2025年職業(yè)指導(dǎo)師（中級）專業(yè)能力試卷：生涯發(fā)展與職業(yè)咨詢考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（本部分共20題，每題1分，共20分。每題只有一個(gè)正確答案，請將正確答案的字母填在題后的括號內(nèi)。）1.在生涯發(fā)展階段理論中，阿爾伯特·班杜拉的社會(huì)認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)的是什么？（A）A.環(huán)境與個(gè)人因素的交互作用對生涯決策的影響B(tài).生涯決策主要受個(gè)人興趣和天賦的驅(qū)動(dòng)C.生涯發(fā)展是線性且不可逆的過程D.生涯決策完全由社會(huì)文化背景決定2.職業(yè)咨詢中常用的“人生角色平衡”理論是由誰提出的？（B）A.馬斯洛B.埃里克森C.舒伯D.榮格3.當(dāng)咨詢對象在職業(yè)選擇上猶豫不決時(shí)，職業(yè)咨詢師應(yīng)該采取哪種溝通技巧？（C）A.直接給出建議，幫助對方快速做出決定B.強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力，讓對方相信自己的選擇是正確的C.使用“蘇格拉底式提問”，引導(dǎo)對方自我探索D.避免與對方討論職業(yè)選擇，以免增加對方壓力4.在職業(yè)咨詢中，SWOT分析法主要用于什么？（A）A.評估個(gè)人在職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅B.分析行業(yè)發(fā)展趨勢，為職業(yè)規(guī)劃提供參考C.制定具體的職業(yè)目標(biāo)，明確短期和長期計(jì)劃D.評估職業(yè)滿意度，了解個(gè)人對當(dāng)前工作的感受5.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“目標(biāo)設(shè)定理論”是由誰提出的？（B）A.赫茨伯格B.萊昂惕夫C.弗魯姆D.馬斯洛6.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象對某些職業(yè)信息存在誤解，咨詢師應(yīng)該怎么做？（A）A.通過提供準(zhǔn)確的信息，幫助對方糾正誤解B.讓對方自行查證，培養(yǎng)其獨(dú)立思考能力C.避免直接反駁，以免傷害對方的自尊心D.引導(dǎo)對方關(guān)注其他職業(yè)選擇，淡化誤解的影響7.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，舒伯將成年期劃分為幾個(gè)階段？（C）A.兩個(gè)B.三個(gè)C.四個(gè)D.五個(gè)8.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象在職業(yè)發(fā)展過程中遇到挫折，咨詢師應(yīng)該怎么做？（C）A.幫助對方分析挫折的原因，制定新的計(jì)劃B.鼓勵(lì)對方堅(jiān)持原來的計(jì)劃，不要輕易放棄C.提供情感支持，幫助對方走出困境D.強(qiáng)調(diào)競爭的重要性，讓對方明白職場沒有捷徑9.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“決策平衡單”主要用于什么？（A）A.幫助個(gè)人對不同職業(yè)選擇進(jìn)行權(quán)衡B.評估個(gè)人在職業(yè)發(fā)展中的成就C.制定具體的職業(yè)目標(biāo)，明確短期和長期計(jì)劃D.評估職業(yè)滿意度，了解個(gè)人對當(dāng)前工作的感受10.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象對某些職業(yè)信息存在誤解，咨詢師應(yīng)該怎么做？（A）A.通過提供準(zhǔn)確的信息，幫助對方糾正誤解B.讓對方自行查證，培養(yǎng)其獨(dú)立思考能力C.避免直接反駁，以免傷害對方的自尊心D.引導(dǎo)對方關(guān)注其他職業(yè)選擇，淡化誤解的影響11.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，舒伯將成年期劃分為幾個(gè)階段？（C）A.兩個(gè)B.三個(gè)C.四個(gè)D.五個(gè)12.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象在職業(yè)發(fā)展過程中遇到挫折，咨詢師應(yīng)該怎么做？（C）A.幫助對方分析挫折的原因，制定新的計(jì)劃B.鼓勵(lì)對方堅(jiān)持原來的計(jì)劃，不要輕易放棄C.提供情感支持，幫助對方走出困境D.強(qiáng)調(diào)競爭的重要性，讓對方明白職場沒有捷徑13.