適

應新教材要求的教學方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學常規(guī)的關系，

提高教學質量。重視對學生本事的培養(yǎng)，不斷提高學生的綜合素質。

做到既要教學又育人。使班級中每個孩子沐浴在課改的陽光雨露中,

自信且成功地成長C

2、上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節(jié)

課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經驗。勤于

實踐報告，不斷自我反思.

3、平時教學中注重自我文學素養(yǎng)的提高，如要多讀好書和多練

字等。

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃7

個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的步驟與技巧

第一步，分析自己的性格。每個人的性格都是不同的。有的人

性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發(fā)表自己

的言論；有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題；

有的人對事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗

擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則

喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙

面性，有好就有壞,熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足；忠厚脾氣

好容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備

上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱

情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工

作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的

性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在

工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的

知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的

人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力

強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通

的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從

事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己

的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，乂及不足之處，如果崗位

要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加

學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只

有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。這里的資源不但

包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好”有多大的能力

辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知

道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利

潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能

所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想

自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類

事情或從事過相關行業(yè)，自己就可以去取經，直接掌握問題的關鍵

點，避免工作中走彎路。

第四步，確認自己的發(fā)展目標。筆者不久前碰到了一位MBA的

同學，該同學畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，

每份工作都沒有超過6個月，已經30歲了，還沒有找準自己的位置,

還不知道自己適合做什么。筆者認為這個司學就屬于那種胡里胡涂

生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發(fā)展規(guī)劃。筆者

并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用

上述方法，確認了個人的,發(fā)展目標，圍繞這個目標，有目的、有選

擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或實現(xiàn)目標。如果沒有確認自

己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，

因為當今社會，工作經驗和行業(yè)優(yōu)勢已經成為獲取成功的必不可少

的條件之一，所以確認個人的發(fā)展目標尤為重要。

第五步，堅持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人

的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定

的實力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認為他的運氣太好了，

筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功

底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必

然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結果。所以，認準了自己的目

標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，

同時一定要認真學習，只有這樣，才能獲得成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃的階段

正確評估自我

自我評估的目的是認識自己，了解自己。因為只有認識了自己,

才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的

最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性

格、學識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調、活動能力等。

明確方向，確立志向

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，有效地生涯設計需要切

實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的

實現(xiàn)。如今很多工作的人都會在問這樣的問題；“我應該去做什么

樣的工作呢？我真的不知道什么樣的工作適合自己??！”其實，這

類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。

利用優(yōu)勢，“揚長避短”

個人都有自己最擅長的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大

化的“揚長”。要總在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到

自己的優(yōu)勢然后最大化地利用優(yōu)勢。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時，如果沒

有分析自己的優(yōu)劣勢，就想當然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要

具備的個人優(yōu)勢時，那么你就會不可避免的用自己的短處來打拼，

失利就成了必然。

計劃分階段實現(xiàn)目標

在確定了生涯目標后，行動變成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標

的行動，就不能達成目標，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行

動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等

方面的措施。把明確的目標細分成具體的步驟，切實于日常生活工

的實際之中，實事求是。

及時評估反饋

俗話說“計劃趕不上變化"，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的

變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，

要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂，

及時對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程

中進步°

確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識，化壓力為動力,

主動迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。

職業(yè)生涯規(guī)劃怎么做

第一，要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什

么"。

進行一下自我評估，全面審視、認識、了解自己?？纯醋约旱?/p>

興趣、特長、性格、價值觀、資質、學識、技能、智商、情商、思

維方式、思維方法、行為取向、優(yōu)勢和劣勢，然后理清“我想干什

么“、“我能干什么"、"我應該干什么”。

第二，要看看“周圍環(huán)境怎么樣”？

進行一下環(huán)境評估，看看各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展有

何影響。你要了解公司環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經濟環(huán)境、人

事政策、公司制度、職業(yè)空間等各種環(huán)境的現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢，以

