心理健康咨詢師考試題庫及答案2025

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種不屬于情緒的基本類型？A.快樂B.憤怒C.無奈D.恐懼答案：C2.個體在面對壓力時的第一階段是？A.抵抗階段B.衰竭階段C.警覺階段D.適應(yīng)階段答案：C3.提出“自我實現(xiàn)”概念的心理學(xué)家是？A.弗洛伊德B.馬斯洛C.華生D.皮亞杰答案：B4.心理咨詢的核心內(nèi)容是？A.替來訪者做決定B.解決來訪者所有問題C.建立良好咨詢關(guān)系D.指導(dǎo)來訪者生活答案：C5.按照埃里克森的心理社會發(fā)展理論，青少年期的主要發(fā)展任務(wù)是？A.獲得勤奮感，克服自卑感B.形成角色同一性，防止角色混亂C.獲得親密感，避免孤獨感D.獲得完善感，避免失望和厭倦感答案：B6.以下哪種療法強調(diào)通過改變認(rèn)知來改善情緒和行為？A.行為療法B.精神分析療法C.認(rèn)知行為療法D.人本主義療法答案：C7.當(dāng)一個人把失敗歸因于自己能力不足時，這屬于？A.內(nèi)部穩(wěn)定歸因B.內(nèi)部不穩(wěn)定歸因C.外部穩(wěn)定歸因D.外部不穩(wěn)定歸因答案：A8.夢是以下哪種理論研究的重要內(nèi)容？A.行為主義B.精神分析C.人本主義D.格式塔心理學(xué)答案：B9.注意的基本特征是？A.指向性和集中性B.選擇性和持續(xù)性C.分配性和轉(zhuǎn)移性D.穩(wěn)定性和廣度性答案：A10.以下哪種人格特質(zhì)與心理健康關(guān)系較為密切？A.神經(jīng)質(zhì)B.外傾性C.開放性D.盡責(zé)性答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下哪些方面？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.適應(yīng)環(huán)境良好答案：ABCD2.以下屬于心理防御機制的有？A.壓抑B.投射C.升華D.合理化答案：ABCD3.心理咨詢的基本原則有？A.保密性原則B.助人自助原則C.價值中立原則D.理解支持原則答案：ABCD4.影響個體心理健康的因素有？A.遺傳因素B.家庭環(huán)境C.社會文化D.個人經(jīng)歷答案：ABCD5.以下哪些屬于常見的情緒調(diào)節(jié)方法？A.深呼吸B.情緒表達(dá)C.認(rèn)知重構(gòu)D.運動答案：ABCD6.行為療法常用的技術(shù)有？A.系統(tǒng)脫敏B.暴露療法C.行為塑造D.代幣制答案：ABCD7.馬斯洛需求層次理論包含哪些層次？A.生理需求B.安全需求C.歸屬與愛的需求D.尊重需求和自我實現(xiàn)需求答案：ABCD8.青少年常見的心理問題包括？A.學(xué)習(xí)壓力B.人際交往問題C.情緒問題D.自我認(rèn)同問題答案：ABCD9.以下哪些屬于心理健康教育的途徑？A.開設(shè)心理健康課程B.個別心理咨詢C.團體心理輔導(dǎo)D.校園文化建設(shè)答案：ABCD10.心理咨詢師應(yīng)具備的專業(yè)素養(yǎng)包括？A.扎實的專業(yè)知識B.良好的溝通能力C.敏銳的觀察力D.自我覺察能力答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）答案：錯誤2.心理咨詢師可以給來訪者提供直接的建議和指導(dǎo)。（）答案：錯誤3.壓力對人只有消極影響。（）答案：錯誤4.所有的心理防御機制都是消極的。（）答案：錯誤5.性格外向的人一定比性格內(nèi)向的人心理健康。（）答案：錯誤6.認(rèn)知行為療法主要關(guān)注行為的改變，不關(guān)注認(rèn)知。（）答案：錯誤7.兒童時期的經(jīng)歷對個體的心理健康影響不大。（）答案：錯誤8.情緒是完全不可控的。（）答案：錯誤9.團體心理輔導(dǎo)只能解決人際關(guān)系問題。（）答案：錯誤10.心理健康咨詢師不需要接受自我體驗。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述心理咨詢的基本流程。答案：一般包括初步接待，了解來訪者基本情況；收集資料，評估問題；確定咨詢目標(biāo)和方案；實施咨詢；定期回顧和調(diào)整；結(jié)束咨詢并追蹤回訪。2.如何提高個體的心理韌性？答案：培養(yǎng)積極思維，面對困難看到機遇；建立良好人際關(guān)系獲取支持；設(shè)定合理目標(biāo)并努力實現(xiàn)；學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法，保持平和心態(tài)；不斷自我學(xué)習(xí)提升能力。3.簡述精神分析療法的主要觀點。答案：強調(diào)潛意識的作用，認(rèn)為人的心理問題常源于潛意識沖突。重視童年經(jīng)歷對人格發(fā)展的影響，通過分析夢、失誤等揭示潛意識內(nèi)容，幫助來訪者洞察問題根源。4.簡述情緒對身心健康的影響。答案：積極情緒促進(jìn)身心健康，如帶來愉悅感、增強免疫力、利于人際關(guān)系。消極情緒長期積累則可能引發(fā)身心問題，如焦慮導(dǎo)致失眠，憤怒影響心血管健康等。五、討論題（每題5分，共4題）1.在心理咨詢中，如何處理來訪者的阻抗？答案：首先要識別阻抗表現(xiàn)，如沉默、遲到等。以溫和態(tài)度與來訪者建立信任，探討阻抗原因，可能是對咨詢的擔(dān)憂等。引導(dǎo)其面對問題，鼓勵表達(dá)感受，促進(jìn)咨詢推進(jìn)。2.結(jié)合實際，談?wù)勅绾卧趯W(xué)校開展心理健康教育。答案：可開設(shè)課程普及知識，舉辦講座邀請專家講解。開展個體和團體輔導(dǎo)，建立心理社團組織活動。營造積極校園氛圍，培訓(xùn)教師識別學(xué)生心理問題并干預(yù)。3.分析社交媒體對青少年心理健康的影響及應(yīng)對策略。答案：影響有帶來信息便利，也可能致沉迷、網(wǎng)絡(luò)暴力等心理傷害。策略包括引導(dǎo)合理使用，加強網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)