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“目標(biāo)設(shè)定理論”是由誰提出的？（B）A.赫茨伯格B.萊昂惕夫C.弗魯姆D.馬斯洛14.職業(yè)咨詢中常用的“人生角色平衡”理論是由誰提出的？（B）A.馬斯洛B.埃里克森C.舒伯D.榮格15.當(dāng)咨詢對象在職業(yè)選擇上猶豫不決時(shí)，職業(yè)咨詢師應(yīng)該采取哪種溝通技巧？（C）A.直接給出建議，幫助對方快速做出決定B.強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力，讓對方相信自己的選擇是正確的C.使用“蘇格拉底式提問”，引導(dǎo)對方自我探索D.避免與對方討論職業(yè)選擇，以免增加對方壓力16.在職業(yè)咨詢中，SWOT分析法主要用于什么？（A）A.評估個(gè)人在職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅B.分析行業(yè)發(fā)展趨勢，為職業(yè)規(guī)劃提供參考C.制定具體的職業(yè)目標(biāo)，明確短期和長期計(jì)劃D.評估職業(yè)滿意度，了解個(gè)人對當(dāng)前工作的感受17.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，舒伯將成年期劃分為幾個(gè)階段？（C）A.兩個(gè)B.三個(gè)C.四個(gè)D.五個(gè)18.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象在職業(yè)發(fā)展過程中遇到挫折，咨詢師應(yīng)該怎么做？（C）A.幫助對方分析挫折的原因，制定新的計(jì)劃B.鼓勵(lì)對方堅(jiān)持原來的計(jì)劃，不要輕易放棄C.提供情感支持，幫助對方走出困境D.強(qiáng)調(diào)競爭的重要性，讓對方明白職場沒有捷徑19.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“目標(biāo)設(shè)定理論”是由誰提出的？（B）A.赫茨伯格B.萊昂惕夫C.弗魯姆D.馬斯洛20.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象對某些職業(yè)信息存在誤解，咨詢師應(yīng)該怎么做？（A）A.通過提供準(zhǔn)確的信息，幫助對方糾正誤解B.讓對方自行查證，培養(yǎng)其獨(dú)立思考能力C.避免直接反駁，以免傷害對方的自尊心D.引導(dǎo)對方關(guān)注其他職業(yè)選擇，淡化誤解的影響二、多項(xiàng)選擇題（本部分共10題，每題2分，共20分。每題有多個(gè)正確答案，請將正確答案的字母填在題后的括號內(nèi)。）1.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，舒伯將成年期劃分為哪些階段？（ABC）A.成長階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段2.職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧有哪些？（ABCD）A.積極傾聽B.共情C.蘇格拉底式提問D.非語言溝通3.職業(yè)生涯規(guī)劃中，常用的目標(biāo)設(shè)定方法有哪些？（ABCD）A.SMART原則B.目標(biāo)分解法C.目標(biāo)平衡單D.目標(biāo)監(jiān)控法4.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象在職業(yè)選擇上猶豫不決，咨詢師應(yīng)該怎么做？（ABCD）A.使用“蘇格拉底式提問”，引導(dǎo)對方自我探索B.提供不同職業(yè)的信息，幫助對方了解各種選擇C.分析咨詢對象的興趣、能力和價(jià)值觀D.幫助咨詢對象進(jìn)行職業(yè)測評，了解其職業(yè)傾向5.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，舒伯將成年期劃分為哪些階段？（ABC）A.成長階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段6.職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧有哪些？（ABCD）A.積極傾聽B.共情C.蘇格拉底式提問D.非語言溝通7.職業(yè)生涯規(guī)劃中，常用的目標(biāo)設(shè)定方法有哪些？（ABCD）A.SMART原則B.目標(biāo)分解法C.目標(biāo)平衡單D.目標(biāo)監(jiān)控法8.在職業(yè)咨詢中，如果咨詢對象在職業(yè)選擇上猶豫不決，咨詢師應(yīng)該怎么做？（ABCD）A.