及同事關系、領導態(tài)度等，充分握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制，這對你

進行職業(yè)定位有較大影響的。

第三，進行職業(yè)定位，為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條

件謀求最佳匹配。

你要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境

等信息為依據(jù)進行職業(yè)定位，同時要充分考慮你的性格與職業(yè)的匹

配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

職業(yè)選擇正確與否，直接關系到你的人生事業(yè)的成功與失敗，一定

要慎重喲！

第四，確立目標。

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，你要在立足現(xiàn)實、慎重

選擇、全面考慮的基礎上制定既具有現(xiàn)實性又具有前瞻性的長期目

標，并進行目標的分解，制定中期和更具體的短期目標。職業(yè)目標

需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)。

第五，實施職業(yè)生涯規(guī)劃，制定周密的行動方案，落實到具體

的行為措施來保證職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)。

你要向部門領導說明自己的職業(yè)傾向，向人力資源部提供所需

要的技能、工作經驗和職業(yè)意愿等方面的準確信息；密切關注和利

用可能的發(fā)展機會；不斷的進行自我學習和認真完成公司為你制定

的培養(yǎng)方案；完善前提高崗位所需要的技能，不斷改善績效；與部

門領導共同商定雙方都可以接受的達到目標的實施方案并執(zhí)行雙方

設定的行動方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼

搏、奮斗。如果不努力，你可能被調崗、可能被淘汰、職業(yè)生涯規(guī)

劃也就失敗了！

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃8

前言

社會的發(fā)展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，

因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個

計劃就格外重要了，為自己職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的

另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁

擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試

著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。

有了目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明

一切。

二.自我認識

我的性格，為人老實，辦事穩(wěn)重，天生樂觀開朗，性情溫和，

性格內向，不善言辭。好奇心強，也愛創(chuàng)新，也愛與人不同。愛突

發(fā)奇想走別人未曾走過的路，未曾用過的方法。做題喜歡追根溯源,

也容易鉆牛角尖。我的興趣，愛好廣泛。喜歡動手實驗，邏輯推理

思考。喜歡進行體育運動，例如，籃球，網球。我在邏輯思考與推

理演算方面能力較強，實踐動手能力較可X,有待加強，但在管理

方面較弱。

我的缺點，對事物的看法容易固執(zhí)、偏激，對人有時太善良，

太過柔和，太容易妥協(xié)。

我有扎實專業(yè)課程，利用圖書館及網絡的資源，充實自己的專

業(yè)知識，具有很強的試驗動手能力。通過后面的兩年的學習，我要

充實自己的專業(yè)實踐能力，讓自己的理論知識和實踐相結合。

自我評估

因為是以科研工作者為職業(yè)目標，必定學科知識一定要扎實，

也要一定的學科深度。如此而來，考研即為最初的目標。在以化學

專業(yè)為主要方向的同時，也不放棄自己的另一個愛好一數(shù)學。即主

學化學，但也不停止數(shù)學的學習。研究生畢業(yè)后進入中小型企業(yè)進

行科研工作，做出一定成績后再進入大型企業(yè)進行科研工作，實現(xiàn)

自己的職業(yè)目標。

三.生涯機會評估

當今世界的發(fā)展，面對當今社會性的就業(yè)形勢，作為大學生應

該更加努力學習自己所選專業(yè)，學習好英語，課閑時經常去圖書館,

讓自己在各方面提高，做一個素質和技能的雙才人才。用自己的能

力來證明自己能勝任自己想要得到的工作。正確認識社會，尋找最

佳位置

選擇職業(yè)，就是選擇未來。大學生如果正確地選擇職業(yè)，我應

該如何利用好專業(yè)知識，

就總體而言，近幾年來，工科類大部分專業(yè)仍供不應求，比如

計算機、自動控制、通信工程、電子工程等專業(yè)的需求量仍較大，

而文科類專業(yè)，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的

國際金融、企業(yè)管理等專業(yè)需求量較少。加之國有企業(yè)的改革，國

家機關和企事業(yè)單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢

業(yè)生卻在逐年增多，從而使得就業(yè)形勢更加緊張。因此畢業(yè)生不要

把就業(yè)期望值定得太高，即使是熱門專業(yè)的畢業(yè)生，也要不斷地調

整自己的期望值，使自己的職業(yè)理想更切合實際，這樣才能在激烈

的競爭中位于不敗，并獲得理想的職業(yè)。作為化學專業(yè)的我，更應

該培養(yǎng)自己的動手能力，在實驗過程，更應該積極思考，要學會理

論和時間的結合。

四.職業(yè)生涯目標的確定

短期目標

1.大二（20_年）

在大二英語過四級，計算機一級二級順利通過

2.大三（20—年）

在大三，學好自己專業(yè)的同時，自己主動涉及課外技能，如要

拿到駕照，去學校外面兼職，培養(yǎng)自己能力。

3.大四（20—年）

大四，學分修夠的同時，努力復習專業(yè)知識和考研的課程，以

鄭州大學化工研究生為目標。

4.研究生期間（20「2015年）

研究生期間，努力學好專業(yè)知識，經常去校外實踐，培養(yǎng)工作

能力，發(fā)表屬于自己的論文，要在報刊刊登。

中期目標

（20_-2020年）畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期

間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關系友好，通過自己的

努力，三年之內，升為公司管理人員。掌握關于管理知識技能，及

其關于公司的流程，為自己將來做好準備。

長期目標

開一家屬于自己的化工廠，讓自己的專業(yè)知識發(fā)揮到用途，根

據(jù)社會的發(fā)展切合實際，以后再做出比較實際的規(guī)劃。

五.具體實施方案

1、職業(yè)生涯短期一大學階段

我現(xiàn)在是大學二年級的學生，我在大二的主要目標是要過英語

四級及學好專業(yè)知識。具體行動

7：00-8：00晨讀，記誦英語四級考試要求的基本英語詞匯，

及讀英語課文

8：00—18：00專心學習專業(yè)課程，并認真完成作業(yè)和實驗，

保證考試順利過關，不能只顧學習英語而誤了學習專業(yè)知識。

19：00-21：00做四級英語課外習題和歷年真題，還要作好有

關專業(yè)的練習題。

21：30-22：30鍛煉身體，每天去操場鍛煉，使身體強壯。

22：30-23：30上網了解國家的發(fā)展，瀏覽近期新聞。

周末以及節(jié)假日，去圖書館瀏覽書籍，培養(yǎng)自己的精神境界。

（6月底）進入強化英語復習時間，預留一周，強化準備英語

四級考試。培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，以自信從容的心態(tài)去考試,。

（6月底一7月初）恢復英語考前計劃，把所有原本用于穎異四

級考試留出來的時間投入到專業(yè)課的.研究和學習中準備期末考試，

爭取靠出好成績。

英語知識和相關詞匯。全力以赴取得英語四級證書。

2、假期的每天早上起床用一個小時晨讀英語，去我們學校的瘋

狂美語俱樂部學習英語口語，加強自己的口語。

3、在假期間跟我們院的老師做實驗，提高自己的實驗技能，并

不斷加深自己的專業(yè)知識。

4、晚上閱讀有關英語的報紙和書刊，加強自己的英語知識和詞

匯量，為大三九月份過英偌六級作準備，每周堅持做一套六級題目。

5、每周用一小部分時間聯(lián)系家人朋友，增進我們之間的感情，

要只知道有愛就有希望，愛也是我們學習的動力源泉。

（—年3月~12月）總目標備考專業(yè)考研

3月到6月總結第一階段復習的專業(yè)知識情況；

完成相關的專業(yè)課程和實驗

加強英語基礎的復習，掌握和吃透英語的基本語法和基本詞匯

的用法，看看其他方面的書籍（這是第一階段的重點目標）

7月，備考，期末考試

8月到9月（第二階段）把化學專業(yè)的基礎知識重溫兩遍，加

強鞏固，強化復習英語基礎知識，和英語聽力，復習政治，數(shù)學等

學科的知識。

12月到20_年1月（第三階段）

系統(tǒng)梳理一年來所學的知識，進行三次考驗模擬考試。參加考

驗初試°

—年12月第一、二周：梳理一遍所學知識，進行第一次模擬

考試。

—年12月第三、四周：進行第二次模擬考試。

—年1月第一，二周：進行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對近期要實現(xiàn)的目標大致的規(guī)劃了一下，以后在實行