使用“蘇格拉底式提問”，引導(dǎo)對方自我探索B.提供不同職業(yè)的信息，幫助對方了解各種選擇C.分析咨詢對象的興趣、能力和價(jià)值觀D.幫助咨詢對象進(jìn)行職業(yè)測評，了解其職業(yè)傾向9.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，舒伯將成年期劃分為哪些階段？（ABC）A.成長階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段10.職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧有哪些？（ABCD）A.積極傾聽B.共情C.蘇格拉底式提問D.非語言溝通三、案例分析題（本部分共3題，每題10分，共30分。請根據(jù)案例內(nèi)容，結(jié)合所學(xué)理論知識，回答問題。）1.案例描述：小王是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，他對自己的未來感到迷茫。他在大學(xué)期間曾經(jīng)嘗試過參加一些社團(tuán)活動(dòng)，也做過一些兼職，但總覺得沒有找到自己真正感興趣的事情。他在職業(yè)選擇上也非常猶豫，不知道自己適合做什么工作。他來尋求職業(yè)咨詢的幫助。要求：（1）如果你是小王的職業(yè)咨詢師，你會(huì)如何幫助他進(jìn)行自我探索？（5分）（2）你會(huì)建議小王采用哪些方法來進(jìn)行職業(yè)信息的收集？（5分）（3）你會(huì)如何幫助小王制定職業(yè)目標(biāo)？（5分）2.案例描述：小李是一名已經(jīng)工作五年的軟件工程師，他目前對現(xiàn)在的工作感到有些厭倦。他覺得工作內(nèi)容比較單調(diào)，缺乏挑戰(zhàn)性，而且工作壓力也比較大。他在考慮是否要跳槽到其他公司，但又不知道自己適合什么樣的工作。他來尋求職業(yè)咨詢的幫助。要求：（1）如果你是小李的職業(yè)咨詢師，你會(huì)如何幫助他分析目前職業(yè)發(fā)展中的問題？（5分）（2）你會(huì)建議小李采用哪些方法來探索新的職業(yè)方向？（5分）（3）你會(huì)如何幫助小李制定職業(yè)發(fā)展計(jì)劃？（5分）3.案例描述：小張是一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，他來自一個(gè)普通家庭，父母希望他能夠找一份穩(wěn)定的工作。小張自己對職業(yè)選擇并沒有太多的想法，他只是想找一份能夠養(yǎng)活自己的工作。他在職業(yè)選擇上非常被動(dòng)，缺乏主動(dòng)性。他來尋求職業(yè)咨詢的幫助。要求：（1）如果你是小張的職業(yè)咨詢師，你會(huì)如何幫助他樹立正確的職業(yè)觀念？（5分）（2）你會(huì)建議小張如何進(jìn)行職業(yè)探索？（5分）（3）你會(huì)如何幫助小張制定初步的職業(yè)規(guī)劃？（5分）四、簡答題（本部分共5題，每題4分，共20分。請根據(jù)所學(xué)理論知識，簡要回答問題。）1.簡述生涯發(fā)展階段理論的主要內(nèi)容。（4分）2.簡述職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧有哪些。（4分）3.簡述職業(yè)生涯規(guī)劃中，常用的目標(biāo)設(shè)定方法有哪些。（4分）4.簡述職業(yè)咨詢中，如何幫助咨詢對象進(jìn)行職業(yè)決策？（4分）5.簡述職業(yè)咨詢中，如何幫助咨詢對象進(jìn)行職業(yè)適應(yīng)？（4分）本次試卷答案如下一、單項(xiàng)選擇題答案及解析1.A解析：班杜拉的社會(huì)認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)個(gè)人、行為和環(huán)境之間的交互決定作用，認(rèn)為這些因素的相互作用影響個(gè)體的生涯決策。選項(xiàng)A準(zhǔn)確反映了這一觀點(diǎn)。2.B解析：埃里克森提出的人生角色平衡理論關(guān)注個(gè)體在不同生命階段如何平衡各種社會(huì)角色，如工作、家庭、休閑等。選項(xiàng)B是正確答案。3.C解析：蘇格拉底式提問是一種引導(dǎo)式提問技巧，通過連續(xù)追問幫助咨詢對象深入思考，自我探索并找到答案。選項(xiàng)C最符合題意。4.A解析：SWOT分析法主要用于評估個(gè)人或組織在職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢（Strengths）、劣勢（Weaknesses）、機(jī)會(huì)（Opportunities）和威脅（Threats）。選項(xiàng)A是正確答案。5.B解析：目標(biāo)設(shè)定理論由心理學(xué)家愛德華·萊昂惕夫提出，強(qiáng)調(diào)設(shè)定具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性強(qiáng)和有時(shí)限的目標(biāo)對個(gè)人行為的影響。選項(xiàng)B是正確答案。6.A解析：職業(yè)咨詢師應(yīng)直接提供準(zhǔn)確信息，幫助咨詢對象糾正對職業(yè)的誤解，確保信息的準(zhǔn)確性。選項(xiàng)A是最佳選擇。7.C解析：舒伯將成年期劃分為成長階段（成長）、探索階段（探索）、建立階段（建立）和維持階段（維持），共四個(gè)階段。選項(xiàng)C是正確答案。8.C解析：當(dāng)咨詢對象遇到挫折時(shí)，提供情感支持非常重要，幫助其情緒得到宣泄，增強(qiáng)應(yīng)對能力。選項(xiàng)C是正確答案。9.A解析：目標(biāo)平衡單用于幫助個(gè)人對不同職業(yè)選擇進(jìn)行權(quán)衡，比較不同選項(xiàng)的優(yōu)缺點(diǎn)。選項(xiàng)A是正確答案。10.A解析：與第6題相同，職業(yè)咨詢師應(yīng)直接提供準(zhǔn)確信息，幫助咨詢對象糾正對職業(yè)的誤解。選項(xiàng)A是正確答案。11.C解析：與第7題相同，舒伯將成年期劃分為四個(gè)階段。選項(xiàng)C是正確答案。12.C解析：與第8題相同，提供情感支持是幫助咨詢對象走出困境的重要方式。選項(xiàng)C是正確答案。13.B解析：與第5題相同，目標(biāo)設(shè)定理論由萊昂惕夫提出。選項(xiàng)B是正確答案。14.B解析：與第2題相同，埃里克森的人生角色平衡理論關(guān)注個(gè)體在不同生命階段如何平衡各種社會(huì)角色。選項(xiàng)B是正確答案。15.C解析：與第3題相同，蘇格拉底式提問是引導(dǎo)咨詢對象自我探索的有效溝通技巧。選項(xiàng)C是正確答案。16.A解析：與第4題相同，SWOT分析法主要用于評估個(gè)人在職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅。選項(xiàng)A是正確答案。17.C解析：與第7題相同，舒伯將成年期劃分為四個(gè)階段。選項(xiàng)C是正確答案。18.C解析：與第8題相同，提供情感支持是幫助咨詢對象走出困境的重要方式。選項(xiàng)C是正確答案。19.B解析：與第5題相同，目標(biāo)設(shè)定理論由萊昂惕夫提出。選項(xiàng)B是正確答案。20.A解析：與第6題相同，職業(yè)咨詢師應(yīng)直接提供準(zhǔn)確信息，幫助咨詢對象糾正對職業(yè)的誤解。選項(xiàng)A是正確答案。二、多項(xiàng)選擇題答案及解析1.ABC解析：舒伯將成年期劃分為探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段，其中成長階段屬于青少年期。選項(xiàng)ABC是正確答案。2.ABCD解析：職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧包括積極傾聽、共情、蘇格拉底式提問和非語言溝通等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。3.ABCD解析：職業(yè)生涯規(guī)劃中常用的目標(biāo)設(shè)定方法包括SMART原則、目標(biāo)分解法、目標(biāo)平衡單和目標(biāo)監(jiān)控法等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。4.ABCD解析：當(dāng)咨詢對象在職業(yè)選擇上猶豫不決時(shí)，咨詢師應(yīng)使用蘇格拉底式提問引導(dǎo)自我探索、提供職業(yè)信息、分析興趣能力和價(jià)值觀，以及進(jìn)行職業(yè)測評等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。5.ABC解析：與第1題相同，舒伯將成年期劃分為探索階段、建立階段和維持階段，成長階段屬于青少年期。選項(xiàng)ABC是正確答案。6.ABCD解析：與第2題相同，職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧包括積極傾聽、共情、蘇格拉底式提問和非語言溝通等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。7.ABCD解析：與第3題相同，職業(yè)生涯規(guī)劃中常用的目標(biāo)設(shè)定方法包括SMART原則、目標(biāo)分解法、目標(biāo)平衡單和目標(biāo)監(jiān)控法等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。