計劃過程中。我將會按每星期為階段，把計劃進行更細小的劃分，

并且制定每天的學習和工作計劃，不斷的對目標進行總結和評估。

在這戀歌目標期間，每個月我還留出兩天的時間，作為進行其他活

動，并且保證在此期間。每天六點半起床，進行晨讀，背誦英語，

至少有兩個下午參加體育運動。

（大四學期）20—年2月一20―年6月

確定畢業(yè)設計的題目，撰寫畢業(yè)論文，讀一些化學學術方面的

書。設計求職簡歷表，參加人才招聘會。進行求職面試，或參加考

研復試。

（研究生期間）第一期：20_年9月-20_年8月

完成有關的課程研究，及實驗?？从嘘P外國的化學研究，及相

關的科研論文，來輔助自己的學習和研究。

第二期：20_年9月-20_年12月

自己學著研究一些科研項目，和設計簡單實驗研究。發(fā)表一些

學術研究論文。

第三期：20_年1月-20_年6月

1、完成畢業(yè)設計，撰寫畢業(yè)論文，設計求職簡歷，參加招聘會,

進行求職面試；

2、進行畢業(yè)論文答辯，準備作好碩士研究生畢業(yè)工作。

2、職業(yè)生涯中期--工作

起止時間:20年―20一年

第一期：找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層

的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準備。腳踏實地，充分

發(fā)揮自己的學識和研究能力。一年后升為相關部門的主管，兩年至

五年，升為管理人員。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公

司打造一流品牌。

第二期：在工作中不段的學習，加強自己的文化素養(yǎng)和科研能

力，不段的完善自我。擁有一個完美的家庭。

3.職業(yè)生涯長期一創(chuàng)業(yè)

1.擁有自己的化工場，做到環(huán)保，實用。具體方案，根據(jù)國家

政策的變化，社會的發(fā)展而確定，目前不能計劃。

2.擁有一定資產時，周游世界。

六.評估與調整

1.假如不能考取研究生，大學畢業(yè)計劃，全部提前三年，并且

通過自己的學習，攻讀關于自己專業(yè)性的深層知識。

2.在一般情況下，我定期評估規(guī)劃，當出現(xiàn)特殊情況時，我會

隨時評估并進行相應的調整，在半年或一年適當修改自己的計劃，

使其更加適應社會的發(fā)展。

七結束語

這就是我的規(guī)劃書，在整個職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我

職業(yè)生涯總目標而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯(lián)系，如果

有一個階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個

階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結合市場需求的實際情況而進行考核,

如果遇到實際情況的變化，我會根據(jù)實際情況和我的總目標，及時

修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標。計

劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，

只說不做到頭來都會是一場空。我會以行動證明一切，讓時間來驗

證我的規(guī)劃。

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃9

—中王—

有人說過這樣的話：教育是一種品德，需要正直的人格去引領;