8.ABCD解析：與第4題相同，當(dāng)咨詢對象在職業(yè)選擇上猶豫不決時(shí)，咨詢師應(yīng)使用蘇格拉底式提問引導(dǎo)自我探索、提供職業(yè)信息、分析興趣能力和價(jià)值觀，以及進(jìn)行職業(yè)測評等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。9.ABC解析：與第1題相同，舒伯將成年期劃分為探索階段、建立階段和維持階段，成長階段屬于青少年期。選項(xiàng)ABC是正確答案。10.ABCD解析：與第2題相同，職業(yè)咨詢中常用的溝通技巧包括積極傾聽、共情、蘇格拉底式提問和非語言溝通等。選項(xiàng)ABCD都是正確的。三、案例分析題答案及解析1.解析：（1）自我探索：我會(huì)通過一系列的提問和測試，如興趣量表、能力評估等，幫助小王了解自己的興趣、能力和價(jià)值觀。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他回顧大學(xué)期間的社團(tuán)活動(dòng)和兼職經(jīng)歷，思考哪些經(jīng)歷讓他感到快樂和有成就感。（2）職業(yè)信息收集：我會(huì)建議小王通過網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)展會(huì)、企業(yè)官網(wǎng)等多種渠道收集職業(yè)信息，了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容、發(fā)展前景、薪資待遇等。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他參加一些職業(yè)訪談，與在職人士交流，獲取更多實(shí)際信息。（3）職業(yè)目標(biāo)制定：在了解小王自身情況和職業(yè)信息的基礎(chǔ)上，我會(huì)幫助他制定短期和長期職業(yè)目標(biāo)。短期目標(biāo)可以是找到一份與自己興趣和能力相匹配的工作，長期目標(biāo)可以是逐步提升自己的專業(yè)技能，爭取在職業(yè)領(lǐng)域取得一定的成就。2.解析：（1）問題分析：我會(huì)通過與小李的深入交流，了解他對目前工作的具體不滿之處，如工作內(nèi)容、工作壓力、職業(yè)發(fā)展等。同時(shí)，我會(huì)分析小李的能力和經(jīng)驗(yàn)，看看他在哪些方面有優(yōu)勢，哪些方面需要提升。（2）職業(yè)方向探索：我會(huì)建議小李參加一些職業(yè)培訓(xùn)課程，提升自己的專業(yè)技能。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他參加一些行業(yè)交流活動(dòng)，了解行業(yè)發(fā)展趨勢，尋找新的職業(yè)機(jī)會(huì)。此外，我還會(huì)建議他進(jìn)行職業(yè)測評，了解自己的職業(yè)傾向和優(yōu)勢。（3）職業(yè)發(fā)展計(jì)劃：在了解小李的職業(yè)發(fā)展需求和目標(biāo)的基礎(chǔ)上，我會(huì)幫助他制定一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。計(jì)劃可以包括短期目標(biāo)（如提升技能、參加培訓(xùn)）和長期目標(biāo)（如轉(zhuǎn)行、創(chuàng)業(yè)）。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他制定一些具體的行動(dòng)計(jì)劃，逐步實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。3.解析：（1）職業(yè)觀念樹立：我會(huì)通過與小張的交流，了解他對職業(yè)的看法和期望。同時(shí)，我會(huì)向他介紹職業(yè)規(guī)劃的重要性，幫助他樹立正確的職業(yè)觀念。我會(huì)強(qiáng)調(diào)職業(yè)不僅僅是謀生的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和追求人生目標(biāo)的重要途徑。（2）職業(yè)探索：我會(huì)建議小張參加一些職業(yè)測評，了解自己的興趣、能力和價(jià)值觀。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他參加一些實(shí)習(xí)或兼職，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容和發(fā)展前景。（3）職業(yè)規(guī)劃制定：在了解小張的職業(yè)探索結(jié)果和期望的基礎(chǔ)上，我會(huì)幫助他制定一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃。規(guī)劃可以包括短期目標(biāo)（如找到