教育是一種智慧，需要卓越的才智去啟迪；教育是一門藝術，需要

真誠的愛心去雕塑,15年的班主任生涯讓我真切體會到，要想成為

一名優(yōu)秀的班主任，他除了要有積極向上的精神，有博學多才的形

象魅力，還必須有堪為人師的業(yè)務水平，更需要有服務學生的奉獻

意識。我也經常在思考：教育的真諦到底是什么？我們做老師的到

底應該教給學生什么？我們應該成為什么樣的班主任？我們應該怎

樣規(guī)劃自己的未來？對于每個教師而言，職業(yè)生命是有限的。也許

我們無法增加生命的長度，但是我們可以增加生命的寬度與廣度。

所以為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己盡快成長起來，也是新

時期班主任的'使命所在。

一、成長環(huán)境的分析

1、社會環(huán)境

我們所處的時代是知識經濟的時代，是國際化與信息化的時代,

是科學精神與人文精神相融合的時代。隨著我們教師社會地位的逐

步提高，社會對我們教師的職業(yè)素質和道德要求也越來越高。要想

成為一名優(yōu)秀的班主任，我們就必須由單一型向多元型轉換，新時

期的班主任不再是普通意義上的老師，要在學生心中做一個別人無

法替代的人，要做學生行為的欣賞者，要做學生心聲的傾聽者，要

做學生品德的引導者，要做學生心智的開啟者等等很多很多的角色。

也就是說，我們所處的環(huán)境要求我們盡快實現(xiàn)角色的轉變。

2、學校環(huán)境

我所處的蛟河九中，是一所有著光榮歷史，并且深得家長信賴，

教學成績特別優(yōu)異的一所學校。在我們學校有一大批愛崗敬業(yè)，甘

于奉獻的優(yōu)秀教師,在這樣的工作環(huán)境中，我一方面可以向身邊的

優(yōu)秀教師學習，另一方面也要求自己盡快提高，讓自己盡快成長起

來。

二、成長歷程的反思

到目前為止我已經擔任了15年的班主任工作，在班主任工作中

積累了一定的經驗，也取得了一些小小的成績。但是我也清醒的認

識到：自己距離真正的名優(yōu)班主任有很大的距離。理論功底不夠深

厚；不善于總結自己的教學；不善于反思自己的管理工作；在和學

生相處的日子，有很多問題解決的不夠科學；在班主任工作期間，

有很多困惑：如何激發(fā)學生內在的學習動力？如何改變學困生的心

態(tài)？如何提高班級集體的凝聚力？等等很多問題。也就要求自己不

斷地學習，而且要多總結，形成自己的班主任特色。

三、職業(yè)發(fā)展目標與行動策略

1.我的長期目標：是在3年時間里，成為吉林市級骨干班主任,

努力形成屬于自己的班級管理特色，要實現(xiàn)以下幾個方面：

(1)實現(xiàn)“四個一”積累原則：一個貼身的本子，隨時記錄所聽

所感所想；一個電子文本的文件夾，把自己的班主任成果進行歸類;

一個數(shù)碼相機，隨時拍下和學生相處的有價值的瞬間；一個專門的

案例集，隨時寫隨筆和案例；

⑵我所帶的班級要達到這樣的目標：事事有人做，人人有事做,

學生都來做，老師看著做。目的是把班級培養(yǎng)成潛能班；

(3)我所帶的學生要達到這樣的目標：培養(yǎng)學生的生活和學習能

力，讓他們煥發(fā)出自尊、自強、自信、自管意識；增強榮譽感、責

任感和主人翁精神；

⑷我自己要達到這樣的目標：要從瑣碎的班級事物中解脫出來,

把更大的精力投入到教學中去。要做到與時俱進，轉變觀念，以人

為本；改變自己，適應環(huán)境；讀懂學生，讓愛生愛；最終班級管理

取得的效果：由要人管到我要管，由人人管到我自管，最后達到不

用管。在班級管理中，老師起到的作用是做一個精神關懷者和人文

塑造者。

2、我的短期目標：是現(xiàn)在我所教的班級無論在紀律，衛(wèi)生，學

習方面要爭取

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃10

一、自我分析

1.從性格上分析

2.我的興趣

3.我的價值觀

4.我的‘能力

這一部分一定要找到自己的優(yōu)勢和劣勢，以更清晰的認清自己。

二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

L本專業(yè)的就業(yè)方向，不一定找工作就要找本專業(yè)相關，選擇

非本專業(yè)領域的工作已成為了普遍現(xiàn)象

2.根據(jù)查找到的信息對本專業(yè)前景進行分析

三、職業(yè)目標定位

職業(yè)目標定位要考慮到性格與職業(yè)匹配，興趣與職業(yè)匹配，特

長與職業(yè)匹配，專業(yè)與職業(yè)匹配等。應選擇條件適合符合自己特長,

更感興趣，經過努力能勝任，有發(fā)展前途的職業(yè)。

四、目標計劃

1.短期目標計劃

2.長期目標計劃

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃11

1、學習生活規(guī)劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的

一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學

的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，

還努力提高自己各方面的能力。

大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,

了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級

考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力

和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造

性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加

招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的

條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準

備。

2、近十五年的目標

20_-2012年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，

初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

20_-2019年：貯備資金，積累經驗；

20_年：了解市場行情；

20_年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司；

20_年：擁有自己的'公司

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司

招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證

書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個

人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的

是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問

題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所

以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通

過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工

作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選攔我

們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知

多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要

付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因

為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；

成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定

按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準

了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃范文也差不多落入尾聲了，然而,

我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝

著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際。“生涯”是指人的

一生，或指個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色

與職位°

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃12

一、個人情況

1、家庭情況

我出生在一個生活還算過得去的六口農村家庭里，有一對大我

5歲的雙胞胎姐姐（因為家庭生活條件不好，一個姐姐自小由一家

親戚撫養(yǎng)）和一個大自己3歲的哥哥。為了維持家庭生計，父親更

換過多份工作，目前年近半百的父母均是在家務農。因為家庭經濟

負擔過重，姐姐初中畢業(yè)，哥哥初二輟學，此后他們均不滿十八歲

就早早地工作。往事已過，現(xiàn)今已成家的他們生活很好，父母的負

擔也輕了，只需供養(yǎng)我這個上大學的小女兒。

雖然生活在盡管不富裕卻很和睦的大家庭里，但我一直感覺被

家里人的愛包圍下很幸福的長大的。對于父母的辛苦我一直身懷愧

疚和感激的，他們是我好好學習的資本和無限動力，想要學有所成

讓他們以我為豪，好好工作給他們安逸的生活。

2、教育情況

現(xiàn)今在嚴峻的就業(yè)壓力下，大學生亦到處都是，想要找到一份

稱心的工作實屬不易。本科我學習的是編輯出版學，為了學習更多

地文化知識和技能，提升自己的文學素養(yǎng)，在本科畢業(yè)后，我計劃

考研，中國傳媒大學的傳播學專業(yè)碩士。

目前，我的英語四級通過，計算機一級。接著，打算通過英語

六級、計算機二級考試，全國普通話水平測試。另外，大學里，想

要自學韓語和法語兩門語言，學習基本的日常用語，可以進行基本

的溝通。

3、個人興趣

我是一個性格內向、喜歡嘗試不同事物的人，如果有條件的話

希望學習更多地東西。我做事認真，細心，耐心，有很強的責任感

和守時觀念，但組織管理能力尚處于劣勢地位。大三打算和舍友一

同報考駕照同時學習一項樂器。試想著會一定的才藝和通過參與一

些實踐活動能夠增強自信，為人處事落落大方，更好地融入集體中,

與大家團結合作。

二、求職意向

因為我所學的專業(yè)是導演、傳播方向的，所以未來的工作想從

事影視編輯工作。影視編輯作為互聯(lián)網時代的新興職業(yè)，是指利用

相關專業(yè)知識及計算機和影

視等現(xiàn)代信息技術。

校內期間，我在一加入河北大學紅色戰(zhàn)線擔任采編記者，主要

做過校園新聞和人物專題方面的的采寫。大二上學期在保定市市委

資料室實習過一個月，做過報刊的整理、文字錄入以及一個關于社

區(qū)文化建設的調研報告。通過兩個地方的工作，我深感學好知識技

能的,重要性，為了更好地適應未來的工作，還應當多投身實踐，增

添網編的學習經驗C

三、職業(yè)背景分析

1、職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀

隨著互聯(lián)網的越來越普遍，影視編輯這個工作也成為非常受歡

迎的一個崗位。影視編輯職位將呈需求上升趨勢，總增長量將超過

26%,比其他各類職位的平均增長量還要高。影視編輯職業(yè)的發(fā)展，

已日益引起業(yè)界和相關領域的密切關注。影視編輯從業(yè)人員的素質

的高低，直接影響影視媒體隊伍的整體水平及網站內容是否取得成

功。隨著計算機的普及，互聯(lián)網站的不斷涌現(xiàn)，影視編輯職業(yè)的前

景也將是光明璀璨的。

據(jù)估算，中國擁有影視編輯人員近600萬，而傳統(tǒng)媒體有編輯

記者75萬人，在未來的一年內，影視媒體從業(yè)人員從數(shù)量上遠遠超

過傳統(tǒng)媒體。同時，現(xiàn)在影視編輯的學科背景與六年前相比，也有

了顯著的變化。

2、職業(yè)要求

影視編輯主要的要求就是幾個軟件。一般是網頁三劍客

dreamweaver,flash,fireworks及制圖用的photoshop,另外逐會

要求了解HTML語言，隨著互聯(lián)網的發(fā)展，有的開始要求了解CSS代

碼。部分要求有采訪能力及獨立制作專

題能力。

另外，如果是的編輯，還需要能夠整合周邊資源，結合技術、

內容、界面展現(xiàn)站點定位。在電子商務站點中就是完成信息流的整

合并引發(fā)預期的商業(yè)行為。這個過程需要涉及目標人群的確定，交

互方式的合理設計，用戶信息的統(tǒng)計和分析等等工作對網站美術編

輯，要精益求精的設計理念，較強的美術功底、審美和色彩感覺。

出色的溝通和領悟能力，站在美學的角度審視和完成界面設計。網

站內容編輯要具有開闊的視野和積極學習的態(tài)度，對待行業(yè)趨勢具

有較強的敏感性，出色的溝通和表達能力，通過活躍創(chuàng)新的思路組

織周邊資源，為站點提供粘合用戶的有效信息。隨需應變的眼光和

魄力，實時優(yōu)化站點框架和內容表現(xiàn)形式。

一名合格網編的要求：，需要懂得SEO的基礎知識，包括內容

的標題的設計、關鍵詞加粗、*內部錨文本的設置、關鍵詞的布局等

等。第二，懂得線上營銷的知識，抓住用戶的心理，一步步將訪客

轉換為我們的客戶c第三，要知道怎樣獲

得自己需要的寫作材料。

3、職業(yè)匹配

我的專業(yè)是編輯出版、傳播方向的，和影視編輯工作正好對口，

有一定的專業(yè)優(yōu)勢c加上我性格比較認真謹慎、從一而終，在編輯

中應當會及時發(fā)現(xiàn)并避免

減少常識性的錯誤。

成為一個合格的編輯需要有過硬的業(yè)務水平之外，編輯自身需

要有淵博的學識和溝通能力。目前，從專業(yè)角度看，內容比較寬泛,

知識不深，而且排板技術有限，編輯需積極涉獵深層次的領域。另

外，內向的性格不利于團隊合作溝通，應在更多活動中，培養(yǎng)自己

的交際能力。

四、預期目標

短期目標（現(xiàn)在一畢業(yè)）：順利考過英語六級、計算機二級考

試、全國普通

話水平測試，考上中國傳媒傳播學研究生。

中期目標（一）：在北京一家傳媒公司做網編工作，爭取獲得

影視編輯員和

助理影視編輯師資格證書。

遠期目標（一）：到一家報社、或傳媒公司做網編工作，能兼

任采編記者工

作。

五、調整改進

畢業(yè)之后，倘若短期目標考研未實現(xiàn)，那么就先到一家報社做

編輯工作，增加工作經驗，如若在一年多為有合適的學習機會，會

繼續(xù)學習，考上學碩。

在后兩個階段，待工作基本穩(wěn)定下來后，尋求合適的單位，能

夠有外出采訪的機會，做采編記者。

六、總結分析

現(xiàn)階段，我會一步步按職業(yè)生涯規(guī)劃努力學習，其實，能否考

上理想大學的研究生是一個重要的門檻。我想堅定信念，并堅持不

懈的走下去是至關重要的。高中老師的一句話給我感觸很深，“有

自制力的人才有可能成功”，既然認定前方，就要義無反顧，不為

誘惑所牽絆，不斷積聚正能量，走好每一步，每一段路。

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃13

一、自我分析

請描述你的職業(yè)興趣、個人能力、特質、價值觀等。

綜合朋友和自我詳細認知，我對自己的特點如下概括：

真誠、重感情，個性隨和，觀念開明，行事低調，崇尚健康、

簡單的生活方式，對未來充滿期待;相信自己的能力，人際關系良好,

做事認真，責任感強，具備團隊協(xié)作能力，注重自己的思想不盲從。

我比較熱忠于實際操作的工作。我的動手能力很一般不是很強，

所以在大學期間我著重培養(yǎng)自己的動手實踐能力，為未來的職業(yè)奠

定良好的基礎。我一直很相信自己的能力，對待事情也十分認真，

追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的見解，也能借鑒別人

的好方法，聽取別人的建議。

對于職業(yè)的價值，我認為一份好的職業(yè)的最終目的是帶來可觀

的經濟回報，就目前來說，電信業(yè)依然是發(fā)展蓬勃的行業(yè)。隨著3G

和數(shù)字影音技術的發(fā)展與普及，還將會在一定時間內帶動電信業(yè)的

興旺。如今的我必須認真學好自己的專業(yè)知識，為將來的就業(yè)打下

堅實的基礎！

二、職業(yè)分析

請對影響自己職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

包括家庭環(huán)境分析（如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人

的影響）、學校環(huán)境分析（如學校特色、專業(yè)學習、實踐經驗等）、社

會環(huán)境分析（如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等）、職業(yè)環(huán)境分析

（行業(yè)分析、職業(yè)分析、企業(yè)分析、地域分析）

據(jù)調查，現(xiàn)階段對于電子信息工程人才的需要量十分巨大，

“電子信息工程”的專業(yè)，對緩解當前該類人才的供需矛盾是非常

必要的。電子信息工程專業(yè)人才已經成為信息社會人才需求的熱點。

電子信息產業(yè)是一項新興的高科技產業(yè)，被稱為朝陽產業(yè)。根

據(jù)信息產業(yè)部分析，“十五”期間是我國電子信息產業(yè)發(fā)展的關鍵

時期，預計電子信息產業(yè)仍將以高于經濟增速兩倍左右的速度快速

發(fā)展，產業(yè)前景十分廣闊。

近幾年來，我們專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)形勢呈兩極分化，一種是以老

牌重點高校、老牌專業(yè)為代表的高層次人才，企業(yè)開出的高薪往往

就是出在這類人才中。不過像我們這樣一般學校出來的本科人才則

面臨就業(yè)尷尬，由于專業(yè)技能的實踐作用不易被認可，因此找到對

口工作可能有些難C

電信專業(yè)的技術性和實踐性要求都很強，加上近年來的電信熱

導致此專業(yè)畢業(yè)生增加，如果沒有扎實的專業(yè)知識作為堅實基礎，

很難脫穎而出。而且電信業(yè)更新很快，需要不斷自主吸收新的技術

和新的知識。

我個人的職業(yè)去向目前沒有明確規(guī)定，仍在計劃之中。

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的‘主要內容得

出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

1、內部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(S)：

弱勢因素(W)：

2、外部環(huán)境因素：

機會因素(0)：

威脅因素(T)：

根據(jù)上述分析，做出決策(選擇2—3種職業(yè)發(fā)展方向)：

例如：工程師，程序設計師，系統(tǒng)工程師，電信產業(yè)技術人員

等，在某些具有良好企業(yè)文化，社會影響力的資深企業(yè)當小的技術

人員，再努力地向更高職位發(fā)展。

四、計劃實施

A、計劃名稱：

B、時間跨度：

C、總目標：